2025年最新！山口県のサウナおすすめ7選！

2025年3月19日

山口県のサウナ・スパ・銭湯から特におすすめの7つをご紹介します。疲れた時、リフレッシュしたい時に気軽に行ける山口県のサウナ・スパ・銭湯施設を厳選しました。「フレスパランドカッタの湯」や、「くだまつ健康パーク」など魅力的な施設をご紹介します。山口県観光のついでに立ち寄るのも、またリフレッシュのためにふらりと訪れてみるのもおすすめですよ。

本記事の内容

2025年最新！山口県のサウナおすすめ7選！

ここからは山口県のおすすめサウナ施設を紹介します。

山口県のおすすめサウナ7選

フレスパランドカッタの湯
天宿の杜桂月
くだまつ健康パーク
湯本温泉大谷山荘
竜崎温泉潮風の湯
道の駅願成就温泉
上関海峡温泉　鳩子の湯

今回ご紹介するサウナ施設の立地はこちら！

フレスパランドカッタの湯

宇部市にあり地元民に愛されているスーパー銭湯カッタの湯のサウナは三種類。

遠赤外線のスタジアムサウナに二つの低温サウナ。

60℃のスチームサウナは備長炭サウナ。備長炭には脱臭効果・浄化作用・遠赤外線効果で血行促進などの効果があるとされています。

70℃のサウナは塩サウナで塩を身体に刷り込むことでつるつるの美肌効果が期待できますよ。

男性専用のカプセルホテルもあり。

施設名	フレスパランドカッタの湯
住所	山口県宇部市海南町1675
アクセス	JR上野駅徒歩1分
駐車場	無料駐車場 250台
TEL	0836-37-2626
HP	http://www.fukunoyu.com/kattano
定休日	なし
営業時間	毎日 : 10:00〜翌02:00
料金	平日550円～

天宿の杜桂月

飛鳥時代から1400年の歴史があると言われる湯ノ口温泉の旅館にあるサウナ。

旅館ですが、日帰り入浴も可能です。

山口県内の旅館では初のセルフロウリュ式サウナです。

男女とも75℃とやや低めの温度ですが、その分じっくりと温まります。

水風呂には冷泉を使っています。柔らかな肌触りの冷水浴ができますよ。

豊かな自然を身近に感じられる外気浴をすると日々のストレスが溶けていくよう。

日にち限定でサウナの貸切プランもあります。

施設名	天宿の杜桂月
住所	山口県美祢市美東町真名1071
アクセス	バス停「湯の口温泉前」より徒歩3分
駐車場	あり
TEL	08396-5-0088
HP	https://tenjukunomori.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 : 15:00〜21:00
料金	美祢市外居住者：1800円

くだまつ健康パーク

山盛りのストーンを熱するロッキーサウナと、男性の薬草サウナ、女性のよもぎ蒸しサウナがあります。

ロッキーサウナは約90℃の高温で、オートロウリュがあります。

麦飯石を熱する岩盤浴もあり、アルスボール足浴やオンドルリラックスルームなどマイルドな温かさでリラックスできる設備も充実していますよ。

窓の外に瀬戸内海が広がる天然温泉の展望風呂もおすすめ。

施設名	くだまつ健康パーク
住所	山口県下松市大字平田448
アクセス	徳山東ICより車で約10分
駐車場	あり
TEL	0833-41-2600
HP	http://www.k-park.co.jp/
定休日	木曜日
営業時間	月～水、金～日：10:30〜22:00
料金	フリータイム：900円

湯本温泉大谷山荘

中国山脈の麓にある自然に囲まれたラグジュアリーなホテルにあるサウナです。

以前には日露首脳会談の会場にもなったことがあるのだとか。

そんな高級ホテルのサウナはやはり広々としていて洗面のアメニティも豊富。

対流式ストーブのサウナは男性94℃女性90℃（入れ替えあり）でゆったり10人は入れるスペースがあります。大きなガラス窓つきで、高級感のあるサウナ・スパが楽しめます。

日帰り入浴もできますよ。外気浴の椅子に座ると渓谷のせせらぎが聞こえます。

施設名	湯本温泉大谷山荘
住所	山口県長門市深川湯本2208
アクセス	JR長門湯本駅から徒歩15分
駐車場	–
TEL	0837-25-3300
HP	http://www.otanisanso.co.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日: 05:30〜09:30, 14:30〜翌00:30（内サウナ休止 05:30〜09:30, サウナ休止 22:00〜翌00:30） ※9:30～11:30は清掃 ●日帰り入浴の場合 ◇平日：11:30～21:30 ◇土・日・祝日・特日（年末年始・GW・お盆など）：11:30～15:00 / 18:00～21:30
料金	銭湯入浴料: 500円サウナ追加料: 250円(平日) ～

竜崎温泉潮風の湯

サウナ室は週一度の男女入れ替え有りで、男性サウナはおよそ100℃と高温です。

テレビはなく、オルゴールや琴の静かな音楽が流れる中でじっくりと汗を出したら水風呂へ。常時水が循環していて気持ちよく冷水浴できます。

サウナ室の窓からは瀬戸内海が、外気浴スペースからは周防富士が見えますよ。

湯上りには自販機でオロナミンCとポカリを買うと、受付またはレストランに声をかけるとジョッキと氷が貰えて、オロポが作れます。

施設名	竜崎温泉ちどり潮風の湯
住所	山口県大島郡周防大島町大字東安下庄685-2
アクセス	安高バス停から徒歩10分
駐車場	100台（無料）
TEL	0820-77-1234
HP	http://ryuzakionsen.info/
定休日	月曜日
営業時間	火～日 : 10:00〜21:00
料金	730円～

道の駅願成就温泉

道の駅にある日帰り温泉・サウナ施設です。

男性92℃、女性90℃のサウナ室はテレビやBGMのない静寂のサウナです。

温泉はラドンを含むラジウム温泉で、神経痛・筋肉痛・リウマチ・痛風や自律神経の安定の効果が期待できます。露天風呂・陶器風呂・浅風呂・内風呂と何種類ものお風呂が楽しめて体の芯から温まりますよ。

施設名	道の駅願成就温泉
住所	山口県山口市阿東徳佐上2-95
アクセス	バス停「願成就温泉」下車
駐車場	無料駐車場完備（大型15台、普通車70台）
TEL	083-957-0118
HP	https://www.ganjojuonsen.com/
定休日	なし
営業時間	毎日: 09:00〜21:00
料金	大人（中学生以上）　：520円

上関海峡温泉　鳩子の湯

男性80℃女性70℃と中温のサウナなので、ゆっくり体の芯から温まります。

外気浴スペースからは上関海峡が見え、行きかう船を眺め潮風に当たりながらゆったりととのい体験ができます。水風呂は約18℃。

温泉も充実。源泉を地下1000mから汲みあげていて、「露天風呂」「石の風呂」「木の風呂」「白湯」「家族風呂」などさまざまな湯舟の温泉が楽しめます。お風呂上りにはお食事処もありますよ。

施設名	上関海峡温泉　鳩子の湯
住所	山口県熊毛郡上関町室津924
アクセス	バス停「鳩子の湯」下車
駐車場	あり
TEL	0820-62-1126
HP	http://www.hatokonoyu.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日: 10:00〜21:00
料金	大人　　　　700円