かず– Author –
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サ道~2022年冬~を完全無料で見る方法を解説
「サ道を無料で視聴したい!」そんなサウナファンの方も多いのではないでしょうか? この記事では以下のポイントを解説します。 「サ道」を全話無料で視聴する方法 「サ... -
サウナに週何回行こうが美容には関係ない!?頻度ではなく入り方が重要。
過度なサウナ入浴は美容を目的とした場合、身体に対して悪影響を与えます。 また、サウナの入り方によっては逆に身体に負荷がかかりすぎて体調が悪くなったりなどの影響... -
Z世代が本気で企画したサウナフェスが開催!
今までにない新しい視点からサウナ界を盛り上げ、「サウナを通じて大人と学生、地方と都心をつなげる」ことを目指します。 以下、リリース情報です。 お申込みURL:http... -
サウナ×睡眠で究極のととのい体験を。大注目の#ブレインサウナーを<8HOTEL湘南藤沢>で体験!
サウナの人気に伴い、現在サウナ後の睡眠が注目されています。 サウナと良質な睡眠関係についてフォーカスしたBRAIN SLEEPがプロサウナーでサウナインフルエンサーであ... -
次に来るサウナ!!飲める水風呂に森林外気浴のLount SAUNAとは?
【秘境にあるサウナを求めて】 やばい やばすぎる、サウナーが求める最高のサウナを見つけてしまった、、、 本記事の内容 最高の条件を満たしたサウナをついに発見、、... -
テントサウナレンタル「Attend Sauna(アテンドサウナ)」が開始。日本全国どこでもテントサウナが利用可能に!
「コンビニよりサウナを身近に」をビジョンに掲げながら、サウナメディア「SISU」の運営を行うきもてぃ株式会社(本社:東京都新宿区、代表取締役社長:引地祥太、以下... -
CBDグミRECLIA(レクリア)の効果とは?サウナ後に食べると睡眠最強!
カラダの神経・免疫調節成分をサポートする、CBD(カンナビジオール)商品。 アメリカではもうすでに、人気が高まっているCBDですが、日本でもCBD入りのコーヒーを提供... -
日本最大級のサウナ情報メディア「SISU」がサウナパックをプロデュースするRecologne株式会社と連携。サウナに入りながらのスキンケアを促進。
「コンビニよりサウナを身近に」をビジョンに掲げながら、サウナメディア「SISU」の運営を行うきもてぃ株式会社(本社:東京都新宿区、代表取締役社長:引地祥太、以下... -
初めてサウナハットを買う人はどうやって選ぶべき?手入れ方法も解説
沢山の効果が期待できるサウナハットですが、シンプルなものからデザイン性の高いおしゃれなサウナハットまで数多くの種類があります。 今回は素材やデザイン、その機能... -
【人気爆発】おすすめサウナハットランキング!被る目的と効果は?
海外サウナでは当たり前になってきているサウナハットは、日本でもサウナハットブームが到来すること間違いなしといえるでしょう。 サウナ利用時に着用する「サウナハッ...
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【関東】カップルで入れるおすすめサウナ10選!サウナの選び方も解説
・カップルで入れるおすすめのサウナを知りたい ・関東のおすすめ個室サウナをまとめてほしい こんな悩みを解決します。 本記事の内容 外さないサウナの選び方を解説カ... -
朝サウナと夜サウナの効果とそれぞれのメリット・デメリットを徹底比較
サウナに朝入る朝サウナ派、サウナには夜に入るという夜サウナ派。せっかくサウナに入るならより効果があっておすすめな入り方をしたいですよね。 また、朝にサウナに入... -
「聖地」と呼ばれる全国のサウナ8選!北は北海道、南は熊本まで一挙紹介!
全国には、「聖地」と呼ばれるサウナが複数存在します。中にはその聖地を目的に、何時間もかけてサウナを訪れるサウナーの方々も少なくありません。 また「聖地」と呼ば... -
日帰り可能な関東のテントサウナ(アウトドアサウナ)おすすめ12選!
大自然の中でテントを建てて、その中でサウナを楽しむことのできるテントサウナや、アウトドア性のより高いサウナを楽しむアウトドア型サウナの施設などは、質の高いサ... -
DIYで自作のサウナ小屋を作った人5選! 【作り方やおすすめの本も紹介】
DIYで自作のサウナ小屋を作った人5選! 【作り方やおすすめの本も紹介】 DIYで自作のサウナ小屋を作ってみたい。そんな願望を実現してしまった人を今回は5人紹介してい... -
ミストサウナでととのうことはできない??効果的な入り方を徹底解説!
ミストサウナには美肌効果や発汗作用、疲労回復などの効果がありますが、ドライサウナなどのほかのサウナと決定的に違う点はどんな点でしょう。 また、サウナではととの... -
サウナ後の赤い斑点「あまみ」が消えないときの対処法。出る原因とは
サウナ後の赤い斑点「あまみ」が消えないときの対処法。出る原因とは サウナ浴後に体に出る「あまみ」と言われる赤い斑点をご存知でしょうか? サウナ界隈では、この「... -
テントサウナが禁止になったキャンプ場まとめ。事故や今後の規制についても徹底解説!
近年、「ととのう」を中心としたワードでサウナブームが到来しています。そんな中で、2021年の春~夏あたりから徐々に注目され始めているのがテントサウナ。 テントサウ... -
【徹底比較】岩盤浴とサウナの効果の違いや目的、ダイエットに適してるのは?
岩盤浴とサウナは昔から比較されたり混同されることがあります。さらに、今では岩盤浴サウナというものあります。発汗によるデトックスを促す“サウナ”と“岩盤浴”ですが... -
【運動後、筋トレ後に】肩こりや筋肉痛をサウナで疲労回復させる方法とは?
心も身体もリラックスできるサウナは、疲労回復に大きな効果が期待できます。 今回は肩こりや筋肉痛の疲労を超回復させる方法を解説していきます。なぜ効果があるのか、...