【歌舞伎町サウナ】朝まで過ごせる施設もご紹介！新宿歌舞伎町のオススメサウナ7選！

• 2025年3月17日

歌舞伎町のおすすめサウナ施設7選をご紹介します。日本一の繁華街として知られる歌舞伎町は以前は少し怖いイメージを持たれる方もいましたが、近年海外でも有名になっており観光客もたくさん来るようになりました。ディープな魅力のある歌舞伎町には同じくらい味わい深いサウナ施設もたくさんありますので、ぜひこちらの記事でチェックしてみてください。

本記事の内容

• 【歌舞伎町サウナ】朝まで過ごせる施設もご紹介！新宿歌舞伎町のオススメサウナ7選！

ここからは歌舞伎町のおすすめサウナを紹介します。

歌舞伎町のおすすめサウナ7選

1. 新宿天然温泉 テルマー湯
2. SOLA SPA 新宿の湯
3. 新宿区役所前カプセルホテル
4. レディース510
5. 510グループAKスパ
6. プライベートサウナTRIBAL
7. ヴィラフォンテーヌ東京新宿

今回ご紹介するサウナ施設の立地はこちら！

新宿天然温泉 テルマー湯

新宿三丁目駅近くで、天然温泉に入れる施設です。

「新宿天然温泉 テルマー湯」には男女とも約90℃の高温サウナと約55℃の塩サウナがあります。

水風呂は男性は約16℃で「唐辛子水風呂」、女性は約16℃の「備長炭水風呂」となっています。

天然温泉をはじめ、中性電解水風呂や高濃度炭酸浴など健康と美容に良いお風呂も揃っています。

また、こちらには岩盤浴もありますが、岩盤浴の利用者に限り1日限定150名を先着順で、「北欧サンゴライト化粧水風呂」に案内しています。

世界で最も有名な美肌化粧水を贅沢に約3000本使用した浴槽に入ると高い美肌効果が期待できますよ。

SOLA SPA 新宿の湯

新宿駅東口近くの隠れ家的なスパ。

男女とも約100℃の熱めのドライサウナがあり、水風呂の水温は高めの約30℃です。

温泉ではありませんが、広いお風呂でゆったり手足を伸ばしてリラックスできますよ。

浴室内には休憩用の椅子も置いてあるので、内気浴ができます。

読み放題のマンガとリクライニングチェアのある休憩スペースやリフレクソロジーも利用できます。

24時間営業しているので、仮眠を取りながらの立ち寄り先としても便利ですね。

新宿区役所前カプセルホテル

新宿三丁目駅のカプセルホテル&サウナ。

宿泊の場合は女性専用フロアがありますが、サウナの利用は男性専用となっています。

約100℃のサウナ室では30分毎にオートロウリュあり。

水風呂は井戸水かけ流しで約20℃です。

全体的に年季の入っている施設ですが、古き良きサウナが好きな方にはリーズナブルでとてもおすすめです。

清掃時間を除いては24時間いつでも利用できるので、帰りが遅くなってしまった時の立ち寄り先にも使えますよ。

レディース510

新宿駅東口近くのカプセルホテル&スパ。こちらは名前の通り、女性専用の施設です。

食事の提供はありませんが、持ち込み可能な飲食スペースがあります。

約90℃のサウナ室ではハーブの香りが漂っています。

水風呂は約18℃で水が勢いよくかけ流しになっていますよ。

無料のマンガコーナーや休憩室もあり、食事の提供はありませんが、持ち込み可能な飲食スペースもあります。

ストレートアイロン・カールアイロンの無料貸し出しサービスや広いパウダールームなど、女性のニーズに細やかに応えてくれています。

女性専用施設なので、帰りが遅くなってしまった時に安心して使えますね。

510グループAKスパ

レディース510と同じく510グループが運営しているサウナ。こちらは男性専用です。

約100℃の高温サウナと約50℃の低温サウナがあります。

水風呂は約18℃で、バイブラはありませんが水がよく循環しているので、いつも新鮮です。

サウナや大浴場で暖まった後は、24時間開放している食堂や談話スペースなどでゆっくり休憩できます。

個室でベッドがついている休憩室もありますよ。

アメニティも揃っているので、すっきりリフレッシュできます。

カプセルホテルはついていませんが、仮眠室があるので終電を逃してしまった時などに便利です。

プライベートサウナTRIBAL

新宿駅東口近くのプライベートサウナです。

個室のタイプによって同性のみで2名まで入れるサウナ室は約90℃に設定されています。

数種類からアロマを選んでセルフロウリュができます。

水風呂はありませんが15℃に冷えた水のオーバーヘッドシャワーがありますよ。

ととのいスペースにはコールマンのインフィニティチェアが設置されています。

こちらは枠が空いていれば予約なしの当日利用も可能ですが、確実に入るためには、やはり予約をすることをおすすめします。

また、スキンケアやアイロンなど女性用のアメニティも充実しています。

ヴィラフォンテーヌ東京新宿

新宿駅東口近くにあるホテル「ヴィラフォンテーヌ東京新宿」にはプライベートサウナ付きの客室があります。

サウナは3人ほどは入れる広さがあり、約90℃になっています。

アロマを使ってセルフロウリュもできますよ。

水風呂はバスルームのバスタブを使いますが、水温を下げられるように、専用冷凍庫に氷が用意されています。

休憩用のデッキチェアもありますが、ホテルの客室なので、ベッドでゆっくり休憩しながらサウナに入ることもできますよ。

時間を気にせずに好きな時に好きなだけサウナ浴ができ、カップルや家族、友達などで一緒に楽しめますね。

この記事では歌舞伎町のおすすめサウナをご紹介しました。リーズナブルなカプセルホテルから個室のプライベートサウナまで、色々な施設がありますね。新宿付近にお出かけの際や、仕事やお出かけで遅くなってしまった時に使える施設も掲載しています。記事の中に行ってみたいサウナがあったら、ぜひ気軽にチャレンジしてみてください。

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