【四国サウナ】カップルで一緒に入れるプライベートサウナ10選！サウナデートやちょっと特別な日のご旅行に、、サウナーカップル必見です！
- 2025年3月19日
四国にある、カップルでのサウナデートにおすすめの施設10選をご紹介します。自然豊かな四国には美味しい食べ物や見どころがたくさんありますね。素敵なサウナ施設もありますが、その中でもカップルが一緒に利用できる施設を集めました。サウナ好きのカップルの方が、旅行も兼ねてサウナを楽しめる情報を掲載していますので、サウナデートで四国に行きたいと考えている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。
本記事の内容
- サウナデートで押さえておきたいサウナの選び方
- 【四国】カップルで行くのにおすすめのサウナを紹介
目次
カップルで行くために外さないサウナ選び方
- 個室もしくは水着着用であること
- 室内温度と湿度
- 施設の充実度
- カップルでの入室可否
カップルで行くために外さないサウナの選び方として4点簡単にご紹介します。
サウナの選び方①：個室もしくは水着着用であること
カップルで行くサウナの前提条件として、おすすめなのが個室もしくは水着着用の施設になります。
サウナの選び方②：室内温度と湿度
サウナそのものにもこだわりたい場合は、サウナ室の温度や湿度もしっかりとチェックして、自分達に合ったベストな施設を選びましょう！
①室内温度
②湿度
サウナの選び方③：施設の充実度
施設によってさまざまな趣向が凝らされています。
カフェや居酒屋が併設されていたり、広くて快適な休憩ラウンジが用意されており、入浴・サウナ後はそこでゆったりとくつろぐことができるところもあります。
サウナの選び方④：個室でもカップルで入れない地域がある
個室サウナならカップルでも入れるでしょ？と思ってしまいますが、
実は区や市の条例で、水着を着用している場合でも個室で同性以外は一緒に入れない。という地域があります。
カップルで個室サウナに入りたい場合は、しっかり調査してから行くようにしましょう。
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【終了】2024/12/21⁻22 『瀬戸内国際サウナ祭 2024冬』が香川にて開催！
9月中旬にサウナと水風呂の増設リニューアルをが完了し、サウナが11種類、水風呂が7種類と日本最大級のサウナ施設となった香川県観音寺市の『琴弾廻廊』。
そんな琴弾廻廊で、12/21(土)～22(日)の2日間、クリスマスイベント「瀬戸内国際サウナ祭 2024冬“世界最熱のクリスマスサウナフェスティバル”」の開催されました。
＼瀬戸内国際サウナ祭 2024冬の見どころ／
- 12種のサウナと7種の水風呂を満喫！
イベントでは、さまざまな種類のサウナと水風呂を楽しめます。
中でも注目は、50人が同時に入れる超巨大テントサウナ。 - 名物『37分連続アウフグース』
瀬戸内国際サウナ祭の名物『37分連続アウフグース』。
さらに、30分おきに開催される豪華ゲスト熱波師によるセッションも。 - クリスマス限定のサ飯
イベントでは、クリスマスにちなんだ特別なサウナ飯が登場。
『Xmasローストチキン』や『Xmasスモア』など、人気グランピング施設GLAMPREMIER Setouchiの特別メニューを提供。 - サウナとDJの融合
サウナ横に設置されたDJブースで、心地よい音楽を聴きながらサウナを楽しめるという、贅沢なひと時を体験。 - 温泉で楽しむクリスマスドリンク
温泉に浸かりながら、ホットワインやホットチョコレートなどのクリスマスドリンクを味わえる。
瀬戸内国際サウナ祭では、有明海が望めるロケーションで多彩なサウナと水風呂を楽しみ、美さらに味しいサウナ飯や豪華なコンテンツで一日中楽しめるイベントとなりました。
次回の琴弾廻廊でのイベント開催も期待大ですね！新たな情報が入り次第、当メディアでも発信します。
| 日付 | 2024/12/21(土)⁻22(日) |
| イベント名 | 瀬戸内国際サウナ祭 2024冬 “世界最熱のクリスマスサウナフェスティバル” |
| 住所 | 香川県観音寺市有明町6-6（天然温泉 琴弾廻廊） |
| HP | https://kotohiki-kairo.co.jp/setouchikokusaisaunasai/ |
| 時間 | 9:00～12:00（第一部） 12:45〜15:45（第二部） 16:30〜19:30（第三部） |
| 料金 | 前売り券 2,700 円 / 当日券 3,700 円 (税込み) （『琴弾廻廻』入浴料込み） |
【四国】カップルにおすすめのサウナ10選
- 森のサウナ（徳島/名西郡）
- NATURE HEALING KAMIYAMA（徳島/名西郡）
- 山ノサウナ 珈琲とお菓子と（徳島/名西郡）
- sanamane（香川/香川郡）
- 三豊鶴TOJI（香川/三豊市）
- Beach SPA TSUDA(3 Tres棟)（香川/さぬき市）
- 積凪MOKURASU棟（香川/三豊市）
- 南レクオートキャンプ場（愛媛/宇和島市）
- 水際のロッジ（愛媛/北宇和郡）
- SAUNA グリンピア（高知/高知市）
全施設、基本的にカップルや男女グループ等で混浴可能です！
水着が必要かどうか、についても整理しているので、是非参考にしてみてください！
徳島県のカップルにおすすめサウナ
- 森のサウナ（徳島/名西郡）
- NATURE HEALING KAMIYAMA（徳島/名西郡）
- 山ノサウナ 珈琲とお菓子と（徳島/名西郡）
森のサウナ（徳島/名西郡）
徳島県神山町の「森のサウナ」は、1日1組限定の宿泊施設を営むB&B 「On y va」さんが、所有する山の中にセルフビルドで建てたサウナ小屋です。
B&Bに宿泊しなくてもサウナの日帰り利用が可能で、深い山の中にあるので水着を着用しなくても男女一緒に入れます。
サウナのチェックイン手続きの後はオーナーさんがサウナ小屋まで案内してくれますよ。
8人まで入れるサウナ小屋ではハーブ水でセルフロウリュができ、ヴィヒタもあります。
水風呂は目の前を流れる川に入ります。
サウナには電気も水道も引いていないので、夜はロウソクなどで明かりをとり、ロウリュには沢の水を使います。
| 施設名 | 森のサウナ |
|---|---|
| 個室利用 | ◎ カップルで利用可能 |
| 水着 | 必須ではない |
| 住所 | 徳島県名西郡神山町神領字西野間5-1 |
| アクセス | B&B On y vaで受付をしてから森へ案内 |
| 駐車場 | あり |
| TEL | – |
| HP | https://www.facebook.com/cafeonyvakamiyama/ |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 8:00〜12:00、13:00〜17:00 |
| 料金 | 1-4名貸切20000円 |
NATURE HEALING KAMIYAMA（徳島/名西郡）
「NATURE HEALING KAMIYAMA」は徳島県神山町にある本格フィンランド式蔵スモークサウナ施設です。
古い蔵を本格フィンランド式スモークサウナに再生していて、「七浴」という考えを基にサウナを通した湯治場となるように、蔵サウナ・テントサウナ・キャンプ場を併設しています。
煙でサウナ室を温めるスモークサウナでは、薪を燻したスモークの香りに心が癒され、また薪のおかげで熱の体感が柔らかくなり、ピリピリ感や息苦しさがありません。
地下水を利用した約10℃の冷たい水風呂とインフィニティチェアのある外気浴スペースもありますよ。
また、同じ敷地内でテントサウナも体験でき、こちらは冷水浴では川に入れます。
どちらも水着着用の上で男女一緒に利用できますよ。
| 施設名 | NATURE HEALING KAMIYAMA |
|---|---|
| 個室利用 | ◎ カップルで利用可能 |
| 水着 | 必須 |
| 住所 | 徳島県名西郡神山町神領大埜地355-1 |
| アクセス | 石井駅より車で約25分 |
| 駐車場 | あり |
| TEL | 080-4226-2714 |
| HP | https://nature-healing.jp/ |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 9:00〜19:00 |
| 料金 | 蔵サウナ2時間3000円 テントサウナ 2時間1500円 |
山ノサウナ 珈琲とお菓子と（徳島/名西郡）
徳島県三好市池田町の、廃校となっていた小学校を改修して作られた複合施設「シモノロ・パーマネント」にあるサウナです。
旧小学校の敷地内にサウナ小屋とシャワーがあり、サウナ室は水着着用で男女一緒に利用できます。
薬草を煮込んだお鍋をサウナストーンの上に置き、煮出したハーブ水でセルフロウリュができますよ。
ウッドデッキには山の水を引いた水風呂が設置されています。
また、サウナ後には旧校舎の教室を使って運営しているカフェ「ハレとケ珈琲」でお茶や食事が楽しめます。
宿泊も可能で、小学校の校舎で懐かしい気分を感じながらサウナも楽しめます。
| 施設名 | 山ノサウナ 珈琲とお菓子と |
|---|---|
| 個室利用 | ◎ カップルで利用可能 |
| 水着 | 必須 |
| 住所 | 徳島県三好市池田町大利大西15 |
| アクセス | 阿波池田駅からバスで25分 |
| 駐車場 | あり |
| TEL | 0883-75-2208 |
| HP | http://haretoke-d.jp/ |
| 定休日 | 火曜日、水曜日、木曜日 |
| 営業時間 | 月、金 11:00〜16:00 土、日 11:00〜17:00 |
| 料金 | 1時間2200円～ |
香川県のカップルにおすすめサウナ
- sanamane（香川/香川郡）
- 三豊鶴TOJI（香川/三豊市）
- Beach SPA TSUDA(3 Tres棟)（香川/さぬき市）
- 積凪MOKURASU棟（香川/三豊市）
sanamane（香川/香川郡）
sanamaneは香川県直島町、瀬戸内海の直島にあるグランピングリゾートです。
こちらには宿泊者専用のアウトドアサウナがあり、水着着用の上で男女共用で利用できます。
隈研吾建築都市設計事務所がデザインをしていて、巻貝のような珍しい形をしています。
サウナ室は10人ほどが入れる広さで約80℃、約15℃の水風呂もついています。
直島は「アートの島」として有名で島内に美術館やアートが点在しています。
こちらのサウナもアート作品のような雰囲気になっていますよ。
| 施設名 | sanamane |
|---|---|
| 個室利用 | ◎ カップルで利用可能 |
| 水着 | 必須 |
| 住所 | 香川県香川郡直島町横防2182 |
| アクセス | 宮浦港より徒歩10分 |
| 駐車場 | あり |
| TEL | 087-813-3177 |
| HP | https://sanamane.jp/ |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 14:00〜19:00 |
| 料金 | 1泊41800円～ |
「積凪」は香川県三豊市の自然豊かな場所にある、一棟貸しのゲストハウスです。
ゲストハウスは二棟あり、そのうちの「MOKURASU棟」には宿泊者専用のバレルサウナがついています。
6人ほどが入れるバレルサウナは水着着用の上で男女一緒に利用できます。
四国の杉を使用した純国産のバレル式で、もちろんセルフロウリュ可です。
三豊鶴TOJI（香川/三豊市）
香川県三豊市の元酒蔵「三豊鶴」がリノベーションされ、一棟貸しのゲストハウスとなっています。
その中で、かつて職人が寝泊まりした宿舎が大浴場とサウナになっていて、宿泊者専用で楽しめます。
サウナは水着着用で男女一緒に利用できますよ。
サウナは5人ほどが入れる大きさで、セルフロウリュ用に自分のアロマの持ち込みができます。
水風呂は酒蔵の仕込み水として使用していた地下水が使われていて、とても柔らかな肌触りです。
全天候型のBBQスペースや季節の地酒が楽しめる日本酒サーバーなどもありますよ。
| 施設名 | 三豊鶴TOJI |
|---|---|
| 個室利用 | ◎ カップルで利用可能 |
| 水着 | 必須 |
| 住所 | 香川県三豊市詫間町詫間字須田5444 |
| アクセス | 三豊鳥坂ICより車で約20分 |
| 駐車場 | あり |
| TEL | 080-2976-4641 |
| HP | https://toji.mitoyotsuru.com/ |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 9:30〜18:30 |
| 料金 | 1泊50000円～ |
Beach SPA TSUDA(3 Tres棟)（香川/さぬき市）
Beach SPA TSUDAは、香川県さぬき市にあるジャグジー付きのビーチハウスです。
いくつかの棟があり、その中の「3 Tres 棟」にはサウナがついていますよ。
こちらのサウナはサウナカーとなっていて、Tres棟の宿泊者限定で利用できます。
6人まで入れる大きさのサウナではセルフロウリュ可で、水着着用で男女一緒に利用できます。
露天ジャグジーがあるので、水を張って水風呂にすることができますよ。
ビーチが目の前なので、ウッドテラスから瀬戸内海の眺望を楽しみながらゆっくりできます。
| 施設名 | Beach SPA TSUDA(3 Tres棟) |
|---|---|
| 個室利用 | ◎ カップルで利用可能 |
| 水着 | 必須 |
| 住所 | 香川県さぬき市津田町鶴羽2180番地1 Beach SPA TSUDA（3 Tres棟） |
| アクセス | JR鶴羽駅が最寄駅 |
| 駐車場 | あり |
| TEL | 080-2976-4641 |
| HP | https://seto-clas.com/beach-spa-tsuda |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 15:00〜翌10:00 |
| 料金 | 宿泊料金に拠る |
積凪MOKURASU棟（香川/三豊市）
水風呂も広く、10人ほど入れる大きさがあります。
海が近いので、サウナと同じ杉で作られたサウナ椅子で焚き火を囲みながら外気浴をすると、波の音も聞こえますよ。
こちらは最大14人まで宿泊できるので、グループでの利用にもおすすめです。
| 施設名 | 積凪MOKURASU棟 |
|---|---|
| 個室利用 | ◎ カップルで利用可能 |
| 水着 | 必須 |
| 住所 | 香川県三豊市詫間町積585-1 |
| アクセス | 三豊鳥坂ICより車で30分 |
| 駐車場 | あり |
| TEL | 080-2976-4641 |
| HP | https://tsumunagi.jp/ |
| 定休日 | 月曜日 |
| 営業時間 | 火～日 9:30〜18:30 |
| 料金 | 1泊45000円～ |
愛媛県のカップルにおすすめサウナ
- 南レクオートキャンプ場（愛媛/宇和島市）
- 水際のロッジ（愛媛/北宇和郡）
南レクオートキャンプ場（愛媛/宇和島市）
愛媛県宇和島市のオートキャンプ場「南レクオートキャンプ場」には、南予地域初となる常設のバレルサウナがあります。
北灘湾を望む崖の上にある「天空のバレルサウナ」となっていて、オーシャンビューが楽しめます。
キャンプ場の日帰り利用もできますよ。
サウナは男女一緒に利用できますが、水着の他にマットとして使用するためのバスタオルを持参する必要があります。
バレルサウナではセルフロウリュができ、菊間瓦の鬼瓦がサウナストーンとして設置されています。
水風呂は木樽の浴槽が2つ用意されていますよ。外気浴スペースからも海が見渡せて、開放感抜群です。
| 施設名 | 南レクオートキャンプ場 |
|---|---|
| 個室利用 | ◎ カップルで利用可能 |
| 水着 | 必須 |
| 住所 | 愛媛県宇和島市津島町近家甲1604 |
| アクセス | 津島高田ICより車で約10分 |
| 駐車場 | あり |
| TEL | 0895-32-6211 |
| HP | http://www.nanreku.jp/site/uwajima/auto-camp.html |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 10:00〜12:00、12:30〜14:30、15:00〜17:00、17:30〜19:30 |
| 料金 | キャンプ場利用料+1人2700円 |
水際のロッジ（愛媛/北宇和郡）
愛媛県松野町の四万十川源流沿いにある宿泊施設、「水際のロッジ」でテントサウナに入れます。
こちらは宿泊者専用で1日1組限定となっています。
テントサウナは「漢方サウナ」で、近隣で収穫した天然のヨモギやカキドオシなどのハーブを使用して漢方ロウリュを行います。
水風呂は目の前を流れる四万十川の源流にそのまま飛び込めますよ。
ロッジではサウナの他にも、キャニオニングや森のナイトツアー、天然藍染、焚火マシュマロなど様々なアクティビティが楽しめます。
本格的なピッツェリアも併設されていますよ。
| 施設名 | 水際のロッジ |
|---|---|
| 個室利用 | ◎ カップルで利用可能 |
| 水着 | 必須 |
| 住所 | 愛媛県北宇和郡松野町目黒滑床渓谷 |
| アクセス | 松丸駅より車で30分 |
| 駐車場 | あり |
| TEL | 0895-43-0331 |
| HP | https://morino-kuni.com/riverside-lodge/ |
| 定休日 | 月、火、水 |
| 営業時間 | 木～日 14:00〜22:00 |
| 料金 | 宿泊料金+5000円 |
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高知県のカップルにおすすめサウナ
・SAUNA グリンピア（高知/高知市）
SAUNA グリンピア（高知/高知市）
高知県高知市のSAUNA グリンピアはサウナ好きには有名です。
廃工場だった場所をサウナ好きのオーナーが手作りでリノベーションした施設で、サウナシュランの全国7位になったこともありますよ。
予約不要で男女共用・水着着用のパブリックサウナと、予約制のプライベートサウナの二種類があります。
パブリックサウナは80～90℃で、会話厳禁の「HUSH」とおしゃべりを楽しむ「CHAT」の二つのサウナ室があります。
セルフロウリュ可で、不定期にアウフグースもあります。水風呂は13℃で外気浴スペースも完備です。
プライベートサウナは1～3名の完全貸切で水風呂はありませんが、オーバーヘッドシャワーで冷水が浴びられます。
オロポをはじめ、各種サウナドリンクやアルコール類もありますよ。
| 施設名 | SAUNA グリンピア |
|---|---|
| 個室利用 | ◎ カップルで利用可能 |
| 水着 | 必須 |
| 住所 | 高知県高知市南川添18-30 |
| アクセス | JR高知駅より車で10分 |
| 駐車場 | あり |
| TEL | 088-802-5895 |
| HP | https://www.saunagrempia.com/ |
| 定休日 | 火曜日 |
| 営業時間 | 月、水～土 14:00〜22:00 日曜日 9:00〜12:00、13:00〜18:00 |
| 料金 | 2500円～ |
まとめ
この記事では四国でカップルでの利用におすすめのサウナをご紹介しました。
大自然に囲まれたサウナ小屋や珍しいスモークサウナなど、それぞれ他では体験できないような珍しい施設がたくさんありますね。
記事で気になる施設があったら四国旅行の際にぜひチャレンジしてみてください。
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