2025年最新！栃木県内のサウナおすすめ11選！ホテルや日帰り可能な施設をご紹介！

2025年3月19日

栃木県内のおすすめサウナ・スパ・銭湯をまとめてご紹介します。栃木は都内から電車・車で日帰りができて、ちょっとした週末の日帰りや小旅行にぴったりのロケーションです。そんな栃木で、気軽に立ち寄れるサウナ・スパ・銭湯施設を厳選しました。宿泊できる施設もありますよ。出張の際に、また自分ご褒美のリフレッシュに、宇都宮や日光観光のついでに行ってみてくださいね。

本記事の内容

2025年最新！栃木県内のサウナおすすめ11選！ホテルや日帰り可能な施設をご紹介！

ここからは栃木県内のおすすめサウナ施設を紹介します。

栃木県内のおすすめサウナ11選

ザ・グランドスパ南大門
小山思川温泉
YUKALA SPA&SAUNA OYAMA
源泉那須山
お丸山ホテル
宮の街道温泉江戸遊
ベルさくらの湯
カンデオホテルズ宇都宮
小山やすらぎの湯
佐野やすらぎの湯
栃木天然温泉いきいき夢ロマン

今回ご紹介するサウナ施設の立地はこちら！

ザ・グランドスパ南大門

JR宇都宮駅近くの温浴施設で、北関東最大級のサウナがあります。

30～40人ほども入れる大きさのサウナ室がありますが、ただ広いだけでなく、最高級のサウナ材とされるアバチ材をふんだんに使用しており、日本国内でもなかなかないサウナになっています。

男湯は毎日、女湯はイベント日のみロウリュサービスがありますよ。

また、水風呂も男湯が水深120cm、女湯が100cmと関東一の広さと深さがあります。

水温も16℃と22℃と二種類が好みで利用できます。

熱いサウナが苦手な方には、男女どちらも低温のスチームサウナがあります。

露天には宇都宮唯一の源泉100%の掛け流しのお風呂があり、個室の休憩スペースもあるなど施設が充実しています。

施設名	ザ・グランドスパ南大門
住所	栃木県宇都宮市今泉3-2-18
アクセス	JR宇都宮駅から徒歩8分
駐車場	有り
TEL	028-622-1126
HP	http://www.nandaimon.co.jp/spa/
定休日	なし
営業時間	毎日 10:00〜翌09:00
料金	大人平日日帰り1980円～

小山思川温泉

栃木県の南、小山市にある日帰り温泉。宿泊も可能です。

サウナ室は男女とも約90℃で、オートロウリュあり。サウナ室の窓からは近くを流れる思川が見えます。

水風呂と外気浴も露天エリアにあり、水風呂は天然地下水100%のかけ流しです。

野趣あふれる大露天風呂や内湯のひのき風呂など、市街地にいることを忘れてしまうほどゆったりできますよ。

また、天然温泉付きのログハウスがあり、そこで宿泊や休憩ができます。客室に天然温泉露天風呂がついていてバーべーキューエリアも敷地内にあるので、ここで週末などゆったり過ごすのも素敵ですね。

施設名	小山思川温泉
住所	栃木県小山市喜沢1475
アクセス	JR小山駅西口より小山市コミュニティバス約15分
駐車場	有り
TEL	0285-21-2020
HP	http://www.omoigawaonsen.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 8:00〜24:00
料金	平日大人800円～

YUKALA SPA&SAUNA OYAMA

広い大浴場と本物の薬草露天風呂、種類豊富なお風呂が自慢の日帰り温浴施設。

男女とも高温サウナと低温の塩サウナがあります。

高温サウナは女性が82℃前後、男性が90℃前後で、男性のみ不定期でロウリュサービスがあります。

また、こちらでは北関東最大級の５種類の岩盤浴の部屋を男女いっしょに時間無制限で楽しめます。

麦飯石や漢方薬草など美容と健康に良い効果が期待でき、またサウナが苦手な方も気持ちよく汗がかけますよ。

施設名	YUKALA SPA&SAUNA OYAMA
住所	栃木県小山市横倉新田226-13
アクセス	JR小山駅より車約7分
駐車場	有り
TEL	0285-28-1126
HP	https://spaoyama.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 10:00〜23:00
料金	大人平日750円～

源泉那須山

避暑地・観光地として有名な那須高原にある日帰り温泉。

国産銘木の無垢材のみをを使った純和風の高級感溢れる建物です。

男性は約90℃、女性は約88℃のボナサウナで、露天エリアにサウナ室が設けてあります。

露天エリアにはウッドデッキと人工芝のととのいスペースがあるので、天気の良い日の夜などはここで満天の星をみながら外気浴ができます。

地元のフレッシュな食材を使った料理が楽しめる食事処もあります。

露天風呂付の貸し座敷もあるので、家族でゆっくり過ごしたい方の利用におすすめですよ。

施設名	源泉那須山
住所	栃木県那須郡那須町高久甲4588-10
アクセス	那須インターから車で約3分
駐車場	有り
TEL	0287-62-4126
HP	http://www.okashinoshiro.co.jp/facilities/onsen/
定休日	なし
営業時間	毎日 10:00〜22:00
料金	平日大人890円～

お丸山ホテル

栃木県の北側、さくら市にあるホテルの大浴場を日帰りで使えます。

男女ともサウナ室ありで、男性が約82℃、女性が約78℃となっています。セルフロウリュはどちらでも可。

水風呂は天然地下水のかけ流しで、絶えず新鮮な水が注ぎこまれています。

また、このホテルの大浴場では「日本三大美肌の湯」の一つとされる喜連川温泉の湯を使っています。

湯の花の浮かぶとろとろのお湯に入るとお肌がしっとりすべすべに潤いますよ。

施設名	お丸山ホテル
住所	栃木県さくら市喜連川5445-1
アクセス	JR宇都宮線氏家駅から車約15分
駐車場	有り
TEL	028-686-6688
HP	http://www.omaruyama.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 6:00〜09:00, 15:00〜24:00
料金	日帰り入浴平日大人1000円～

宮の街道温泉江戸遊

宇都宮市内の複合施設、インターパーク内にある日帰り温泉です。

男性には二基のヒーターを設置した強力は「100℃サウナ」と、IKIストーブで86℃のロウリュサウナ室があります。

「100℃サウナ」の最上段に行くと、まさに100℃強の熱を感じることができますよ。

ロウリュサウナでは30分毎にオートロウリュあり。

女湯は90℃のドライサウナと60℃のミストサウナがあります。水風呂は地下水のかけ流し。

お風呂も美肌の湯としてクレンジング効果のある塩化物・炭酸水素塩温泉を使った露天風呂やひのき風呂など、さまざまに楽しめますよ。

施設名	宮の街道温泉江戸遊
住所	栃木県宇都宮市インターパーク4-2-5
アクセス	宇都宮上三川ICから車5分
駐車場	約200台
TEL	028-612-4126
HP	https://www.edoyu.com/utsunomiya/
定休日	なし
営業時間	毎日 9:00〜24:00
料金	大人平日890円～

ベルさくらの湯

宇都宮市内のショッピングモール「ベルモール」の敷地内にある日帰り温泉です。

温泉に入れる露天風呂や人口炭酸泉のお風呂などバラエティ豊かな浴槽が揃っています。

サウナも男女とも三種類あり、高温のドライサウナのほか、中温の塩サウナと低温のミストサウナがあります。

熱さが苦手な方には、更にマイルドなチムジルバン（岩盤浴）に入る「温活cafeコース」もあります。

ハンモックの下がっているリラックススペースで寛いだり漫画コーナーで好きな漫画をじっくり読んだりできますよ。

リラクゼーションやお食事処もあり、ととのい後のサ飯や自分磨きなど充実した時間が過ごせます。

施設名	ベルさくらの湯
住所	栃木県宇都宮市陽東6-5-31
アクセス	JR宇都宮駅から国道4号線方面約2.4km
駐車場	5000台
TEL	028-663-4126
HP	http://bellsakuranoyu.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 8:00〜24:00
料金	平日大人830円～

カンデオホテルズ宇都宮

宇都宮市中心部にあるホテルのスパ。

カンデオホテルズには「天空のスパ」があり、ホテル最上階で露天風呂やサウナに入れます。

サウナは男女とも88～90℃のドライサウナで30分毎のオートロウリュがあります。

男性のサウナ室からは外の景色が見え、宇都宮の市街や日光の山々が見渡せますよ。

サウナストーブには栃木県では初めて、サウナの本場・フィンランドに本社を構えるSAWO（サヴォー）社のタワーラウンドヒーターを採用しています。

男性には水風呂あり、女性はありませんが、その代わり女湯のみに最新型の全身シャワー「ボディハグシャワー」が付いています。

施設名	カンデオホテルズ宇都宮
住所	栃木県宇都宮市宮みらい1-1
アクセス	JR宇都宮駅徒歩2分
駐車場	近隣の有料駐車場
TEL	028-612-3107
HP	https://www.candeohotels.com/ja/tochigi-utsunomiya/
定休日	なし
営業時間	毎日15:00〜翌11:00（内サウナ休止翌02:00〜翌06:00）
料金	日帰り入浴1400円～

小山やすらぎの湯

小山市にある日帰り温泉施設。天然温泉と炭酸泉、3種類のサウナが楽しめます。

サウナはロウリュサウナ、塩サウナ、漢方アロマサウナがあり、ロウリュサウナは男性は約92℃、女性は約82℃です。

名前の通りオートロウリュが1時間に1回ありますよ。

漢方アロマサウナではよもぎや柚子など、香りも良くお肌にも有用とされる成分と軟水を使用し繊細なミストでしっとりと肌が潤います。

露天にある「美泡風呂」はシュワシュワをしっかり感じる気泡が心地良く全身をもみほぐしてくれます。

サウナと併せて、日々の疲れが癒されますよ。

施設名	小山やすらぎの湯
住所	栃木県小山市東城南5-26-5
アクセス	国道50号線スポーツゼビオの交差点を南へ1km
駐車場	有り
TEL	0285-31-2617
HP	http://www.yasuraginoyu.jp/oyama/
定休日	なし
営業時間	毎日 10:00〜24:00
料金	大人平日750円～

佐野やすらぎの湯

男性にはドライサウナと塩サウナ、女性にはドライサウナ、塩サウナ、スチームサウナがあります。

ドライサウナは男湯が約97℃、女湯が約88℃と温度高めでしっかり熱くなっています。

また、塩サウナというと通常は中温や低温のミストサウナが多いのですが、こちらは温度高め。

男性約90℃、女性約84℃と、通常のサウナ室と同じくらい熱くなっていて、ドライサウナより若干湿度が高めになっています。

塩を身体にのせると、発汗作用とあいまって皮脂や汚れを排出してくれますよ。

水風呂は天然水で、水浴後に露天のととのいエリアに行けば心身がしゃきっとリフレッシュできます。

天然温泉や食事処など楽しみ方がたくさんあるおすすめの施設です。

施設名	佐野やすらぎの湯
住所	栃木県佐野市小中町215
アクセス	バス運動公園循環線左回り「やすらぎの湯」下車
駐車場	有り
TEL	0283-24-2617
HP	http://www.yasuraginoyu.jp/sano/
定休日	なし
営業時間	毎日 10:00〜24:00
料金	大人平日750円～

栃木天然温泉いきいき夢ロマン

栃木市にある日帰り温泉。

男女とも20人以上は入れる広いサウナ室があり、約82～86℃とちょうど良い温度。

オートロウリュもあります。

水風呂は天然水かけ流しで体がシャキッとととのいますよ。

また、こちらの施設は露天風呂でも内湯でもかけ流しの天然温泉に入れます。

高い血流促進効果があり、また珍しいシャンパンゴールドの色のお湯です。

更に人口炭酸泉もあり、こちらは入浴すると気泡が体についているのが見えますよ。

他にもシルク風呂、ジェット風呂など健康と美容に良いお風呂にたくさん入れます。

施設名	栃木天然温泉いきいき夢ロマン
住所	栃木県栃木市西方町金崎字木ノ下263-1
アクセス	都賀ICから車約10分
駐車場	有り
TEL	0282-25-6666
HP	http://www.yumeroman.net/
定休日	なし
営業時間	毎日 10:00〜22:00
料金	大人平日850円～