2025年最新！渋谷周辺サウナおすすめ8選！王道サウナ「マルシンスパ」や話題の「SAUNAS」などおすすめサウナをご紹介！
- 2025年3月17日
渋谷周辺のサウナ・温泉・銭湯をまとめてご紹介します。日々の疲れを癒したり、ストレスを解消したい時に、ふと行きたくなる方は多いのではないでしょうか。そんな時に気軽に行ける、渋谷周辺のサウナ・温泉・銭湯施設を厳選しました。全国屈指の多種多彩なサウナを体験できる「渋谷SAUNAS」や、メタけい酸泉の天然温泉を体験できる「笹塚 栄湯」など魅力的な施設をご紹介します。仕事帰りに、休日のリフレッシュに、はたまた東京観光のついでに、足を運んでみてはいかがでしょうか。
本記事の内容
- 2025年最新！渋谷周辺サウナおすすめ8選！
渋谷周辺おすすめ8選！サウナ施設を紹介します。
渋谷周辺のおすすめサウナ8選
- 天空のアジト マルシンスパ
- 改良湯
- 渋谷SAUNAS
- ドシー恵比寿
- サウナ道場
- 南青山 清水湯
- 笹塚 栄湯
- 羽衣湯
目次
天空のアジト マルシンスパ
「天空のアジトマルシンスパ」はマルシンビルの上層にあり、男性専用施設となっています。24時間営業で、宿泊も可能です
施設構成は内湯、水風呂、サウナ 、洗い場、外気浴スペース
お食事処、休憩スペース、自販機コーナー、Wi-Fiフリーとなっています
日帰りだけでなく、飲食や宿泊も施設で行えるので旅行にもおすすめです
| 施設名 | 天空のアジト マルシンスパ |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚1-58-6 マルシンビル10F |
| アクセス | 京王線「笹塚」駅から徒歩1分 |
| 駐車場 | なし |
| TEL | 03-3376-5225 |
| HP | http://marushinspa.jp/index.html |
| 定休日 | 不定休 |
| 営業時間 | 平日 10:00～翌朝8:00 土日祝 9:00～翌朝8:00 |
| 料金 | 入館料 (税込) 1800～2800円 深夜割増 (深夜0:00～4:00滞在) +1100円 ナイトプラン (22時〜閉店まで滞在可能) 3900～4100円 |
改良湯
渋谷駅や恵比寿駅近辺でほっと一息つける銭湯「 改良湯」は2018年12月にリニューアルオープン
常設は炭酸泉、中温風呂 (ジェットバス)、水風呂、遠赤外線サウナ、
待合スペース、コインランドリー、売店、自販機があります
スタイリッシュな内装をライトアップし非日常の空間を演出し
多様な風呂やサウナで一日の疲れをゆっくり取り除いてくれます
| 施設名 | 改良湯 |
|---|---|
| 住所 | 〒150-0011 東京都渋谷区東2-19-9 |
| アクセス | 渋谷駅や恵比寿駅近辺 |
| 駐車場 | なし |
| TEL | 03-3400-5782 |
| HP | https://kairyou-yu.com/ |
| 定休日 | 土曜日 |
| 営業時間 | 日曜日〜金曜日 祝日 12:00〜23:30 |
| 料金 | 大人 ￥500 サウナ ￥450 |
渋谷SAUNAS
2022年12月23日「渋谷SAUNAS」がオープン、3階建ての新築サウナ専門ビルです。
「サウナ室 温度 86 度 、水風呂 温度 16 度 非天然温泉」
施設構成は[西側] トゥーリ サウナ、テータサウナ、ケロサウナ、ヴィヒタサウナ、ハルマーサウナ、深水風呂、寝水風呂
[東側] サウンドサウナ、ケロサウナ、ムスタ サウナ、ベッドサウナ、深水風呂、寝水風呂、お食事処・ワーキングスペース、会議室、売店となっています。
最大の特徴は全国屈指の多種多彩なサウナ構成です
| 施設名 | 渋谷SAUNAS |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区桜丘町18-9 |
| アクセス | 渋谷駅から徒歩6分 |
| 駐車場 | なし |
| TEL | |
| HP | https://saunas-saunas.com/ |
| 定休日 | 不定休 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 (予約制) |
| 料金 | 入浴料金 (税込) 3080～3850円 朝割 (平日80分 平日8:00〜10:59までの当日入場のみ)：1,980円。 延長1時間：880円、延長2時間：1,760円。 18歳未満の方は、入館できません。 |
ドシー恵比寿
「ドシー恵比寿」は2017年12月にオープンしたサウナ&カプセルホテル
本場フィンランドを倣ったロウリュサウナや、好みの温度を選べるウォームピラー等の施設があります。また、カプセルホテルに宿泊もできるのでビジネスマンにも人気です
「サウナ室温度 100 度 シャワー（水風呂なし）温度 15 度」
| 施設名 | ドシー恵比寿 |
|---|---|
| 住所 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-8-1 |
| アクセス | JR恵比寿駅より徒歩約2分 |
| 駐車場 | なし |
| TEL | 050-1807-2324 |
| HP | https://do-c.jp |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日: 06:00〜09:00, 11:00〜翌01:00 |
| 料金 | 宿泊 1,900円から各種料金プランをご用意しております。 仮眠 最初の1時間は、1,500円になります。それ以降は、1時間毎に500円が加算されます。カプセルユニットにサウナもご利用いただけます。14時～21時の間は好きなだけお使いいただけます。 サウナ（女性サウナは14時オープン） サウナは最初の1時間は、1,000円になります。それ以降は、1時間毎に500円が加算されます。 |
サウナ道場(男性専用)
2023年2月17日渋谷に「サウナ道場(男性専用)」がオープン
施設構成は「白湯、オートロウリュサウナ、水風呂、洗い場個室サウナ、ジム」となっています
「非天然温泉 サウナ室温度 100度 水風呂温度 8.6 度」
フィットネス用のジムが併設されており、多種多様な用途に通えます。
| 施設名 | サウナ道場 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町29-4 ゼンモール渋谷ビル 7階 (受付8階) |
| アクセス | 渋谷駅徒歩で約5分 |
| 駐車場 | なし |
| TEL | 080-4837-3737 |
| HP | https://teppen-saunadojo.com |
| 定休日 | 基本無休 |
| 営業時間 | 24時間営業 (日曜日は24:00まで) |
| 料金 | 料金 1500～1800円 朝サウナ6:00〜9:00 1000円 追加料金：15分追加 500円、30分追加 1,000円。 |
南青山 清水湯
「南青山 清水湯」は表参道」駅から徒歩2分という都心ど真ん中にある銭湯です
「非天然温泉 サウナ室温度 92度 水風呂温度 15 度」
施設構成は「高濃度炭酸泉、シルク風呂、ジェットバス、かけ湯、水風呂、サウナ、待合スペース、売店、コインランドリー、自販機コーナー、Wi-Fiフリー」となっています
外観はとても銭湯にはみえないほどビルの合間になじんでいますが、施設はしっかり整備されていて非常に利便性が高いです
| 施設名 | 南青山 清水湯 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区南青山3-12-3 |
| アクセス | 東京メトロ「表参道駅」 A4出口より徒歩２分 |
| 駐車場 | あり |
| TEL | 03-3401-4404 |
| HP | https://shimizuyu.jp |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 営業時間 | 平日 12:00～24:00 (最終入場23:30) 土日祝 12:00～23:00(最終入場22:30) |
| 料金 | 大人 500円 サウナコース (入浴料込) 1060円 |
笹塚 栄湯
都心で「メタけい酸泉の天然温泉」が楽しめます。保湿効果が高く、美肌効果が期待できます
「[ 泉質 ] メタケイ酸泉 [ 効能 ] 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔症、冷え症、病後回復期、疲労回復、健康増進」
「サウナ室温度 90度 水風呂温度 22 度」
施設構成は露天風呂、日替わり湯、ジェットバス、水風呂、サウナ、洗い場、待合スペース、売店、コインマッサージ機、自販機、コインランドリーとなっています。
| 施設名 | 笹塚 栄湯 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚2-9-5 |
| アクセス | 京王線笹塚駅より徒歩4分 |
| 駐車場 | なし |
| TEL | 03-3377-3369 |
| HP | http://sasazukasakaeyu.com/ |
| 定休日 | 水曜日、木曜日 |
| 営業時間 | 15:00～24:00 (最終受付30分前) 第1・3日曜日 13:00～24:00 |
| 料金 | 大人500円 サウナ (入浴料込) 950円 |
羽衣湯
円形の建物が特徴で、吹き抜け形の半露天風呂もあります。受付付近のラウンジでは多数のコミックもあります
「サウナ室 温度88度 水風呂温度 17 度」
男湯と女湯が偶数日と奇数日で入替制。
入れ替え[男湯]偶数日：ドライサウナ 奇数日：塩スチームサウナ[女湯]偶数日：塩スチームサウナ 奇数日：ドライサウナ
マンガは約2000冊を用意。
| 施設名 | 羽衣湯 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区本町3−24−20 |
| アクセス | 都営大江戸線西新宿５丁目駅下車 徒歩4分 |
| 駐車場 | 6台 |
| TEL | 03-3372-4118 |
| HP | https://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-354 参考サイト |
| 定休日 | 金曜※ 臨時休業日もあります |
| 営業時間 | 14:00−25:30 日曜は13時から営業 |
| 料金 | 入浴料 大人 （ 中学生以上 ）500円 子供 （ 小学生以下 ）200円 サウナ使用 大人 （ 中学生以上 ）1,100円 子供 （ 小学生以下 ）サウナの利用できません |
それぞれの施設で特徴がありますので、気になった施設にぜひトライしてみてください！
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