【長崎サウナ31選】旅館をリノベしたサウナ施設やプライベートサウナ付き客室、日帰り可のビジネスホテルまで紹介

2025年3月19日

長崎の最新サウナ情報をご紹介します。

旅館をリノベした雰囲気のあるサウナ施設や、ラグジュアリーなプライベートサウナ付き客室のあるホテル、日帰り利用もできるビジネスホテル、宿泊がてら利用できるリゾートホテルの大浴用などさまざまな施設情報を一気に31選掲載しています。

長崎にはハウステンボスや温泉など観光地もたくさんありますね。長崎旅行や出張の計画がある方はぜひこの記事を参考にサウナ情報もチェックしてみてください。

本記事の内容

【長崎サウナ31選！】プライベートサウナや宿泊先で贅沢なととのいも・・・

ここからは長崎のサウナ情報を紹介します。

長崎のおすすめサウナ31選

サウナサン
御湯神指しベストパワーランド
MINATO SAUNA
島原温泉ホテル南風楼
ISARIBI SAUNA(LAMP壱岐)
稲佐山温泉ふくの湯
西果てサウナ (RE SORT)
Rest House 森のしらべ【テントサウナ宇～sora】【テントサウナ凛～rin】【テントサウナ翠～sui】
福之島 Hotel&Resort TSUBAKI
カンデオホテルズ長崎新地中華街
天然温泉ゆの華サンスパおおむら店
ハウステンボス温泉
はさみ温泉湯治楼
長崎温泉 Ark Land Spa (旧:島風の湯)
天然温泉 YUYU SPA (i+Land nagasaki)
薬湯&サウナ ofuroba(おふろば)
ritomaru villa@hatsuyama iki
グリーンサウナ(諫早グリーンホテル)
ゆりの温泉
稲佐山温泉ホテルアマンディ
九十九島シーサイドテラスホテル&スパ花みずき
HOTEL シーサイド島原
川棚大崎温泉しおさいの湯
高崎湯
天然温泉ばってんの湯
弓張の丘ホテル弓張温泉彩海
五島列島リゾートホテルマルゲリータ奈良尾
県央県南広域環境組合余熱利用施設のんのこ温水センター
サムソンホテル平戸たびら温泉なごみの湯
島原温泉ゆとろぎの湯
Nordisk village Goto Islands

今回ご紹介するサウナ施設の立地はこちら！

サウナサン

佐世保市のカプセルホテル&サウナ、サウナサン。こちらは男性専用の施設です。

宿泊者だけでなく日帰りでもサウナ利用ができますよ。

ドライサウナは約94℃で、サウナ室内の片隅に足湯もついています。

ドライサウナではオートロウリュがありますが、毎週木、土、日曜日にロウリュ&アウフグースも開催されています。

もう一つのサウナ室は約54℃の日替わり薬草のミストサウナ。

水風呂は約15℃で、竹炭をメインに珪藻土やサンゴを用いて極限まで水質を追求した、肌あたりのやわらかな水で人気です。

リクライニングシートに専用テレビのついた休憩室もありますよ。

コワーキングスペースやマッサージルームなどもあるので、出張での利用にも便利でおすすめです。

施設名	サウナサン
住所	長崎県佐世保市塩浜町6-15
アクセス	佐世保駅より徒歩10分
駐車場	提携駐車場あり
TEL	0956-23-3000
HP	http://www.sauna-sun.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 24時間営業
料金	サウナ1時間1550円～

御湯神指しベストパワーランド

諫早市飯盛町の山奥に佇む温浴施設、御湯神指しベストパワーランド。

こちらには、日本に一つしかない本格的ドーム式石室サウナ「來磊(らいらい)」があります。

内湯はもちろん男女別ですが、サウナ室は男女一緒に入ります。

ドーム状の石窯に入るのですが、中には焚き火が燃えていて、それを囲むように麻の布を頭から全身にかぶって床に寝そべって入浴します。

温度はかなり高温で130℃にもなり、麻布がないと息ができないほどの熱さになりますよ。

水風呂は20℃以上になっている時もありますが、サウナが非常に高温なので温度差で気持ちよく感じられます。

本格的なよもぎ蒸しもありますよ。

他にないサウナ体験がしてみたい方にぜひ経験していただきたい施設です。

施設名	御湯神指しベストパワーランド
住所	長崎県諫早市飯盛町川下234
アクセス	長崎市内中央橋にて送迎バスあり
駐車場	あり
TEL	0957-49-1616
HP	https://onyukamisashi.jp/
定休日	木曜日
営業時間	月～水、金～日 10:00〜17:00
料金	サウナコース2800円

MINATO SAUNA

長崎市樺島町にあるカプセルホテル&サウナ。こちらは男性専用の施設です。

約90℃のドライサウナと約45℃のミストサウナがあり、12分に1回のオートロウリュがあります。

約18℃の地下水かけ流しの水風呂の他に、-15℃の「極冷サウナ」もありますよ。

水風呂は一気に体を冷やしてくれますが、極冷サウナは比較的ソフトにクールダウンしてくれるので水風呂が苦手な方にもおすすめです。

大浴場には広い浴槽と、強い水圧が人気のボディシャワーがあります。

約3000冊の漫画の揃うリラックスルームには、電源、ライトとWi-Fiも完備です。

施設名	MINATO SAUNA
住所	長崎県長崎市樺島町7-9
アクセス	路面電車長崎電気軌道大波止駅より徒歩１分
駐車場	あり
TEL	095-825-7503
HP	https://minatosauna.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 24時間営業
料金	サウナ3時間1800円

島原温泉ホテル南風楼

有明海のすぐ前に建つ、ホテル南風楼の大浴場でサウナに入れます。

宿泊者だけでなく日帰りでの利用も可能ですよ。

こちらには2023年7月にオープンしたばかりの絶景が見えるサウナがあります。

男性には「うみのサウナ」、女性には「そらのサウナ」があり、それぞれサウナ室の大きな窓から外の景色が楽しめます。

サウナ室ではセルフロウリュ可で、外には信楽焼の水風呂が用意されています。

サウナ室の隣には展望風呂があり、有明海と一体になるようなインフィニティ風呂に入れますよ。

他にも男性限定の一人用サウナ、男女共用のテントサウナなどかなり充実した施設が揃っています。

施設名	島原温泉ホテル南風楼
住所	長崎県島原市弁天町2-7331-1
アクセス	JR諫早駅より車で約60分
駐車場	あり
TEL	0957-62-5111
HP	http://www.nampuro.com/
定休日	なし
営業時間	月 5:00〜23:00 火～日 5:00〜24:00
料金	日帰り入浴大人1000円～

ISARIBI SAUNA(LAMP壱岐)

壱岐島の宿泊施設、LAMP壱岐にルーフトップサウナ「ISARIBI SAUNA」があります。

宿泊者以外の日帰り利用もできますよ。こちらは水着着用で男女一緒に6名まで同時利用できます。

壱岐の竹をあしらったサウナ室にはHarvia社のストーブを採用しており、200kgものサウナストーンが置かれています。

水風呂には古い酒樽が使われています。外気浴スペースからは勝本漁港や玄界灘を望めますよ。

LAMP壱岐は100年近く前の旅館だった建物を利用していて、歴史を感じる味わいの深い建物で、壱岐の美味しい魚介や牛肉を楽しみながらゆっくり過ごす事ができます。

サウナを楽しむと同時に、こちらに宿泊することもおすすめです。

施設名	ISARIBI SAUNA(LAMP壱岐)
住所	長崎県壱岐市勝本町勝本浦253 LAMP壱岐
アクセス	博多港より約1時間20分
駐車場	あり
TEL	0920-40-0071
HP	https://lampinc.co.jp/iki/
定休日	なし
営業時間	毎日 13:00〜15:00、15:30〜17:30、18:00〜20:00、20:30〜22:30
料金	日帰り利用1名3500円

稲佐山温泉ふくの湯

長崎市岩見町の日帰り温泉、稲佐山温泉ふくの湯。

男性にはドライサウナをはじめ漢方エキスを使ったスチームサウナなど4つのサウナ室があります。

女性にはドライサウナ、薬草サウナ、塩サウナの3つのサウナ室。

水風呂は16℃ですが、常に冷水が供給されるのでかなり冷たく感じられます。

また、男女共用の岩盤浴フロアの中の一つ「火福洞」でロウリュサービスが受けられますよ。

大浴場には、長崎の夜景を楽しめる露天風呂をはじめ、天然温泉、人口炭酸泉やジェットバスなどが揃っています。

施設名	稲佐山温泉ふくの湯
住所	長崎県長崎市岩見町451-23
アクセス	長崎駅、浦上駅などから無料送迎バスあり
駐車場	あり
TEL	095-833-1126
HP	https://www.fukunoyu.com/nagasaki/
定休日	なし
営業時間	月～木、日 9:30〜翌1:00 金、土 9:30〜翌2:00
料金	大人850円～

西果てサウナ (RE SORT)

佐世保市万津町にある古いマンションをリノベーションして作られた宿泊施設、RE SORT。

こちらは客室が3室のみですが、その全てにプライベートのドライサウナまたはミストサウナが付いています。

更に、ビルの屋上には宿泊者専用の共用バレルサウナもありますよ。

客室のサウナ・バレルサウナともにセルフロウリュ可で、男女一緒に利用できます。

バレルサウナの隣にチラーで冷却された水風呂と、外気浴スペースも完備。

海が近いので、潮風を感じながら外気浴ができます。

施設名	西果てサウナ (RE SORT)
住所	長崎県佐世保市万津町7-13 山本ビル
アクセス	JR佐世保駅より徒歩9分
駐車場	近隣にコインパーキングあり
TEL	0956-23-1120
HP	http://resortsasebo.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 24時間営業
料金	一泊17000円～

Rest House 森のしらべ【テントサウナ宇～sora】【テントサウナ凛～rin】【テントサウナ翠～sui】

雲仙の森の中に佇む「Rest House 森のしらべ」では、1日1組限定の宿泊や美味しいレストランの他にさまざまなアウトドアアクティビティを提供しています。

アウトドアサウナはプランによって「テントサウナ宇～sora」「テントサウナ凛～rin」「テントサウナ翠～sui」に分かれており、それぞれのサイトまではプチバギーに乗って行きますよ。

テントサウナで汗を流した後は、目の前の清流に入って冷水浴ができます。

インフィニティチェアに座って外気浴をすると、川のせせらぎや鳥の声など、まさに「森のしらべ」が聞こえます。

サウナ・スパプロフェッショナルの方が親切にフォローしてくれるので初めての方でも安心ですよ。

施設名	Rest House 森のしらべ【テントサウナ宇～sora】【テントサウナ凛～rin】【テントサウナ翠～sui】
住所	長崎県雲仙市千々石町庚4568-59
アクセス	諫早ICより車で約50分
駐車場	あり
TEL	0957-37-6556
HP	https://morinoshirabe.com/
定休日	木曜日
営業時間	月～水、金～日 9:00〜18:00
料金	1人120分4350円～

福之島 Hotel&Resort TSUBAKI

松浦市の静かな離島に佇むリゾートホテル、TSUBAKIの大浴場でサウナに入れます。日帰りでも利用できますよ。

大浴場は男女の割り当てが毎朝入れ替えになるので、どちらも体験するチャンスがあります。

各浴室に1つずつあるサウナ室はそれぞれコンセプトが異なり、「黒いサウナ室」「白いサウナ室」となっています。

どちらも約90℃で、オリジナルのほうじ茶を使ってセルフロウリュができます。

展望露天風呂からは海が見え、福之島温泉の湯に入ったり外気浴したりできますよ。

ホテルのすぐ目の前には神秘的なエメラルドグリーンの海が広がり、静かな環境の中で何もしない贅沢が味わえるホテルです。

施設名	福之島 Hotel&Resort TSUBAKI
住所	長崎県松浦市福島町喜内瀬免625-1
アクセス	福岡県福岡市博多区より車で約60分
駐車場	あり
TEL	0955-41-3288
HP	http://www.fukunoshima-tsubaki.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 6:30〜10:30、15:00〜23:00
料金	日帰り入浴大人一般1100円

カンデオホテルズ長崎新地中華街

長崎市中心部の中華街のすぐ前にあるカンデオホテルズ長崎新地中華街。

カンデオホテルズは全国に展開しているホテルですが、「SAUNACHELIN（サウナシュラン）2020」特別賞を受賞したサウナがあります。

男性は約95℃のドライサウナ、女性は約60℃のミストサウナに入れます。

男性には約18℃でバイブラ有りの水風呂も付いていますよ。

露天風呂からは、すり鉢状の地形をした長崎の市街地を眺められ、夜は夜景が広がります。

また、日帰り利用者も眺望抜群なスカイラウンジで休憩することができ、サウナ後の冷たいドリンクを飲んでのんびりできますよ。

施設名	カンデオホテルズ長崎新地中華街
住所	長崎県長崎市銅座町3-12
アクセス	新地中華街駅より徒歩約3分
駐車場	なし
TEL	095-829-3300
HP	https://www.candeohotels.com/nagasaki-shinchi-chinatown/
定休日	なし
営業時間	毎日 15:00〜翌11:00（内サウナ休止翌2:00〜翌6:00）
料金	日帰り入浴1400円～

天然温泉ゆの華サンスパおおむら店

大村市森園町にある日帰り温泉施設、ゆの華サンスパおおむら店。

大浴場は日替わりで男女の割り当てが変わります。

サウナは片方に約90℃のドライサウナと塩サウナ、もう片方にやはり約90℃ドライサウナと「アウフグースサウナ」というオートロウリュ付きのサウナ室があります。

水風呂は約16℃で、6人ほど入れる広さがあります。

天然温泉の露天風呂をはじめ、ジェットバス・サウナ・寝湯・つぼ湯などさまざまなお風呂に入れますよ。

同じ敷地内にアミューズメントやカラオケもあり、家族で行っても一日楽しめます。

施設名	天然温泉ゆの華サンスパおおむら店
住所	長崎県大村市森園町663-3
アクセス	長崎空港より無料送迎あり
駐車場	あり
TEL	0957-50-1126
HP	https://sunspa-omura.jp/
定休日	なし
営業時間	月～木 10:00〜24:00 金 10:00〜翌01:00 土 7:00〜翌01:00 日 7:00〜24:00
料金	大人一般750円～

ハウステンボス温泉

佐世保市のハウステンボスの場外すぐにある日帰り温泉施設。

ハウステンボスに入園していなくても利用できますよ。

男湯には約90℃のドライサウナと約50℃のスチームサウナ、女湯には約80℃のドライサウナがあります。

スチームサウナには横になれる椅子もありますよ。水風呂は約18℃で地下水を使用しています。

露天風呂・檜風呂・ナノ風呂など5種類ものお風呂が楽しめ、季節の香り風呂などもありますよ。

岩盤浴もあり。貸切家族風呂もあり、ハウステンボスに滞在中の入浴施設として楽しめます。

施設名	ハウステンボス温泉
住所	長崎県佐世保市ハウステンボス町6-1
アクセス	ハウステンボス駅より徒歩約10分
駐車場	あり
TEL	0956-27-4126
HP	https://www.huistenbosch.co.jp/hot-spring/
定休日	なし
営業時間	月～金 12:00〜22:30 土日 10:00〜22:30
料金	大人一般600円～

はさみ温泉湯治楼

波佐見町のミナミ田園エリアにある日帰り温泉、はさみ温泉湯治楼。

男女ともに約90℃のドライサウナがあります。水風呂は約20℃で、冷鉱泉のかけ流しですよ。

3つの内風呂はすべて源泉かけ流しで、とろみを感じる保湿性の高い美肌の湯です。

高濃度炭酸泉「心臓の湯」などもあります。

お風呂上りには、食事処はもちろんのこと、ワインや生ビール、波佐見の地酒「六十余酬」が楽しめる完全セルフ立ち飲みバー「HOROYOISTAND」がありますよ。

何が出るかお楽しみの「波佐見焼おちょこガチャ」もあり、旅の記念におすすめです。

施設名	はさみ温泉湯治楼
住所	長崎県彼杵郡波佐見町長野郷558-3
アクセス	万年橋バス停より徒歩10分
駐車場	あり
TEL	0956-76-9008
HP	https://minami-denen.jp/spa
定休日	なし
営業時間	毎日 10:00〜22:00
料金	大人平日700円

長崎温泉 Ark Land Spa (旧:島風の湯)

長崎市伊王島にある九州最大級の全天候型スパテーマパーク。

一年中水着で楽しめる九州最大のプールゾーンや多彩なスパエリア、他にもたくさんの設備があります。

温泉大浴場には男性には2つ、女性には1つドライサウナがあり、水風呂は約18℃です。

男女ともに幅18ｍもの展望露天風呂があり、伊王島の海が目の前に広がっていますよ。

また、こちらでは男女共用のテントサウナにも入れます。

キッズゾーン、岩盤浴、レストランなどさまざまにあり、一日では楽しみつくせないほど設備が充実していますよ。

施設名	長崎温泉 Ark Land Spa (旧:島風の湯)
住所	長崎県長崎市伊王島町1-字仙崎甲3278-3
アクセス	長崎市街地より車で30分
駐車場	あり
TEL	095-898-2000
HP	https://www.islandnagasaki.jp/spa/ark-land-spa.php
定休日	なし
営業時間	毎日 9:00〜22:00
料金	大人平日1000円（天然温泉大浴場 + BOOK＆岩盤TERRACE + スパテーマパーク）

天然温泉 YUYU SPA (i+Land nagasaki)

長崎市伊王島全体に展開するエンターテインメントリゾート施設、i+Land nagasaki（アイランドナガサキ）。

YUYU SPAはこの中のスパ施設です。i+Land nagasakiの宿泊者は無料で、また日帰り入浴でも利用できます。

大浴場の浴室は日替わりで男女の入れ替えがあるので、宿泊するとどちらも入れます。

どちらの浴室んも約90℃のドライサウナがあり、水風呂は大きな浴槽に水が張ってありますが、掛湯専用です。

自家源泉からの源泉かけ流しの温泉は黄色みがかっていて、「熱の湯」と言われ、いつまでも温もりが持続する泉質ですよ。

九州本土を眼前に臨むオーシャンビューの露天風呂も。マンガや雑誌が揃った休憩室もあります。

施設名	天然温泉 YUYU SPA (i+Land nagasaki)
住所	長崎県長崎市伊王島町1-3277-7
アクセス	長崎市街地より車で30分
駐車場	あり
TEL	095-898-2202
HP	https://www.islandnagasaki.jp/spa/yuyu-spa.php
定休日	なし
営業時間	毎日 6:00〜24:00
料金	大人750円～

薬湯&サウナ ofuroba(おふろば)

笛吹地区の古民家を改修して作られた銭湯。曜日によって、共同入浴と貸切入浴の日があります。

古民家を利用しているので天井が高いサウナ室となっており、地下水を利用した水風呂が用意されています。

国産ヒノキのウッドデッキで、無重力チェアに座って外気浴ができます。

島に自生する薬草を使い、薪で沸かされたまろやかな薬湯も楽しめます。

お風呂の壁には手作りの小値賀の赤土を使った焼き物のタイルが敷き詰められていますよ。

ふるさと納税の返礼品として4名でのサウナの貸切入浴券を出しているので、お得なふるさと納税のお探しの方はチェックしてみてください。

施設名	薬湯&サウナ ofuroba(おふろば)
住所	長崎県北松浦郡小値賀町笛吹郷1458番地
アクセス	佐世保港よりフェリーで3時間
駐車場	あり
TEL	050-7126-8159
HP	https://instagram.com/ofuroba_ojika?utm_medium=copy_link
定休日	月曜日、火曜日、水曜日
営業時間	木 17:30〜19:00、19:30〜21:00 金～日 15:30〜17:00、17:30〜19:00、19:30〜21:00
料金	貸切1人90分7000円～

ritomaru villa@hatsuyama iki

壱岐にある一棟貸しのヴィラ、ritomaru villa。

こちらに宿泊すると、専用のバレルサウナが体験できますよ。

もちろんサウナ室内でセルフロウリュ可。

サウナの隣はお風呂としても使える浴槽が用意されていて、水風呂や温浴ができます。

また、50mほどの距離がありますが、海まで行って冷水浴をすることもできますよ。

「離島に暮らすように泊まる」をコンセプトにしたヴィラの室内は無垢材を贅沢に使用しており、ナチュラルな木の温もりが感じられます。

自分の家や、懐かしい場所のように心から寛いで過ごしながら、サウナが楽しめる施設です。

施設名	ritomaru villa@hatsuyama iki
住所	長崎県壱岐市郷ノ浦町初山西触
アクセス	郷ノ浦港より車で10分
駐車場	あり
TEL	–
HP	https://ritomaru.co.jp/hatsuyamaiki/
定休日	なし
営業時間	毎日 24時間営業
料金	一泊81900円～

グリーンサウナ(諫早グリーンホテル)

諫早駅近くのビジネスホテル、諫早グリーンホテルの大浴場でサウナに入れます。

こちらの大浴場・サウナは男性専用の施設となっています。日帰り利用も可。

約90℃のドライサウナと地下水かけ流しの約18℃の水風呂がありますよ。

蛇口から常に新鮮が水が注ぎこまれている水風呂は、水質が柔らかく気持ちよいと人気です。

内湯も広く、のびのびとリラックスして入浴できます。

ホテル専属のマッサージ師さんによるマッサージも受けられます。

老舗のビジネスホテルで、施設はとても綺麗に手入れをされており、昭和のノスタルジックな雰囲気が感じられます。

施設名	グリーンサウナ(諫早グリーンホテル)
住所	長崎県諫早市天満町9-38
アクセス	諫早駅より徒歩7分
駐車場	あり
TEL	0957-23-6211
HP	http://www.isahaya-greenhotel.jp/
定休日	なし
営業時間	月 15:00〜翌10:00 火～日 16:00〜翌10:00
料金	日帰り1時間900円～

ゆりの温泉

長崎市に隣接する長与町の住宅地にある日帰り温泉。

男女ともに約90℃のドライサウナと約18℃の地下水かけ流しの水風呂があります。

水風呂には温泉も混じっていて、緑がかった色をしています。

源泉かけ流しの露天風呂や内湯のジェットバスなどさまざまなお風呂も揃っています。

こちらはそこまで大型の温浴施設ではないので混みあうことが少なく、ゆったり温泉が楽しめます。

休憩用の個室のついた貸切家族風呂もあり、ちょっとした温泉旅行気分が味わえますよ。

施設名	ゆりの温泉
住所	長崎県西彼杵郡長与町高田郷2289-2
アクセス	道ノ尾駅より徒歩10分
駐車場	あり
TEL	095-856-2617
HP	http://www.yurino-onsen.co.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 10:00〜23:00
料金	大人一般900円～

稲佐山温泉ホテルアマンディ

長崎市の稲佐山にあるホテル「アマンディ」の大浴場でサウナにも入れます。日帰り利用も可。

浴室は「和風風呂」と「バリ風風呂」に分かれており、男女の割り当ては一週間ごとの入れ替えになっています。

どちらの浴室にも約80℃の遠赤外線ドライサウナと約60℃の塩サウナがあります。

バリ風風呂のインテリアは現地から取り寄せているので、本場そのものの雰囲気が味わえますよ。

和風風呂の露天風呂では川のせせらぎや木々の緑に囲まれてリラックスできます。

別料金になりますが、岩盤浴もあり。韓国式のチムジルバンもありますよ。

施設名	稲佐山温泉ホテルアマンディ
住所	長崎県長崎市曙町39-38
アクセス	長崎駅より無料送迎あり
駐車場	あり
TEL	095-862-5555
HP	http://www.amandi.jp/nagasaki/
定休日	火曜日
営業時間	月、水～日 10:00〜24:00
料金	日帰り入浴大人800円～

九十九島シーサイドテラスホテル&スパ花みずき

佐世保にある、世界で最も美しい湾に認定された九十九島のホテル、九十九島シーサイドテラスホテル&スパ花みずき。

ホテルのスパにはサウナがついていて、日帰りでの利用も可能です。

男女ともに80～95℃のドライサウナがあり、水風呂は約20℃で冷鉱泉のかけ流しです。

ミネラル豊富な九十九島の海水を使用した潮湯や源泉100％を加温した温泉なども楽しめます。

500mlペットボトル1本分の九十九島温泉の源泉には、と牛乳（200ml）約10本分のカルシウムとアーモンド約125粒分のマグネシウムと同濃度のミネラルが含まれているそうですよ。

潮湯は別名「美人の湯」と言われ、自然の癒し効果で話題のタラソテラピーが体験できます。

施設名	九十九島シーサイドテラスホテル&スパ花みずき
住所	長崎県佐世保市鹿子前町1129
アクセス	佐世保駅より車で15分
駐車場	あり
TEL	0956-28-5151
HP	https://www.saspa99.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 12:00〜20:00
料金	日帰り入浴大人800円～

HOTEL シーサイド島原

島原外港駅近くのホテル、HOTEL シーサイド島原には2か所の大浴場があり、日帰り入浴もできます。

別館の「湯治処」は地元の人も多く訪れる大浴場で、新館6階の「展望大浴場」からは有明海が眺められます。

どちらにも男女それぞれにサウナ室があり、島原温泉や高濃度炭酸泉に入れますよ。

こちらの炭酸泉は日本有数の高濃度となっています。ホテルには男女とも利用できるエステサロンもあります。

宿泊すると島原の海の幸、山の幸を使った美味しい料理が楽しめます。

施設名	HOTEL シーサイド島原
住所	長崎県島原市新湊1-38-1
アクセス	長崎駅より車で約1時間30分
駐車場	あり
TEL	0957-64-2000
HP	http://www.seaside-shimabara.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 6:00〜12:00、15:00〜23:00
料金	日帰り入浴大人500円～

川棚大崎温泉しおさいの湯

大崎自然公園の中に建つ、川棚大崎温泉しおさいの湯。

男女ともに約90℃のドライサウナと約20℃の水風呂があります。

大浴場や露天風呂からは大村湾の海が一望できますよ。家族風呂もあり。

健康促進のための温泉施設という感じなので大きなエンターテインメント性はありませんが、広いお座敷スペースもありのんびり過ごせます。

川棚の特産品などを販売しているスペースもあり、お土産が購入できます。

施設名	川棚大崎温泉しおさいの湯
住所	長崎県東彼杵郡川棚町小串郷237
アクセス	JR佐世保線小串郷駅より徒歩約25分
駐車場	有り
TEL	0956-82-6868
HP	http://kankou-kawatana.jp/shiosai/
定休日	なし
営業時間	毎日 9:30〜20:30
料金	大人600円

高崎湯

長崎市茂木町の銭湯、高崎湯。地域密着型の銭湯です。

男女ともに約85℃のドライサウナと、地下水を使用した約18℃の水風呂があります。

オリンピアのガスストーブが設置してあり、適度な湿度があって輻射熱はまろやかです。

お風呂ではメタケイ酸豊富な温泉に入れます。

広めな脱衣所には歌謡曲が流れ、地元の常連さんが多数の内湯やサウナは独特の雰囲気があり、ローカル感が味わえます。

施設名	高崎湯
住所	長崎県長崎市茂木町2167
アクセス	茂木バス停より徒歩約3分
駐車場	あり
TEL	095-836-0016
HP	–
定休日	なし
営業時間	毎日 14:00〜22:00
料金	入浴料350円+サウナ150円

天然温泉ばってんの湯

佐世保市ハウステンボス駅前の「ホテルローレライ」には日帰り温泉「ばってんの湯」が入っています。

宿泊、日帰りどちらの利用も可。

男女ともに約90℃のドライサウナと、スチームサウナがあります。水風呂は約20℃でやや小さめ。

大浴場からは、大きな川を挟んだ向かいにハウステンボスが見えます。

天然温泉の露天風呂や寝湯などさまざまに楽しめます。

個室付の貸切露天風呂も3つありますよ。貸切露天風呂からもハウステンボスが一望できます。

無料の休憩室では自販機で冷たいドリンクが買えます。

施設名	天然温泉ばってんの湯
住所	長崎県佐世保市南風崎町449
アクセス	長崎空港より車で45分
駐車場	あり
TEL	0956-59-3939
HP	http://www.lorelei.co.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 6:00〜23:00
料金	日帰り入浴大人700円

弓張の丘ホテル弓張温泉彩海

西海国立公園内に建つ南欧風リゾートホテル、弓張の丘ホテル。

大浴場「弓張温泉彩海」は日帰りでも利用できます。

男女ともに約90℃のドライサウナと約20℃の水風呂があります。

お風呂の泉質は美肌の湯とも言われるナトリウム-炭酸水素塩泉で余分な角質や、毛穴の汚れを除去する効果があります。

自販機コーナーやマッサージチェアもありますよ。

山の上にあるので、佐世保湾、九十九島、佐世保市街の夜景がよく見えます。

施設名	弓張の丘ホテル弓張温泉彩海
住所	長崎県佐世保市鵜渡越町510
アクセス	佐世保駅より車で15分
駐車場	あり
TEL	0956-26-0800
HP	https://www.yumihari.com
定休日	なし
営業時間	毎日 12:30〜19:00
料金	日帰り入浴大人700円

五島列島リゾートホテルマルゲリータ奈良尾

五島列島の上五島にあるリゾートホテル、マルゲリータ奈良尾。

五島列島のリゾートホテルの中では唯一サウナのある宿です。

温泉大浴場には男女とも約80℃のドライサウナがあります。水風呂はなし。

宿泊者以外の日帰り利用も可能ですよ。

湯船とサウナというシンプルな造りですが、お風呂からもサウナからも奈良尾の綺麗な海が眺められます。

マルゲリータ奈良尾の宿泊券はふるさと納税の返礼品としても販売されていますよ。

施設名	五島列島リゾートホテルマルゲリータ奈良尾
住所	長崎県南松浦郡新上五島町奈良尾郷712-3
アクセス	奈良尾港より送迎あり
駐車場	あり
TEL	0959-44-1701
HP	http://www.margherita-star.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 6:00〜10:00、16:00〜24:00
料金	日帰り利用800円

県央県南広域環境組合余熱利用施設のんのこ温水センター

諫早市福田町の公共の温浴施設。隣接する可燃物処理場からの余熱を利用してお風呂やプールを温めています。

大浴場は「さんさんの湯」「こすもすの湯」にわかれており、週替わりで男女の入れ替えがあります。

「さんさんの湯」には高温ドライサウナとスチームサウナ、「ひだまりの湯」には高温ドライサウナと塩サウナがあります。

どちらも露天風呂があり、有明海や雲仙を眺めながら入浴が楽しめます。

ウォータースライダーや流れるプールのついた屋内温水プールもありますよ。

施設名	県央県南広域環境組合余熱利用施設のんのこ温水センター
住所	長崎県諫早市福田町1184
アクセス	環境センター前バス停すぐ
駐車場	あり
TEL	0957-36-5888
HP	https://www.nonnoco.jp/index.html
定休日	なし
営業時間	毎日 10:00〜21:00
料金	お風呂大人520円

サムソンホテル平戸たびら温泉なごみの湯

平戸大橋近くのサムソンホテルの大浴場にはサウナが付いており、日帰り利用もできます。

浴室は毎日男女の入れ替えがあり、どちらにも約90℃のドライサウナと約20℃の水風呂が付いています。

内湯・露天風呂どちらからも平戸の海の景色が楽しめますよ。

展望露天風呂と休憩用個室がセットになった貸切家族風呂もあり。女性限定で岩盤浴もあります。

温泉は炭酸水素ナトリウムを多く含む「美人の湯」と言われる泉質です。

施設名	サムソンホテル平戸たびら温泉なごみの湯
住所	長崎県平戸市田平町野田免210-6
アクセス	たびら平戸口駅より徒歩30分
駐車場	あり
TEL	0950-57-1110
HP	http://www.samson-hotel.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 11:00〜23:00
料金	日帰り入浴大人900円

島原温泉ゆとろぎの湯

島原市の島原一番街アーケードに直結している日帰り温泉。

男女とも約90℃のドライサウナと約18℃の水風呂があります。

島原温泉の源泉掛け流しの大浴場にはあつ湯とぬる湯、薬湯などが揃っていますよ。

足つぼマッサージや30畳の広い休憩室も完備されています。

お風呂とサウナ、休憩のシンプルな施設ですが、仕事や観光で疲れが溜まった時にさっと立ち寄って休憩するのに最適です。

施設名	島原温泉ゆとろぎの湯
住所	長崎県島原市堀町171-3
アクセス	島原駅から徒歩約10分
駐車場	あり
TEL	0957-63-1126
HP	http://yutoroginoyu.com/
定休日	水曜日
営業時間	月、火、木～日 10:00〜21:00
料金	大人530円

Nordisk village Goto Islands

五島列島の福江島にあるグランピング施設、Nordisk village Goto Islandsでアウトドアサウナが楽しめます。

グランピングテントの宿泊者専用で予約制のテントサウナがあり、男女共用で4人まで一緒に入れます。

セルフロウリュももちろん可で、オプションでオリジナルアロマもあります。

水風呂にはプールが用意してあり、約10℃の極冷の冷水浴ができますよ。

グランピングならではラグジュアリーなバーベキューや美味しい朝ごはんも付いています。

釣りやクルージング、ダイビングなど五島列島の海を楽しめるアクティビティや、ばらもん凧づくりなど島の伝統を学べるワークショップなど、五島の魅力を存分に体験できますよ。

施設名	Nordisk village Goto Islands
住所	長崎県五島市富江町田尾1233
アクセス	福江港より車で30分
駐車場	あり
TEL	0959-86-3900
HP	https://www.nordiskvillage.jp/
定休日	水曜日、木曜日
営業時間	月、火、金～日 15:00〜21:00
料金	一泊17200円～