【盛岡市】オススメサウナ9選！サ飯は盛岡冷麺で決まり！

2025年3月19日

盛岡市のおすすめサウナ施設をまとめてご紹介します。岩手県の県庁所在地で豊かな自然に囲まれた盛岡は史跡や名所が多くあり、また冷麺やわんこそばなどのグルメでも有名ですね。そんな盛岡で行ける素敵なサウナ施設を掲載していますので、岩手旅行や出張の予定がある方は、ぜひこの記事をチェックしてみてくださいね。

本記事の内容

【盛岡市】オススメサウナ9選！サ飯は盛岡冷麺で決まり！

ここからは盛岡のおすすめサウナ施設を紹介します。

盛岡のおすすめサウナ9選

SPA銭湯ゆっこ盛岡
KANAN SPA
喜盛の湯
盛南温泉開運の湯
天然温泉さんさの湯ドーミーイン盛岡
FUMOTOサウナ
ユートランド姫神
ながまち梅の湯
盛岡市余熱利用健康増進センターゆぴあす

今回ご紹介するサウナ施設の立地はこちら！

SPA銭湯ゆっこ盛岡

盛岡市上堂のスーパー銭湯、「SPA銭湯ゆっこ盛岡」。

男女ともに約80℃のドライサウナと約50℃のスチームサウナがあります。

スチームサウナの中には岩盤浴のように横になってゆっくり入れるスペースがありますよ。

水風呂は約17℃で地下水のかけ流しです。

炭酸泉やシルク風呂など健康や美容に良いお風呂も揃っています。

湯上りのリラックスエリアには約1万冊のマンガのあるライブラリーラウンジやシアタールームなどがありますよ。

更にプラス料金のプレミアムラウンジを利用すると個室ブースでの仮眠もできます。

施設名	SPA銭湯ゆっこ盛岡
住所	岩手県盛岡市上堂4-10-8
アクセス	盛岡駅より岩手県交通バスで約10分
駐車場	あり
TEL	019-647-7500
HP	https://yukko-morioka.jp
定休日	なし
営業時間	毎日 5:00〜翌1:00
料金	大人通常680円～

KANAN SPA

盛岡バスセンター内にある温浴施設「KANAN SPA」。

男女とも約90℃のドライサウナと地下水を使用した約20℃の水風呂があります。

外気浴スペースもあり、ゆったり座れる椅子が設置されています。

お風呂は炭酸泉と普通湯の2種類が楽しめますよ。

入浴後はカフェ・バーを兼ねた広いラウンジや、屋上広場で寛げます。ラウンジには無料Wi-Fiも使えます。

また、同じバスセンターには「HOTEL MAZARIUM」も併設されており、こちらにはロウリュができるプライベートサウナとテラスがついた特別室「サウナツイン」があります。

施設名	KANAN SPA
住所	岩手県盛岡市中ノ橋通1-9-22
アクセス	盛岡駅より車で10分
駐車場	あり
TEL	019-681-1004
HP	https://hotelmazarium.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 5:30〜09:00、12:30〜24:00
料金	大人990円～

喜盛の湯

盛岡市南仙北の日帰り温泉施設、喜盛の湯。ニフティの温泉ランキングの多くの部門で1位を獲得しています。

こちらに男女ともに約90℃のドライサウナと約14℃の水風呂があります。

サウナでは1時間おきのオートロウリュあり。露天風呂もあり、外気浴ができますよ。

また、別料金で入れる岩盤浴も5種類あり、岩塩や鉱石などそれぞれに特徴のあるユニークな部屋があります。

岩盤浴専用の休憩スペースには5000冊以上の漫画や雑誌が置いてあり、リクライニングベッドやビーズクッションでゆったり過ごせます。

高濃度炭酸泉や岩手県では初登場のスーパー電気風呂などいろいろなお風呂が楽しめますよ。

施設名	喜盛の湯
住所	岩手県盛岡市南仙北1-18-50
アクセス	仙北町駅より徒歩15分
駐車場	あり
TEL	019-656-5118
HP	http://www.kimorinoyu.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 5:00〜翌2:00
料金	大人通常680円

盛南温泉開運の湯

盛岡市本宮の日帰り温泉、「盛南温泉開運の湯」。

男女ともに約80℃のドライサウナと約20℃の水風呂があります。

サウナ室では毎日、レモン、オレンジ、ヒノキ、ミントのアロマオイルを使ったアウフグースがありますよ。

また、館内着着用で男女一緒に入れる韓国式のサウナ「プルガマ」もあります。

広い部屋に熱した薬石が設置してあり、薬石との距離を自由に調節して自分に合った温熱効果が得られます。

ルビー岩塩石を使った岩盤浴もあり。

大浴場では神経痛や冷え性に効く天然温泉の露天風呂や内湯が楽しめます。

施設名	盛南温泉開運の湯
住所	岩手県盛岡市本宮3-3-8
アクセス	盛岡駅より車で約3分
駐車場	あり
TEL	019-656-4126
HP	http://www.kaiunnoyu.com/
定休日	なし
営業時間	月～金 10:00〜24:00 土日 6:30〜24:00
料金	大人750円～

天然温泉さんさの湯ドーミーイン盛岡

ビジネスホテルチェーン、ドーミーイン盛岡の大浴場でサウナに入れます。

宿泊者専用の大浴場「さんさの湯」では男女ともに約95℃のドライサウナと約15℃の水風呂があります。

男性のサウナ室の方がやや広く、10人近く入れる大きさがあります。

露天風呂もあり、外気浴ができますよ。お風呂はナトリウム-炭酸水素塩泉の天然温泉になっています。

ドーミーインはご当地のグルメがメニューに入った朝食ビュッフェが人気なので、出張で忙しい中名物もサウナも楽しみたい方にはとてもおすすめです。

施設名	天然温泉さんさの湯ドーミーイン盛岡
住所	岩手県盛岡市中央通2-8-12
アクセス	盛岡駅より徒歩12分
駐車場	あり
TEL	019-622-5489
HP	https://www.hotespa.net/hotels/morioka/
定休日	なし
営業時間	毎日 15:00〜翌10:00（内サウナ休止翌1:00〜翌5:00）
料金	1泊8300円～

FUMOTOサウナ

盛岡市内にある一軒のログハウス民泊宿、「FUMOTO」。

住宅街にありながら自然を感じられる、非日常で不思議な場所です。

こちらではアウトドアのテントサウナが体験できます。

360度緑に囲まれた空間の中でゆっくりと汗を流す事ができ、テントの中は100℃を超える高温になります。

セルフロウリュとプロ熱波師が熱波を送るアウフグースどちらも体験てきますよ。

水風呂も用意されており、約10℃の冷たい水に入れます。

隣接するログハウスでトイレや浴室が使えるので、女性や初心者の方も安心ですよ。

施設名	FUMOTOサウナ
住所	岩手県盛岡市東緑が丘黒岩27-25 FUMOTO
アクセス	–
駐車場	近隣のコインパーキング
TEL	090-9423-9684
HP	https://morino-camp-sauna.studio.site/#home
定休日	不定休
営業時間	10:00〜12:00、13:00〜15:00
料金	一人5500円～

ユートランド姫神

「ユートランド姫神」は盛岡市の北部にあり、旅行や合宿のできる研修・宿泊機能を完備、豊かな自然のなかでのBBQなどもできる多目的施設です。

大浴場は岩手山が見える「岩手富士」と姫神山が見える大浴場「姫神」とに分かれていて、男女の割り当ては毎日入れ替えになります。

どちらも約90℃のドライサウナと約22℃の水風呂があり、水風呂の水は飲用もできますよ。

お風呂のお湯は低張性弱アルカリ温泉の美肌の湯です。

軽食喫茶では湯上りに、クレソン入りラーメンや、もりおか短角牛肉を使用したラーメンなどのご当地グルメが楽しめます。

他にも産直品の売店やバーベキューサイト、食工房など大自然の中でゆったり交流や体験ができます。

施設名	ユートランド姫神
住所	岩手県盛岡市下田字生出893-11
アクセス	盛岡駅より25km
駐車場	あり
TEL	019-683-3215
HP	http://yutoland-himekami.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 10:00〜22:00
料金	大人600円～

ながまち梅の湯

盛岡市長田町にあるコミュニティの銭湯、ながまち梅の湯。

こちらでは男女ともに約75～80℃のドライサウナがあり、水風呂は地下水のかけ流しで10～15℃とかなり冷えています。

お風呂は広い浴槽の白湯のみとシンプルな造りですが、ほどよい温度のサウナと冷たい水風呂、温かいお風呂と必要なものはコンパクトに全て揃っていますよ。

地元の常連の方がたくさん来ているので、ローカル感を味わいたい方におすすめ。

お風呂上りには岩手の小岩井乳業の牛乳やコーヒー牛乳が飲めます。

施設名	ながまち梅の湯
住所	岩手県盛岡市長田町2-26
アクセス	盛岡駅より徒歩約15分
駐車場	あり
TEL	019-652-8800
HP	–
定休日	木曜日、日曜日
営業時間	月～水、金、土14:00〜19:00
料金	大人470円

盛岡市余熱利用健康増進センターゆぴあす

盛岡市上田小鳥沢にある、清掃工場から出る余熱を利用した公共の健康増進施設。

こちらには大浴場があり、「洋風」と「和風」で分かれていて週ごとに男女の入れ替えがあります。

どちらも80～90℃のドライサウナと約15℃の水風呂がついていますよ。

露天風呂もあり、外気浴用の椅子も設置されています。湯上りに使える広い休憩室もありますよ。

大浴場の他にも色々な施設があり、屋内プールにはウォータースライダーや流れるプールがついていて子どもが楽しめます。

屋内運動場もあり、ダンスやピラティスなどの教室も開催されています。

施設名	盛岡市余熱利用健康増進センターゆぴあす
住所	岩手県盛岡市上田小鳥沢148-103
アクセス	上米内駅より4.1km
駐車場	あり
TEL	019-662-1414
HP	http://www.yupiasu.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 10:00〜20:30
料金	大人400円