2025年最新！北海道内のサウナおすすめ9選！

• 2025年3月19日

北海道内のおすすめサウナ・スパ・銭湯をまとめてご紹介します。2025年最新情報です！北海道は美味しい食べ物と美しい自然で、国内外問わず人気ですね。そんな北海道旅行に、更に良いサウナもあったらサウナ―としては嬉しいですよね。観光のついでの立ち寄りに、仕事や出張のリフレッシュタイムに、北海道内のサウナを探している方はぜひこの記事を読んで行ってみたいサウナを見つけてください。

本記事の内容

• 北海道内のおすすめのサウナ9選！

ここからは北海道内のおすすめサウナ施設を紹介します。

北海道のおすすめサウナ9選

1. 白銀荘
2. ログホテル メープルロッジ
3. 二コーリフレ
4. ニセコ駅前温泉 綺羅乃湯
5. プレミアホテルキャビン札幌
6. 月見湯
7. すすきの天然温泉 湯香郷
8. ドーミーインPREMIUM小樽
9. 登別グランドホテル 鬼サウナ

今回ご紹介するサウナ施設の立地はこちら！

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白銀荘

北海道・上富良野町にある保養センターのサウナ。「マツコの知らない世界」で取り上げられてから、「北の聖地」として一気に知名度があがりました。

白銀荘は標高約1000mの場所にあり、これは本州なら標高3000m級の気候に匹敵する位置です。

男女とも90℃～100℃のドライサウナでセルフロウリュができます。

水風呂は天然水で飲用もできますよ。温度は約10℃でかなり冷たく、冬季にはシングルになることも。

そして冬の間、水風呂代わりに楽しめるのが雪ダイブ。サウナの後、外に積もっている雪にそのまま飛び込めます！

露天風呂は男女それぞれと、また水着着用での男女共用エリアにもありますよ。

ログホテル メープルロッジ

岩見沢市の静かな森の中にあるホテルのサウナ。ログという名前の通り、館内は全体に木の風合いを感じられて落ち着く雰囲気のホテルです。

総面積200,000平米の広大な敷地ではテニスや農作業体験などのアクティビティが充実していて、ホテルの客室での宿泊だけでなくグランピングもできます。

こちらの大浴場は宿泊者だけでなく日帰り入浴でも使えますよ。

男女とも本格的なフィンランドサウナがあり、温度はどちらも80℃前後でセルフロウリュあり。

サウナ室のとなりの水風呂は冷鉱泉かけ流しで外にあるので、気候によって水温が変わり冬は14℃以下の極冷になることも。

ナトリウム炭酸水素塩冷鉱泉の露天風呂もあり、清々しい森林の空気の中で心ゆくまでリラックスした時間を過ごすことができます。

二コーリフレSAPPORO

札幌市の大通やすすきのが近く、観光にも仕事帰りにも便利なカプセルホテル・スパ。こちらは男性専用です。

ロッキーサウナは約90℃で、1時間～2時間おきにロウリュサービスがあります。

また、投票で決定したリフレの人気熱波師が熱波を送ってくれるイベントロウリュもありますよ。

このイベントロウリュへの参加には整理券が必要なので、体験したい方は注意してくださいね。

水風呂は「備長炭凛水風呂」となっており、備長炭によるマイナスイオン効果で心地良いととのい感を得られます。

4種の鉱石を使用したゲルマニウムサウナもあり、こちらはミストサウナで約45℃となっています。

おつまみ系からがっつりお食事系まで揃うお食事処もあるので仕事で夜遅くなってもサウナとサ飯が楽しめます。

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ニセコ駅前温泉 綺羅乃湯

JRニセコ駅のすぐ前にある日帰り温泉のサウナ。

和風と洋風の浴室に分かれており男女日替わりなので、旅行などでニセコに少し長く滞在する方はどちらにも入るチャンスがあります。

サウナ室はおよそ90～100℃で男女どちらもセルフロウリュ可。

露天エリアではニセコの空気を吸いながらの外気浴ができます。

洋風浴室にあるジャグジーは低張性弱アルカリ性温泉の源泉かけ流し。和風浴室にはヒノキ風呂があります。

地元の方も多く利用していて、ローカル局のFMラジオが流れていたり旅行者に気軽に話しかけてくれたりと、のんびりした空気の中でサウナと温泉を堪能できます。

プレミアホテルキャビン札幌

札幌の繁華街・すすきの中心部まで徒歩で行ける便利な距離にあるビジネスホテルのサウナです。

こちらの男性サウナ室は、木材がむき出しになっているワイルドな雰囲気。

なんとこれはスタッフさんの手作りだそうです。Metos社のZIELストーブがありセルフロウリュ可です。

女性サウナ室はシンプルな白木のメディテーションサウナで、こちらもセルフロウリュができます。

サウナ室目の前にある水風呂は、ホテル地下から汲み上げた地下水です。水温も年間を通して13℃前後で安定していますよ。

座ったまま頭上からの冷水シャワー「ススキノの滝」などもあり、他にはないととのい体験ができます。

お風呂は天然温泉で疲労回復・美肌効果があります。

日帰り入浴はもちろん可ですが、こちらは宿泊すると北海道の美味しさの詰まったビュッフェ朝食が楽しめますよ。

月見湯

札幌市・月寒にある歴史ある銭湯。大浴場のBGMに昭和歌謡が流れるなどレトロな雰囲気です。

これまで昭和スタイルのサウナでしたが、2022年から男性サウナ室にHARVIAを導入し、男湯でロウリュ可になりました。

定期・不定期のロウリュイベントも開催していて、月見湯のインスタで随時イベント情報を案内していますので熱波イベントに参加したい方は行く前にチェックしてみてくださいね。

女性のサウナ室は約85℃。

また、ドライサウナの他に男女ともスチームサウナ「ラドンサウナ」もあります。

ラドンサウナは60℃前後とマイルドで湿気も適度にあるので、じわじわゆっくり体が温まります。

水風呂は地下水かけ流しで、約15℃。寝ころべる椅子での外気浴も可。

ランナーズステーションとして、ランニングの際の着替え、ランニング帰りのサウナもできますよ。

すすきの天然温泉 湯香郷

札幌すすきのにある日帰り温泉施設。地下800mの自家温泉から湧出する天然温泉です。

男女とも約98℃の高温と約78℃の低温の二種類のサウナ室があり、低温サウナは露天エリアにあります。

水風呂は15℃でしっかり冷たい冷水浴ができますよ。

札幌市の中心部にありながら露天風呂にも入れます。

お食事処には軽食、ガッツリ系の食事から串焼き、おでんなど居酒屋メニューまで充実しています。

同じ建物の中にはホテル、エステ、ネイルサロンなど色々と揃っているので、自分ご褒美に一日過ごしてリフレッシュも良さそうです。

ドーミーインPREMIUM小樽

天然温泉の大浴場が人気のホテルチェーン、ドーミーインですが小樽にはワンランク上のドーミーインPREMIUMがあります。

小樽の雰囲気とマッチしたレトロな雰囲気の館内には、男女とも大浴場とサウナがありますよ。

ホテルの利用者のみが入れますが、日帰り利用もできるので部屋でゆったり休憩しながらサウナを楽しむことができます。

男女とも約92℃のドライサウナに、15～20℃の水風呂があります。

大浴場内も小樽運河のガス灯をイメージした優しい照明で心がとても落ち着きます。露天風呂も有り。

お風呂上りにはアイスの無料サービスがありますよ。

宿泊すると北の幸を堪能できる朝食バイキングも楽しめます。

登別グランドホテル 鬼サウナ

温泉で有名な登別にある「登別グランドホテル」に昨年「鬼サウナ」がオープンしました。

大浴場は「鬼灯の湯」「竜胆の湯」に分かれており、鬼サウナは「鬼灯の湯」にあります。日帰り入浴可。

二つの浴場は男女が毎日入れ替わり、偶数日が男性が「鬼灯の湯」で女性が「竜胆の湯」、奇数日にはその逆になります。

「竜胆の湯」の方にも通常のサウナがありますよ。

鬼灯の湯にある「鬼サウナ」はプロサウナ―・実業家として有名な松尾大氏とコラボして作られた、「鬼」をテーマにしたサウナ。

約110℃の熱めのサウナ室は鬼の棲家のような荒々しい岩肌の外観です。

登別北東部の山麓を源とした沢水のかけ流しの二種類の水風呂は重厚感のある羽釜の浴槽になっていますよ。

ウッドデッキでの外気浴では開放的な空間と滝や水の音で心身ともにリラックスできます。

この記事では北海道内のサウナをご紹介しました。

仕事帰りや出張でさっと使えるサウナから大自然に囲まれた温泉地まで、それぞれに北海道ならではの魅力があります。

この記事を読んで気になった施設があったら、ぜひ訪れてみてください。

　　　　　

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