【大分】カップルで入れるサウナ施設11選をご紹介！アウトドアデートで、旅行先で、サウナ好きカップル必見です！

2025年3月19日

大分でカップルで入れるサウナのおすすめをご紹介します。大分といえば湯布院や別府などの温泉で有名ですが、温泉やアウトドアと一緒にカップルで楽しめるサウナもたくさんあります。大分や九州旅行の際にサウナに行きたいと考えているカップルの方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。

本記事の内容

サウナデートで押さえておきたいサウナの選び方
【大分】カップルで行くのにおすすめのサウナを紹介

カップルで行くために外さないサウナ選び方

個室もしくは水着着用であること
室内温度と湿度
施設の充実度
カップルでの入室可否

カップルで行くために外さないサウナの選び方として4点簡単にご紹介します。

サウナの選び方①：個室もしくは水着着用であること

カップルで行くサウナの前提条件として、おすすめなのが個室もしくは水着着用の施設になります。

サウナの選び方②：室内温度と湿度

サウナそのものにもこだわりたい場合は、サウナ室の温度や湿度もしっかりとチェックして、自分達に合ったベストな施設を選びましょう！

①室内温度
②湿度

サウナの選び方③：施設の充実度

施設によってさまざまな趣向が凝らされています。

カフェや居酒屋が併設されていたり、広くて快適な休憩ラウンジが用意されており、入浴・サウナ後はそこでゆったりとくつろぐことができるところもあります。

サウナの選び方④：個室でもカップルで入れない地域がある

個室サウナならカップルでも入れるでしょ？と思ってしまいますが、

実は区や市の条例で、水着を着用している場合でも個室で同性以外は一緒に入れない。という地域があります。

カップルで個室サウナに入りたい場合は、しっかり調査してから行くようにしましょう。

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【大分】カップルにおすすめのサウナ11選

稲積水中鍾乳洞
REBUILD SAUNA (LAMP豊後大野)
SAUNA 竹〜take〜
ROOFTOP SAUNA 空園
Ryokan & Sauna Yorozuya Hita
ととのいの宿春燈庵
sauna stillness
湯布院温泉郷グランピング COMOREBI (コモレビ)
sauna kota ハルモニア
クアパーク長湯
Big Dipper Yufuin

全施設、基本的にカップルや男女グループ等で混浴可能です！

水着が必要かどうか、についても整理しているので、是非参考にしてみてください！

稲積水中鍾乳洞

豊後大野市の稲積水中鍾乳洞ではテントサウナが楽しめます。

鍾乳洞の近くでモルジュのテントサウナに入れて、セルフロウリュはありませんが断熱性に優れているので100℃を超える高温になります。

そしてこちらでは、水中鍾乳洞を水風呂にするという世界唯一の体験ができますよ。

サウナに入った後、スタッフの方が鍾乳洞へ案内してくれるので、そこで冷水浴ができます。

水深の最も深いところでは170cmほどもあり、神秘的な雰囲気で水温は約16℃です。

外気浴スペースにはフルフラットになる椅子が設置されていて、自然を感じながらリラックスできます。

施設名	稲積水中鍾乳洞
個室利用	◎ カップルで利用可能
水着	必須
住所	大分県豊後大野市三重町中津留300
アクセス	大分方面より車で約1時間
駐車場	あり
TEL	0974-26-2468
HP	http://www.inazumi.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 9:30〜11:30、12:15〜14:15、15:00〜17:00
料金	1人9000円 2人から、1人5500円

REBUILD SAUNA (LAMP豊後大野)

豊後大野市の完全予約制のアウトドアサウナ施設です。

かなりの山奥にあり、「日本で最も到達最困難な本格フィンランド式サウナ」とも呼ばれています。

こちらで入れるのは、廃材を利用して作られた日本でも数少ない薪焚きのクラフトサウナです。

サウナ室はセルフロウリュ可で、110℃を超える高温になります。

水風呂は廃校となった小学校のプールを利用していて、泳げるほど広い浴槽に天然の川の水がかけ流しになっています。

同じ敷地にあるドミトリーやキャンプ場での宿泊もでき、また日帰り利用も可です。

予約時に希望すればサ飯も用意してもらえます。

施設名	REBUILD SAUNA (LAMP豊後大野)
個室利用	◎ カップルで利用可能
水着	必須
住所	大分県豊後大野市緒方町尾平鉱山57
アクセス	緒方駅より車で約50分
駐車場	あり
TEL	0974-47-2080
HP	https://lamp-guesthouse.com/bungoohno/
定休日	火曜日
営業時間	月 10:00〜15:00 水、木 13:00〜21:00 金、土、日 10:00〜21:30
料金	小屋サウナ2時間2500円

SAUNA 竹〜take〜

大分市のSAUNA 竹は2部屋限定の完全個室フィンランドサウナです。

完全プライベートなので、水着を着用しなくても男女一緒に利用できます。

こちらには「竹～TAKE～」と「田～DEN～」という二種類の個室があります。

大分佐伯産因尾の高級茶を使ったセルフロウリュや、大分県産の香木に竹田の水をかける「ウォーリュ」ができますよ。

「竹」には外気浴スペースがありますが、「田」にはついていないので注意してくださいね。

どちらにもタッチセンサーで反応するバイブラ付きの水風呂と、オーバーヘッドシャワーがついています。

施設の1階部分には中華料理屋さんが入っているので、サウナ後の一杯やサ飯も食べられます。

施設名	SAUNA 竹〜take〜
個室利用	◎ カップルで利用可能
水着	必須ではない
住所	大分県大分市末広町1丁目3-24 2F
アクセス	大分駅より徒歩3分
駐車場	近隣のコインパーキング
TEL	097-579-6898
HP	http://sauna-take.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 9:00〜21:20
料金	1名80分8000円～

ROOFTOP SAUNA 空園

「ROOFTOP SAUNA 空園」は、大分県初の貸切屋上サウナです。

ビルの屋上にバレルサウナがあり、サウナに一度に入れるのは6人ほどですが10人までの大人数で貸切ができるので、交代でサウナに入りながら楽しめます。

バレルサウナからは大分の市街地が一望でき、セルフロウリュも可です。

水風呂は約18℃の弱冷水と約9℃の強冷水の二種類が用意されていますよ。

外気浴スペースの他にBBQ&焚火スペースがあり、食材や飲み物だけ持参すれば道具一式の準備や後片付けなどはすべてやってもらえます。

施設名	ROOFTOP SAUNA 空園
個室利用	◎ カップルで利用可能
水着	必須
住所	大分県大分市東津留2丁目10-11 ユナイテッド津留ビル501
アクセス	大分駅より車で10分
駐車場	あり
TEL	070-1404-5786
HP	https://soraen.jp/
定休日	水曜日、木曜日
営業時間	月、火、金、土、日 9:00〜23:00
料金	2時間2名11000円～

Ryokan & Sauna Yorozuya Hita

Ryokan & Sauna Yorozuya Hitaは、日田市にあるサウナ旅館です。

こちらには全客室に、温泉浴･水風呂付きのプライベートサウナがついていますよ。

客室内のサウナなので、水着を着用しなくても男女一緒に入れます。

サウナは「ととのえ親方」として有名な松尾大氏のプロデュースで、4人まで入れます。

アロマを使ったセルフロウリュができ、約16℃の水風呂もついています。

外気の入るととのいスペースからは美しい三隈川の景観が楽しめますよ。

施設名	Ryokan & Sauna Yorozuya Hita
個室利用	◎ カップルで利用可能
水着	必須ではない
住所	大分県日田市隈1丁目3-12
アクセス	日田駅より徒歩10分
駐車場	あり
TEL	0973-22-3138
HP	https://yorozuya-hita.com/
定休日	なし
営業時間	–
料金	宿泊料金に拠る

ととのいの宿春燈庵

別府市の旅館、「ととのいの宿春燈庵」は全室にプライベートサウナと天然水の水風呂、100%天然温泉掛け流しのお風呂が付いています。

完全プライベートなので、水着がなくても男女一緒に利用できます。

檜のサウナ室では天然温泉やほうじ茶を使ったセルフロウリュができますよ。

水風呂は地下深くから汲み上げた約16℃の天然水です。

また、別府温泉の湯も客室で楽しめて、プライベートな時間をゆっくり過ごせます。

施設名	ととのいの宿春燈庵
個室利用	◎ カップルで利用可能
水着	必須ではない
住所	大分県別府市扇山25組
アクセス	別府ICより車で約5分
駐車場	あり
TEL	0977-76-5265
HP	https://shuntou-an.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 24時間営業
料金	宿泊料金に拠る

sauna stillness

由布市湯布院町にある貸切サウナ施設です。

サウナ室は2つあり、どちらも4人ほどが一緒に入れます。

サウナ室では水着は必須ではありませんが、外気浴の際には必要となっていますよ。

2つのサウナ室はそれぞれ薪と電気のストーブが設置してあり、どちらもセルフロウリュ可です。

サウナ室は広いので、少ない人数で利用すれば寝ころんでサウナ浴ができますよ。

水風呂は地下水のかけ流しで約15℃です。

外気浴スペースでは自然に囲まれ、静かな環境で心身ともにリラックスできます。

同じ敷地内にグランピングリゾートもあり、サウナとは別ですがこちらへの宿泊もできますよ。

施設名	sauna stillness
個室利用	◎ カップルで利用可能
水着	必須（外気浴中の水着が必須）
住所	大分県由布市湯布院町塚原44-7 ワンダー由布岳山麓グランピングリゾート
アクセス	由布岳ICより車で5分
駐車場	あり
TEL	0977-85-5066
HP	http://www.sowhg.com
定休日	なし
営業時間	毎日 8:00〜22:00
料金	1～2名の場合12000円

湯布院温泉郷グランピング COMOREBI (コモレビ)

由布市の湯布院温泉郷にあるグランピング施設、COMOREBI（コモレビ）には1日1組限定のプライベートサウナ付き客室があります。

完全プライベートなので、水着を使用しなくても男女一緒に利用できます。

大分県産のヒノキを使ったサウナ室では、もちろんセルフロウリュ可。

天然の地下水を使った水風呂は約16℃ですが、もっと冷たくしたい方のために氷が用意されています。

外気浴スペースからは湯布院の自然が一望できますよ。

客室には露天風呂がついていますが、共用の温泉大浴場もあります。

施設名	湯布院温泉郷グランピング COMOREBI (コモレビ)
個室利用	◎ カップルで利用可能
水着	必須ではない
住所	大分県由布市挾間町時松105
アクセス	別府ICより車で20分
駐車場	あり
TEL	0120-944-443
HP	https://comorebi-camp.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 9:00〜18:00
料金	宿泊料金に拠る

sauna kota ハルモニア

臼杵市の農泊施設「かりやの里あじさい」に2023年8月にオープンしたばかりの個室サウナです。

こちらは個人の方が運営されていて、日帰り利用もできます。

オーナーさん手作りのサウナ小屋は約100℃で、自分で薪を足すこともできますよ。

ロウリュ用のアロマ水には、「アルテミスの薬草店」から仕入れるブレンドハーブが使われています。

水風呂の大きなコールマンのプールには、バイブラがついていますよ。

外気浴用のインフィニティチェアもあり、またサウナ室前の床に横になることもできます。

施設名	sauna kota ハルモニア
個室利用	◎ カップルで利用可能
水着	必須
住所	大分県臼杵市野津町野津市902
アクセス	大分道米良ICより車で30分
駐車場	あり
TEL	090-7272-3885
HP	https://twitter.com/sauna_Harmonia
定休日	月曜日、火曜日、水曜日、木曜日、金曜日
営業時間	土、日 10:00〜18:00
料金	1人2500円

クアパーク長湯

クアパーク長湯は、竹田市にある温浴法療養複合施設です。

こちらの温泉棟1階の「バーデゾーン」になっていて、温泉を使った運動浴槽と歩行浴があります。

バーデゾーンは全体が水着着用での利用となっていて、この中にサウナもありますよ。

サウナは約70℃で、セルフロウリュはありません。

水風呂もついていませんが、バーデゾーンは露天になっているものが多いので、外気浴でリフレッシュできます。

温泉は日本でわずか1%以下と言われる重炭酸泉で、血管を広げ、血圧を下げ、血流を高めて健康を増進する効果があります。

レストランや宿泊棟も付いていますよ。

施設名	クアパーク長湯
個室利用	◎ カップルで利用可能
水着	必須
住所	大分県竹田市直入町大字長湯3041-1
アクセス	湯布院ICより車で40分
駐車場	あり
TEL	0974-64-1444
HP	https://www.kur-nagayu.co.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 10:00〜21:30
料金	大人800円

Big Dipper Yufuin

由布市湯布院町のトレーラーキャンプ場、Big Dipper Yufuinでテントサウナに入れます。

こちらではテントサウナをレンタルでき、水風呂用のドラム缶やリクライニングチェアーもセットに含まれています。

水着は各自で持参する必要がありますが、ポンチョとサウナハットはレンタルできますよ。

サウナ後にはキャンプ場のお風呂棟を利用することもできます。

こちらはキャンピングカーのキャンプサイトの他に、ビンテージのトラベルトレーラーをレストアした宿泊棟もあります。

日本ではあまり見かけない珍しいトレーラーもあり、キッチン付きのタイプもあります。

施設名	Big Dipper Yufuin
個室利用	◎ カップルで利用可能
水着	必須
住所	大分県由布市湯布院町塚原字原174番1
アクセス	湯布院ICより車で20分
駐車場	あり
TEL	080-3900-8981
HP	https://yufuinbase.jp
定休日	木曜日、土曜日
営業時間	月～水、金、日 13:00〜22:30
料金	6600円～