2025年最新！関東近郊の個室サウナおすすめ16選

• 2025年3月19日

関東近郊で個室サウナのある施設の情報をご紹介します。東京、埼玉、千葉、神奈川など都心から気軽に行けて、しかも一人の世界にゆっくり浸れる個室のサウナの中から、特におすすめの16選を掲載しています。予約さえすればあとは混雑を気にせず自分のペースでゆっくり過ごせますよ。この記事を読んで行ってみたいサウナが見つかったら幸いです。

本記事の内容

• 2025年最新！関東近郊の個室サウナおすすめ16選！

ここからは関東近郊のおすすめ個室サウナ施設を紹介します。

関東近郊のおすすめ個室サウナ16選

1. RED°E-SAUNA UENO【東京/上野】
2. ソロサウナtune【東京/新宿】
3. sauna OOO【東京/東日本橋】
4. ひとりサウナプラス【東京/恵比寿】
5. NEXT SAUNA【埼玉県/さいたま市】
6. SOLO37【埼玉県/川口市】
7. BIO-RESORT HOTEL&SPA O Park OGOSE【埼玉県/入間郡】
8. Re:【千葉県/船橋市】
9. 紀伊乃国屋【千葉県/安房郡】
10. ゆうみ SaunaCafe【千葉県/安房郡】
11. ONEPERSON横浜関内【神奈川/横浜市】
12. ロウリューランド関内馬車道【神奈川/横浜市】
13. ONEPERSON登⼾【神奈川/川崎市】
14. サウナスポット エビナ【神奈川/海老名】
15. エノシマサウナ【神奈川/藤沢市】
16. パーソナルジム＆プライベートサウナ risaana【群馬/高崎市】

今回ご紹介するサウナ施設の立地はこちら！

>>家庭用のサウナ50種類を比較！サウナの専門商社

RED°E-SAUNA UENO【東京/上野】

湯島駅近くの完全個室サウナ。同性なら二人での利用も可能です。

110℃のドライサウナではアロマオイルを使ってセルフロウリュができます。

個室サウナでは貴重なバスタブの水風呂あり。チラーで15℃に冷却されています。

サウナ個室内にテレビがあり、3Dスピーカーで好きな音楽がかけられるなど、おもいおもいに時間が過ごせます。

また、こちらにはさまざまな最新技術が使われています。

休憩スペース「Warp Square」は次世代技術で部屋そのものが仮想空間となり、まるで本当に自然の中にいるような体験ができます。

更に専用ブレスレット「TOTONOU BAND」を装着してサウナに入ると心拍数を計測し、 独自アルゴリズムで“ととのう”を可視化して見ることができますよ。

施設名	RED°E-SAUNA UENO
住所	東京都文京区湯島3丁目44-7
アクセス	湯島駅より徒歩3分
駐車場	なし
TEL	03-5846-8828
HP	https://e-sauna.red-brand.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 10:00〜24:00
料金	1人80分5800円～

RED゜E-SAUNAの体験レビュー記事はこちら！
上野にあるプライベートサウナ RED゜E-SAUNAで最高な体験を！

ソロサウナtune【東京/新宿】

新宿にある完全個室の本格フィンランドサウナ。

シングルルームの他に同性のみ3人で使えるグループルームもあります。

個室は広く、シングルルームでも2mのベンチがあるので、横になってサウナ浴ができます。

一人の世界に没入しやすい環境づくりを心がけて作られており、室内はダークグレーで統一され、間接照明のみと非日常が味わえます。

85℃前後のサウナ室ではセルフロウリュ可で、白樺のアロマ水が用意されていますよ。

水風呂はありませんが、400口径のオーバーヘッドシャワーがあります。

その他に、ミストシャワーもできる通常のシャワーヘッドも設置されています。

休憩スペースも室内ですが、オットマンつきのアームチェアでゆったりととのい体験ができます。

施設名	ソロサウナtune
住所	東京都新宿区天神町23-1 UNPLAN Kagurazaka 1F
アクセス	東西線神楽坂駅より徒歩2分
駐車場	なし
TEL	–
HP	https://www.solosauna-tune.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 7:50〜23:25
料金	1人60分4000円～

sauna OOO【東京/東日本橋】

茶室をイメージした畳敷きのサウナ室のある個室サウナ。

部屋によって3名～6名まで一緒に入れて、水着着用で男女一緒のグループも入浴可です。

サウナは110℃前後とかなり熱めで、さらにセルフロウリュで体感を上げることもできます。

バスタブで冷水浴ができ、チラーで15℃前後に冷却されていますよ。

コミュニケーションサウナと謳っているとおり休憩スペースがかなり広く、ここを女子会やビジネスの場として利用することもできますよ。

サウナレストラン「+o+o+o Kichen（トトト キッチン）」も併設しており、オリジナルドリンクやクラフトカレーが楽しめます。

施設名	SAUNA OOO
住所	東京都中央区東日本橋3-9-2 サンクビル3F
アクセス	馬喰横山駅徒歩1分
駐車場	なし
TEL	–
HP	https://ooo-sauna.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 10:30〜23:00
料金	90分7000円～

ひとりサウナプラス【東京/恵比寿】

恵比寿駅近くの完全個室サウナ。

一人の世界に集中できるように照明を極力控えたサウナ室内は一人用でもかなり広め。

足をベンチの上にあげて伸ばしたり横になったりして入浴できます。

温度は85℃～100℃から選べて、更にロウリュをすれば好みの体感温度・湿度に調整できますよ。

アロマ水はありませんが、檜のサウナ室の香りがとても良く、木の香りでリラックスできます。

冷水浴には15℃の水の出るオーバーヘッドシャワーと、温度調節のできるミラブルシャワーヘッドの二種類が使えます。

ととのい椅子にもこだわっていて、フィンランドから直輸入しているそうですよ。

個別の冷蔵庫も完備で好きなサウナドリンクを持ち込んで冷せます。

施設名	ひとりサウナプラス
住所	東京都渋谷区恵比寿南2-7-8 ルジェンテ恵比寿1F
アクセス	JR山手線恵比寿駅徒歩5分
駐車場	近隣にコインパーキングあり
TEL	–
HP	https://1sauna.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 9:00〜翌02:00
料金	60分3800円～

NEXT SAUNA【埼玉県/さいたま市】

浦和駅近くのシティホテル「ロイヤルパインズホテル浦和」内の完全個室サウナ。

ホテル宿泊者でなくても利用できますよ。

部屋タイプによっては2名で利用可ですが、同性のみとなっています。

サウナ室は、予約時に相談すると約80℃・約90℃・約100℃の3段階から好みに合わせて変えられます。

アロマ水でのセルフロウリュも可。

STANDARD ROOM以上の部屋では冷水浴用にバスタブがあります。

冷たい水が苦手な方は、温水に変えてもらこともできますよ。

更に冷たくしたい方には追加の氷のリクエストも可なので、それぞれの好みに合わせたサウナ浴ができますね。

個室内には冷蔵庫があり炭酸水や飲料水のサービス有り。

女性用にはシャネル、男性にはSHISEIDO MENがスキンケアのアメニティとして準備されているなどアメニティも充実しています。

施設名	UUSIN by NEXT SAUNA
住所	埼玉県さいたま市浦和区仲町2丁目5-1 ロイヤルパインズホテル浦和 B1F
アクセス	浦和駅西口徒歩7分
駐車場	地下ホテル駐車場
TEL	048-767-6662
HP	https://next-sauna.com/uusin/
定休日	なし
営業時間	毎日 6:00～25:00
料金	ECONOMY ROOM70分4400円

SOLO37【埼玉県/川口市】

川口駅近くの完全個室サウナ。

当日枠があれば予約なしでも入れますが、人気の施設のため事前予約を強くおすすめします。

MISA社のSUNNYを使用したサウナ室内は約95℃となっており、セルフロウリュでもっと体感を上げることもできます。

サウナ室はすべて1人用ですが約2mの広いベンチがあるので、座ったり横になったりして温度をコントロールすることもできますよ。

女性専用ルームとパウダールームも有り。ダイソンのドライヤーやリファのアイロンも設置されていますよ。

すべての個室に水風呂がついていて、15℃前後とよく冷えています。

アルコールでなければ、好きなドリンクの持ち込みも可能です。

施設名	SOLO37
住所	埼玉県川口市栄町3丁目13-16 レーベン川口GRAN ART 1F
アクセス	JR川口駅徒歩5分
駐車場	周辺にコインパーキングあり
TEL	048-271-0555
HP	https://solo37.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 9:20〜24:00
料金	60分2800円～

BIO-RESORT HOTEL&SPA O Park OGOSE【埼玉県/入間郡】

埼玉県越生町にある、ビオトープをテーマにしたリゾート型複合施設「オーパークおごせ」にはサウナ付きのキャビンがあります。

こちらは宿泊での利用のみとなっていて、グランピングやアウトドアアクティビティを楽しみながらプライベートサウナにも入れます。

日本でも人気のフィンランドのテキスタイルブランド「フィンレイソン」とコラボした特別ルーム「サウナスイートキャビン」は、北欧モダンなサウナ付きキャビンを独り占めできます。

サウナ室からは外の景色が見え、セルフロウリュももちろん可。

露天のバスタブでバイブラ有りの水風呂に入れるなどラグジュアリーなサウナ浴ができます。

夕食はキャビンでBBQをしたりレストランでコースディナーを楽しんだりなど自由に選べます。

「オーパークおごせ」には大浴場があり、こちらには水着着用の男女共用のサウナがありますが、サウナスイートキャビン宿泊の方は無料で利用できます。

施設名	サウナスイートキャビン(オーパークおごせ内)
住所	埼玉県入間郡越生町大字上野3083-1
アクセス	関越自動車道「鶴ヶ島IC」より越生方面へ車約30分
駐車場	有り
TEL	049-292-7889
HP	https://opark.jp/saunasweetcabin/
定休日	月曜日、第2木曜日
営業時間	火～日（第2木曜日以外）24時間営業
料金	一人 12595円～

Re:【千葉県/船橋市】

千葉県船橋市にある個室サウナ。都内からも電車1本で行けます。

部屋タイプによって3名まで一緒に入れますが、同性のみとなっています。

こちらのサウナは室温90℃前後で、もちろんセルフロウリュ可能です。

防音がしっかりしているので、他の個室からの音が気になることはありません。

VIPルームには水風呂のバスタブがあり、それ以外の部屋にはオーバーヘッドシャワーがついています。

個室内の照明は時間によってライトの向きや色が変わり、自然を再現した心地良い風が吹きます。

サウナ後はラウンジでドリンクや軽食を摂ることもできます。

施設名	Re: PRIVATE SAUNA
住所	千葉県船橋市本町1丁目7-6 ドリーム船橋ビル7F
アクセス	京成船橋駅より徒歩1分
駐車場	コインパーキング有り
TEL	–
HP	http://re-sauna.com/
定休日	水曜日
営業時間	毎日（水曜日以外） 7:45〜24:00
料金	スタンダードルーム60分 3600円～

紀伊乃国屋【千葉県/安房郡】

千葉県内で高級温泉旅館を運営している紀伊乃国屋グループがプロデュースしている個室サウナです。

古民家をリノベーションした旅館の離れ「紀伊乃国屋本館 はなれ 橘」に宿泊すると、プライベートサウナに入れます。

サウナ室は熱効率に優れたエストニア製バレルサウナで、温度は85℃前後。

水風呂は敷地内にある江戸時代の深井戸から汲み上げた天然の井戸水をかけ流しで利用できます。

サウナの他に露天風呂もありますよ。縁側で外気浴もでき、風雅な庭をながめながらのんびりクールダウンできます。

食事も朝夕と専用のダイニングで用意してくれるので、他の宿泊者が気にならずにゆったりラグジュアリーな時間が過ごせますよ。

施設名	紀伊乃国屋
住所	千葉県安房郡鋸南町竜島970-6
アクセス	JR内房線安房勝山駅から徒歩7〜8分
駐車場	–
TEL	0470-55-1571
HP	https://www.awa-kinokuniya.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 24時間営業
料金	1泊44800円～

ゆうみ SaunaCafe【千葉県/安房郡】

千葉県の南房総のビーチの目の前にあるサウナリゾート。

完全予約制のプライベートサウナが5室あり、1室大人4名まで利用できます。

こちらは水着着用で男女一緒に利用できますよ。

サウナ室は約95℃で、アロマ水を使ってセルフロウリュ可。

それぞれの個室内に専用水風呂があり、鋸山の伏流水を汲み上げた、肌にやわらかな天然の湧水で冷水浴ができます。

シャワーも完備、アメニティの揃ったパウダールームなどホテルのような滞在ができます。

窓を開放して潮風が取り込めて、東京湾越しに富士山を見ながらゆったり外気浴ができます。

カフェも併設されているので、サウナ後にドリンクや食事も楽しめます。

施設名	ゆうみ Sauna Cafe
住所	千葉県安房郡鋸南町元名435
アクセス	館山道富津金谷ICより車約10分
駐車場	あり
TEL	0470-55-1333
HP	https://www.umi-saunacafe.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 10:00〜19:30
料金	平日2時間 9800円～

ONEPERSON横浜関内【神奈川/横浜市】

横浜市・関内駅の近くにあるソロサウナ。2名まで同性のみ一緒に利用できます。

サウナ室は約95℃で、好きなタイミングでセルフロウリュ可。

部屋タイプのうち、デラックスルームには水風呂があり、他の部屋では15℃に冷却した水がシャワーで浴びられます。

休憩タイム、着替えなど全てが個室内で完結。

トイレやパウダールームも個室についているので、他の人が気になることがありません。

タオルやアメニティも用意してくれているので、お仕事帰りや空き時間に手ぶらで通えますよ。

施設名	ONEPERSON横浜関内
住所	神奈川県横浜市中区羽衣町1-2-8 銀泉関内ビル4階
アクセス	JR京浜東北線関内駅より徒歩1分
駐車場	なし
TEL	080-5774-5934
HP	https://oneperson.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 9:00〜23:00
料金	スタンダード1名60分3600円

ロウリューランド関内馬車道【神奈川/横浜市】

横浜市の中心部、関内駅から歩いてすぐの個室サウナ。こちらは会員制です。

「解放のサウナ」のコンセプトがあり、男女一緒の利用可。

友達同士の集まりやカップルでのデートなど色々なシチュエーションで、ワイワイ賑やかに利用できます。

茶室のようなお座敷タイプのサウナで、室内の照明は好みの色に調節できますよ。

もちろん消して静寂と暗さの中で静かにサウナ浴をしたい人にも最適です。

個室内に水風呂があり、好みで氷を追加できます。

また、スイッチ一つでジェット水流が流れ、バスタブの上にシャワーがあるので水風呂に入りながらシャワーも浴びられるなど、ユニークなサービスが揃っています。

男性専用でハイパータンニングマシンもあるので、日焼けをしたい方にもおすすめです。

施設名	ひとりサウナ ロウリューランド関内馬車道
住所	神奈川県横浜市中区常盤町4丁目45 アートビル 3F
アクセス	関内駅より徒歩3分
駐車場	なし
TEL	070-1474-1137
HP	https://www.loylyland.com/
定休日	木曜日
営業時間	月～水、金～日 10:30〜22:30
料金	会員マンスリー4000円～

ONEPERSON登⼾【神奈川/川崎市】

川崎・登戸駅近くの個室サウナ。

1室2名まで入れて男女で利用できるので、カップルや夫婦のサウナ―におすすめです。

約95℃のサウナ室では月替わりのアロマ水でセルフロウリュができます。

スピーカーにスマホをBluetoothで繋いで好きな音楽を流せますよ。

また、個室内のTVモニターではYoutubeやNetflixなどを見られるなど一人時間をゆっくり満喫したり、カップルやお友達で楽しい時間を過ごしたりすることができます。

個室サウナでは貴重な水風呂が全室で完備されていて、約20℃の水で冷水浴ができますよ。

アメニティバーがあるので手ぶらで来店でき、また女性にはダイソンドライヤーなど嬉しい設備が用意されています。

施設名	ONEPERSON登戸
住所	神奈川県川崎市多摩区登戸3465 いろはビル3F
アクセス	登戸駅より徒歩1分
駐車場	なし
TEL	080-5774-5964
HP	https://oneperson.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 9:00〜23:00
料金	1名60分3900円

サウナスポット エビナ【神奈川/海老名】

神奈川県海老名市に初めてできた個室サウナ施設です。

こちらは家族であれば男女一緒での利用ができますよ。

約95℃のサウナ室ではセルフロウリュ可、個室内に約15℃の水風呂もあります。

内気浴には二種類の椅子が用意されていて、空調と扇風機で快適にととのい体験ができますよ。

また、事前に予約すると理学療法士によるストレッチ中心のボディケアが受けられます。

サウナ後の身体が温まった状態で体をほぐしてもらえますよ。ボディケアのみでの利用もできます。

ドリンクやスナック類も店内で楽しめます。

施設名	サウナスポット エビナ
住所	神奈川県海老名市国分南1-2-19
アクセス	海老名駅より徒歩8分
駐車場	有り
TEL	090-6189-6436
HP	https://sauna-spot.com/
定休日	木曜日
営業時間	月～水、金～日 9:00〜21:30
料金	1名4200円～

エノシマサウナ【神奈川/藤沢市】

江の島に建つゲストハウスで貸切サウナに入れます。

ゲストハウスの一棟貸しでサウナも貸切にしたり、またはサウナのみの日帰り利用もできますよ。

4名まで入れて男女一緒のサウナ浴ができます。子どもの利用も可なので家族で入れます。

約90℃のサウナ室内ではセルフロウリュ可で、ヴィヒタもあります。

水風呂は天然の地下水かけ流しで肌触りがとてもマイルドです。

インフィニティチェアでの内気浴の他に、縁側スペースで外気浴ができますよ。

江の島の自然に囲まれたゲストハウスでゆったりととのう贅沢な体験ができる施設です。

施設名	エノシマサウナ
住所	神奈川県藤沢市江の島1-8-5
アクセス	片瀬江ノ島駅から徒歩約15分
駐車場	有り
TEL	080-8490-7746
HP	https://enoshimaliving.asia/
定休日	なし
営業時間	毎日 7:00〜23:00
料金	サウナ1名90分4200円～

パーソナルジム＆プライベートサウナ risaana【群馬/高崎市】

群馬県高崎市にあるプライベートサウナ。こちらは男女で一緒に利用できます。

サウナ室は約95℃で、セルフロウリュで更に体感温度を上げることもできますよ。

どのタイプの個室でも広い水風呂があり、約12℃とかなり冷たい水に入れます。

内気浴スペースには人気のインフィニティチェア。

また、こちらではパーソナルジムが併設されています。

常駐するパーソナルトレーナーがそれぞれに合わせたメニューを作成し、マンツーマンでトレーニングしてくれます。

ダイエットやボディメイクなどさまざまな目的に合わせてジムで汗を流し、サウナでリフレッシュできますよ。

施設名	パーソナルジム&プライベートサウナ risaana
住所	群馬県高崎市下小鳥町210-1
アクセス	高崎問屋町駅から車10分
駐車場	有り
TEL	090-3113-0700
HP	https://risaana.jp/
定休日	水曜日
営業時間	月～火、木～日 10:00〜22:00
料金	通常ルーム1人2000円～

この記事では関東近郊の個室サウナをご紹介しました。

仕事帰りや休日にふらりと立ち寄ったり、家族旅行も兼ねてゆったり滞在できたりと色々な施設がありますね。

この中で行ってみたいサウナが見つかったら、ぜひトライしてみてくださいね。

>>家庭用のサウナ50種類を比較！サウナの専門商社

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