【2025年最新】宮城県でオススメのサウナ13選！スーパー銭湯から、古民家での個室サウナやプライベートビーチに飛び込めちゃうサウナもご紹介！

2025年3月19日

宮城県のおすすめサウナ情報をご紹介します。サウナーに大人気のスーパー銭湯やおしゃれなプライベートサウナまで、宮城県には幅広いサウナ施設が揃っています。仙台や温泉など、宮城旅行や出張の予定がある方で、ご当地のサウナに入りたいと考えている方はぜひこの記事を読んでみてくださいね。

本記事の内容

【2025年最新】宮城県でオススメのサウナ13選！スーパー銭湯から、古民家での個室サウナやプライベートビーチに飛び込めちゃうサウナもご紹介！

ここからは宮城県のおすすめサウナを紹介します。

宮城県のおすすめサウナ13選

MARUMORI-SAUNA
汗蒸幕のゆ
スパメッツァ仙台竜泉寺の湯
加護坊温泉さくらの湯
wood&Spa や・すまっしぇ
天然温泉元気の湯
TateshitaSauna
Private Sauna Noel
やまびこの湯ベガロポリス仙台南
仙台湯処サンピアの湯
アクアイグニス仙台藤塚の湯
道の駅上品の郷 (ふたごの湯)
九多丸ビーチサウナ

今回ご紹介するサウナ施設の立地はこちら！

MARUMORI-SAUNA

丸森町の豊かな自然の中にあるフィンランド式サウナ小屋です。

完全貸切で2名から利用でき、男女一緒に入れますよ。とても人気なので、土日祝日の予約は抽選制になっているようです。

8人まで入れるサウナ室は約90℃で、選べるアロマ水を使ってセルフロウリュ可。

冷水浴は、すぐそばを流れる天然の川に入れます。

外気浴はもちろん、サウナ小屋のリビングでも休憩できるようになっていて、yogiboやハンモックが設置されています。

オプションでバーベキューの食材セットやピザ窯も準備してもらうことも可能。

平日はテントサウナの貸し出しも行っていますよ。

施設名	MARUMORI-SAUNA
住所	宮城県伊具郡丸森町不動64-1 不動尊公園キャンプ場
アクセス	山元ICより車で約30分
駐車場	あり
TEL	–
HP	https://www.marumori-sauna.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 10:00〜17:00
料金	2名まで18000円/人

汗蒸幕のゆ

「汗蒸幕のゆ」は、仙台市泉区市にある本格韓国式サウナ・汗蒸幕が楽しめる施設です。

汗蒸幕（はんじゅんまく）は岩の洞窟のようなドーム型になっていて、温度は70～85℃前後です。

熱すぎないマイルドなサウナでじっくり汗がかけますよ。

汗蒸幕の他にも、男性にはロッキーサウナと黄土サウナ、女性にはドライサウナと紫水晶サウナと、色々なサウナが楽しめます。

お風呂もバイブラ湯やハーブの変わり湯、人工温泉など種類が充実しています。

よもぎ蒸しやアカスリなど韓国式ボディケアもあり、他にも中国式足底療法やエステなど美容と健康に良いトリートメントが揃っています。

食事処では韓国料理を中心とした創作料理でサ飯が楽しめますよ。

施設名	汗蒸幕のゆ
住所	宮城県仙台市泉区市名坂南前67-1
アクセス	泉中央駅より徒歩25分
駐車場	あり
TEL	022-776-7077
HP	http://hanjunmakunoyu.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 9:00〜翌1:00
料金	一般1100円

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スパメッツァ仙台竜泉寺の湯

スパメッツァ仙台竜泉寺の湯は東北最大級のスパ&サウナで、サウナーに人気の有名施設です。

2023年7月にリニューアルオープンしたばかりで、「サウナシュラン」で全国1位になった「スパメッツァおおたか」に次ぐスパメッツァブランド2号店です。

こちらには男女それぞれにオートロウリュサウナ「伊達なサウナ」、杜の香木メディサウナ、ハーブ香る潤い杜のソルトサウナという異なるコンセプトの3種のサウナがあります。

水風呂も男性に3種類、女性の2種類の異なる温度の浴槽があり、男性の方にはシングルの浴槽もありますよ。

炭酸泉などお風呂の種類も豊富で、6種類の岩盤浴もあり。

10000冊以上の漫画のある休憩スペースやコワーキングスペースがあります。

東北名物料理を始め和食から洋食まで揃うレストランもあり、家族や友達と行って一日中ゆっくり滞在できます。

施設名	スパメッツァ仙台竜泉寺の湯
住所	宮城県仙台市泉区大沢2-5-9
アクセス	地下鉄南北線泉中央駅より車で約4.5km
駐車場	あり
TEL	022-374-2683
HP	https://www.ryusenjinoyu.com/spametsasendai/
定休日	なし
営業時間	毎日 6:00〜翌2:00
料金	平日1100円～

加護坊温泉さくらの湯

宮城県北部の大崎市にある日帰り温泉施設、さくらの湯。

こちらのサウナは男女とも約80℃のフィンランド式サウナになっています。

男性のサウナ室のみ、月に2回のアロマロウリュ・アウフグースイベントがあります。

毎月のスケジュールや時間などは公式Xをチェックしてみてくださいね。

水風呂は約23℃ですが季節によって水温が変わり、冬場はシングル近くになることもありますよ。

また、こちらは宮城県内最大級の大露天風呂があり、加護坊温泉の源泉をそのまま使用しています。

整体やリフレクソロジー、食事処なども揃っていますよ。

施設名	加護坊温泉さくらの湯
住所	宮城県大崎市田尻小塩八ツ沢37-1
アクセス	古川ICより15.5㎞
駐車場	あり
TEL	0229-39-3388
HP	http://sakuranoyu.jp/a_onsen/index.html
定休日	第2火曜日
営業時間	毎日（第2火曜以外） 10:00〜22:00
料金	大人平日700円～

wood&Spa や・すまっしぇ

七ヶ宿町にある、木質バイオマス施設（ウッドチップボイラー）のエネルギーを利用した入浴施設。

こちらには男女とも約90℃のドライサウナと約18℃の水風呂があります。

水風呂は水道水かけ流しのため、冬季はシングル近くまで冷えることもありますよ。

風呂は白湯と、人工炭酸泉があります。

休憩スペースにはウッドボールプールがあるので、小さなお子さんが喜びそうですね。

や・すまっしぇの隣には同じ会社が運営する「Book&Cafe こ・らっしぇ」があり、食事ができますよ。

施設名	wood&Spa や・すまっしぇ
住所	宮城県刈田郡七ヶ宿町諏訪原11-15
アクセス	白石ICより車で約30分
駐車場	あり
TEL	0224-26-6681
HP	http://7kashuku.jp/
定休日	火曜日
営業時間	月、水、木、日 13:00〜20:00 金、土 13:00〜21:00
料金	大人600円

天然温泉元気の湯

石巻市の日帰り温泉、元気の湯。

男女ともに約85℃のドライサウナと約45℃のスチームサウナがあります。

水風呂は約18℃で、5人ほど入れる広さがありますよ。

こちらでは、敷地内の地下700mから湧き出る天然温泉「陸前谷地の湯」に入れます。

その他、サウナや水風呂も合わせると17種類ものお風呂が楽しめますよ。

整体やヘッドマッサージ、オイルトリートメントなど各種リラクゼーションもあり。

また、レディースデイやキッズデイなどの他、季節に合わせたイベントも行っているので、公式サイトをチェックしてみてください。

施設名	天然温泉元気の湯
住所	宮城県石巻市大街道北1-6-29
アクセス	陸前山下駅より徒歩15分
駐車場	あり
TEL	0225-92-5226
HP	http://genkinoyu.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 9:00〜23:00
料金	大人1000円

TateshitaSauna

岩沼市館下にある貸切のプライベートサウナ。

こちらは、アパートに付属しているコミュニティサウナで、アパートの住人の方はいつでも利用できるそうです。

そのサウナを貸切でレンタルすることのできるサービスとなっています。

5人まで入れるサウナ小屋は温度設定は自由に変更できますが、推奨は85℃となっています。

セルフロウリュももちろん可なので、温度や湿度を自分好みに変えられますよ。

約15℃の水風呂もあり、外気浴用のテラスも設置されています。

サウナ後はサウナ小屋に接続されている古民家のコモンリビングでゆったり寛げますよ。

施設名	TateshitaSauna
住所	宮城県岩沼市館下3丁目1-23
アクセス	岩沼駅より徒歩4分
駐車場	あり（日による）
TEL	0223-29-4830
HP	https://l-p-design.com/news/sauna
定休日	なし
営業時間	毎日 10:00〜17:00
料金	2人17000円～

Private Sauna Noel

柴田町にあるプライベートサウナ、Noel。

個室は1人用で約85℃に設定されていますが、セルフロウリュで体感を好きなように調節できますよ。

水風呂はありませんが、その代わりにオーバーヘッドシャワーと、更に10ヶ所のノズルから全身を包み込むようにお湯が出るボディー・フットシャワーが設置されています。

個室内に休憩スペースがあり、インフィニティチェアがありますよ。

アメニティやタオルもセットになっているので、手ぶらでも入店できます。

完全に一人の空間で、自分のととのいとリフレッシュに集中できるサウナです。

施設名	Private Sauna Noel
住所	宮城県柴田郡柴田町四日市場二本木118-1
アクセス	岩沼駅より車で10分
駐車場	あり
TEL	090-3222-8448
HP	https://www.sauna-noel.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 10:00〜22:00
料金	50分3000円～

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やまびこの湯ベガロポリス仙台南

仙台市太白区のアミューズメント施設「ベガロポリス仙台南」に入っているスーパー銭湯「やまびこの湯」。

男女それぞれに約85℃のタワーサウナがあり、毎日熱波師さんによるアウフグースがあります。

オートロウリュもありますよ。

水風呂は約18℃で、水中に含まれる空気を1.0μm以下にしたナノバブル水が使われています。

高濃度炭酸風呂やヘルツ風呂などお風呂の種類も多彩です。

アカスリやリンパトリートメントなどのリラクゼーションも受けられますよ。

また、広い休憩スペースの他に酸素ボックスや無重力マッサージチェアなどもあります。

施設名	やまびこの湯ベガロポリス仙台南
住所	宮城県仙台市太白区西多賀5-24-1
アクセス	地下鉄南北線長町南駅より車で約10分
駐車場	あり
TEL	022-302-7626
HP	https://spa-yamabiko.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 7:00〜23:30
料金	大人平日800円～

仙台湯処サンピアの湯

仙台市若林区にある日帰り温泉、サンピアの湯。

男女それぞれに約90℃のドライサウナと約70℃の塩サウナがあります。

ドライサウナでは1時間に1回のオートロウリュあり。また、男性のサウナ室は20人以上入れます。

水風呂は約18℃で、浴槽内に照明がついていてとても綺麗ですよ。

露天風呂は天然の塩化物泉になっていて、外気浴用の椅子も設置されています。

また、岩盤浴の「杜の琴岩」の部屋ではプロジェクションマッピングとロウリュアトラクションがあります。

読書スペースや個人テレビ付きの休憩スペースも完備です。

湯上りには仙台場外市場・杜の市場から仕入れた食材を使った食事も楽しめます。

施設名	仙台湯処サンピアの湯
住所	宮城県仙台市若林区蒲町東4-2
アクセス	地下鉄東西線六丁の目駅より徒歩約9分
駐車場	あり
TEL	022-352-4126
HP	http://sunpia-sendai.jp/onsen/
定休日	第一木曜日
営業時間	毎日（第一木曜以外） 9:00〜24:00
料金	平日900円～

アクアイグニス仙台藤塚の湯

仙台市若林区の複合温泉リゾート施設「アクアイグニス仙台藤塚の湯」。

約3万平米の敷地の中に、日帰り温泉「藤塚の湯」、産直品のマルシェ、レストラン、ベーカリー、カフェなどがあります。

藤塚の湯には男女とも約85℃のドライサウナと約16℃の地下水かけ流しの水風呂があります。

露天エリアでは海風を感じながら外気浴ができますよ。

内湯と露天風呂では地下1000mから湧きだしている天然温泉に入れます。

湯上りにはライブラリーカフェでゆったり寛げますよ。

施設名	アクアイグニス仙台藤塚の湯
住所	宮城県仙台市若林区藤塚松の西33-3
アクセス	荒井駅よりシャトルバスあり
駐車場	あり
TEL	022-355-2181
HP	https://aquaignis-sendai.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 9:00〜21:00
料金	大人平日850円～

道の駅上品の郷 (ふたごの湯)

石巻市の道の駅「上品の郷」にある日帰り温泉。

大浴場は「さくら」と「かしわ」に分かれており、男女の割り当ては毎週月曜日に入れ替わります。

どちらも80～90℃のドライサウナがあり、水風呂は約20℃で、高張性含鉄泉の源泉掛け流しとなっており、黄金色の水に入れますよ。

水風呂だけでなくお風呂も宮城県内唯一の含鉄塩化物泉で、豊富な鉄分と塩分でお風呂上りにも温かさが持続します。

湯上りには休憩スペースや有料の個室などがあり、また道の駅のフードコートやカフェで石巻の美味しいものが楽しめます。

農産物直売所もあり、またイベントとして石巻や宮城のグルメを食べられる催しもありますよ。

施設名	道の駅上品の郷 (ふたごの湯)
住所	宮城県石巻市小船越二子北下1-1
アクセス	河北ICより500ｍ
駐車場	あり
TEL	0225-62-3670
HP	http://www.joubon.com/home/
定休日	第4火曜日
営業時間	毎日（第4火曜以外） 9:00〜21:00
料金	大人平日650円

九多丸ビーチサウナ

気仙沼市の大谷海岸にあるプライベートサウナ。

利用は2名からで、4人まで一緒に入れますよ。サウナ室は約90℃で、もちろんセルフロウリュ可。

サウナから30秒でプライベートビーチに行けるので、サウナ浴後はそのまま海に入れますよ。

また、ミニプール、ドラム缶での水風呂の用意もあり、屋内でバスタブやシャワーを使うこともできます。

バーベキューコンロも敷地内にあり、食材や調理器具などを持参すればアウトドアのサ飯が楽しめます。

サウナの施設内に冷蔵庫もあるので、冷たい飲み物や食材をしまっておけますよ。

施設名	九多丸ビーチサウナ
住所	宮城県気仙沼市本吉町日門 13-5
アクセス	大谷海岸ICより車で1分
駐車場	あり
TEL	080-1840-0882
HP	https://www.kutamarusauna.com/
定休日	–
営業時間	24時間
料金	平日3時間12000円～

この記事では宮城県おすすめサウナをご紹介しました。三陸の海に飛び込めるビーチサウナや、設備の充実した有名施設など、魅力的なところが色々ありますね。宮城には仙台だけでなく、北から南までたくさんのサウナがあります。この記事を読んで気になるサウナが見つかったら、宮城や東北旅行の際にぜひチェックしてみてください！