2025年最新！静岡県内のサウナおすすめ9選！

• 2025年3月19日

静岡県内のサウナ・スパ・銭湯情報の中から、特におすすめの9選をご紹介します。静岡県には伊豆や熱海などの観光地があり、また駿河湾の海の幸など魅力がいっぱいです。都内から日帰りもできますね。週末のリフレッシュに、家族旅行に、人気の静岡県には素敵なサウナがたくさんありますよ。この記事を読んで、ぜひ行ってみたいサウナを見つけてみてください。

本記事の内容

• 静岡県内のおすすめのサウナ9選！

ここからは静岡県内のおすすめサウナ施設を紹介します。

静岡県内のおすすめサウナ9選

1. 精神と時の部屋
2. サウナしきじ
3. 蓮台寺温泉 清流荘
4. レンブラント 富士の心湯
5. 駿河健康ランド
6. オーシャンスパ Fuua
7. おちあいろう
8. 御殿場高原 天然温泉 茶目湯殿
9. 用宗みなと温泉

今回ご紹介するサウナ施設の立地はこちら！

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【PR】精神と時の部屋（静岡駅前）

静岡市初！24時間営業の会員制個室サウナ
温度調整・セルフロウリュ可能で理想のサウナを独り占め

【精神と時の部屋】は、静岡県静岡市葵区にある男性限定の個室サウナ店です。

静岡市では初となる、完全個室型のサウナを楽しむ事が出来ます。

会員・サブスク制となっており、会員の方は24時間365日、時間制限なしでサウナを楽しむことができます。
※ビジター利用も可能ですが、24時間いつでも使えるのは会員限定です。

サウナ室は80℃、90℃、100℃の3段階で温度調節が可能です。

セルフロウリュもできますので、自分の感覚と向き合いながら理想の温度・湿度の空間を作り上げることができます。

館内には「アロマガチャ」と呼ばれる4種類のアロマが入ったガチャガチャもあり、ランダムで出てくるアロマをロウリュ用の水に入れることができますので、いっそうリラックス感が高まりますよ。

サウナから出た後は、冷水シャワーを浴びて一気にクールダウン。

水風呂はありませんが、代わりに「クールサウナ」に入って全身に冷却された風を浴びることで、身体に溜まった熱を一気に吹き飛ばすことができます。

クールサウナは水風呂に比べて自律神経系への働きかけが穏やかですので、負担が少なくゆっくり爽やかに身体の温度を下げることができるというメリットも持っています。

館内通してBGMは一切なく、休憩スペースには焚火の映像と音が流れています。

インフィニティチェアに横たわれば静かに身体の感覚と時の流れに集中することができ、心身ともに深く整うこと間違いなしです。

サウナ室は個室が4台、シャワーは通常のシャワー3台に加え、冷水シャワーが2台、休憩スペースには椅子が6脚となっています。

雑居ビルの8階にあるという異質なサウナで、隠れ家のような空間です。

駅からのアクセスもいいので、仕事終わりや食前の自分時間におすすめです！

会員プランは入会時に入会金と3か月分の会費を合わせて24,000円〜となりますが、今ならキャンペーン中で9,800円で登録可能です！

ぜひこの機会に、精神と時の部屋をチェックしてみてください！！

公式サイトはこちら。

サウナしきじ

テレビでも紹介され、サウナの聖地の一つに数えられる「サウナしきじ」には、

男女ともフィンランド式と韓国式二つのサウナがあります。

フィンランドサウナは男性は110℃前後、女性は96℃前後とかなり高温ですが、

適度な湿度があるためそんなに辛さを感じることなく入れますよ。

韓国サウナは低温で、韓国から取り寄せた本場の漢方を使った薬草サウナです。

また、こちらの最大の特徴は、水。50mの地下から汲み上げた天然水を全館で使用しており、水風呂もかけ流しです。

そのまま飲料水として飲むことができ、蛇口から出ている天然水は持ち帰りも自由です。

水風呂に入ってみると、その感触の柔らかさにびっくりしますよ。

ミネラルを含んだ天然水のジャグジー入ると美肌や疲労回復の効果が期待できます。

蓮台寺温泉 清流荘

伊豆・下田の温泉旅館「清流荘」では、国内最古のケロサウナが楽しめます。

こちらは宿泊者のみの利用で、プールゾーンにあるため水着着用で男女共用となっています。

「木の宝石」と呼ばれる最高級サウナ材ケロを職人ごと輸入して組み立てたというこちらのケロサウナは

温度が約80℃となっており、木の香りに包まれてリラックスできます。

アロマオイルを使ってセルフロウリュも可。

また、プールゾーンには他にも古代ローマ式サウナを再現した「テルマリウム」もあり、

こちらは約45℃の「カルダリウム」と約40℃の「ラコニウム」があります。

カルダリウムはミストサウナで湿度がかなり高いため、体感は割と高めに感じられますよ。

温泉宿に泊まりながら貴重なケロサウナでととのうというラグジュアリーな体験ができます。

レンブラント 富士の心湯

御殿場市にあるビジネスホテル「レンブラントスタイル 御殿場駒門」の大浴場「富士の心湯」にあるサウナです。

こちらの大浴場は日帰り入浴も可能。ただ、サウナがあるのは男湯のみとなっています。

サウナは約106℃の溶岩石サウナで、湿度が低めなのでカラカラするドライなサウナが好きな方におすすめです。

そして、水風呂にはバナジウムを豊富に含む富士山の天然水を使用。

地下100mから汲み上げられた天然水は水温約14℃で、溶岩石サウナと交互に入ると免疫力向上などの効果が期待できます。

露天スペースで外気浴もできますよ。

レストランも併設されているので、サ飯もばっちり。宿泊者も立ち寄りの利用者も、どちらでも楽しめます。

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駿河健康ランド

駿河湾を望む眺望の健康ランドとホテルを融合した湯遊びリゾート施設「駿河健康ランド」には

天然温泉をはじめとするお風呂やサウナが20種類もあります。

サウナは岩盤浴も含めると6種類あり、高温に入りたい方は

「フィンランドサウナ」、「高温サウナ」、「塩サウナ」に。

低温でリラックスしながらゆっくりと汗を流したい方には

「漢方サウナ」、「クリスタルサウナ」、「各種岩盤浴」があります。

天然温泉「化石海水温泉」の湯や露天風呂、寝湯などお風呂も充実しています。

お食事処も和洋中と揃っていますよ。とにかく広く、休憩しながらお風呂をまわって一日過ごせます。

オーシャンスパ Fuua

熱海最大級の日帰り温泉。かけ流しの露天風呂からは眼下に広がる太平洋が一望できます。

「露天立ち湯」では海に浮かんでいるような、海と一体となっているような不思議な感覚が味わえますよ。

サウナにも大きな窓があり、海の見える「展望サウナ」となっています。

展望サウナは男女とも約45℃と温度が低めですが、熱気の中で汗を流したい方には別の施設の用意があります。

こちらはサウナとは別にロウリュを体験するラウンジ専用空間を設けています。

予約制の「ロウリュキャンプ」は館内着着用で男女一緒に利用できますよ。

ラウンジ内では照明や温度、音、香りが演出され、タオルで熱風を起こす灼熱の発汗体験や、

これまでに体験したことのないクールダウンの圧倒的な爽快感が体感できます。

おちあいろう

湯ヶ島温泉に佇む有形文化財の宿「おちあいろう」では、

2020年のサウナシュランにランクインした2つのサウナに入れます。

こちらの入浴は宿泊者専用です。

「茶室サウナ」はプロサウナ―・実業家として有名な松尾大氏さんが手掛けたサウナがあります。

サウナは約90℃で、サウナ室のすぐ下に水風呂があり自然の川の水が含まれています。

「天狗サウナ」は温泉が流れ込む造りとなっていて、温泉をロウリュします。

サウナから狩野川が見え、壁一面にはヒノキが敷き詰められた野趣あふれる空間です。

2つのサウナは時間帯で男女入れ替えになるので、1日のうちでどちらも楽しめますよ。

また、予約をすれば狩野川の河畔でテントサウナにも入れますよ。

美肌の湯として名高い天城湯ケ島温泉の湯を源泉かけ流しにした洞窟風呂や露天風呂など趣あるお風呂もあり、

伝統を感じる和の旅館のおもてなしを楽しみながらラグジュアリーな滞在ができます。

御殿場高原 天然温泉 茶目湯殿

御殿場にある「時の栖」はホテル、キャンプ場、レストラン、スポーツなどが楽しめる総合レジャー施設。

その中の「茶目湯殿」は18歳以上での入場となっているため、落ち着いた大人の空間です。

男湯・女湯にそれぞれあるサウナは45℃～50℃のミストサウナで、マイルドな温度と高湿度でじわじわと発汗できます。

高温サウナは水着使用の男女共用となっており、こちらは壁一面のガラス窓から雄大な富士山が見えますよ。

外気浴スペースもすぐ外にあり、富士山を見ながら高原の風に当たれます。

露天風呂「天空の湯」からも富士山が見えますよ。

茶目湯殿内の休憩処やレストランでゆっくり過ごすも良し、

時の栖内のレストランに行ったりアウトドアアクティビティを楽しむも良し、色々な楽しみ方ができます。

用宗みなと温泉

静岡市の西端にある用宗漁港にある日帰り温泉施設「用宗みなと温泉」。

美肌効果や保湿効果に優れた、弱アルカリ性の上質な温泉があり、

また近くにある一棟貸しの宿「日本色」に宿泊すると無料の温泉入浴券がもらえますよ。

こちらのサウナは男女とも約82℃で遠赤外線の湿度低めのタイプ。

水風呂は安倍川の地下水を汲み上げ、15℃の冷却しています。

また、クラフトビール醸造所「WEST COAST BREWING」も隣接しているので、お風呂上りに美味しいビールも楽しめます。

ビールを飲んだ後、温泉館内への再入場はできますが、入浴はできませんので注意してくださいね。

この記事では静岡県内のサウナをご紹介しました。

富士山を見ながら入れるサウナやラグジュアリーな温泉旅館のサウナなど、それぞれ魅力がありますね。

この記事を読んで気になった施設があったらぜひチェックしてみてください。

　　　　　

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