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【塩サウナ】顔に塗っても大丈夫?効果やメリット・デメリットも解説!
【塩サウナ】顔に塗っても大丈夫?効果やメリット・デメリットも解説! 日本でサウナといったら多くの方が思い浮かべるのが「ドライサウナ」を思い浮かべると思います。... -
サウナはニキビ改善に逆効果?美肌効果のあるおすすめの入り方を解説!
サウナはニキビ改善に逆効果?美肌効果のあるおすすめの入り方を解説! 今や多くの世代・性別で楽しまれているサウナ。サウナの良さは気持ちよく「ととのう」だけでなく... -
【サウナ女子必見】女性のサウナの入り方や女性におすすめしたいサウナ3選
昨今のサウナブームで、サウナはおじさんだけが入るものという概念がなくなり、若者世代にもサウナブームは浸透してきています。また、「サウナ女子」という言葉も誕生... -
ヴィヒタとは?北欧のサウナでは定番の使い方や香りの効果を解説
フィンランドのサウナの金言には 「ヴィヒタ抜きのサウナは塩抜きの料理」 とまで言われているほどサウナにとっては必須のものになっているヴィヒタ。 ですが、日本では... -
【500円OFFクーポンあり】リコロンサウナパックの効果を正直レビュー!使い方や美容効果もあわせて解説
・「乾燥・敏感肌」なのでサウナ後の肌のコンディションが気になる ・サウナ専用のスキンケア商品があればいいのに こんな悩みを解決します。 本記事の内容 リコロンの... -
【徹底比較】岩盤浴とサウナの効果の違いや目的、ダイエットに適してるのは?
岩盤浴とサウナは昔から比較されたり混同されることがあります。さらに、今では岩盤浴サウナというものあります。発汗によるデトックスを促す“サウナ”と“岩盤浴”ですが... -
サウナでのスキンケアのタイミングは?乾燥を防ぐ美容効果のある方法を紹介!
サウナに入るとリフレッシュすることができ、日頃の疲れが飛びその日はよく眠ることができますよね。サウナの効能を一日の締めとして楽しみにしている方も多いはずです...
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