2023年の最新情報!関西の個室サウナ情報をまとめてご紹介します。混雑を心配せずに入りたい、自分のペースで好きなようにサウナ浴を楽しみたい、そんな方のニーズにぴったりなのが個室サウナ。自分ひとりで空間を贅沢に使えるサウナ施設をたくさん紹介していますので、ぜひチェックしてみてください。
本記事の内容
- 2023年最新!関西の個室サウナおすすめ10選!
ここからは関西のおすすめ個室サウナ施設を紹介します。
関西のおすすめ個室サウナ10選
- ONEPERSON梅田【大阪/梅田】
- MENTE 梅田店【大阪/梅田】
- HOTTERS24淀屋橋店【大阪/梅田】
- Living sauna by MONday【京都/京都市】
- SPA&HOTEL水春 松井山手【京都/京田辺市】
- moksa 蒸庵【京都/京都市】
- ume, yamazoe【奈良/山辺郡】
- SHIOSAI TERRACE PREMIUM GLAMPING RESORT【和歌山県/白浜町】
- ミニマルサウナ【兵庫県/神戸市】
- 双葉荘 比良【滋賀県/彦根市】
今回ご紹介するサウナ施設の立地はこちら!
ONEPERSON梅田【大阪/梅田】

大阪の繁華街・梅田にある完全個室・事前予約制のプライベートサウナ。
約88℃の本格的なフィンランド式サウナではアロマ水のセルフロウリュが楽しめます。
水風呂はありませんが、オーバーヘッドシャワーで冷水を浴びられます。
ととのいスペースはもちろん、パウダールームやトイレも一つの個室で完結するので全て自分のペースで行動できて快適。
サウナ室も広々としていて、ベンチで横になれますよ。

エントランスや廊下、個室まですべて広々としていて、ラグジュアリー感のある内装で統一されています。
オーガニックのクレンジングやフェイシャルウォッシュ、ヘアアイロンの貸し出し有りなど女性の利用にもおすすめです。
施設名 | ONEPERSON梅田 |
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住所 | 大阪府大阪市北区梅田1丁目12-6 E~ma5F |
アクセス | 東梅田駅より徒歩1分 |
駐車場 | 提携駐車場あり |
TEL | 080-5227-0035 |
HP | https://oneperson.jp/ |
定休日 | なし |
営業時間 | 毎日 9:00〜23:00 |
料金 | スタンダード60分 3600円~ |
MENTE 梅田店【大阪/梅田】

茶屋町エリアにある完全個室のサウナ。こちらは男性専用です。
本場フィンランドから輸入した本格サウナストーブが備えられ、セルフロウリュもお好みでできます。
事前に連絡すればサウナの温度も調節してくれますよ。

水風呂はありませんが、9℃のシングルに冷えた水のシャワーが浴びられます。
スピーカーとスマホをBluetoothで接続して好きな音楽を流せるなど、あらゆる事を自分好みにカスタマイズできるサウナです。
また、こちらには男性専用の美容エステも併設されています。
フェイシャルや脱毛、アイブロウスタイリングなどの施術が受けられ、すべて男性スタッフが対応してくれます。
施設名 | MENTE梅田店 |
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住所 | 大阪府大阪市北区茶屋町15-5 XROSSchayamachi S-3 1F |
アクセス | JR大阪駅より徒歩5分 |
駐車場 | 近くにパーキング有り |
TEL | 06-6743-4442 |
HP | https://mente-salon.com/ |
定休日 | なし |
営業時間 | 毎日 10:00〜24:00 |
料金 | 80分 5000円~ |
HOTTERS24淀屋橋店【大阪/梅田】

ビジネス街の地下にある月額制のプライベートサウナ。男性専用となっています。
80℃、90℃、100℃の3段階に温度を調整できるので、その日のコンディションや気分に合わせて好みのサウナが作れます。
水風呂はありませんが、オーバーヘッドシャワーと、そして冷風が吹いてくる「フリーザーサウナ」がありますよ。
フリーザーサウナでは風速10mの冷風の中でシャキッとクールダウンできます。

また、地下にあるお店ですが、外気浴もできます。
屋内の休憩スペースではシーリングファンの風と、滝の音で気持ちよくリラックスできますよ。
年中無休で24時間営業なので、忙しい時でも思い立ったらすぐに行くことができて便利ですね。
施設名 | HOTTERS24淀屋橋店 |
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住所 | 大阪府大阪市中央区高麗橋4-5-12 寺杣ビルB1F |
アクセス | 大阪メトロ肥後橋駅から徒歩約3分 |
駐車場 | なし |
TEL | 06-6210-5982 |
HP | https://hotters24.com/ |
定休日 | なし |
営業時間 | 毎日 24時間営業 |
料金 | 入会費 4400円 月額 11000円 |
Living sauna by MONday【京都/京都市】

京都市・堀川七条にあるホテルのサウナ。こちらはホテルの一部の客室を個室サウナとしてリノベーションしています。
「サウナ師匠」として有名な秋山大輔氏のブランド、TTNEがプロデュースしました。
フィンランド式サウナを完備した「URBAN」「FINLAND」「JAPANESE」というコンセプトの異なる3つの個室があります。
個室は33㎡とかなり広く、バスタブ完備の水風呂もあります。

またその他に、洗濯機、ミニキッチン、ワークスペースなどもあり、充実した設備が揃っていますよ。
サウナの利用はもちろん、男女共用なので広いスペースで女子会やデート、ワーケーションなど色々な使い方ができそうですね。
サウナ室は約90℃でセルフロウリュが可能。
水風呂はチラー冷却有りの16℃、更にオーバーヘッドシャワーもついています。
施設名 | Living sauna by MONday |
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住所 | 京都府京都市下京区八百屋町1 マンデーアパルトプレミアム京都堀川七条 B1F |
アクセス | 京都駅より徒歩11分 |
駐車場 | なし |
TEL | 075-353-1922 |
HP | https://hotel-monday.com/sauna/ |
定休日 | なし |
営業時間 | 毎日 24時間営業 |
料金 | 90分12000円~ |
SPA&HOTEL水春 松井山手【京都/京田辺市】

京田辺市のスパホテル、SPA&HOTE水春 松井山手には大浴場にサウナがありますが、それとは別に完全予約制の個室サウナもあります。
個室サウナでは温度が調節でき、セルフロウリュも可。自分好みに室温や湿度を設定できます。
水風呂はありませんが、15℃の冷水シャワーで冷水浴と、外気浴ができます。

個室サウナはスタンダードとワイドがあり、ワイドタイプにはヒーターが2台設置されているので、2倍の熱波が感じられます。
ウェア着用なので、男女のお友達やカップルが一緒に入れますよ。
個室サウナの他に大浴場の薬草スチームサウナや天然温泉もあります。
施設名 | SPA&HOTEL水春 松井山手 |
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住所 | 京都府京田辺市山手中央5-1 |
アクセス | JR松井山手駅より徒歩8分 |
駐車場 | 有り |
TEL | 0774-62-1126 |
HP | https://suisyun.jp/matsuiyamate/ |
定休日 | なし |
営業時間 | 毎日 6:00〜翌2:00 |
料金 | 1名60分3300円~ |
moksa 蒸庵【京都/京都市】

京都市左京区のホテル「moksa Rebirth Hotel」の個室サウナ。
サウナの聖地として全国的に有名な静岡県の「サウナしきじ」の笹野美紀恵氏がプロデュースしました。
こちらには日本古来の窯風呂にインスピレーションを受けて作られた3種の個室サウナがあります。
客室付きのデイユースプランがあるので、日帰り利用ができますよ。

八瀬の小原女文化を象徴する炭化した薪をイメージしたサウナ「炭蒸(tanjo)」、神聖な木材とされる檜をテーマにした「檜蒸(hijo)」、体内のコラーゲンを活性化させる特殊な光を用いたミストサウナがある「美蒸(bijo)」のがあります。
水風呂は比叡の地下水を使用し約14℃とかなり冷えており、スイッチで起動する脳天打たせ水もあります。
バスタブにもたれる際のリクライニングの角度や、頭に当たる水の水圧や量など細かな部分まで、笹野さんのこだわりでオーダーメイドで作られたそうです。
「心身を癒し、生まれ変わりを体験する宿」というコンセプト通り、心身ともにリフレッシュする新体験ができますよ。
施設名 | moksa |
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住所 | 京都府京都市左京区上高野東山65 |
アクセス | 京都駅より車で40分 |
駐車場 | – |
TEL | 075-744-1001 |
HP | https://moksa.jp/ |
定休日 | なし |
営業時間 | 毎日 7:00〜翌02:00 |
料金 | 12000円~ |
ume, yamazoe【奈良/山辺郡】

奈良県山添村にある築100年以上の古民家をリノベーションして建てられた宿「ume, yamazoe」にある貸切サウナ。
こちらのサウナは屋外にあり、日帰りでも利用できます。屋外にあり、水着着用で男女一緒に入れますよ。
アウトドアフィンランドサウナには照明がなく、暗い室内で薪ストーブの優しい熱がじわじわと体を温めてくれます。
水風呂は信楽焼の五右衛門風呂があり、外気浴はサウナ室前のほか、屋根の上に登ることもできますよ。
屋根の上にはハンモックがあり、山添村が一望できます。

ume, yamazoeは宿自体が1日3組しか宿泊予約を受け付けていないので、とても静か。
美しい里山の景色を眺めながら、落ち着いてゆったりと心身のリフレッシュができます。
施設名 | ume, yamazoe |
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住所 | 奈良県山辺郡山添村大字片平452 |
アクセス | JR奈良駅より車45分 |
駐車場 | なし |
TEL | 0743-89-1875 |
HP | https://www.ume-yamazoe.com/ |
定休日 | なし |
営業時間 | 毎日 15:00〜17:00 |
料金 | 日帰り利用 1名8000円~ |

SHIOSAI TERRACE PREMIUM GLAMPING RESORT【和歌山県/白浜町】

和歌山白浜エリアのグランピング施設「シオサイテラス」のアウトドアサウナ。
フィンランド製サウナトレーラーには窓がついているので、海が見えますよ。
約95℃のサウナ室ではセルフロウリュ可、外には水風呂と横になれる外気浴スペースがあります。

また、大浴場「シオサイスパ」も別にあり、こちらにも男女それぞれにサウナ室がありますよ。
アウトドアサウナは宿泊者限定ですが、シオサイスパは日帰りでの利用ができます。
ラグジュアリーなグランピングと一緒にサウナ体験もできるおすすめの場所です。
施設名 | 天空のリゾート 四季 SHIOSAI TERRACE |
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住所 | 和歌山県 西牟婁郡白浜町 堅田2399-3 |
アクセス | JR白浜駅から車5分 |
駐車場 | 有り |
TEL | 0739-43-0056 |
HP | https://shikinosato-yuraku.net/ |
定休日 | なし |
営業時間 | 毎日 6:00〜08:30, 15:00〜22:00 |
料金 | アウトドアサウナ1人2500円 大浴場大人1200円 |
ミニマルサウナ【兵庫県/神戸市】

神戸市三宮にある個室サウナ。
「檜」と「ヴィヒタ」の二種類のサウナ室があり、どちらも同性での二人利用が可能です。
どちらもかなり広々としていて、サウナ室のベンチには横になって入れます。
室温は好みに調節してもらえて、ロウリュも数種類から選べるなど細やかにカスタマイズできます。

また、個室サウナでは貴重な水風呂有りで、更に冷たくしたい方には氷を入れてくれます。
防音がしっかりしているので、他の個室の音が気にならずに完全に自分だけの空間に没入できますよ。
施設名 | minimal SAUNA |
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住所 | 兵庫県神戸市中央区山本通1-3-1 ペアレンガーデン2F |
アクセス | 各線三ノ宮駅より徒歩10〜15分 |
駐車場 | コインパーキング有り |
TEL | 078-862-3540 |
HP | https://minimal-sauna.com/ |
定休日 | なし |
営業時間 | 毎日 9:00〜22:20 |
料金 | 1人1時間5000円~ |

双葉荘 比良【滋賀県/彦根市】

滋賀県彦根市で唯一琵琶湖畔にある旅館、双葉荘でプライベートサウナに入れます。
こちらは客室「比良」に付属しているプライベートサウナで、食事付きで客室を利用できる日帰りプランもありますよ。
信楽焼のサウナストーンが置いてあり、サウナ室から琵琶湖や彦根城が見えます。

好みに合わせて選べるアロマオイルと伊吹の薬草の香りで気持ちよく発汗した後は、広いベランダで水風呂や露天風呂に入れますよ。
近江牛をはじめとする近江食材をふんだんに取り入れたコースなど、日帰りプランでは料理も楽しめます。
施設名 | びわ湖畔 味覚の宿 双葉荘 |
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住所 | 滋賀県彦根市松原町1377 |
アクセス | JR彦根駅より車約8分 |
駐車場 | 有り |
TEL | 0749-22-2667 |
HP | https://saunaandco.jp/ |
定休日 | なし |
営業時間 | 毎日 16:00〜翌9:00 |
料金 | 宿泊39600円~ |
この記事では関西の個室サウナをご紹介しました。
個室サウナはすべて自分好みにカスタマイズができることが大きな魅力ですよね。
この記事を読んで、気になるサウナが見つかったらお仕事帰りや旅行など、ぜひ行ってみてくださいね。
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