【2025年最新】カップルにオススメ！兵庫県神戸市でサウナデートできるおすすめ施設5選！

2025年3月18日

カップルにおすすめの神戸のサウナ施設5選をご紹介します。カップルでサウナに行くときは、男女別ではなく一緒に入れる施設の方が楽しめますよね。神戸へのお出かけを計画しているサウナ好きのカップルの方は、ぜひこの記事をチェックしてサウナデートもプランに入れてみてはいかがでしょうか。

本記事の内容

サウナデートで押さえておきたいサウナの選び方
【神戸】カップルで行くのにおすすめのサウナを紹介

カップルで行くために外さないサウナ選び方

個室もしくは水着着用であること
室内温度と湿度
施設の充実度
カップルでの入室可否

カップルで行くために外さないサウナの選び方として4点簡単にご紹介します。

サウナの選び方①：個室もしくは水着着用であること

カップルで行くサウナの前提条件として、おすすめなのが個室もしくは水着着用の施設になります。

サウナの選び方②：室内温度と湿度

サウナそのものにもこだわりたい場合は、サウナ室の温度や湿度もしっかりとチェックして、自分達に合ったベストな施設を選びましょう！

①室内温度
②湿度

サウナの選び方③：施設の充実度

施設によってさまざまな趣向が凝らされています。

カフェや居酒屋が併設されていたり、広くて快適な休憩ラウンジが用意されており、入浴・サウナ後はそこでゆったりとくつろぐことができるところもあります。

サウナの選び方④：個室でもカップルで入れない地域がある

個室サウナならカップルでも入れるでしょ？と思ってしまいますが、

実は区や市の条例で、水着を着用している場合でも個室で同性以外は一緒に入れない。という地域があります。

カップルで個室サウナに入りたい場合は、しっかり調査してから行くようにしましょう。

下記の記事にさらに詳しく書かれているので、併せてチェックしてみてくださいね！

>>家庭用のサウナ50種類を比較！サウナの専門商社

【神戸】カップルにおすすめのサウナ5選

神戸みなと温泉蓮
神戸サウナ&スパプラス
おでんサウナ
組紐KOBE
KOBE川の音ベース

全施設、基本的にカップルや男女グループ等で混浴可能です！

水着が必要かどうか、についても整理しているので、是非参考にしてみてください！

神戸みなと温泉蓮

温泉・ホテルランキングで受賞歴多数の天然温泉旅館「神戸みなと温泉蓮」では、2024年8月に神戸港を一望できる屋外温水プールエリアに貸切で利用できるテントサウナ「OCEANS SAUNA by REN」が新設されました！

テントサウナは最大4名までの貸切利用が可能で、他の利用者を気にせず自分たちのペースで楽しめます。
水着着用なので、カップル利用もできますよ。

サウナストーンに水をかけて蒸気を発生させる「セルフロウリュ」で湿度と体感温度を調整し、自分好みのサウナ環境を作り出す体験は貸切ならではですね。

サウナ後は、水風呂代わりの温水プールで体を徐々に冷やしてリラックス。

心地よい水温が体への負担を和らげ、安全にクールダウンできます。

施設名	神戸みなと温泉蓮
個室利用	◎ カップルで利用可能
水着	必須
住所	兵庫県神戸市中央区新港町1-1
アクセス	「三宮駅」、JR線「元町駅」からタクシーで約5分、徒歩約20分 ※専用無料シャトルバスあり三宮バスターミナル
駐車場	大型平面駐車場完備日帰り温泉の利用で7時間無料
TEL	078-381-7000
HP	https://ren-onsen.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日　06:00〜24:00 テントサウナ2時間制 ①10:00-12:00 ②12:30-14:30 ③15:00-17:00 ④17:15-19:15 ⑤19:30-21:30
料金	《オープニングキャンペーン特別価格》16,500円／組（4名様まで）テントサウナ使用料、オーシャンズスパ「屋外温水プール」利用料、セルフロウリュセット、バスローブ（人数分）、ミネラルウォーター（人数分）含む。日帰りゲストは別途入館料平日2,530円、土日祝2,970円＋入湯税

神戸サウナ&スパプラス

中央区下山手通の神戸サウナ&スパプラスは、予約制のプライベートサウナです。

サウナは6人まで入れる広さがあり、水着着用で男女一緒に利用できます。

セルフロウリュももちろん可で、アロマオイルの販売もあります。

水風呂には氷のサービスがあるので、好みに合せて水温が下げられます。

外気浴スペースはありませんが、北欧のリビングルームをテーマにした温かみのあるくつろぎスペースがありますよ。

こちらには同じ建物に、男性専用の神戸サウナ＆スパ、女性専用の神戸レディススパもあり、男女別での利用ですがサウナと温泉に入れます。

施設名	神戸サウナ&スパプラス
個室利用	◎ カップルで利用可能
水着	必須
住所	兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目2-10
アクセス	神戸市営地下鉄三宮駅より徒歩1分
駐車場	有料提携駐車場あり
TEL	078-322-1126
HP	http://www.kobe-sauna.co.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 11:00〜20:30
料金	–

おでんサウナ

神戸元町駅近くのおでん屋さん「うず」のビルの上の階に、プライベートサウナ「おでんサウナ」があります。

貸切専門のプライベートサウナで、最大8人まで一緒に入れますよ。

約90℃のサウナ室ではセルフロウリュ可で、好きな音楽をかけることもできます。

サウナの目の前には広い水風呂も完備で、ウッドデッキの外気浴スペースもありますよ。

また、おでんサウナを利用すると1階の「おでん屋うず」さんのおでんの盛り合わせを無料で食べられます。

おでんをご希望の方は、チェックイン時に必ずスタッフの方に食事をしていくことを伝えてくださいね。

施設名	おでんサウナ
個室利用	◎ カップルで利用可能
水着	必須
住所	兵庫県神戸市中央区元町通3-11-10 4階、5階
アクセス	神戸元町駅より徒歩5分
駐車場	なし
TEL	078-333-1550
HP	https://www.instagram.com/oden_uzu_kobe?igsh=OXhlZ3ZvbHo0dDk1&utm_source=qr
定休日	水曜日
営業時間	月、火、木～日 10:00〜22:00
料金	1人10000円～

組紐KOBE

神戸市西区に2024年3月にプレオープンしたばかりの貸切サウナです。

500坪の敷地にある、大正元年に建てられた歴史ある日本建築の建物でサウナ浴ができ、宿泊も可です。

もともとは蔵だったところを、フルオーダー家具やサウナの設計で有名な株式会社アーティストリーのデザインでサウナに改装しています。

サウナ室ではセルフロウリュ可で、うちわも置いてあります。

水風呂は庭にあり、神戸六甲山系の地下水からくみ上げた柔らかいかけ流しの水に浸かることができますよ。

こちらは日本庭園×パエリア×サウナをコンセプトとしていて、広大な庭園で外気浴をしてくつろぎ、特製のパエリアをいただくことができます。

施設名	組紐KOBE
個室利用	◎ カップルで利用可能
水着	必須
住所	兵庫県神戸市西区櫨谷町福谷661-1
アクセス	–
駐車場	あり
TEL	090-9860-0807
HP	–
定休日	日曜日
営業時間	月、木、金 10:00〜18:00 火 14:00〜23:30 水 00:00〜11:00 土 14:00〜翌11:00
料金	–

KOBE川の音ベース

KOBE川の音ベースは神戸市北区のキャンプ場で、テントサウナを常設しています。

1日1組限定で4人まで一緒に入れて、水着着用で男女の利用もできます。

セルフロウリュも可で、アロマオイルも入れてもらえます。

水風呂は、テントの目の前の川にそのまま入れますよ。

ととのい椅子もセットに含まれているので、サウナ後は川の音を聴きながら自然の中でリラックスできます。

キャンプサイトではデイキャンプもでき、小川の魚の掴み取りやピザ窯でのピザ作りなどさまざまなアクティビティもあります。

施設名	KOBE川の音ベース
個室利用	◎ カップルで利用可能
水着	必須
住所	兵庫県神戸市北区山田町原野大塚山
アクセス	箕谷ICより車で5分
駐車場	あり
TEL	070-3220-4704
HP	https://kawanone-base.jp/
定休日	–
営業時間	–
料金	1人5000円