【2025年最新】静岡のおすすめプライベートサウナ4選！温度調整・セルフロウリュ可能な個室サウナもご紹介！！

2025年3月19日

静岡で行けるプライベートサウナ4選をご紹介します。周りの人を気にせずに自分のととのいに集中できる個室サウナは、最近とても人気ですね。自分で好きな温度に調整したり、アロマ入りのセルフロウリュを楽しめる個室サウナなども掲載していますので、静岡でプライベートサウナをお探しの方はぜひこの記事をチェックしてみてください。

本記事の内容

【2025年最新】静岡のおすすめプライベートサウナ4選！温度調整・セルフロウリュ可能な個室サウナもご紹介！！

ここからは静岡のおすすめプライベートサウナ施設を紹介します。

静岡のおすすめプライベートサウナ

精神と時の部屋
うわの空 -chahana sauna-
UMEGASHIMA DRIVE-IN & SAUNA VILLA
泉サウナ

今回ご紹介するサウナ施設の立地はこちら！

【PR】精神と時の部屋（静岡駅前）

静岡市初！24時間営業の会員制個室サウナ
温度調整・セルフロウリュ可能で理想のサウナを独り占め

【精神と時の部屋】は、静岡県静岡市葵区にある男性限定の個室サウナ店です。

静岡市では初となる、完全個室型のサウナを楽しむ事が出来ます。

会員・サブスク制となっており、会員の方は24時間365日、時間制限なしでサウナを楽しむことができます。
※ビジター利用も可能ですが、24時間いつでも使えるのは会員限定です。

サウナ室は80℃、90℃、100℃の3段階で温度調節が可能です。

セルフロウリュもできますので、自分の感覚と向き合いながら理想の温度・湿度の空間を作り上げることができます。

館内には「アロマガチャ」と呼ばれる4種類のアロマが入ったガチャガチャもあり、ランダムで出てくるアロマをロウリュ用の水に入れることができますので、いっそうリラックス感が高まりますよ。

サウナから出た後は、冷水シャワーを浴びて一気にクールダウン。

水風呂はありませんが、代わりに「クールサウナ」に入って全身に冷却された風を浴びることで、身体に溜まった熱を一気に吹き飛ばすことができます。

クールサウナは水風呂に比べて自律神経系への働きかけが穏やかですので、負担が少なくゆっくり爽やかに身体の温度を下げることができるというメリットも持っています。

館内通してBGMは一切なく、休憩スペースには焚火の映像と音が流れています。

インフィニティチェアに横たわれば静かに身体の感覚と時の流れに集中することができ、心身ともに深く整うこと間違いなしです。

サウナ室は個室が4台、シャワーは通常のシャワー3台に加え、冷水シャワーが2台、休憩スペースには椅子が6脚となっています。

雑居ビルの8階にあるという異質なサウナで、隠れ家のような空間です。

駅からのアクセスもいいので、仕事終わりや食前の自分時間におすすめです！

施設名	精神と時の部屋
住所	静岡県静岡市葵区七間町9-2 エクスト青葉8F
アクセス	静岡駅より徒歩12分
駐車場	近隣にコインパーキングあり
TEL	080-7096-3815
HP	https://seisintotokinoheya.com/hp
公式Instagram	https://www.instagram.com/st_sauna/
定休日	なし
営業時間	24時間営業 ※ビジターは13時～21時で利用可能。
料金	初回90分無料トライアルありビジター利用 2,200円月額会員 9,800円

会員プランは入会時に入会金と3か月分の会費を合わせて24,000円〜となりますが、今ならキャンペーン中で9,800円で登録可能です！

ぜひこの機会に、精神と時の部屋をチェックしてみてください！！

公式サイトはこちら。

うわの空 -chahana sauna-

「うわの空」は、静岡市葵区にある1日1組限定の一棟貸しの別荘です。

こちらに宿泊すると、有料オプションとしてアウトドアのテントサウナと、茶室をコンセプトにしたサウナ室「chahana sauna」が楽しめます。

約85℃のテントサウナではセルフロウリュが可能。

一方の「chahana sauna」では、茶室でも見られる自在鉤に吊るされた鍋に奥静岡産の茶葉がセットされており、サウナストーンの熱でじっくりと茶葉の香りを蒸気に変える「ボイルロウリュウ」という新しいスタイルを楽しめます。

山の沢水掛け流しの水風呂は季節ごとに6℃～19℃で変化します。

サウナ後は広いウッドデッキで横になって、外気浴ができますよ。

別荘には囲炉裏もあり、こちらでの調理もできます。

施設名	うわの空 -chahana sauna-
住所	静岡県静岡市葵区赤沢193
アクセス	静岡駅より車で30分
駐車場	あり
TEL	080-8012-4135
HP	https://uwanosora-shizuoka.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 8:00〜10:00、16:00〜18:00 サウナは利用時間は16:00〜18:00と:00〜10:00の2部制。
料金	宿泊料金+テントサウナ1回1人2500円

UMEGASHIMA DRIVE-IN & SAUNA VILLA

静岡市葵区梅ヶ島の「梅ケ島ドライブイン&サウナヴィラ（UMEGASHIMA DRIVE-IN ＆ SAUNA VILLA）」は2023年11月にオープンしたばかりの新しい施設です。

こちらは「ととのえ親方」として有名な松尾大さんがプロデュースした1日2組限定のプライベートヴィラです。

和と洋でそれぞれ趣が異なる客室には、松尾氏が世界中から厳選したサウナが設置されています。

プライベートサウナなので、水着着用の上で男女一緒に利用できますよ。

デイユース利用も可能です。

和の客室のサウナにはEOS製、洋の方にはHARVIA製のサウナストーブが設置してあり、もちろんセルフロウリュも可。

冷水浴には、15～25℃の「梅ケ島コンヤ温泉」の冷泉風呂と15℃の「安倍川天然水」水風呂の交互浴ができます。

サウナ以外にも、「梅ケ島ドライブイン＆サウナヴィラ」では、「梅ケ島ハンバーガー」など梅ケ島温泉のグルメが楽しめます。

ドライブイン（売店棟）は宿泊しなくても利用が可能です。

施設名	UMEGASHIMA DRIVE-IN & SAUNA VILLA
住所	静岡県静岡市葵区梅ヶ島4159-37
アクセス	新静岡ICより車で約40分
駐車場	あり
TEL	054-295-4137
HP	https://umegashima-drivein.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 11:00〜14:00
料金	デイユース20000円～

泉サウナ

静岡市駿河区泉町の「泉サウナ」は、貸切サウナの専門店です。

個室には4人まで入れて、水着を着用すれば男女一緒に利用できますよ。

約110℃とかなり高温のサウナ室では、緑茶を使ったセルフロウリュができます。

水風呂は約13℃で、地下水のかけ流しになっています。

インフィニティチェアに座って寛げる外気浴スペースもありますよ。

また、おつまみや軽食、定食などの飲食メニューもあり、サウナ後の一杯やサ飯も楽しめます。

施設名	泉サウナ
住所	静岡県静岡市駿河区泉町3-22
アクセス	静岡駅より徒歩5分
駐車場	近隣にコインパーキングあり
TEL	054-330-8805
HP	https://coubic.com/izumi_sauna
定休日	なし
営業時間	毎日 6:00〜24:00
料金	1人5000円～

この記事では静岡のプライベートサウナをご紹介しました。新しい施設が次々にオープンして、静岡のプライベートサウナはどんどん充実していっています。それぞれの施設に独自の工夫があるので、色々なところを巡って楽しみたくなりますね。記事の中で気になったサウナがあったら、週末のお休みにぜひチャレンジしてみてください。

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