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【塩サウナ】顔に塗っても大丈夫？効果やメリット・デメリットも解説！ 日本でサウナといったら多くの方が思い浮かべるのが「ドライサウナ」を思い浮かべると思います。...

サウナはニキビ改善に逆効果？美肌効果のあるおすすめの入り方を解説！ 今や多くの世代・性別で楽しまれているサウナ。サウナの良さは気持ちよく「ととのう」だけでなく...

昨今のサウナブームで、サウナはおじさんだけが入るものという概念がなくなり、若者世代にもサウナブームは浸透してきています。また、「サウナ女子」という言葉も誕生...

フィンランドのサウナの金言には 「ヴィヒタ抜きのサウナは塩抜きの料理」 とまで言われているほどサウナにとっては必須のものになっているヴィヒタ。 ですが、日本では...

・「乾燥・敏感肌」なのでサウナ後の肌のコンディションが気になる ・サウナ専用のスキンケア商品があればいいのに こんな悩みを解決します。 本記事の内容 リコロンの...

岩盤浴とサウナは昔から比較されたり混同されることがあります。さらに、今では岩盤浴サウナというものあります。発汗によるデトックスを促す“サウナ”と“岩盤浴”ですが...

サウナに入るとリフレッシュすることができ、日頃の疲れが飛びその日はよく眠ることができますよね。サウナの効能を一日の締めとして楽しみにしている方も多いはずです...