【岩手県】個室・プライベートサウナ4選！貸切で楽しむサウナの魅力

2025年8月28日

雄大な自然と澄んだ空気に恵まれた岩手県。そんな環境の中で、ひとり静かに、あるいは大切な人と貸切で過ごせる個室・プライベートサウナが注目を集めています。森に囲まれた空間で心を落ち着かせたり、薪ストーブのぬくもりを感じたり、誰にも気兼ねなく“ととのう”ことができるのが魅力です。今回は、岩手県内でおすすめしたい個室・プライベートサウナをご紹介します。自然と向き合いながら、貸切で深くリラックスできるサウナ体験をぜひ楽しんでみてください。

本記事の内容

岩手県の個室サウナ・プライベートサウナ4選

ここからは岩手県のおすすめ貸切個室サウナ・プライベートサウナを紹介します。

松園サウナ研究所（盛岡市）
紫波サウナ（紫波町）
サウナ灯火（岩手町）
the campus～トロイカの森～（稲瀬町）

今回ご紹介するサウナ施設の立地はこちら！

松園サウナ研究所（盛岡市）

盛岡市の松園サウナ研究所は、医師監修・クリニック併設のトレーニングジム「メディフィットクラブうすい」内にあります。

利用者は「研究員」と呼ばれ、プライベート空間で自分だけの最適サウナ体験を探究します。

完全個室ですが、利用には水着が必要なので注意してくださいね。

サウナは1～3名まで利用でき、セルフロウリュも可で、オプションでアロマも選べます。

水風呂は15℃前後のちょうど良い冷たさになっていますが、好みで製氷機の氷を投入し、さらに温度を下げられます。

休憩スペースも個室内にあり、サーキュレーターと空調で快適に休憩できます。

サウナでも休憩スペースでもBluetoothスピーカーから自分の好きな音楽を流せて、照明やモニターの映像などすべて自分好みにカスタマイズできます。

施設名	松園サウナ研究所
住所	岩手県盛岡市松園2-2-10
アクセス	–
駐車場	あり
TEL	019-663-6660
HP	https://medifitusui.com/
定休日	なし
営業時間	月～金 9:00〜20:00 土 9:00〜18:00 日 9:00〜14:00
料金	1人1800円～

紫波サウナ（紫波町）

紫波サウナは、紫波町のパーソナルジム「GRAVITY」内にあり、サウナのみの利用ができます。

1～3人まで貸切で利用でき、水着着用のルールで、男女一緒に利用も可能ですよ。

温度は60～110℃まで調節可能で、セルフロウリュ用のアロマも数種類から選べます。

水風呂はついていませんが、外に水シャワーが付いています。

外気浴スペースがあり、休憩中にパーソナルトレーナーでもあるオーナーさんからタイマッサージや足つぼマッサージが施術してもらえるメニューもありますよ。

国際資格を持つオーナーさんのパーソナルトレーニングや加圧トレーニングも受けられます。

施設名	紫波サウナ
住所	岩手県紫波郡紫波町日詰西6-6-5
アクセス	紫波ICより車で10分
駐車場	あり
TEL	090-6513-4934
HP	http://gravity-iwate.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 8:00〜20:00
料金	1人3850円～

サウナ灯火（岩手町）

サウナ灯火は軽トラックのサウナカーで、岩手町の菊池牧場内で営業しています。

現在のところ、日本で唯一の「牧場サウナ」ができるところだそうです。

サウナの定員は3名ですが、交互に入浴することで6名まで同じグループで予約できます。

ロウリュの他にウォーリュもでき、3種類の厳選されたアロマが使えます。

簡易プールの水風呂もあり、地下水使用なのでキンキンの入り心地になっていますよ。

外気浴スペースは広い牧場で、遠くには岩手の山々が見え、開放感抜群です。

オプションとして、菊池牧場のソーセージを焼いて食べられるサービスもあります。

施設名	サウナ灯火
住所	岩手県岩手郡岩手町一方井第1地割
アクセス	–
駐車場	–
TEL	–
HP	https://www.instagram.com/sauna.tomosibi_iwate
定休日	火、水、木
営業時間	月、金～日 10:00〜15:00
料金	1組15000円～

the campus～トロイカの森～（稲瀬町）

the campusは、北上市と奥州市にまたがる広大な森の中にあるアウトドア複合施設でキャンプ場やゲストルーム、レストランなどがあります。

こちらには薪ストーブのサウナ小屋があり、宿泊者以外でもサウナのみの日帰り利用が可能です。

また、パブリックと貸切どちらでも利用できますよ。

ストーブには自分で薪をくべることができ、さらにセルフロウリュで好みに合わせて調整できます。

サウナと外気浴は水着着用で男女共用ですが、水風呂は男女別になっています。

冷水浴は水深が120cmの立って入れる水風呂で、全身を一気に冷やせますよ。

The campusはビジター利用が可能ですが、会員になると貸切料金が半額や水着やポンチョなどのセットが無料で使えたり、the campus内のレストランが割引になったりなどの特典があります。

施設名	the campus～トロイカの森～
住所	岩手県北上市稲瀬町田合田250
アクセス	北上駅より車で15分
駐車場	あり
TEL	0197-63-3555
HP	https://www.the-campus.info/
定休日	火、水
営業時間	月 10:00〜16:30 木～日 10:00〜17:00
料金	1人3500円～