自然豊かな長野県は東京からのアクセスも良く、避暑やアウトドアなどに人気です。長野県には綺麗な湖もたくさんあり、そこに入って冷水浴のできるサウナ施設もあります。大自然の中で湖に飛び込んでととのうサウナ体験がしたいという方は、ぜひこの記事をチェックしてみてください。
本記事の内容
- 長野県の湖に入って楽しめるサウナ施設情報
長野県の湖に入って楽しめるサウナ一覧
- The Sauna
- SAUNA STAND KOKAGE.
- UNPLAN Village Hakuba 3
- 木崎湖POW WOW キャンプ場&アウトドアクラブ
- 青木湖キャンプ場
- The COSMIC SAUNA
それぞのれ施設の地図はこちら!
長野県の湖に入って楽しめるサウナ一覧
長野県の湖に入って楽しめるサウナはこちらの6つです!長野県には綺麗な湖がたくさんあり、そこで楽しめるアウトドアサウナもありますよ。
The Sauna
![The Sauna](https://kimoty.com/saunacar37/wp-content/uploads/2024/03/thesauna1-scaled.jpg)
上水内郡信濃町にある人気のサウナ施設、The Sauna。
有名サウナビルダー、野田クラクションベベーさんがサウナの本場フィンランドのアウトドアサウナを日本でもっと広めたいと信濃町に移住し、野尻湖の近くで始めたサウナです。
サウナ小屋は「ユクシ」、「カクシ」、「コルメ」、「ネリャ」、「ヴィーシ」の5つの棟から成り立っています。
「コルメ」「ネリャ」「ヴィーシ」の棟は3時間の完全貸切制です。
どのサウナも水着着用の上で、男女一緒に利用できますよ。
![The Sauna](https://kimoty.com/saunacar37/wp-content/uploads/2024/03/thesauna.jpg)
水風呂は黒姫山の伏流を引いた樽風呂がありますが、日中は100m先にある野尻湖に飛び込むこともできます。
冬場は積もっている雪に飛び込んで冷水浴をすることもできますよ。
また同じ敷地内のタイニーホテル「アースボート」にも宿泊者用のサウナが付いています。
施設名 | The Sauna |
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個室利用 | ◎ カップルで利用可能 |
水着 | 必須 |
住所 | 長野県上水内郡信濃町野尻379-2 ゲストハウスLAMP野尻湖併設 |
アクセス | 黒姫駅より車で約10分 |
駐車場 | あり |
TEL | 026-258-2978 |
HP | https://lamp-guesthouse.com/ |
定休日 | 月曜日、火曜日 |
営業時間 | 水~日 11:30〜21:30 |
料金 | 1号棟ユクシ・2号棟カクシ 平日3000円~ 3号棟コルメ・4号棟ネリャ 平日貸切30000円~ |
SAUNA STAND KOKAGE.
![SAUNA STAND KOKAGE.](https://kimoty.com/saunacar37/wp-content/uploads/2024/03/kokage1-1.jpg)
大町市の木崎湖畔にあるプライベートサウナ施設。
アウトドアのフィンランド式バレルサウナがあり、水着着用の上で男女一緒に入れます。
サウナは、国産のヒノキ材をオーナーさんたちが手作りで加工して作ったそうです。
サウナ内ではセルフロウリュとウィスキングができ、窓からは木崎湖が見えます。
![SAUNA STAND KOKAGE.](https://kimoty.com/saunacar37/wp-content/uploads/2024/03/kokage-1.jpg)
冷水浴は、湖の中にインフィニティチェアが設置してあるので、木崎湖に入って水に浮かびながらリラックスできます。
冬季は氷を割って冷たい湖に入るアバント体験も可能です。
施設名 | SAUNA STAND KOKAGE. |
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個室利用 | ◎ カップルで利用可能 |
水着 | 必須 |
住所 | 長野県大町市平9707-1 木崎湖キャンプ場内 |
アクセス | 大町市街地より車で15分 |
駐車場 | あり |
TEL | 070-9023-5254 |
HP | https://www.saunastandkokage.com/ |
定休日 | なし |
営業時間 | 月~木、日 10:00〜17:00 金、土 10:00〜20:00 |
料金 | バレルサウナ1棟貸切2名10000円 |
UNPLAN Village Hakuba 3
![UNPLAN Village Hakuba 3](https://kimoty.com/saunacar37/wp-content/uploads/2024/03/hakuba.jpg)
大町市の「UNPLAN Village Hakuba 3」は、ホステルUNPLAN Village Hakubaとライオンアドベンチャーのコラボにより作られた移動式のサウナです。
男女一緒に利用でき、水着の持参が必須なので忘れないようにしてくださいね。
青木湖畔に4人が入れる大きさのモバイルサウナがあり、75〜100℃の温度調整が可能で、セルフロウリュももちろん可です。
![UNPLAN Village Hakuba 3](https://kimoty.com/saunacar37/wp-content/uploads/2024/03/hakuba1.jpg)
目の前が青木湖なので、サウナの後はそのまま湖に飛び込んで冷水浴ができますよ。
ととのい椅子もあるので、湖を眺めながらゆっくり自分の時間を過ごせます。
こちらのサウナの利用者は、UNPLAN Village Hakubaでお得が宿泊ができます。
施設名 | UNPLAN Village Hakuba 3 |
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個室利用 | ◎ カップルで利用可能 |
水着 | 必須 |
住所 | 長野県大町市平加蔵23245 |
アクセス | 白馬駅より車で30分 |
駐車場 | あり |
TEL | 026-185-4845 |
HP | https://coubic.com/unplan_sauna |
定休日 | なし |
営業時間 | 毎日 8:00〜18:00 |
料金 | 12000円~ |
木崎湖POW WOW キャンプ場&アウトドアクラブ
![木崎湖POW WOW キャンプ場&アウトドアクラブ](https://kimoty.com/saunacar37/wp-content/uploads/2024/03/pow.jpeg)
大町市の木崎湖のほとりのキャンプ場、木崎湖POW WOW キャンプ場&アウトドアクラブでテントサウナが体験できます。
MORTHのテントサウナが常設されており、ストーブの火加減は自分で行います。
水着着用の上で男女一緒に入れますよ。
セルフロウリュの他に、地場産のヴィヒタもオプションとして購入できます。
![木崎湖POW WOW キャンプ場&アウトドアクラブ](https://kimoty.com/saunacar37/wp-content/uploads/2024/03/pow1-1.jpg)
冷水浴は木崎湖に入れて、水深が深いところもありますが、ライフジャケットを着用するので安心です。
ライフジャケットがあると湖に大の字になって浮かぶこともできますよ。
キャンプやBBQ、SUPなどできて、木崎湖を満喫できます。
施設名 | 木崎湖POW WOW キャンプ場&アウトドアクラブ |
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個室利用 | ◎ カップルで利用可能 |
水着 | 必須 |
住所 | 長野県大町市平19004-1 |
アクセス | 安曇野ICより車で約40分 |
駐車場 | あり |
TEL | 0261-85-2494 |
HP | http://kizakiko-powwow.com/play-water/tentsauna/ |
定休日 | – |
営業時間 | 4月~10月 9:00-17:30 11月~3月 10:00-15:30 |
料金 | 1組6000円~ |
青木湖キャンプ場
![青木湖キャンプ場](https://kimoty.com/saunacar37/wp-content/uploads/2024/03/aokiko-1.jpg)
大町市にある青木湖の湖畔のキャンプ場です。
こちらはテントサウナの常設はありませんが、自分テントサウナを持ちこんでサウナを楽しむことができます。
組み立てから温度の調節まですべて自分たちでする必要があるので、テントサウナに慣れている方におすすめです。
オートキャンプからテントキャンプまで、色々な使い方ができますよ。
![青木湖キャンプ場](https://kimoty.com/saunacar37/wp-content/uploads/2024/03/aokiko1-1.jpg)
青木湖に面した区画もあるので、そこにテントサウナを作るとサウナの後すぐに水風呂代わりに湖に入れます。
温水シャワーや女性用パウダールームもあるので、アウトドア初心者の方でも安心です。
施設名 | 青木湖キャンプ場 |
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個室利用 | ◎ カップルで利用可能 |
水着 | 必須 |
住所 | 長野県大町市平青木20780-1 |
アクセス | 豊科ICより車で約45分 |
駐車場 | あり |
TEL | 0261-23-1021 |
HP | http://www.aokiko.com/ |
定休日 | – |
営業時間 | – |
料金 | デイユース500円~ |
The COSMIC SAUNA
![](https://kimoty.com/saunacar37/wp-content/uploads/2024/03/cosmic.jpg)
The COSMIC SAUNAは、代表が「大好きなサウナを、自分の好きな場所で楽しみたい」という思いで開発した木造のモバイルサウナです。
長野県内を中心に、さまざまな場所でポップアップを展開していますが、基本的に下高井郡野沢温泉村にある旅館、「さかや-はなれ- 寿命延」で入ることができます。
利用は予約制の貸切で、水着や湯浴み着を着用の上で男女一緒に入れますよ。
サウナ室は組み木で作られていて、外からの光が差し込む珍しい造りになっています。
![](https://kimoty.com/saunacar37/wp-content/uploads/2024/03/cosmic1.jpg)
温度は90℃前後でセルフロウリュも可、水風呂もあり、サウナを展開する場所によって水風呂のタイプは変わります。
湖に設置されている時には、湖を水風呂とすることもできますよ。
また、長野県北部の地域を中心に、企業と個人向け両方で中長期間でのサウナの貸し出しも行っています。
施設名 | The COSMIC SAUNA |
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個室利用 | ◎ カップルで利用可能 |
水着 | 必須 |
住所 | 長野県下高井郡野沢温泉村豊郷 旅館さかや はなれ寿命延 |
アクセス | 豊田飯山ICより車で25分 |
駐車場 | 村内各種駐車場利用 |
TEL | – |
HP | https://cosmic-view.com |
定休日 | なし |
営業時間 | 毎日 10:00〜17:00 |
料金 | 1~2名15000円 |
SAUNA CAR37のご紹介
![](http://kimoty.com/saunacar37/wp-content/uploads/2024/01/KZ2_3111-1_600-500.webp)
サウナカーというものをご存じでしょうか?
サウナカーは軽トラック等の自動車にサウナを積載したもので、メリットはなんといっても、本格サウナをどこでも楽しめて、設営や撤去が簡易な点です。
サウナカー | テントサウナ | |
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メリット | 本格施設サウナをどこでも | 持ち運び便利 |
サウナ内装 | ひのき | キルティング等 |
外装 | ガルバリウム外装 (住宅用の高耐久外装) | キルティング等 |
耐用年数目安 | 20年~ | ~2年 |
設営・撤去 | 薪ストーブの着火のみ | 骨組みの設営や乾燥等 約1時間 |
断熱材 | あり | 無し |
レンタル | レンタカーとして可能 | 可能 |
また、常設サウナと異なり公衆浴場法が適用にならないこともメリットです。(レンタカーとして貸し出す場合)
SAUNA CAR37は法律周りや集客までサポート!ご興味ございましたら是非お気軽にお問い合わせください。