かず– Author –
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リコロンサウナパックの効果を正直レビュー！使い方や美容効果もあわせて解説
・「乾燥・敏感肌」なのでサウナ後の肌のコンディションが気になる ・サウナ専用のスキンケア商品があればいいのに こんな悩みを解決します。 本記事の内容 リコロンの... -
【自宅でも】おすすめ1人用テントサウナを値段別に分けて紹介
1人用のテントサウナを購入しようか迷っているけどどれがいいかわからない。 自宅でサウナに入りたい、ソロキャンでととのいを体験したい。 こんな悩みを解決します。 ... -
【テントサウナ】レンタルタイプのおすすめランキング！メリットも併せて紹介
【テントサウナ】レンタルタイプのおすすめランキング！メリットも併せて紹介 日本のあちこちで、サウナイベントが開催されている中でテントサウナに興味を持った方もい... -
【100人アンケート調査】サウナ後に水風呂利用する人はたったの3割！？
【100人アンケート調査】 サウナ後に水風呂利用する人はたったの3割！？ サウナに入る目的はそれぞれですが、サウナの後には水風呂に入るのが一般的ではないでしょうか... -
【徹底比較】岩盤浴とサウナの効果の違いや目的、ダイエットに適してるのは？
岩盤浴とサウナは昔から比較されたり混同されることがあります。さらに、今では岩盤浴サウナというものあります。発汗によるデトックスを促す“サウナ”と“岩盤浴”ですが... -
【危険性は？】効果的にサウナと水風呂に入って健康になる方法！コツを伝授
【危険性は？】効果的にサウナと水風呂に入って健康になる方法！コツを伝授 この記事では、 サウナ後に水風呂に入ることによってどんな効果が得られるのか、健康にはい... -
「聖地」と呼ばれる全国の有名サウナ8選！北は北海道、南は熊本まで一挙紹介！
全国には、「聖地」と呼ばれるサウナが複数存在します。中にはその聖地を目的に、何時間もかけてサウナを訪れるサウナーの方々も少なくありません。 また「聖地」と呼ば... -
DIYで自作のサウナ小屋を作った人5選！ 【作り方やおすすめの本も紹介】
DIYで自作のサウナ小屋を作った人5選！ 【作り方やおすすめの本も紹介】 DIYで自作のサウナ小屋を作ってみたい。そんな願望を実現してしまった人を今回は5人紹介してい... -
【ロウリュの効果6選】サウナでのアウフグースとの違いや効果も比べました！
【ロウリュの効果6選】サウナでのアウフグースとの違いや効果も比べました！ 最近日本でも少しずつですがサウナ文化が浸透してきているように感じます。 しかし少しずつ... -
サウナマナー【タオル編】おすすめタオルや海外のサウナ事情も徹底解説！
サウナマナー【タオル編】おすすめタオルや海外のサウナ事情も徹底解説！ 今やサウナは数多くの熱狂的なファンが存在する文化の一つといえます。サウナに入ることで得ら... -
サウナでのスキンケアのタイミングは？乾燥を防ぐ美容効果のある方法を紹介！
サウナに入るとリフレッシュすることができ、日頃の疲れが飛びその日はよく眠ることができますよね。サウナの効能を一日の締めとして楽しみにしている方も多いはずです... -
サウナ後の赤い斑点「あまみ」が消えないときの対処法。出る原因とは
サウナ後の赤い斑点「あまみ」が消えないときの対処法。出る原因とは サウナ浴後に体に出る「あまみ」と言われる赤い斑点をご存知でしょうか？ サウナ界隈では、この「...
