2025年最新！池袋周辺のサウナおすすめ10選！ホテルや日帰り可能な施設をご紹介！

• 2025年3月19日

池袋周辺のサウナ・スパ・銭湯をまとめてご紹介します。日々の疲れを癒したり、ストレスを解消したい時に、ふと行きたくなる方は多いのではないでしょうか。そんな時に気軽に行ける、池袋周辺のサウナ・スパ・銭湯施設を厳選しました。人気沸騰中の「かるまる」や、2022年にリニューアルしたの「五色湯」、「巣鴨湯」などの銭湯まで、魅力的な施設をご紹介します。仕事帰りに、休日のリフレッシュに、はたまた池袋観光のついでに、足を運んでみてはいかがでしょうか。

本記事の内容

• 池袋周辺のおすすめのサウナ10選！

ここからは池袋周辺のおすすめサウナ施設を紹介します。

池袋のおすすめサウナ10選

1. サウナ&ホテル かるまる池袋
2. タイムズ スパ・レスタ
3. 五色湯
4. 東京染井温泉 SAKURA
5. 巣鴨湯
6. 妙法湯
7. カプセル＆サウナ 池袋プラザ
8. やすらぎの湯 ニュー椿
9. ゆラックス
10. 湯～ゆランドあずま

今回ご紹介するサウナ施設の立地はこちら！

サウナ&ホテル かるまる池袋

池袋のサウナと言えばここ！といってもいいのではないでしょうか。

「かるまる」は4種類のサウナと、好みに合わせて4つの水温から選べる水風呂を完備した関東最大級のサウナ施設です。

日々の疲れやストレスを湯で洗い流し、和のやすらぎと木々のぬくもりが調和する極上のリラックス空間で

最高の眠りと心の癒しを味わえます。

こちらは男性専用のサウナ施設ですが、女性も楽しめる「レディースデイ」を定期的に開催しています。

HPに開催日のカレンダーがありますのでチェックしてみてください。

かるまるはレディースデーも定期開催！女性目線のレディースデーについての解説はサウナスパ手帖さんの記事をご覧ください！詳しくはこちら：https://saunaspa37.com/karumaru-part1/

タイムズ スパ・レスタ

サウナ先進国フィンランドのサウナをモチーフにした、木の香りが漂うサウナ施設。

男性浴室には、30分毎のオートロウリュが行われるフィンランドサウナがあり、

水風呂はキンキンの15℃設定となっています。(女性浴室フロアは19℃設定)。

またアウフグースイベントも大変人気です。

女性浴室には、アロマの香りで癒されるクリアミストサウナ（塩サウナ）があり、

ヨガイベントも開催されていたりと男女ともに楽しめるサウナとなっています。

五色湯

昨年2022年にリニューアルされたばかりの「五色湯」。

“昭和のお風呂屋さん”をコンセプトに、湯治場のように落ち着く雰囲気の銭湯が椎名町に誕生しました。

新たにシルク風呂を導入した高温風呂（44℃）、ジェットエリアも備えた中温風呂（40℃）を設置。

また、男女ともにサウナ（男95℃、女85℃）と水風呂、外気浴ができる「ととのいスペース」も新設。

木の質感を生かした脱衣場やロビーで、くつろぎのひと時を楽しむことができます。

東京染井温泉 SAKURA

ソメイヨシノの発祥の地として知られる場所に立地する老舗旅館のような外観の「東京染井温泉sakura」は、

今年で開業10年目の温泉。大浴場と露天風呂のほかに岩盤浴やエステ、整体やヘアメイクサロンが完備。

女性に嬉しい都心の日帰り温泉です。施設全体が落ち着いた雰囲気で穏やかにゆったりまったり過ごせます。

7段のひろひろとしたスタジアムサウナは上段86℃〜下段68℃で温度差がかなりあるので、

しっかり熱くなりたい時、ゆっくりじんわりと温まりたい時など気分や体調に合わせてお好みで楽しむことができます。

東京染井温泉SAKURAの取材記事はこちら！
【東京染井温泉SAKURA】都会の喧騒からはなれてととのう。癒しのサウナ体験を【巣鴨/駒込】

巣鴨湯

2022年にリニューアルされたばかりの「巣鴨湯」。

樽をイメージした高温サウナ室に、オール軟水の6種類のお風呂を完備。

さらに広々としたととのいスペースなど充実した施設です。

この施設の特徴は浴室やととのいスペースが「畳」というところ。

和のテイストが入った銭湯はいっそう身体を癒してくれます。

また耐水性に優れた樹脂製の畳を敷き詰めているため、すべりにくく感触も温かくしっかり機能性も高いです。

サウナは3人掛け× 3段 で、9人ほど入れる広々とした室内。

20分おきに行われるオートロウリュウによってしっかりと熱さを感じられます。

妙法湯

「妙法湯」は80年以上地域の人に愛されてきた老舗銭湯ですが、

2019年1月にリニューアルして、さらに利用しやすくなりました。

建物がきれいになっただけでなく、お湯は「軟水マイクロナノバブル水」へ。

バスアメニティも充実し、タオルのレンタルも可能になり、手ぶらでも気軽に立ち寄れるようになりました。

それでいて昔ながらの交流の場としての役割はそのままに、憩いの場としても活用しやすくなっています。

男女ともに高温サウナを用意。ロビーと脱衣場の床は肌ざわりに優れたベルギー製の新素材を敷き詰めています。

カプセル＆サウナ 池袋プラザ

大風呂には日本唯一の泉質で北海道秘湯の二股ラジウム温泉システムを導入し、

温泉効果で心も体もリラックスしできます。

岩盤浴及びサウナ室は「ジャパニーズモダン」をモチーフにデザインし、

サウナ室入口は庇になまこ壁といった「蔵」をイメージしデザインされており、お洒落で上質な空間を堪能できます。

伝統的なフィンランド式のサウナ室には防菌の他、消炎、鎮静、鎮咳作用があるヒノキの香り漂う高温サウナと、

遠赤外線の低温サウナの２タイプ完備。

さらに24時間稼動の大浴場には、大風呂・水風呂・岩盤浴・ボディシャワー室を完備しており、

いつでも利用することができます。

やすらぎの湯 ニュー椿

都電荒川線の新庚申塚駅近く、白山通り沿にある1棟ビル銭湯です。

薬風呂、超音波気泡風呂、気泡風呂、水風呂ほか追加料金でサウナを利用できます。

2Fと3Fに趣の異なった大浴場があり、4Fにラウンジも完備。

風呂あがり等に小休憩もできます。

ゆラックス

創業は1953年と古い銭湯ですが、2002年にリニューアルされ現在の姿になっています。

ジェット、バイブラ、電気風呂、水風呂、薬湯、などを完備。

追加料金で遠赤外線サウナを楽しめます。

ここはコンビニが併設されているので風呂上りに買い物をして帰れるのも非常に便利です。

湯～ゆランドあずま

銭湯ブームともいえる昨今ですが、銭湯の日常の姿で常連さんを喜ばせたいと頑張るのが「湯～ゆランドあずま」。

立教大学を中心とした閑静なアカデミックタウンで創業60年、3代続く銭湯です。

岩盤泉の岩風呂や、ボディ風呂、電気風呂、寝風呂、座風呂、水風呂など浴槽設備が充実。

80度のサウナ、17度の水風呂、ロウリュを楽しむことができます。

この記事では池袋周辺のサウナをご紹介しました。

それぞれの施設で特徴がありますので、気になった施設にぜひトライしてみてください！

　　　　　

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