【2025年最新】島根県のおすすめサウナ17選！一度は行ってみたくなるサウナが沢山！必見です！

2025年3月19日

島根県のおすすめサウナ17選をご紹介します。出雲大社や世界遺産の石見銀山などがあり、豊かな自然にも恵まれている島根県には素敵なサウナもたくさんあります。気軽に行ける日帰り温泉や、海や山を眺めながら入れる眺望抜群のサウナ施設など色々掲載しています。島根や中国地方に旅行の予定のある方は、ぜひ素敵なご当地サウナにも立ち寄ってみてください。

本記事の内容

【2025年最新】島根県のおすすめサウナ17選！一度は行ってみたくなるサウナが沢山！必見です！

ここからは島根県のおすすめサウナを紹介します。

島根県のおすすめサウナ17選！

四季荘
Sauna park camp Morinosu
サウナ風-Kaze-
サウナリゾートオリエンタル出雲(センチュリオンホテル&スパクラシック出雲)
天然温泉だんだんの湯御宿野乃松江
出雲駅前温泉らんぷの湯
MASCOS HOTEL
SAUNA BREEZE
おろち湯ったり館
IZUMO HOTEL THE CLIFF
瑞穂ハイランド
いずも縁結び温泉ゆらり(割烹温泉ゆらり)
FUMAI sauna
加田の湯
松乃湯
玉造温泉ゆーゆ
しっとりつるつる北山温泉

今回ご紹介するサウナ施設の立地はこちら！

四季荘

出雲市の旅館「四季荘」に、2022年に新たにサウナ施設がオープンしました。宿泊者の他に、日帰りでも利用できます。

こちらのサウナは日本初のセパレート式になっています。

サウナ室内に個々のスペースを作る仕切りがあり、それによって熱が仕切り内に籠るので身体の前後左右あらゆる所から熱を感じられる造りになっていて、セパレート式でしか味わえない360°からくる熱波、「サブロク熱波」として人気です。

男女ともに1時間ごとのオートロウリュがあり、更に男性には月二回のアウフグース、また旅館の支配人によるゲリラ熱波サービスもありますよ。

水風呂は外気浴エリアにあり、約15℃で水深は男女とも160cmもあります。

こちらは日本三大美人の湯と称される湯の川温泉の湯に入れる宿ですが、水風呂にも美人の湯を冷却して使っていますよ。

施設名	四季荘
住所	島根県出雲市斐川町学頭1369
アクセス	出雲縁結び空港より車で10分
駐車場	あり
TEL	0853-72-6525
HP	https://shikisou.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 6:00〜9:00、10:00〜21:30
料金	日帰り入浴平日1480円～

Sauna park camp Morinosu

島根県と広島県の県境から近い飯南町にあるキャンプ場では、カップルでアウトドアサウナが楽しめます。

Sauna park camp Morinosuには、テントサウナとキュービックサウナがありますよ。

カップルでもグループでも、特にキュービックサウナは10人以上が同時に入れます。

こちらのキャンプ場にはオートキャンプサイトやグランピングテントの他に、キャンピングトレーラーにも宿泊できます。

キャンピングトレーラーの利用者は宿泊代にサウナも含まれていますよ。宿泊しなくても日帰り利用可です。

サウナ着やポンチョなどはレンタル可能。

水風呂はキャンプ場横を流れる清流・小田川に入れる他、シャワーもあり、無料で使えますよ。

女性には専用のキュービックサウナ「OTOME SAUNA」もあります。

施設名	Sauna park camp Morinosu
住所	島根県飯石郡飯南町小田842-2
アクセス	松江市内より車で約1時間30分
駐車場	あり
TEL	080-7274-8791
HP	https://morinosusauna.my.canva.site/
定休日	なし
営業時間	毎日 11:30〜20:00
料金	テントサウナ1日貸切12000円キュービックサウナ1人3000円〜

サウナ風-Kaze-

大田市の温泉津温泉街にある「時津風」はギャラリーと物販の「時」、カフェとスナックの「津」、フィンランド式サウナの「風」の３つの店舗からなる複合店です。

「サウナ風-kaze-」は歴史ある古い建物をリノベーションして作られていて、複数人でのパブリック利用と、貸切利用どちらもできます。

パブリック利用の場合でも男女一緒に利用できますよ。

サウナ室では耐久性、蓄熱性の高い石州瓦を使ったオリジナルのサウナストーンを使っていて、室温は約45℃と低温ですが、セルフロウリュやスタッフの方のロウリュサービスによって体感が上がります。

広い水風呂は約18℃ですが、希望すればシングルにしてもらうこともできますよ。

外気浴用のスペースもあり、山からくる風に吹かれながらゆっくり過ごせます。

施設名	サウナ風-Kaze-
住所	島根県大田市温泉津町温泉津ロ23
アクセス	–
駐車場	–
TEL	0855-52-7402
HP	https://tokitsukaze.satoyamainstall.com/saunakaze.html
定休日	月、火、水、木
営業時間	金～土 11:00〜13:00、 14:00〜16:00、17:00〜19:00
料金	通常料金 1人2500円貸切16000円

サウナリゾートオリエンタル出雲(センチュリオンホテル&スパクラシック出雲)

出雲市のセンチュリオンホテルには広いスパがついています。

男性のサウナ室は約102℃、女性は約90℃となっていて15分毎にオートロウリュがあります。

この他に男性は土日、また男女とも不定期でアウフグースのサービスがあります。

開催する時は公式Twitterで告知されますので、アウフグースに参加したい方はチェックしてみてくださいね。

水風呂の温度は女性は15℃、男性はシングルの9℃前後になっていますよ。

また、マイクロバブルバスが男女の浴室に設置されており、美肌効果や血行促進、マイナスイオンによるリラックス効果などが期待できます。

施設名	サウナリゾートオリエンタル出雲(センチュリオンホテル&スパクラシック出雲)
住所	島根県出雲市今市町2081
アクセス	出雲市駅より徒歩3分
駐車場	提携駐車場あり
TEL	0853-21-8050
HP	https://www.centurion-hotel.com/izumo/
定休日	なし
営業時間	毎日 24時間営業
料金	日帰り入浴90分1200円

天然温泉だんだんの湯御宿野乃松江

ドーミーインチェーンの和風ホテル、野乃が松江市にもあり、こちらでサウナに入れます。

男女ともに大浴場に約90℃のドライサウナと約16℃の水風呂がついています。

こちらはビジネスホテルのサウナには珍しく、セルフロウリュができます。

ボタンを押すとアロマ水が器に供給される仕組みになっていますよ。

お風呂は美肌や疲労回復に効果があるとされる天然温泉です。

大浴場の利用は宿泊者のみですが、時期によってはホテルが日帰りプランを出していることがあります。

宿泊すると出雲蕎麦などのご当地料理や、その他身体に優しい料理が揃った朝食ビュッフェが楽しめますよ。

施設名	天然温泉だんだんの湯御宿野乃松江
住所	島根県松江市東本町2-35
アクセス	JR松江駅より徒歩約12分
駐車場	あり
TEL	0852-28-5489
HP	https://www.hotespa.net/hotels/nono_matsue/
定休日	なし
営業時間	毎日 15:00〜翌10:00（内サウナ休止翌1:00〜翌5:00）
料金	一泊7800円～

出雲駅前温泉らんぷの湯

出雲駅近くにある日帰り温泉。

男女とも80～90℃のフィンランド式サウナと約18℃の水風呂があります。

浴室はレトロなランプの落ち着いた灯りと檜風呂の和の香りでとても落ち着く雰囲気です。

露天も檜の浴槽で、かわいい一人用サイズですよ。露天風呂から竹林を眺めてリラックスできます。

地下1800メートルの湯脈からお湯をひき、二十種類もの効能があるとされる天然温泉にも入れますよ。

施設名	出雲駅前温泉らんぷの湯
住所	島根県出雲市駅南町1-3-3
アクセス	出雲市駅より徒歩2分
駐車場	あり
TEL	0853-20-2626
HP	http://ranpu-no-yu.com/
定休日	第一水曜日
営業時間	毎日（第一水曜以外） 10:00〜22:00
料金	大人平日900円

MASCOS HOTEL

島根県益田市発のライフスタイルホテル、MASCOS HOTEL。

こちらの大浴場では滑らかな肌触りが特徴の「肌にやさしい美人の湯」と言われる天然温泉に入れます。

また、男女ともにサウナ室があり男性は約90℃のドライサウナ、女性は約50℃のスチームサウナとなっています。

水風呂も両方にあり、約16℃になっています。

大浴場は宿泊者は無料で利用でき、日帰り入浴も可能です。

MASCOS HOTELは、空間デザインやインテリア、器、ファブリックなどすべてにおいて、窯元や家具職人、縫製メーカーなどの地場産業と共同で開発しているそうです。

随所にちりばめられた職人の意匠と、温かなスタッフサービスや町とのつながりが感じられる新感覚ホテルですよ。

施設名	MASCOS HOTEL
住所	島根県益田市駅前町30-20
アクセス	益田駅より徒歩約5分
駐車場	あり
TEL	0856-25-7331
HP	http://mascoshotel.com/
定休日	月曜日
営業時間	火 00:00〜01:00、6:00〜翌1:00 水～土 6:00〜翌01:00 日 6:00〜24:00
料金	日帰り1210円～

SAUNA BREEZE

益田市にある、自然との調和をコンセプトとして作られたサウナ施設です。

こちらには5人まで入れるプライベートサウナ室があり、男女一緒に貸切で利用できますよ。

自然光の入るサウナ室では、益田市で採掘されたホワイトシリカ石をサウナストーンとして利用しています。

水風呂に入ったあと、外気浴用のウッドデッキからは日本海が見渡せて、海に沈む夕日が見えます。

こちらの施設にはプライベートサウナだけでなく、通常の男女別のサウナ室もあります。

男性サウナは10人以上入れる広さがありますよ。

施設名	SAUNA BREEZE
住所	島根県益田市高津町イ2577-120
アクセス	石見空港より車で約5分
駐車場	あり
TEL	0856-25-7037
HP	https://www.instagram.com/saunabreeze/
定休日	なし
営業時間	毎日 10:00〜20:00
料金	プライベートサウナ90分7000円～

おろち湯ったり館

雲南市にある日帰り温泉、おろち湯ったり館。

大浴場は「岩」と「木」というテーマに分かれており、男女の割り当ては週ごとに入れ替わります。

どちらも約90℃のドライサウナがあり、水風呂は約17℃で、蛇口からかけ流しになっている水は飲むこともできます。

「木」のサウナは3段、「岩」は2段になっているので座る場所によって好みの温度が見つけられますよ。

お風呂では8種類の温泉のお風呂が楽しめます。

また、オールシーズン楽しめる、屋内の温泉プールもありますよ。

施設名	おろち湯ったり館
住所	島根県雲南市木次町木次952-4
アクセス	出雲空港より車で約23分
駐車場	あり
TEL	0854-42-9181
HP	http://unnan-ud.com/orochi/
定休日	水曜日
営業時間	月、火、木～日 10:00〜21:00
料金	一般520円

IZUMO HOTEL THE CLIFF

出雲市の湖陵西海岸の崖沿いに立つIZUMO HOTEL THE CLIFFは、客室数は8室のみで全室から日本海が見えます。

こちらでは、宿泊者限定のプライベートサウナが楽しめますよ。

サウナ室も日本海の見えるオーシャンビューになっていて、水風呂では海との一体感を味わえます。

サウナ後はテラスでゆったりプライベートな休憩時間を過ごせます。

ホテルの食事では厳選された地産地消の食材を使った料理が楽しめ、出雲の自然を目いっぱい堪能できます。

施設名	IZUMO HOTEL THE CLIFF
住所	島根県出雲市多伎町久村1870
アクセス	出雲縁結び空港より車で約35分
駐車場	あり
TEL	0853-86-3300
HP	https://hotel-the-cliff.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 6:30〜10:00、15:30〜23:00
料金	貸切サウナ5000円

瑞穂ハイランド

島根県邑南町のスキー場・瑞穂ハイランドは夏季にはグランピングリゾートとなっており、こちらでアウトドアサウナに入れます。

こちらには「森のサウナ」として可愛らしいイグルーサウナのサウナ小屋がありますよ。

定員は4人ですが、最大6人まで入れるそうです。

メトスのイグルーサウナは約70℃でもちろんセルフロウリュ可。水風呂は近くを流れる川にそのまま入れます。

広いウッドデッキにはインフィニティチェアが設置してあります。

周りを取り囲む森の大自然との一体感が味わえるサウナです。

施設名	瑞穂ハイランド
住所	島根県邑智郡邑南町市木6242-19
アクセス	瑞穂ICより車で約10分
駐車場	あり
TEL	0855-85-1111
HP	https://www.mizuhohighland.com/
定休日	水曜日、木曜日
営業時間	月、火、金、土、日 9:00～17:00
料金	貸切サウナ20000円～

いずも縁結び温泉ゆらり(割烹温泉ゆらり)

出雲市平田にある日帰り入浴施設、いずも縁結び温泉ゆらり。

男女ともに約82℃のマイルドなドライサウナがあり、水風呂は約18℃です。

露天には約50坪もの広さの岩風呂と一人用の樽風呂・瓶風呂があり、外気浴用のベンチも設置してあります。

こちらの温泉はほんのり硫黄の香りのする美肌の湯ですよ。

また、温泉付きの個室もあり、こちらの利用には食事もセットになっているので家族やグループでプライベートな時間が過ごせます。

リラクゼーションや食事処もついていて一日ゆったり過ごせます。

施設名	いずも縁結び温泉ゆらり(割烹温泉ゆらり)
住所	島根県出雲市平田町7178
アクセス	宍道ICより車で30分
駐車場	あり
TEL	0853-62-1234
HP	http://yurari-izumo.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 10:30〜21:30
料金	大人平日600円

FUMAI sauna

FUMAI saunaは、「サウナ」×「美容」×「茶道」をテーマにした完全個室のサウナです。

個室のタイプによっては6名まで一緒に入れますよ。

こちらは45～65℃の中低温サウナになっていて、誰にでも入りやすくなっています。

水風呂は約15℃で、浴槽にお湯をためてお風呂としても使えます。

また、完全プライベートのサウナで、最後の身支度まですべて個室内で完結するので、カップルや家族などの男女混合の場合でも水着着用は必須ではありません。

最も大きな「蘭室」の部屋ではシアタールームもついていて、女子会やサークルの集まりなどでも利用できます。

施設名	FUMAI sauna
住所	島根県松江市末次本町46
アクセス	–
駐車場	近隣に有料駐車場あり
TEL	0852-23-0620
HP	https://fumaisauna.my.canva.site/
定休日	なし
営業時間	毎日 24時間営業
料金	ビジター2.5時間5000円～

加田の湯

飯南町の健康増進施設、加田の湯。

男女ともに85～90℃のドライサウナと約20℃の水風呂があります。

こちらはサウナと水風呂と内湯の温泉というシンプルな施設ですが、黄金色のにごり湯の温泉は薬効豊かで、里山の雰囲気の中で静かに落ち着ける空間になっています。

湯上りには素朴な田舎料理が楽しめる食事処もありますよ。

無料の大広間の休憩室のほかに、有料の個室もあります。

都会の喧騒から離れて自然に囲まれ、身も心もリフレッシュできます。

施設名	加田の湯
住所	島根県飯石郡飯南町下来島707-2
アクセス	三次ICより車で58分
駐車場	あり
TEL	0854-76-3357
HP	https://kadanoyu.amebaownd.com/
定休日	火曜日
営業時間	月、水～日 10:00〜20:00
料金	大人600円

松乃湯

松江市玉湯町の温泉旅館、松乃湯。こちらの温泉は日帰り入浴できます。

温泉大浴場は館内の1階と2階で浴室が分かれていて、男女の割り当ては午前と午後で入れ替わります。

どちらの浴室にも85～90℃のドライサウナがあります。

こちらの施設には水風呂はなく、かわりに水シャワーが設置されていますよ。

また、日本最古の温泉とも言われる玉造温泉の湯にも入れます。

貸切露天風呂もあるので、カップルや家族で楽しめますよ。

施設名	松乃湯
住所	島根県松江市玉湯町玉造1215
アクセス	松江駅より車で30分
駐車場	あり
TEL	0852-62-0611
HP	http://matsunoyu.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 5:00〜9:00、15:00〜24:00
料金	大人1200円

玉造温泉ゆーゆ

松江市玉湯町の日帰り温泉施設。

こちらでは男女それぞれに約80℃のドライサウナと約45℃のミストサウナがあります。

どちらも水風呂はなく、冷たい水シャワーで冷水浴ができますよ。

露天や内湯で、美肌の湯として有名な玉造温泉の湯が楽しめます。内湯は大きな窓があり、開放感抜群。

売店では季節の野菜や果物、近海の海産物や加工品など地産の食材が買えます。

玉湯町の特産である布志名焼など、地域の伝統工芸品も販売していますよ。

施設名	玉造温泉ゆーゆ
住所	島根県松江市玉湯町玉造255
アクセス	松江玉造ICより車で約5分
駐車場	あり
TEL	0852-62-1000
HP	http://www.tama-yuuyu.com/
定休日	月曜日
営業時間	火～日 10:00〜22:00
料金	大人600円

しっとりつるつる北山温泉

出雲市西林木町の銭湯、「しっとりつるつる北山温泉」。

男女ともに約80℃のドライサウナと約20℃の水風呂があります。

また、琥珀色の北山温泉の湯や人工高濃度炭酸泉露天風呂などのお風呂も楽しめますよ。

サ飯が食べられる食事処もあり。

こちらではレンタルルームがあり、1時間500円のリーズナブルな料金で使えます。

レンタルルームは湯上りのプライベートな休憩だけでなく、ここを使ってエステや整体を営業したり、仕事やヨガをするなど色々な使い方が可能です。

施設名	しっとりつるつる北山温泉
住所	島根県出雲市西林木町61-1
アクセス	川跡駅より徒歩約10分
駐車場	あり
TEL	0853-20-0888
HP	https://kitayama-onsen.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 10:00〜21:30
料金	大人700円