【山形県】カップルで行けるサウナ4選！デートにぴったりな男女混浴・水着OK・温泉付きも紹介

• 2025年8月14日

最近、カップルで楽しむ“サウナデート”が人気なのをご存知ですか？
山形県にも、ふたりで一緒に“ととのう”ことができる貸切サウナやペア利用OKなスポットが増えています。
大自然に囲まれた空間で、ゆったりとした時間を過ごせば、心も体もリフレッシュできるはず。
今回は、デートや記念日におすすめの“カップルで行ける山形のサウナ”を厳選してご紹介します。

本記事の内容

• サウナデートで押さえておきたいサウナの選び方
• 【山形県】カップルで行くのにおすすめのサウナを紹介

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カップルで山形のサウナを満喫するためのチェックポイント

山形県で二人きりのサウナ時間を楽しむなら、事前に確認しておきたいポイントが4つあります。

• 個室タイプか水着着用OKかを確認
• 室温と湿度のバランス
• 休憩・併設施設の充実度
• 条例による混浴可否

① 個室タイプか水着着用OKかを確認

カップル利用なら、まずは個室サウナや水着で入れる施設が安心です。

貸切なら周囲を気にせず、思いきり“ととのい時間”を共有できます。

② 室温と湿度のバランス

熱さや蒸気の量は施設によってさまざま。

90℃以上の高温が好きな人もいれば、ほどよい蒸気に包まれるのが好みの人もいます。

山形のサウナは薪ストーブ式やフィンランド式など多彩なので、温度・湿度の設定を事前にチェックしておくと失敗がありません。

③ 休憩・併設施設の充実度

サウナ後にカフェで軽食を取ったり、広々としたラウンジで外気浴を楽しめるかどうかも重要。

山形には温泉付きや、地元食材を味わえる飲食スペースを併設した施設も多く、デートの満足度がぐっと上がります。

④ 条例による混浴可否

注意したいのは、山形県内でも市区町村によっては条例で男女同伴が制限されている場合があること。

水着着用でも個室利用がNGという地域もあるため、予約前に必ず利用条件を確認しましょう。

【山形県】カップルにおすすめのサウナ4選

1. 黒沢温泉 悠湯の郷 ゆさ & おふろcafé yusa
2. 水曜日の小野川温泉　
3. SAUNA BASE TRIP.　
4. プライベートサウナ 月灯り / 湯坊いちらくTENDO SPA&BREWERY

全施設、基本的にカップルや男女グループ等で混浴可能です！

水着が必要かどうか、についても整理しているので、是非参考にしてみてください！

黒沢温泉 悠湯の郷 ゆさ & おふろcafé yusa

今日はふたりで“ととのいデート”そんな贅沢な時間を叶えてくれるのが、山形・黒沢温泉にある「悠湯の郷 ゆさ」と、その中に併設された最新サウナ施設「おふろcafé yusa」です。

男女一緒に入れるサウナガーデンは、水着着用なのでカップルでも安心、セルフロウリュの熱波を浴びながら、ふたりでじっくり汗を流す時間は、何気ない休日を一瞬で特別な思い出に変えてくれます。

サウナのあとは、山形の澄んだ風を感じる外気浴へ。
デッキチェアに並んで腰を下ろし、遠くの山並みや流れる雲を眺めるだけで、心も身体もゆるんでいきます。

さらに館内のラウンジでは、温かいドリンクや軽食を楽しみながらクールダウン、そのまま黒沢温泉の源泉かけ流しに身を沈めれば、旅館ならではの贅沢なリラックスタイムが待っています。

サウナ・外気浴・温泉がすべて揃った「おふろcafé yusa」は、宿泊でも日帰りでも利用でき、半日だけの“温泉＋サウナデート”にもぴったり。

温泉のぬくもりとサウナの熱気、そして二人だけのゆったり時間を、「黒沢温泉 悠湯の郷 ゆさ & おふろcafé yusa」で心ゆくまで味わってみませんか。

水曜日の小野川温泉

山形・米沢の風情ある温泉街に佇む「鈴の宿 登府屋旅館」内にあるこの貸切サウナは、完全予約制の混浴スタイルなので、カップルにぴったりで、2人だけで静かに過ごせるプライベート空間です

サウナ室は約70〜100℃の高温ドライ空間で、セルフロウリュを楽しめる本格仕様、サウナ好きにはたまらない、熱さと香りの“ととのい体験”が待っています。

自分好みに調整できる水風呂では、氷を浮かべてキリッと冷やすことも可能です。

体だけでなく気持ちも引き締まるクールダウンをした後は、室内外に設けられた“ととのいスペース”で、空を眺めながらしっぽり過ごすひとときが心地いい空間を作ってくれます。

さらには、源泉100％かけ流しの温泉も併設されており、“温泉のやさしさ”と“サウナの熱気”を自由に行き来できる贅沢な流れを楽しめます。

この場所が特別なのは、混浴で貸切だからこそ、パートナーと遠慮なく向き合えることで、誰にも邪魔されない、ととのい時間を楽しめます。

日帰りでも宿泊でも利用可能で、ふたりだけの静かな時間を、山形の自然と温泉文化の中でじっくり味わえる、そんな大人のサウナデートスポットです。

SAUNA BASE TRIP.

山形市の静かなエリアに佇む SAUNA BASE TRIP. は、完全予約制のプライベートサウナなので、他の誰にも邪魔されず、北欧の小屋を思わせる木の温もりあふれる空間で、男女一緒に水着で楽しめる特別なサウナ体験が叶います。

施設には、焚き火のような温もりを感じられる薪サウナ、熱と香りを存分に味わえるドライサウナ、やさしい蒸気に包まれるスチームサウナの3タイプがあり、気分や体調に合わせて選べるのが魅力です。

サウナでしっかり温まったあとは、ウッドデッキにある透明感のある水風呂へ・・・隣り合って腰を沈めれば、ひんやりとした感覚と笑顔が同時にこぼれます。

外気浴チェアに並んで座れば、山形の空や雪景色が、ふたりだけの背景に変わります。

サウナ、外気浴、そして穏やかな沈黙――。
ここで過ごす時間は、日常では味わえない“ふたりの旅”そのもの。
次の休日は、SAUNA BASE TRIP.で心も体も、ともにととのえてみませんか。

プライベートサウナ 月灯り / 湯坊いちらくTENDO SPA&BREWERY

忙しい毎日の中で、恋人と静かに向き合える時間は、意外と少ないものです。
山形県天童温泉の旅館湯坊いちらく内にある、完全予約制のプライベートサウナ「月灯り」では、そんな貴重なひとときを、ゆったりと過ごすことができます。

木々に囲まれた北欧風のサウナ小屋は扉を開くと、やわらかな光と木のぬくもりが2人を包み込みます。

薪式ストーブによる遠赤外線の暖かさが心地よく、セルフロウリュで小国町産クロモジの精油がふわりと香った瞬間、自然と心も身体もほぐれていくのを感じられます。

熱をじっくり浴びたら、歩いて10歩のところにある清らかな水風呂に身を沈め、澄んだ冷たさが背中から滑り、ふたり肩を並べて静かに息を整えます。

外気浴チェアに並んで腰を下ろせば、夜風が頬をなで、頭上にはやわらかな月明かり・・耳に届くのは風の音だけ、何も話さなくても、この静けさを共有するだけで十分に満たされます。

仕上げには、併設のTENDO BREWERYでクラフトビール。サウナ後の余韻と心地よい高揚感に包まれながら味わう一杯は、忘れられない思い出になります。

——日常を少し抜け出して、月明かりの下でふたりだけの時間を過ごす夜・・・
その瞬間は、きっと何度でも思い出したくなる特別な記憶になりますね。

山形県には、カップルで訪れて特別な時間を過ごせる魅力的なサウナ施設が数多くあります。
完全予約制のプライベートサウナから、男女一緒に楽しめる共用サウナガーデン、自然の中での外気浴まで、ふたりだけの“ととのい”を叶える空間が揃っています。

山形の美しい自然や風土を感じながら、サウナや温泉、心地よい外気浴で日常の疲れを癒し、かけがえのない時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

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