【精神と時の部屋】時を忘れる男のアジト。静岡市初の会員制個室サウナの魅力に迫る【静岡市/葵区】#PR

2025年3月18日

今回は、静岡市で初となる会員制個室サウナ『精神と時の部屋』さんへ取材をしてきました！

東海道新幹線の停車駅でもあるJR静岡駅にほど近い静岡市葵区の中心街に位置し、
静岡県庁や静岡市役所などの各行政機関や駿府城公園にもほど近く位置する男性限定の月額会員制サウナ『精神と時の部屋』。

今回は、施設の取材と体験を通して『精神と時の部屋』の魅力に迫っていきます。月額制のサウナ施設に興味があるけどシステムもなんとなく難しそうだし自分に合うのかな…？そんなお悩みを抱える静岡エリア在住ユーザーは必見です。

また、現在お得な入会キャンペーンも開催中！静岡での新生活や転勤を機に検討してみてはいかがでしょうか。

※この記事は『精神と時の部屋』様とのタイアッププロモーション記事です。

▽公式HPから予約体験が可能・詳しくはこちらから
https://seisintotokinoheya.com

インタビュー日：2024/3/31

精神と時の部屋のココがすごい！

男性専用、24時間365日いつでも利用可能な会員制個室サウナ
セルフロウリュ用の『アロマガチャ』や瞬間冷却可能な『クールサウナ』で芯からととのう
ビジター利用のお試しも可能！今ならお得な入会キャンペーンも。

精神と時の部屋の基本情報

施設名	精神と時の部屋
施設タイプ	月額会員制サウナ施設（ビジター利用可）
住所	〒420-0035　静岡県静岡市葵区七間町9-2　エクスト青葉8階
アクセス	JR静岡駅より徒歩12分
駐車場	近くにコインパーキングあり
TEL	080-7096-3815
HP	https://seisintotokinoheya.com/
公式Instagram	@st_sauna
営業時間	24時間営業・不定休 ※ビジターは13時～21時で利用可能 ※最新情報はHPよりご確認ください。
料金プラン	ビジター利用 2,200円(90分) 月額会員 9,800円(1か月あたり) ※入会費用は別途4,400円発生 ★今ならキャンペーン中で入会金（4,400円）なしで登録可能！★ 公式HPはこちら▼

静岡市葵区、青葉通り沿いにあるビルの8階に位置する『精神と時の部屋』は、駅から歩いて通いやすい距離にあるほか、会員の方は近隣住民の方や近隣でお仕事をされている方が、車や自転車で普段から利用されることも多いようです！

青葉通り沿いを歩くと見えてくる、この看板が目印！やはり何度見ても『精神と時の部屋』の名前のインパクトが…！笑

エレベーターで8階に登ると入口が！早速お邪魔しちゃいます。

設備紹介

扉を開くと、ビルの一室に脱衣所とシャワールーム、個室サウナ、休憩スペースが絶妙な導線で配置された作りに。

月額会員制で普段使いするサウナだからこそ、導線や設備の充実度はゆずれない。そんなこだわり派の方でも大満足の設備となっていました。

脱衣室・パウダールーム

まずは入口に荷物を置くロッカールームが。

充分広い作りになっているほか、ロッカーに入りきらない荷物があるときも上部のカゴを利用可能です。

パウダールームも充実しており、化粧水や乳液などはもちろんのこと、ヘアケアセットやシェービングフォームなどもあるため、利用後にお仕事や人と会う予定を立てている際も安心です。

施設内で過ごすうえで必要なサウナパンツもあります。

※基本的には館内ではサウナ浴中、シャワールーム以外では
　サウナパンツやロッカー内に備え付けのポンチョの着用が必要です。

洗い場

洗い場はシャワールームが3台ありました。

シャンプーやボディソープ、洗顔フォームも備え付けであるため、自分で準備がなくても安心です。

サウナ室

サウナ室は4台あり、すべてのサウナで80℃~100℃の間で温度設定が可能です。

その日の気分や体調に合わせて、好きな温度を設定できるのは嬉しいですよね！
また、『精神と時の部屋』では、セルフロウリュも可能。セルフロウリュを楽しんでいただく仕掛けとして「アロマガチャ」もありました！

何が当たるかは引いてみてのお楽しみ。こうした、ちょっとしたワクワク要素がサウナ体験に彩りを与えてくれます。

サウナ室は、1人で余裕をもって座ることができる広さになっていて、カラっとした熱さが特徴的です。

ロウリュは漏斗からバランスよくサウナストーンに水があたる仕組みになっており、
アロマの香りがふわっと立ち込めて、湿度の上昇とともにロウリュの前後で違った顔を見せてくれるサウナ体験となりました。

何よりも、1人用の小さい個室なので蒸気のめぐりもはやく、舞い降りる蒸気がしっかりと体を温めます。

水シャワー・クールサウナ

『精神と時の部屋』には、オーバーヘッドで一桁台の温度の水が降りかかる水シャワーと、体の芯から冷やすクールサウナがあります。

水シャワーで汗を流しつつ、体表をしっかり30秒ほどクールダウンしたあとに、
クールサウナに入って扇風機を回して冷気を前進に浴びながら体の内側から冷却させていく…。

このルーティンが癖になるくらい、本当にほんとうに気持ちいいんです…！！

ととのいスペース

休憩スペースは、6台のインフィニティチェアが設置してあり、目の前には大きな焚火の映像と焚火音声が。

何が素敵かって、焚火をチョイスしているのがズルくて素晴らしい。インフィニティチェアで深いリラックスに誘われ、時を忘れととのうことができました。

また、この施設では休憩時にスマホの利用も可能！
イヤホンをすれば好きな音楽を聴きながらととのうこともできますし、過ごし方は無限大です。

※周りの方に配慮のうえ、通話や撮影、音の出る機能利用はお控えください。

私はイヤホンで好きな音楽を聴きながらインフィニティチェアで横になっていると、
ふと時が止まり異世界にジャンプした感覚が…⁉
（これが、、、精神と時の部屋…！笑）と感想を抱きつつ、とてもディープなサウナ体験となりました。

（詳しい設備紹介は公式HPをチェック）
▽URL
https://seisintotokinoheya.com

迷っている方へ…まずはお試し利用も◎

ここまでで、『精神と時の部屋』を魅力的に感じてくださったかたも多いのではないでしょうか。
とはいえ、月額会員制のサウナ。普段使いするからこそ、まずは自分に合う施設なのか、通いやすいか、気になりますよね。

『精神と時の部屋』では、そんな方々に向けて体験・ビジター利用も用意しています！

90分の時間のなかで施設のスタッフさんから使い方の説明を受けながらじっくり吟味して体験することができるため、
「まずは体験してみてから決めよう」「たまにビジター利用で使ってみようかな」というライトな利用から始めてみることもおすすめです！

・【体験】無料／初回90分
　⇒会員を検討している方、近隣にお住まいの方はまずはお試しをおすすめします！
・【ビジター利用】2,200円／90分
　⇒遠方からお越しの方や都度払いで通いたい方はこちらがおすすめ！

※要予約。公式LINEにお友だち登録後13時～21時の時間で予約が可能です。

▽公式HPから予約体験が可能・詳しくはこちらから
https://seisintotokinoheya.com

会員プランのご紹介★キャンペーン情報あり！★

月額会員制の『精神と時の部屋』は、月額9,800円での利用が可能です。

例えば通勤時やお昼休憩のタイミングなどを活用して、
週に3回ほど通うとなると1回あたり900円未満の予算感でサウナを利用できる計算に。

特に近所にお住まいの方は必見の施設です。

また、会員は24時間365日利用が可能となるため、
自分の好きなタイミングで訪れ、理想のサウナを独り占めして楽しむことも可能です。

公式LINEの「混雑状況」からは、入口の下駄箱から混雑状況がわかる仕組みになっているため、
空いているタイミングを狙い澄まして入店することも可能かもしれません…！

また、現在期間限定のお得な入会キャンペーンを実施中！
通常なら入会金として4,400円＋9,800円が初回費用としてかかるところ、
今なら初回費用が9,800円のみ（4,800円OFF）で入会できるお得なキャンペーンを行っています。

先着終了のため、この機会をお見逃しなく。

▽公式HPから予約体験が可能・詳しくはこちらから
https://seisintotokinoheya.com

まとめ

いかがでしたでしょうか。

私は都内在住で普段静岡に来ることは少ないのですが、
正直、「こんな個室サウナが近所に欲しい…！」と羨ましさすら感じる高いクオリティの設備が整った施設でした！

静岡在住の方やこれから静岡で新生活を始める方には、時間を忘れて自分を癒すことができるアジトを作るきっかけとして、
ぜひまずは体験から、訪れてみてはいかがでしょうか。

この記事を書いた人：Tomoaki ( @tomorekeyyy )

サウナ巡りと居酒屋巡りが趣味の会社員
＊サウナ・スパ健康アドバイザー / ＊サウナ・スパプロフェッショナル

【精神と時の部屋】時を忘れる男のアジト。静岡市初の会員制個室サウナの魅力に迫る【静岡市/葵区】#PR

精神と時の部屋の基本情報