【24時間利用も】新宿のおすすめサウナ4選!料金等詳細な情報も紹介!

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【24時間利用も】新宿区のおすすめサウナ4選!料金等詳細な情報も紹介!

大都会東京の中でも、一際異彩を放つ新宿。

新宿駅は世界で1番乗降者数が多い駅として知られており、新宿には数多くの会社がひしめき立っています。また日本一の歓楽街である歌舞伎町やルミネを始めとするショッピング施設など、エンターテインメント要素も非常に豊富です。

また新宿区といってもその規模は非常に広く、新大久保や神楽坂といった有名な場所も新宿区内にあります。

そんな新宿区ですが、サウナーたちの心をくすぐるサウナが複数存在します。
そこで本記事では女性専用サウナや完全個室サウナを始めとした、新宿区に位置するオススメのサウナを5つ紹介いたします。

目次

新宿サウナ①新宿天然温泉 テルマー湯【東京都新宿区歌舞伎町】

住所東京都新宿区歌舞伎町1丁目1-2
最寄り駅新宿駅・新宿三丁目駅
TEL03-5285-1726
HPhttp://thermae-yu.jp/
定休日年中無休
※設備点検・整備などにより休館あり
営業時間10:00~20:00(最終受付/19:00)
※からんころん・テルマー湯BARは休業、各種サウナイベントも中止
料金会員:2,185円
一般:2,405円
早朝深夜:+1,100円
休日:880円
岩盤浴:825円
アウフグースあり

新宿区のオススメサウナ1箇所目は、東京都新宿区歌舞伎町に位置する「新宿天然温泉 テルマー湯」です。テルマー湯は、歌舞伎町のど真ん中に店舗を構える大型温浴施設です。

テルマー湯の大きな魅力は24時間営業である点なのですが、現在は感染症対策のため20:00時閉館となっています。夜間のご利用をお考えの方はお気をつけください。

テルマー湯は、温泉施設とは思えないゴージャスな内装がユニークな点となっています。一歩テルマー湯の中に入ると、そこは西洋の宮殿を彷彿とさせます。

サウナ室の温度は、男性は約90℃、女性は約85℃となっています。中は広々としていますので、窮屈な思いをせずに心地よくサウナ浴を楽しむことが可能です。

また女性浴室では、水素水入りの泥や塩が用意されている低温サウナを楽しむことも可能です。初心者の方やサウナが苦手な方も、美容感覚で入ることが出来るのでオススメです。

サウナ以外にも、テルマー湯では様々な風呂が用意されています。その中でもオススメは、露天風呂「神代の湯」です。新宿のど真ん中で露天風呂が楽しめるだけでなく、お湯は中伊豆から毎日運搬されている天然温泉を利用しています。「美人の湯」とも呼ばれているこの温泉に入れば、お肌が喜ぶこと間違いなしです。

またテルマー湯はアメニティが非常に豊富であり、女性にとっても嬉しい施設となっています。
ヘアドライヤー・ヘアアイロンはもちろんのこと、周りのことを気にせずメイクが出来る女優ミラー・スキンチェックミラーも完備されています。

新宿サウナ②ソロサウナ Tune【東京都新宿区神楽坂】

住所東京都 新宿区 天神町23-1 UNPLAN Kagurazaka 1F
最寄り駅神楽坂駅
TEL03-4520-1103
HPhttps://www.solosauna-tune.com/
定休日公式サイト上に掲載
営業時間平日 8:50~23:10/土日祝 9:00~23:10
料金ソロサウナ(1人部屋)
60分:3800円(税込)
80分:4800円(税込)

グループサウナ(3人部屋)
80分:11400円(税込)
アウフグースなし

新宿区のオススメサウナ2箇所目は、東京都新宿区神楽坂に位置する「ソロサウナ Tune」です。

ソロサウナTuneは、神楽坂で2020年11月にオープンした完全個室の本格フィンランド式サウナです。

ソロサウナTuneは事前予約制となっています。予約さえ押さえれば、あとは待ち時間なしでサウナを利用することが可能です。

サウナストーブは、サウナの本場フィンランドから輸入したものを利用しています。本場フィンランドのストーブですので、セルフロウリュを行うことももちろん可能です。

サウナ後は、チラー(冷却機)によって常時15℃に冷却されたシャワーを浴びることで体を冷やします。Tuneでは400口径のオーバーヘッドシャワーが各個室に用意されており、またシャワーヘッドからミスト状の冷水を出すことで体温調節を行うことも可能となっています。

シャワー後の休憩は、黒で統一された休憩スペースで行います。サーキュレーターが設置されているので、屋内でありながらも休憩中に風を浴びることが可能です。これはととのうこと間違いなしでしょう。

またこの神楽坂に位置するソロサウナTuneは、サウナ室で自分の好きな音楽を再生できることが大きな魅力となっています。BlueToothでご自身の携帯をスピーカーと接続することで、サウナ浴中に好きな音楽をかけることが出来ます。

サウナ浴後は、併設されたカフェで食事等を楽しむことが可能です。併設されたカフェでは、クラフトビールやサウナ飯を楽しむことが可能です。

新宿サウナ③ルビーパレス・レディスサウナ

住所東京都新宿区大久保1丁目12-2
最寄り駅新宿駅・新大久保駅・東新宿駅
TEL03-5272-0080
HPhttp://www.rubypalace.com/
定休日
営業時間24時間営業
料金早朝入浴2時間 1,000
※AM4:00~AM10:00限定
※アカスリ・エステ・麦飯石サウナは利用不可
4時間1,800 10時間2,200
アウフグースなし

「ルビーパレス・レディスサウナ」は、新宿区大久保に店舗を構える女性専用サウナです。

ルビーパレスは女性専用サウナなので、女性にとって嬉しい内容がいくつもあります。

まず入り口のロッカーでは、サウナでは珍しいロングブーツ用の下駄箱も用意されています。ロングブーツを履く女性のことを考慮した設備ですね。

次に浴室。ルビーパレスでは、女性でも入りやすい4種類のサウナが用意されています。

1つ目のサウナは、麦飯石サウナです。麦飯石サウナでは温度が約50℃の低音に設定されており、初心者の方でも楽しみやすいサウナとなっています。しかし遠赤外線の効果は非常に高くなっているので、しっかり温まりながら汗を流すことが可能です。麦飯石は海底800mから採掘した特別なものを使用しているので、クオリティも申し分ないです。

2つ目のサウナは、ロウリュサウナです。ロウリュサウナは、温度が約80℃から90℃に設定された高温サウナとなっています。また8分ごとに水がサウナストーンに噴射されるので、肌が乾燥することを心配せずに本格的なサウナ浴を楽しむことが可能です。

3つ目のサウナは、遠赤サウナです。この遠赤サウナも、温度が麦飯石サウナと同じく50℃程度に設定されています。ですが、遠赤サウナではサウナ室内にベッド式の椅子が用意されています。サウナ室内でベッド式の椅子が用意されているサウナは、全国でも珍しいのではないでしょうか。

4つ目のサウナは、よもぎスチームサウナです。

よもぎは、昔から漢方薬として傷口の治療などに使われてきました。治療以外にもよもぎは料理などにも愛用されています。

よもぎが現在でも愛される理由は、その美容効果です。よもぎは皮膚に潤いを与えることで肌の乾燥を防ぎ、その効果で肌がすべすべになります。また保温効果や風邪・喘息に対しても効果があると言われています。

よもぎスチームサウナでは、そんなよもぎがふんだんに使われています。スチーム口によもぎを取り入れることで、サウナ室全体によもぎの効果を最大限引き出すよう工夫がなされています。美容を気にする女性にとっては、非常に嬉しいサウナと言えるでしょう。

またルビーパレスでは、パウダールームの内容も非常に充実しています。ドライヤー・ヘアブラシ等必要なアイテムは用意されているので、突然サウナに入りたくなってもルビーパレスなら安心して利用できます。

さらにルビーパレスでは、エステが非常に本格的となっています。

トリートメントや脱毛の最新機器が用意されており、また脂肪冷却といった珍しい機械もようされています。ですので、サウナ初心者の方であればまずエステ目的でルビーパレスを利用してみてはいかがでしょうか。

新宿サウナ④SOLA SPA 歌舞伎町 新宿の湯

住所東京都新宿区歌舞伎町1-20-1ヒューマックスパビリオンB1.B2
最寄り駅新宿駅・西新宿駅・東新宿駅
TEL03-3569-7701
HPhttp://spa-solani.com/store/81/
定休日
営業時間24時間営業
料金1時間1,000円
3時間1,500円
6時間2,000円
12時間2,500円
タオル 300円
館内着 300円

24時間営業の男女サウナである、SOLA SPA歌舞伎町 新宿の湯は、2021年9月25日にプレオープンし、10月1日から24時間営業を開始したまだ開店して新しいスパ施設です。

SOLA SPA歌舞伎町 新宿の湯 は、新宿歌舞伎町の中心地、商業施設ヒューマックスパビリオンの地下1~2階にオープンしたサウナ、大浴場、リラクゼーション、レストランを兼ね備えた複合施設となっています。

1~16℃ととても低温であり、低温の水風呂に入りたいという人にはぜひともおすすめです。
少し残念な点は、サウナから水風呂までの距離が少し遠く、歩く必要があるという点が少し難点です。

新宿のサウナにはぜひともこの施設をおすすめしたいです。まだ、施設として新しいという点や歌舞伎町のど真ん中に施設があるためアクセスもとても良いというメリットが挙げられます。

新宿おすすめサウナまとめ

本記事では、新宿区のオススメサウナとして歌舞伎町のど真ん中に店舗を構える本格温浴施設「新宿天然温泉 テルマー湯」、全国でも珍しい完全個室サウナを提供している神楽坂の「ソロサウナ Tune」、女性専用サウナで女性に嬉しい様々な配慮を施している「ルビーパレス・レディスサウナ」、新施設 「SOLA SPA」を紹介いたしました。

今回は3箇所のサウナを紹介いたしましたが、東京には約700箇所のサウナが存在しており、魅力的なサウナも数多く存在しています。SISUではこれから様々な地域のおすすめサウナを紹介いたしますので、これから公開する記事も是非チェックしてみてください!

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この記事を書いた人

サウナメディア「SISU」の運営代表&ただのサウナー
若者のサウナ好きをもっと増やしたいと日々思いながらサウナ事業に携わっています。

好きなサウナ→地元北海道のThe GEEK。
ホームサウナ→神楽坂の竹の湯。

ひと言:現在ととのいスランプ中
資格:サウナスパ健康アドバイザー

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