【39選】東京都内の個室サウナ・プライベートサウナ！貸切で贅沢なリラックスタイムを【2025年最新】

2025年最新情報！東京都内の個室サウナ・貸切プライベートサウナをまとめてご紹介します。

サウナは好きだけど混雑して待ち時間があるとイライラする、大人数で入るサウナも良いけれど、自分一人の空間でサウナが楽しめたら良いのに…という方。そんなニーズを満たしてくれる個室のサウナ情報を記事にしていますので、ぜひチェックしてみてください。誰にも邪魔されずに一人で心ゆくまでととのう体験ができますよ。

本記事の内容

• プライベートサウナ（個室サウナ）の概要やメリット
• 2025年最新！東京都内の個室サウナおすすめ31選！

プライベートサウナ（個室サウナ）とは？

プライベートサウナ（個室サウナ）とは、一般的な多数の人と共有するサウナとは異なり、個人や少人数のグループでサウナを貸し切り利用できる施設のことを指します。

プライベートサウナは人目を気にせず好きなようにリラックスできることで、近年多くのサウナ愛好者から人気を集めています。

プライベートサウナは一室が一人や一組に専用となるため他の利用者との接触はなし、あるいは最小限です。

他者との接触が少ないため、衛生面の懸念も少なくなるでしょう。

施設によっては、セルフロウリュによる体感温度や湿度の調節、アロマの使用、音楽の選択、照明の調整などのオプションがあることも。

個人的なご褒美に、あるいは恋人や友人との特別なリラックスタイムに利用する人も多いですよ。

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プライベートサウナ（個室サウナ）のメリット

• 個人で、あるいは好きな人とサウナを貸し切りできる
• プライバシーが確保できる
• 自由な体勢で楽しめる
• 自分のペースで利用できる
• 衛生面の安心感がある
• セルフロウリュができる施設も多い
• アロマの使用、音楽の選択、照明の調整などが可能

プライベートサウナ最大のメリットは、サウナを独り占めできてしまう点。
2人以上や男女でも入れるプライベートサウナなら、友人や恋人との贅沢なリラックスタイムを過ごすことができます。

広めのサウナを借りれば、普通のサウナ施設ではできない横になってのサウナ浴も可能！
人目を気にせず、自分が一番楽な体勢で過ごすことができますよ。

プライバシーの確保や衛生面の安心感もあるうえに、セルフロウリュや音楽、照明の調整も可能な施設もありますので、リラックス感が深まること間違いなしです。

東京都内のおすすめプライベート・個室サウナ39選

ここからは東京都内のおすすめ個室サウナ施設を紹介します。

東京都内のおすすめ個室サウナ39選

1. ALWAYS SAUNA 芝浦（港区芝浦）
2. LOCA THE CLASS 別館（港区麻布十番）
3. パーソナル・サウナKUU（港区北青山）
4. リトルリトリート（港区赤坂）
5. 3S ジブンサウナ（港区西麻布）
6. SAUNATIGER（港区赤坂）
7. THE PROLABO SAUNA（港区麻布十番）
8. Ledian Spa Private（港区麻布十番）
9. AZABU SAUNA TENQOO（港区麻布十番）
10. HOTELみなと-MINATO-（港区西麻布）
11. Sway（港区南青山）
12. ひとりサウナプラス（渋谷区恵比寿南）
13. CAT_BO 代官山（渋谷区代官山町）
14. 恵比寿サウナー（渋谷区恵比寿西）
15. サウナ 禅（渋谷区恵比寿西）
16. SaunaTherapy（サウナテラピー）（渋谷区神宮前）
17. SAUNA PASSION（サウナパッション）（渋谷区渋谷）
18. THE CLASS.（渋谷区恵比寿）
19. 個室サウナ サバ？（世田谷区池尻）
20. RIZO TOKYO（世田谷区三軒茶屋）
21. HUBHUB下北沢（世田谷区代沢）
22. RESET LABOLATRY（リセット ラボラトリー）（世田谷区太子堂）
23. ソロサウナtune（新宿区天神町）
24. yksi SAUNA&STAY（新宿区西新宿）
25. プライベートサウナ TRIBAL（新宿区歌舞伎町）
26. sauna OOO（中央区東日本橋）
27. KUDOCHI sauna（中央区銀座）
28. SAUNA & co（台東区蔵前）
29. サウナランド浅草-SAUNALAND ASAKUSA-（台東区浅草）
30. SAUNA RESET Pint（台東区浅草）
31. サウナ大橋会館（目黒区東山）
32. ONEPERSON自由が丘（目黒区自由が丘）
33. HOTTERS24高円寺店（杉並区高円寺北）
34. RED°E-SAUNA UENO（文京区湯島）
35. SAUNA 霧宙（墨田区両国）
36. para sauna37（千代田区外神田）
37. sauna life design（北区滝野川）
38. Sauna Sanctuary（中野区野方）
39. プライベートサウナ Ladle（品川区西五反田）

今回ご紹介するサウナ施設の立地はこちら！