徳島でおすすめの個室サウナ・プライベートサウナ3選!森と川でととのう貸切空間
- 2026年6月17日
自然の気配を感じながら、自分だけの時間に没頭できるのが個室サウナの魅力。徳島には、森や谷に寄り添うように佇む、静かなプライベートサウナが点在しています。日常の音から少し離れて、ゆっくりと自分を整えるひとときを過ごしてみませんか。
本記事の内容
徳島県の個室サウナ・プライベートサウナ3選
ここからは徳島県のおすすめ貸切個室サウナ・プライベートサウナを紹介します。
- 森のサウナ(神山町)
- NATURE HEALING KAMIYAMA(神山町)
- シモノロ・パーマネント(谷のサウナ)(三好市)
今回ご紹介するサウナ施設の立地はこちら!
目次
森のサウナ(神山町)

神山町の森の中にあるプライベートサウナで、一日一組限定で利用できます。
サウナには電気と水道が通っておらず、サウナ室内は窓からの明かりがなく、夜はロウソクを使います。
ハーブのアロマ水とヴィヒタが用意されているので、セルフロウリュができますよ。

水風呂は沢に入れる場所が2か所あり、さらにシャワークライミングをした先にも1か所、計3か所あります。
食事の持ち込みは自由ですが、焚火やBBQは禁止となっています。
利用方法の説明を受けた後は山の中で他に誰もいない空間となり、自然と向き合う時間が過ごせます。
| 施設名 | 森のサウナ |
|---|---|
| 住所 | 徳島県名西郡神山町神領字西野間5-1 |
| アクセス | – |
| 駐車場 | あり |
| TEL | – |
| HP | https://www.facebook.com/cafeonyvakamiyama/ |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 8:00〜12:00, 13:00〜17:00 |
| 料金 | 20000円~ |
NATURE HEALING KAMIYAMA(神山町)

NATURE HEALING KAMIYAMAは、蔵をリノベーションしたスモークサウナです。
薪を燻したスモークの香りとやわらかい熱で、気持ちよく汗をかけます。
水風呂は屋外にあり、5人以上入れる広さで開放感抜群ですが、敷地内を流れる川にも入れますよ。

こちらはキャンプ場に併設の施設で、テント泊と、古民家をリノベーションした宿での、簡易宿泊ができます。
サウナ利用とセットになった古民家泊のプランもあります。
| 施設名 | NATURE HEALING KAMIYAMA |
|---|---|
| 住所 | 徳島県名西郡神山町神領大埜地355-1 |
| アクセス | – |
| 駐車場 | あり |
| TEL | 080-4226-2714 |
| HP | https://nature-healing.jp/ |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 9:00〜19:00 |
| 料金 | 1人3500円~ |
シモノロ・パーマネント(谷のサウナ)(三好市)

廃校になった小学校をリノベーションした自然体験施設「シモノロ・パーマネント」内のサウナです。
サウナは4人が入れるサイズで、基本的に貸し切りです。
近隣で採取した天然の薬草が香る熱いスチームのミストが浴びられるハイブリッド型の薬草サウナになっていますよ。

薪は1.5時間分用意されていて、自分で調節して好みのサウナを作れます。
サウナ小屋の目の前を川が流れているので、サウナ後はそのまま入って冷水浴ができます。
施設内には自家焙煎のコーヒーが飲める「ハレとケ珈琲」も営業していて、宿泊も可能です。
| 施設名 | シモノロ・パーマネント(谷のサウナ) |
|---|---|
| 住所 | 徳島県三好市池田町西山中塚1093 旧下野呂内小学校 |
| アクセス | 阿波池田駅より車で約15分 |
| 駐車場 | あり |
| TEL | – |
| HP | https://www.instagram.com/shimonoro.p/ |
| 定休日 | 水曜日 |
| 営業時間 | 月、火、木~日 10:00〜18:00 |
| 料金 | 6600円~ |
いかがでしたか?森の気配や静かな空気に包まれて過ごす時間は、日常ではなかなか味わえない感覚がありますね。自分の呼吸や体の変化にゆっくりと向き合えるひとときが、心まで深く整えてくれそうです。気になる場所があれば、自然に身をゆだねながら、穏やかな時間を過ごしに訪れてみてはいかがでしょうか。
