赤坂にある「生姜サウナ 金の亀」は究極のととのいとサ飯が最高！！

• 2025年3月19日

2022年11月にオープンした「生姜サウナ 金の亀」さん

もともと生姜焼き定食専門店だったそうですが、

高知県日高村の生姜と出合い、“生姜に特化したサウナ”を作ろうとなってできたサウナなんです。

なんと施設の1Fには生姜焼き定食専門店もあり、サ飯も楽しめるという最高のサウナです！

今回は、「金の亀」のスタッフの戸田さんに施設のお話を伺いましたので

施設の全体設備も含めご紹介していきます！

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本記事の内容

• 金の亀の基本情報
• サウナ室と水風呂について
• ととのいスペースについて
• 生姜焼き専門店BaKaについて
• まとめ

金の亀の基本情報

施設名	生姜サウナ 金の亀
施設タイプ	サウナ
住所	東京都 港区 赤坂4-2-4 赤坂LeeBLD-2〜3F
アクセス	赤坂見附駅・赤坂駅・永田町駅より徒歩5分
駐車場	なし
TEL	03-6426-5671
HP	https://kinnokame.com/
定休日	なし
営業時間	10:00〜23:30 ※最終入館22:30
料金	▼金亀サウナ コース 60分　¥1,800（税込） 90分　¥2,500（税込） 120分 ¥3,000（税込） ▼金亀サウナ + サ飯 コース 60分＋ 金亀オリジナル サ飯！生姜焼き定食付き ¥2,600（税込） 90分＋ 金亀オリジナル サ飯！生姜焼き定食付き ¥3,300（税込） 120分＋ 金亀オリジナル サ飯！生姜焼き定食付き ¥3,800（税込） ▼延長料金 全コース延長料金10分毎 ¥300（税込）〜 ※最大60分まで

施設案内

「金の亀」さんの各施設をご紹介します。

1Fが「生姜焼きの専門店」2Fが「受付とサウナ&浴室」、3Fが「ととのいスペース」という作りになっています。

受付

受付はビルの階段を上がった2Fにあります。

ここでまずコースを選択しましょう！

サウナのみのコースと、サウナ＋生姜焼き定食のコースの2つに分かれており

それぞれに60分、90分、120分の3種類の時間が設けられています。

生姜焼きも食べられるとなるとセットのコースが断然お買い得ですね！

物販

受付では飲み物をはじめ、アメニティやオリジナルグッズも販売していました！

飲み物&アメニティ

水、イオンウォーターが買えます！

生姜の効いた本格的なジンジャエールも売ってました。さすが生姜サウナ。

このジンジャエールを飲んでみましたが、辛口で濃い生姜感が最高でした。とてもおすすめです。

サウナ専用CBDの「サウナーる」も取り扱っています。

これは、CBD配合の液を舌に垂らしてサウナに入ると、とといの感覚がより高まる優れものです。

ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。

オリジナルグッズ

オリジナルのサウナハットやMOKUタオルもありました！

金の亀公式キャラクターの「ハルキチ」くんのステッカーまで！

どれも可愛いデザインですね。

清潔感のある更衣室！

受付を進むと更衣室があります！

清潔感のある空間で、30個のロッカーがずらりと並んでいます。

アメニティ類も充実。

ドライヤー、化粧水、乳液などしっかり揃っています。

濡れたものを入れるビニール袋があるのも、意外と助かりますよね。

細かいところまでお客さん心理を理解しているからこそのサービスです。

タオルロッカーも嬉しい！ドライヤースペース

更衣室をさらに進むとドライヤースペースがあります。

更衣室にももちろんドライヤーはありますが、

混雑を避けるためにこちらのスペースでも使用することができるようです。

また、タオル用のロッカーがあり更衣室と同じ番号のところを使うことができます。

いちいち更衣室に戻らずにタオルを置けるのはありがたいですね！

生姜ロウリュが最高な岩塩ブロックのサウナ室！

こちらのサウナ室は21名も収容できる広々とした空間！

保湿やデトックスに効果があるとも言われている岩塩ブロックを埋め込んだサウナ。

壁側だけでなく、足元の部分までもびっしり敷き詰められています！

岩塩に含まれるミネラル成分とサウナの熱により、発汗が促されることでデトックスへの期待も高まるようです。

サウナ室はおよそ100℃！！

サウナに集中できるようにあえて、TVは設置していないようです。

防音がしっかりした空間なので本当に静か。

実際に入ってみて、雑念を追い払われ、五感が研ぎ澄まされる新しい感覚になりました。

サウナストーンは本場フィンランドの香花石を採用。

海水の中で急激に冷えて固まった石のため、高密度で保温性も抜群です。

高温ならではの熱波を感じることができます。

ロウリュは30分ごとに実施され、

スタッフによるロウリュの時は、高知県日高村の「生姜水出しロウリュ」が堪能できます！

温度と湿度が一気に高まり、生姜のキリッとした香りがブワ〜っと広がる最高な空間でした！

その他、熱波師による生姜アウフグースイベントも多数開催しているようなので

公式SNSをぜひチェックしてみてください！

新感覚の「生姜水風呂」でクールダウン！！

水風呂は高知県日高村の生姜をまるごと使った「生姜もみ出し水風呂」。

生姜エキスを全身に浴びることで、水風呂では一気にクールダウンすることができ、

サウナ室では身体に付着した生姜エキスが過熱され、

ショウガオールという成分に変化、血行促進や発汗作用が高まると言われています。

なんとこの袋には11kgの生姜が入っているんです。

手前の袋はすりおろした生姜、青のネットには生の生姜が入っています。

しかもこれらは毎日取り替えているという徹底ぶり。

常に新鮮生姜を感じることができるんです。

かけ水も生姜を使用したもので、生姜づくし。

実際に入ってみて、体がポカポカする新感覚になりました。本当にここの生姜はすごいです！

洗い場とシャワー

水風呂の奥には洗い場とシャワーも完備。

ボディーソープやシャンプー＆トリートメントなど充実したラインナップ。

なんとこれまた生姜のエキス入りです！

全身生姜パワーを受けることができますね。

自然を感じる「ととのい森林浴スペース」

生姜づくしのサウナと水風呂の後は3Fにある「ととのい森林浴スペース」へ！

3Fは丸ごとととのいスペースになっています。

室内は穏やかな風があり、心地のいいサウンドが鳴っています。

薄暗いチル空間もGOODですね！

なんとここには7種類のととのい装備が備わっています。

①外気浴チェア

穏やかな風を感じられる外の空間。

都会で外気浴ができるのは最高ですね。全2台

②半外気浴チェア

外気浴ゾーンの手前に位置し、

ドアが開放されているのでこちらも穏やかな風を感じられる空間です。全2台

③インフィニティーチェア

安定のインフィニティチェア。

全部で6台もあるのでインフィニティチェア難民にはならなそうです。

④寝転びベッド

真新しい寝転べるベッド。全部で5台

かなり大きいベッドなので大の字になることができます。

椅子にはない開放感が味わえますね。

個人的にはこれが一番好きでした。

普段はサウナ後、椅子に座ることが多いですが、

寝転べるという点で開放感が段違いで最高でした！

⑤ハンモックチェア

座ると少しだけ浮遊感のある椅子。

かなりボーッとできます。全部で2台

⑥ハンモック

このスペースで唯一1台しかないハンモック。

ベッドと同じく寝ることができるのは魅力的です。

⑦ゆりかごチェア

ゆらゆらと揺れることでリラックスできます。

体育座りですっぽりと入るのもおすすめです。

たくさん種類があるので、ぜひお気に入りを見つけてみてください！

自家製の「生姜水」が美味しすぎる

「ととのい森林浴スペース」の入り口には、生姜水が常備されています。

毎日お店で作っているため、新鮮な生姜を堪能できます。

これが本当に美味しくて、美味しくて。

販売はしていないようですが、本当に美味しすぎたのでみなさんにも味わってほしいです。

サウナ前後に飲むとサウナの効果が高まるようです。

ウォーターサーバーとクーラーボックスもありました！

水分補給も大事ですね。しっかりと補給しましょう！

サウナ後の「生姜焼き定食」が最高に美味い！

ビルの1Fに併設するのは、本店が食べログ百名店にも選出された「生姜焼き定食専門店しょうが焼きBaKa」。

受付でもらったサ飯券を持って店内に入ります。

※サ飯とのセットプランでない方は食券を買います。

清潔感のある広々とした店内。

カウンターの席もあるので一人でも気にせず楽しめますね。

早速運ばれてきました！！

生姜入りのソースががたっぷりかかった豚肉。

煌めく白米。

野菜たっぷりの豚汁が。。。

いただきます！

サウナの後に食べる「生姜焼き」、とんでもなく美味い！

生姜がガツンと来て、分厚いお肉がジューシーで最高！！

お箸が止まりません。

生姜の入った調味料も備えてありました。

生姜醤油とマヨネーズをかけて食べてみます。

うまーーーーー。

サウナでととのった後にこんな贅沢を感じられるとは。。

サ飯最高です！！

まとめ

「金の亀」さんはとにかく生姜が盛りだくさん。

生姜にまつわる仕掛けが随所にあり、満足度がグッと高まりました。

サウナ→水風呂→ととのい→生姜焼き

体の内側まで生姜でぽかぽかになる新しいサウナ体験を味わえます。

まだ行ったことがない人はぜひこの体験をしてみてはいかがでしょうか！