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サウナの入り方
サウナで「ととのう」ってどんな感覚?整うメカニズムや方法・コツも紹介!
サウナの中でもよく「ととのう」という言葉を耳にします。サウナで整うという感覚は一体どんな感覚なのでしょうか。今回は、整うという感覚についてやメカニズム、整う方法について紹介していきます。ぜひ最後まで読んでいただいて、整うサウナの入り方を身につけてください。
2023年12月27日
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