【2025年版】都内で3000円以下の安い個室サウナやカップルで入れる施設を徹底比較【料金表付き】

• 2025年3月19日

他の人がいない一人だけの空間で自分のととのいに集中したい人に、個室サウナはとてもおすすめです。セルフロウリュを自由にしたり好きな音楽を流したりできる個室サウナは魅力がいっぱいですが、気になるのはその料金です。

この記事では都内の個室サウナの料金を比較してまとめてみました。3000円以下のリーズナブルなサウナやカップルで一緒に入れるサウナ、特別な気分になれるラグジュアリーな施設まで紹介していますので、個室サウナ選びで迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてくださいね。

本記事の内容

• 【2025年最新】都内の個室サウナ料金比較表あり！3000円以下の安い個室サウナやカップルで入れる施設もご紹介！！

今回ご紹介するサウナ施設の立地はこちら！

価格別 料金一覧表

〜3500円

施設名	時間	料金	人数	男女(カップル)利用
サウナ パッション	月～木 10:00〜23:20 金 00:00〜04:50、 10:00〜翌04:50 土日 10:00〜翌04:50	70分1980円～	1～2人	×
Sauna3(さうなさん)	毎日 8:00〜24:00	60分2200円～	1～3人	×
恵比寿サウナー	毎日 16:00〜23:00	70分2300円～	1～2人	×
ひとりサウナプラス	毎日 9:00〜翌2:00	平日の9:00～15:00スタートまで 60分2900円	1人	×
yksi SAUNA&STAY (ユクシ サウナ アンド ステイ)	毎日 7:00〜24:00	60分2900円～	1～2人	×
HUBHUB御徒町	毎日 9:00〜23:00	平日モーニング1人3000円～	1～4人	〇
HOTTERS24高円寺店	毎日 24時間営業	ビジター120分3300円	1人	×
プライベートサウナLESSS	月～金 13:45〜23:00 土日 10:30〜23:00	スタンダードルーム3500円～	1～3人	×
個室サウナ Little Retreat	毎日 9:30〜24:00	70分3500円～	1人	×
HUBHUB下北沢	毎日 9:00〜23:00	100分1名3500円～	不明	〇

3500円〜6000円

施設名	時間	料金	人数	男女(カップル)利用
ONEPERSON	毎日 9:00〜23:00	スタンダードルーム60分3600円～	1～2人	×
プライベートサウナ Ladle (ラドル)	毎日 7:00〜22:50	60分3780円～	1～3人	×
3Sジブンサウナ	毎日 7:30〜23:10	1人70分3900円～	1～2人	×
ソロサウナtune	毎日 7:50〜23:25	1人60分4000円～	1～3人	×
リセットラボラトリー	月～水、金～日 10:00〜23:00	1人60分4000円～	1～3人	×
SAUNA VERSE	月～金 12:00〜翌01:00 土日 8:00〜翌01:00	サウナのみ90分4000円～	1～8人	×
The Palms	月～金 10:30〜22:00	60分4000円～	1人	×
プライベートサウナTRIBAL	毎日 12:00〜翌5:30	60分4290円～	1～2人	×
Sway	月～木 9:00〜翌5:00 金～日 7:00〜翌5:00	1人4800円～	1～4人	×
個室サウナCorleone	毎日 8:00〜24:00	1名利用5000円～	1～5人	×
AZABU SAUNA TENQOO	毎日 24時間営業	60分5400円～	1～4人	〇
マイサウナ暖力	毎日 7:00〜翌4:30	80分 5400円～	1人	×
パーソナルサウナ 空 KUU	毎日 9:00〜23:30	70分5500円～	1人	×
TARU SAUNA LABO麻布十番店	毎日 8:00〜23:00	ビジター1人5610円～	1～2人	×
RED° E-SAUNA UENO	毎日 10:00〜24:00	80分 5800円～	1～2人	×
SAUNA&co	毎日 9:00〜23:00	70分1名6000円～	1～3人	〇
アカサカサウナ	毎日 8:00〜23:20	スタンダードルーム90分6000円～	1～4人	〇
KUDOCHI SAUNA	毎日 24時間営業	スタンダード90分6000円～	1～6人	×
個室サウナ サバ?	毎日 9:00〜翌1:00	サブスク利用6980円～	1～2人	〇

6000円〜8000円

施設名	時間	料金	人数	男女(カップル)利用
SAUNA OOO(オー)	毎日 10:30〜23:00	90分7000円～	1～3人	〇
sauna life design	毎日 11:00〜21:10	VIPルーム8000円	1～4人	〇
会員制Privateサウナ禅	毎日 12:00〜24:00	2人用60分8800円～	1～2人	×

8000円以上

施設名	時間	料金	人数	男女(カップル)利用
Ledian Spa 麻布十番店	毎日 24時間営業	スタンダードルーム 21,780円～	1〜3人	〇
サウナランド浅草	毎日 15:00〜翌11:00	20分貸切 31,000円〜	1〜6人 7名以降は追加料金が必要。 定員15人。	〇

〜3500円で入れる個室サウナ10選

サウナ パッション

サウナパッションは、渋谷駅のすぐ近くにある完全個室サウナ。

基本は1人での利用ですが、2名で利用できる個室もあります。ただし、同性同士での利用となっています。

当日入店も可能ですが、渋谷の中心にあり、人気施設でもあるので予約をすることをおすすめします。

こちらは「サウナ×アート」をテーマにしており、サウナ室ごとに異なるアーティストによるペイントが施されています。

サウナ室は85～100℃で、若返りのアロマオイルといわれるフランキンセンスを使ったセルフロウリュができます。

水風呂はありませんが、チラーで15℃に冷却された水が浴びられるオーバーヘッドシャワーと、温度調節可能なシャワーの2種類がありますよ。

クールダウン用のととのい椅子も個室内にあり、自分のペースで休憩できます。

冷蔵庫も個室にあるので、好きなサウナドリンクを冷やしておけますよ。

現在はキャンペーン中で70分1980円から利用できるので、大変お得です。

施設名	サウナ パッション
住所	東京都渋谷区渋谷1-25-6 渋谷パークサイド共同ビル8F
アクセス	JR渋谷駅より徒歩1分
駐車場	無し
TEL	03-3486-0510
HP	https://saunapassion.jp/
定休日	なし
営業時間	月～木 10:00〜23:20 金 00:00〜04:50、 10:00〜翌04:50 土日 10:00〜翌04:50
料金	70分1980円～

Sauna3(さうなさん)

三軒茶屋・三宿1丁目の個室サウナです。

ビル全体が施設になっていて、1階に受付、2階に1人用のコンパクトな個室サウナ、そして3階には3名まで入れて設備もラグジュアリーな個室サウナがありますよ。

グループ利用ができる個室は同性同士での利用となっていますので注意してくださいね。

1人用の個室は2000円台で入れてとてもリーズナブルです。

2階のサウナはドライサウナのみですが、3階の個室ではドライサウナとスチームサウナ両方が楽しめますよ。

また、冷水浴も2階ではシャワー、3階ではバスタブとなっています。

2階・3階どちらの個室でも窓から外の光が入り、明るい開放的な雰囲気でサウナ浴ができます。

施設名	Sauna3(さうなさん)
住所	東京都世田谷区三宿1丁目25-2 2F
アクセス	三軒茶屋駅より徒歩9分
駐車場	なし
TEL	080-3478-8026
HP	https://s3cgrs.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 8:00〜24:00
料金	1人用60分2200円～

恵比寿サウナー

恵比寿駅近くの「恵比寿サウナー」は、1階が蕎麦居酒屋、2階がプライベートサウナという他にはなかなかない施設。

1つの個室に4名まで入れますが、利用は同性同士のみとなっています。

サウナ室は約100℃でセルフロウリュ可。水風呂はついていませんが、約8℃に冷却した水があびられるオーバーヘッドシャワーがあります。

サウナ、冷水浴、休憩まですべて個室内で完結するので、他の人の目が気になりません。

休憩は内気浴ですが、個室内にサーキュレーターがあるので気持ちよくととのいタイムが過ごせますよ。

1階が蕎麦居酒屋ですが、居酒屋さんに寄らずにサウナのみの利用も可。もちろんサウナ後の一杯もできます。

さらっとサウナだけ、または一人でサウナと入浴後のお酒、友達とサウナや居酒屋でコミュニケーションなど、色々な使い方ができます。

1人あたりの料金が2000円台なのも、気負わずに気軽に行けて嬉しいですね。

施設名	恵比寿サウナー
住所	東京都渋谷区恵比寿西1-21-5 WEST21ビル2F
アクセス	恵比寿駅より徒歩5分
駐車場	なし
TEL	03-3462-1137
HP	https://yebisu-saunner.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 16:00〜23:00
料金	70分1名 2300円～

ひとりサウナプラス

恵比寿駅近くの完全個室サウナ。こちらは全室1人利用のみです。

本格的なフィンランド式のサウナ室は、ベンチの上で足を伸ばしたり横になったりできる広さがあります。

温度は85℃～100℃の間で5℃刻みで指定でき、また、セルフロウリュで体感温度と湿度が好みに調節できます。

水風呂はありませんが、15℃の水の出るオーバーヘッドシャワーと、温度調節のできるシャワーヘッドの二種が備わっていて、しっかりクールダウンできます。

ととのいスペースには北欧から輸入したととのい椅子が置いてあり、個室内に冷蔵庫も完備しています。

サウナから休憩まで、すべて個室で完結できるので自分の世界に没入できます。

平日の朝から昼間の時間であれば、3000円以下で入れますよ。

施設名	ひとりサウナプラス
住所	東京都渋谷区恵比寿南2-7-8 ルジェンテ恵比寿1F
アクセス	JR山手線恵比寿駅より徒歩5分
駐車場	近隣にコインパーキングあり
TEL	–
HP	https://1sauna.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 9:00〜翌2:00
料金	平日の9:00～15:00スタートまで 60分2900円

yksi SAUNA&STAY (ユクシ サウナ アンド ステイ)

yksi（ユクシ）はフィンランド語で「1」を意味しており、その名の通り、1人だけで誰にも邪魔されずにサウナが楽しめます。

2名での利用もできますが、同性同士のみ可となっています。

約100℃の本格的なフィンランド式のサウナ室内ではセルフロウリュができ、水風呂にはバスタブがあります。

セルフロウリュ用のアロマ水も完備で、休憩室にはBluetoothスピーカーもありますよ。

こちらには、ホテルも併設されており、中には簡易キッチン・洗濯機付きのあるアパートメントスタイルの客室もあるので中長期の滞在にもおすすめです。

屋上にはグランピングができるスペースもあり、「都会の大人の隠れ家」として色々な楽しみ方ができますよ。

施設名	yksi SAUNA&STAY
住所	東京都新宿区西新宿7丁目16-2
アクセス	–
駐車場	–
TEL	03-6908-7201
HP	https://yksi-ss.com/sauna/
定休日	なし
営業時間	毎日 7:00〜24:00
料金	60分2900円～

HUBHUB御徒町 ※カップル利用可

御徒町駅の近くに2023年7月にオープンしたばかりのHUB HUB 御徒町。

サウナ、デジタルシアター、カフェラウンジのあるリラックス空間です。

こちらのサウナ室は4人まで一緒に入れて、1人から貸切利用ができますよ。

貸切の際でも、同性でのグループ利用となっているので注意してくださいね。

階段状になっている3mのタワーサウナ「ポルタ」と階段をのぼって入るまるで屋根裏のような「ウーラッコ」の種類があります。

どちらもセルフロウリュ可能で、チラーで冷えた水風呂と、イタリアの青の洞窟のような外気浴スペースで横になって休めます。

施設名	HUBHUB御徒町
住所	東京都台東区上野5-10-6
アクセス	JR御徒町駅より徒歩3分
駐車場	–
TEL	–
HP	https://hubhub.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 9:00〜23:00
料金	平日モーニング1人3000円～

HOTTERS24高円寺店

会員制のプライベートサウナとして人気のHOTTERS24の高円寺店です。

こちらはすべて一人用の個室で、また男性専用です。

サウナ室と、水風呂代わりの冷水シャワーとフリーザーサウナがあります。

サウナ室の温度は好みに応じて80℃、90℃、100℃から自分で設定できますよ。

サウナ室とフリーザーサウナは個室ですが、シャワーやととのいスペースは共用となっています。

サウナ室ではセルフロウリュ可で、外気浴もできます。

会員になると高円寺だけでなく、全国のHOTTERSの店舗が利用できるようになりますよ。

施設名	HOTTERS24高円寺店
住所	東京都杉並区高円寺北2丁目34-5 グローブホームズ高円寺3F
アクセス	JR高円寺駅より徒歩5分
駐車場	なし
TEL	03-6383-0366
HP	https://hotters24.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 24時間営業
料金	ビジター120分3300円

HOTTERS24高円寺の取材記事はこちら！
24時間好きな時に好きなだけ入れる！HOTTERS24高円寺店で日常にサウナを！

プライベートサウナLESSS

JR大井町駅の近くにある個室サウナ。1人～3人までの利用が可能ですが、一緒に利用できるのは同性のみです。

こちらは、より没入感が得られるように、サウナ室の装飾や情報を最小限にしたミニマルな空間にしているそうです。

サウナ室は80～90℃で、3種類のアロマから選んでセルフロウリュができます。

水風呂はありませんが、冷水のシャワーが浴びられます。

サウナから水風呂、休憩までの動線が直線に設計されていて、無駄な動きを入れずに温冷交代浴ができますよ。

女性には専用のパウダールームもあり、アメニティも充実しています。

施設名	プライベートサウナLESSS
住所	東京都品川区東大井5丁目2-13 大井町ステーションスクエア2-3階
アクセス	JR京浜東北線大井町駅より徒歩30秒
駐車場	なし
TEL	03-6810-3770
HP	https://lesss.jp/
定休日	なし
営業時間	月～金 13:45〜23:00 土日 10:30〜23:00
料金	スタンダードルーム3500円～

プライベートサウナLESSSの取材記事はこちら！
【閉店】疲れた現代人の隠れ小屋。予約制プライベートサウナ「LESSS」をご紹介！

個室サウナ Little Retreat

赤坂駅近くの個室サウナ。こちらは1人用の個室のみとなっています。

フィンランドMISA社製のストーブを置いたサウナ室は98～100℃で、ストーブとベンチが対面の造りになっています。

このため、好みの姿勢で心身をリラックスさせ、ストーブの熱を感じながらのセルフロウリュができますよ。

水風呂には日本国内で唯一、鋳物の五右衛門風呂の風呂釜を使用しています。

温度は15℃～18℃ですが、もっと下げたい方は自分でチラーを操作できます。

また、こちらには酸素BOXもあり、サウナとセットで利用するとより健康効果が高まりますよ。

施設名	個室サウナ Little Retreat
住所	東京都港区赤坂6丁目3-15 J-AKASAKAビル6F
アクセス	千代田線赤坂駅 徒歩1分
駐車場	なし
TEL	03-6807-4612
HP	https://sauna-lr.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 9:30〜24:00
料金	70分3500円～

HUBHUB下北沢※カップル利用可

下北沢駅近くの個室サウナ。

5種類のサウナに3種類の水風呂が男女別のサウナと、男女一緒のグループで利用できる貸切サウナのための3つサウナユニットがあります。

それぞれ、セルフロウリュ可能なフィンランド式サウナとチラー付きの水風呂、デッキチェアのある外気浴スペースが完備です。

サイレントシアターでは、次世代型映像体験で圧倒的な没入感を体感できます。

また、緑あふれるデッキを中心としたボタニカルカフェも併設されており、オリジナルドリンクが楽しめますよ。

施設名	HUBHUB下北沢
住所	東京都世田谷区代沢5-8-6
アクセス	下北沢駅より徒歩７分
駐車場	–
TEL	–
HP	https://hubhub.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 9:00〜23:00
料金	100分1名3500円～

3500円〜6000円で入れる個室サウナ19選

ONEPERSON

完全個室型・事前予約制のプライベートサウナ、ONEPERSONの自由が丘店。

個室のタイプによっては2名まで入れますが、一緒に利用できるのは同性同士のみとなっています。

約92℃のサウナ室は照明が自由に調整できるので、自分のととのい集中したい方は暗くすることもできますよ。

水風呂はありませんが、15℃に冷却した水シャワーが浴びられます。

休憩からパウダースペースまで全部が個室内で完結できるので、自分のペースでプライベート時間が過ごせます。

デラックスタイプの個室では個室内にテレビもありますよ。

施設名	ONEPERSON自由が丘
住所	東京都目黒区自由が丘2-10-12 SEED-M B1F
アクセス	自由が丘駅より徒歩2分
駐車場	–
TEL	080-5836-0815
HP	https://oneperson.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 9:00〜23:00
料金	スタンダードルーム60分3600円～

プライベートサウナ Ladle (ラドル)

五反田駅近くのプライベートサウナ。

個室のタイプによっては3名まで一緒に入れますが、利用は同性同士のみとなっています。

入店から退店まで完全非対面で利用できるので、まさに完全プライベートです。

1人用の個室でもサウナ室はかなり広く、足をベンチに上げたり横になったりしてサウナ浴できますよ。

温度は約95℃で、ベンチには枕もあります。

もちろんセルフロウリュ可で、週替わりのアロマが用意されています。

水風呂はありませんが、オーバーヘッドシャワーで約15℃の冷却された水が浴びられますよ。

ミラブルのハンドシャワーもあります。

個室内にインフィニティチェア、冷蔵庫などが完備で、一人だけのリラックスタイムが過ごせます。

女性には専用のパウダールームもありますよ。

施設名	プライベートサウナ Ladle (ラドル)
住所	東京都品川区西五反田1丁目4-4 西五反田タテイシビル5階
アクセス	五反田駅より徒歩1分
駐車場	なし
TEL	080-4905-1121
HP	https://sauna-ladle.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 7:00〜22:50
料金	60分3780円～

プライベートサウナLadleの取材記事はこちら！
五反田駅徒歩1分！完全非対面で利用が可能な「プライベートサウナLadle」で至福の体験を！

3Sジブンサウナ

西麻布にある個室サウナ「ジブンサウナ」は、名前の通り「自分だけ」のサウナが作れます。

本格フィンランド式のサウナ室は基本的には室温約100℃ですが、セルフロウリュで自分好みの体感・湿度が作れます。

水風呂も完備で、氷を足して好きな温度まで冷せますよ。

また、個室内のBGMは、自然音と身体に響く周波数を組み合わせてサウンドデザイナーが作曲した3種類から好きなものを選べます。

照明やアロマも変えられるので、光、音、温度、香りをフルカスタマイズ可能です。

1人用と2人用の個室がありますが、2人利用の場合でも同性のみ可となっています。

施設名	3Sジブンサウナ
住所	東京都港区西麻布1丁目4-22 プレステージ西麻布B1F
アクセス	六本木駅より徒歩10分
駐車場	なし
TEL	–
HP	https://3s-jibunsauna.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 7:30〜23:10
料金	1人70分3900円～

3Sジブンサウナの取材記事はこちら！
ジブン好みにカスタマイズできる個室サウナの「3S ジブンサウナ」を徹底レポート！

ソロサウナtune

新宿にある完全個室の本格フィンランドサウナ。

シングルルームの他に3人で使えるグループルームもありますが、利用は同性同士のみとなっています。

個室は広く、シングルルームでも2mのベンチがあるので、一人でゆっくり横になってサウナ浴ができますよ。

一人の世界に没入しやすい環境づくりを心がけて作られており、室内はダークグレーで統一され、間接照明のみになっています。

85℃前後のサウナ室ではセルフロウリュ可で、白樺のアロマ水も用意されていますよ。

水風呂はありませんが、400口径のオーバーヘッドシャワーとミストシャワーもできる通常のシャワーヘッドが設置されています。

休憩スペースも室内ですが、オットマンつきのアームチェアでゆったりととのえますよ。

施設名	ソロサウナtune
住所	東京都新宿区天神町23-1 UNPLAN Kagurazaka 1F
アクセス	東西線神楽坂駅より徒歩2分
駐車場	なし
TEL	–
HP	https://www.solosauna-tune.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 7:50〜23:25
料金	1人60分4000円～

ソロサウナtuneの取材記事はこちら！
神楽坂にある完全個室のフィンランドサウナ「ソロサウナtune」で至福体験を！

リセットラボラトリー

太子堂のリセットラボラトリーは、日本初の「サウナがついたヘッドスパ」です。

個室サウナは部屋のタイプによって2～3名まで一緒に入れますが、利用は同性同士のみとなっています。

中では好きなアロマを選んでセルフロウリュができ、水風呂用のバスタブも完備しています。

内気浴スペースはヒーリング効果の高いメディテーションカラーになっていて、ゆったり寛げますよ。

そして、サウナでととのった後はヘッドスパの時間が楽しめます。

専用のフルフラットチェアでヘッドスパの施術をされていると、あまりの気持ち良さに寝落ちしてしまう人がたくさんいるそうですよ。

施設名	リセットラボラトリー
住所	東京都 世田谷区 太子堂2丁目12-1 ダイムタワーB1
アクセス	三軒茶屋駅より徒歩4分
駐車場	コインパーキングあり
TEL	–
HP	https://resetlabo.net/
定休日	木曜日
営業時間	月～水、金～日 10:00〜23:00
料金	1人60分4000円～

SAUNA VERSE

外神田にあるSAUNA VERSEは、日本初のコンカフェ&バー×サウナの施設です。

こちらは通常は男性専用ですが、毎月第二水曜日はレディースデーとなっていますよ。

定員8名のサウナ室が8室あり、貸切での利用もできますが、通常は男性専用施設なので同性同士での利用となります。

サウナ室は約100℃で、日本に数台しかないサウナストーブ「Saunum Professional」があります。

水風呂は14℃で、専用の浄水器を使っているので軟水に近い柔らかい水です。

また、こちらでは、コンカフェの女性キャストが熱波師も兼ねており、専用のCBDオイルを使ってアウフグースサービスをしてくれます。

セルフロウリュも可。外気浴スペースもあり、インフィニティチェアや卵型のハンギングチェア、防水のビーズクッションなどが設置してあります。

サウナ後には併設されているコンカフェ&バー「サウナバース」でサ飯やお酒が楽しめますよ。

施設名	コンカフェ×サウナ SAUNA VERSE
住所	東京都千代田区外神田6-10-12 Kentビル
アクセス	銀座線末広町駅より徒歩3分
駐車場	なし
TEL	–
HP	https://www.sauna-verse.com/
定休日	なし
営業時間	月～金 12:00〜翌01:00 土日 8:00〜翌01:00
料金	サウナのみ90分4000円～

The Palms

上野の老舗ビジネスホテル、ホテルニューパーク上野店の1階にある個室サウナ。

こちらは1人用の個室のみのため、カップルやグループで一緒に入ることはできません。

サウナの室温は各個室内に設置されたコントロールパネルから自由に変更できますよ。

もちろんセルフロウリュも可で、アロマオイルもあります。

水風呂も完備で約20℃となっています。

テレビも設置されていて、好きな動画を見ることもできますよ。

ホテルニューパークやホテルサンターガス上野店に宿泊の方には料金の割引もあります。

施設名	The Palms
住所	東京都台東区東上野2-19-5 ニューパークホテル1F
アクセス	上野駅より徒歩10分
駐車場	提携駐車場あり
TEL	03-3835-2020
HP	https://thepalms.jp/
定休日	土曜日、日曜日
営業時間	月～金 10:30〜22:00
料金	60分4000円～

プライベートサウナTRIBAL

歌舞伎町の個室サウナ、プライベートサウナTRIBAL。

2名での利用もできますが、一緒に入れるのは同性同士のみとなっています。

こちらは予約なしの当日飛び込みが可能ですが、人気のある施設なので確実に入りたい方は予約をおすすめします。

サウナ室は約90℃に設定されており、セルフロウリュ可。アロマは日替わりで用意されています。

水風呂はありませんが15℃に冷えた水のオーバーヘッドシャワーでクールダウンできますよ。

ととのいスペースにはコールマンのインフィニティチェアを置いています。

また、スキンケアやアイロンなど女性用のアメニティも充実していて、女性専用のパウダールームもありますよ。

施設名	プライベートサウナTRIBAL
住所	東京都新宿区歌舞伎町1-5-4 第22東ビル9F
アクセス	新宿駅東口より徒歩2分
駐車場	なし
TEL	03-6273-9055
HP	https://tribal-sauna.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 12:00〜翌5:30
料金	60分4290円～

Sway

外苑前駅近くのプライベートサウナ、Sway。

個室のタイプによっては4名まで入れますが、グループでの利用は同性のみとなっています。

高級サウナ材として知られるケロを使った部屋もありますよ。

本格フィンランド式サウナ室は約90℃で、月替わりのアロマ水を使ったセルフロウリュができますよ。

すべての個室に約23℃の水風呂が完備です。

テラスもあるので、個室の利用後に着衣の状態での日光浴や外気浴ができます。

女性には専用パウダールームがあり、スキンケアやドライヤーなどのアメニティも揃っていますよ。

ラウンジエリアでは、サウナ後にモクテルやクラフトビールなどが楽しめます。

施設名	Sway
住所	東京都港区南青山2-27-18 パサージュ青山1F
アクセス	外苑前駅より徒歩3分
駐車場	–
TEL	–
HP	https://sway.jp/
定休日	なし
営業時間	月～木 9:00〜翌5:00 金～日 7:00〜翌5:00
料金	1人4800円～

個室サウナCorleone

渋谷のセンター街にある個室サウナ。こちらは男性専用です。

20世紀後半のイタリアンヴィンテージを感じさせる高級感のある空間になっていますよ。

個室のタイプは2つで、それぞれ4名までと5名まで入れます。

サウナ室は約90℃でセルフロウリュ可。また、こちらには水風呂だけでなく温かいお風呂もついていますよ。

水風呂は9℃から設定可能となっています。

個室内ではiQOSの使用可で、麻雀セットなどもあるので友達同士の集まりに良さそうですね。

施設名	個室サウナCorleone
住所	東京都渋谷区宇田川町29-4 ゼンモール渋谷ビル 8階
アクセス	渋谷駅より徒歩5分
駐車場	–
TEL	080-4837-3737
HP	https://privatesauna-corleone.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 8:00〜24:00
料金	1名利用5000円～

AZABU SAUNA TENQOO※カップル利用可

麻布十番駅近くにある完全個室サウナ。

会員制で顔認証を導入しているので、入館から退館まで誰とも会わずにプライベートな時間が守られます。

個室は7つあり、4名まで一緒に入れる客室もあります。水着着用で男女の利用もできますよ。

本格フィンランド式サウナでセルフロウリュも自分のペースで可能。

また水風呂は全室にあり、約14℃とかなり冷たくなっています。

休憩ももちろん個室内ででき、インフィニティチェアとサーキュレーター完備です。

エントランスから個室まで高級感のある造りなので、カップルのデートにもおすすめですよ。

施設名	AZABU SAUNA TENQOO
住所	東京都港区麻布十番1-8-2 タカマビル2F
アクセス	麻布十番駅より徒歩3分
駐車場	–
TEL	–
HP	https://azabu-tenqoo.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 24時間営業
料金	ベーシックルーム60分5400円～

マイサウナ暖力

原宿の個室サウナ。こちらは全てが1人用の個室となっているので、カップルやグループの利用はできません。

フィンランドMISA社製のストーブが設置されたサウナ室は約100℃ですが、体感はマイルドです。

セルフロウリュ可で、アロマ水は月ごとに変わります。

個室サウナでは貴重な水風呂も完備されていますよ。

創業26周年になるサウナハット専門店「ベストサウナハット」のサウナハットも用意されていて、有料でレンタル可能。

スキンケアのアメニティも揃っていてチェックアウト後も使えるパウダールームもあるので女性も安心です。

施設名	マイサウナ暖力
住所	東京都渋谷区神宮前3丁目21−21 とびたビル1F
アクセス	原宿駅より徒歩6分
駐車場	あり
TEL	–
HP	https://mysauna-danryoku.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 7:00〜翌4:30
料金	80分 5400円～

マイサウナ暖力の取材記事はこちら！
原宿にあるプライベートサウナ「マイサウナ暖力」で贅沢なサウナ体験を！

パーソナルサウナ 空 KUU

表参道の完全個室サウナ。

すべて1人用の個室となっているので、カップルやグループでの利用はできません。

暖炉風のオブジェがある店内はシックなインテリアで統一されていて、高級ホテルのような洗練された空間です。

サウナ室は約90℃で、フロントでオリジナルのアロマ水をもらってセルフロウリュ可。

16℃の水風呂と、他にシャワーも設置されていて、どちらも肌に優しい軟水です。

個室内にはストレス緩和やアレルギー改善の効果があると言われているフィトンチッドを導入していて、森林浴をしているような香りで満たされていますよ。

Dysonのドライヤーやヘアアイロンが使えるなど、女性に嬉しいアメニティも充実しています。

施設名	パーソナルサウナ 空 KUU
住所	東京都港区北青山3丁目9-2
アクセス	表参道駅より徒歩3分
駐車場	なし
TEL	03-5774-1356
HP	https://sauna-kuu.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 9:00〜23:30
料金	70分5500円～

TARU SAUNA LABO麻布十番店

麻布十番駅徒歩3分の場所ある、「タルサウナ」に入れる施設。

こちらは屋外のバレルサウナではなく屋内にある施設で、木材本来の持つ薫りを感じる酒樽を活用した心地よいサウナです。

個室は「タルサウナルーム」「高温ハーフタルサウナ」など4種類から選べますよ。

タルサウナルームは2人まで一緒に利用できますが、同性同士のみとなっています。

クールダウンは、部屋のタイプによって樽でできた水風呂や、瞬間冷凍技術を使ってアイシングする最先端の「クライオボックス」に入るものがあります。

個室内にあるととのいスペースには健康や美容に良い効果が期待できるコラーゲントリートメントランプが設置されているなど、さまざまな最新技術が導入されています。

エントランスラウンジではクラフトビールやデトックスウォーター、ジェラートなどのサービスもあります。

施設名	TARU SAUNA LABO麻布十番店
住所	東京都港区東麻布2-26-14 VORT麻布十番ビルⅡ（旧ヘリテージ麻布十番）1F
アクセス	麻布十番駅より徒歩3分
駐車場	–
TEL	03-5544-8603
HP	https://taru-sauna-labo.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 8:00〜23:00
料金	ビジター1人5610円～

RED° E-SAUNA UENO

上野にある完全個室サウナ。二人利用も可能ですが、同性同士のみとなっています。

サウナ室は約110℃でセルフロウリュができ、約16℃の水風呂もあります。

サウナ室のすぐ外にも休憩用の椅子が置いてありますが、休憩スペース「Warp Square」に行くと、部屋そのものが仮想空間になる次世代技術によって、まるで本当に自然の中にいるような体験ができますよ。

更に専用ブレスレット「TOTONOU BAND」を装着してサウナに入ると心拍数を計測し、 独自アルゴリズムで“ととのう”を可視化してくれます。

新世代の技術が詰まっている新感覚のサウナです。

また、施設の8Fにはボードゲームエリア「RED°BODOGE」が併設されていて、サウナでととのった後に、多種多様なボードゲームで頭を刺激することもできますよ。

施設名	RED°E-SAUNA UENO
住所	東京都文京区湯島3丁目44-7
アクセス	湯島駅より徒歩3分
駐車場	なし
TEL	03-5846-8828
HP	https://e-sauna.red-brand.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 10:00〜24:00
料金	80分 5800円～

RED゜E-SAUNAの体験レビュー記事はこちら！
上野にあるプライベートサウナ RED゜E-SAUNAで最高な体験を！

SAUNA&co ※カップル利用可

台東区蔵前にあるパーソナルプライベートサウナ。

「ライフスタイル型個室サウナ」というコンセプトで、サウナだけでなく仕事・食・交流・滞在が一棟で完結するようになっています。

3人まで入れる個室があり、水着着用で男女一緒の利用も可能ですよ。

サウナ室は約90℃になっていて、セルフロウリュには3種のアロマまたは3種のお茶から選べます。

個室内に水風呂もあり、思いっきり冷たい水風呂が好みという方には氷をくれるので好きなだけ投入できますよ。

内気浴スペースも広々としていて、深く座れるととのい椅子があります。

室内の冷房温度や、照明の明るさも調整でき、Bluetoothから好きな音楽もかけられるので、完全に自分好みにカスタマイズ可能なサウナです。

施設名	SAUNA & co
住所	東京都台東区蔵前4丁目21-2
アクセス	蔵前駅より徒歩3分
駐車場	近隣にコインパーキングあり
TEL	03-5829-9980
HP	https://saunaandco.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 9:00〜23:00
料金	70分1名6000円～

アカサカサウナ ※カップル利用可

赤坂見附駅近くの個室サウナ。

個室タイプによって1人～4人まで入れて、水着着用で男女一緒の利用もできますよ。

どの部屋もミサストーブ使用で100℃まで温度調節ができます。

セルフロウリュも可ですが、全室にオートアウフグース機能が搭載されていて、心地よい風が熱気を撹拌してくれます。

水風呂も完備でチラーで約16℃に冷やされていますよ。

テレビもあり、NetflixやAbemaなども見られます。サウナ室からもテレビが見えるように設計されています。

冷蔵庫や扇風機、アメニティも揃っていて快適な体験ができますよ。

施設名	アカサカサウナ
住所	東京都港区赤坂3-10-17 マーカスビル4F
アクセス	赤坂見附駅より徒歩2分
駐車場	–
TEL	–
HP	https://www.private-sauna.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 8:00〜23:20
料金	スタンダードルーム90分6000円～

KUDOCHI SAUNA

銀座にある全6室しかないラグジュアリーな個室サウナ。

受付も無人で、最初から最後まで自分ひとりだけの時間で極上のととのい体験ができます。

サウナ室はひとつひとつコンセプトが異なっており、スタンダードな最大2名用の個室から6名まで入れる広い部屋までさまざまです。

複数人利用は可能ですが、同性同士のみに限定されています。

最も広いプラチナVIPルームにはL字型ソファーやテーブル、モニターなどもあり、高級ホテルのような空間になっているので女子会にも使えそうです。

サウナ室は80℃～100℃で、セルフロウリュで体感温度や湿度を自分好みに調整できますよ。

個室サウナでは貴重な全室に水風呂完備で、水温も好みに合わせて選択できます。

24時間営業なので、いつでも思い立った時に予約を取って行けますよ。

施設名	KUDOCHI SAUNA
住所	東京都中央区銀座8丁目8-5 陽栄銀座ビルB1F
アクセス	–
駐車場	なし
TEL	03-6447-2129
HP	https://kudochi-sauna.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 24時間営業
料金	スタンダード90分6000円～

個室サウナ サバ? ※カップル利用可

世田谷区池尻のプライベートサウナ、「個室サウナ サバ?」。

2名まで一緒に入れて、水着着用で男女一緒に利用できます。

サウナ室は約100℃で、選べるアロマでセルフロウリュもできますよ。

水風呂も完備で、特別にオーダーメイドされた板氷を入れて水温を調節できます。

休憩も個室内ですが、部屋サイズが50㎡もあるのでかなり広々とした中でゆったりリラックスできます。

有料でオロポの注文もできますよ。

施設名	個室サウナ サバ?
住所	東京都世田谷区池尻3-23-5 Cava?3F
アクセス	池尻大橋駅より徒歩5分
駐車場	–
TEL	03-3412-0777
HP	https://sava.storeinfo.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 9:00〜翌1:00
料金	サブスク利用6980円～

6000円〜8000円で入れる個室サウナ3選

SAUNA OOO(オー)※カップル利用可

東日本橋にある「SAUNA OOO（オー）」は、サウナと茶室の雰囲気を融合させた個室サウナ。

3〜6名で利用でき、水着着用で男女混合の入浴も可能です。

このサウナは「コミュニケーションサウナ」というテーマで設計されており、仲間とリラックスしながら深い対話が楽しめる空間です。

サウナ室は茶室風の畳敷きで、座って語らうのにぴったりのデザインになっています。

室温は110℃前後と高温で、セルフロウリュもできるため、しっかりと発汗を促せます。

冷水浴用のバスタブはチラーで約15℃に保たれており、しっかりとクールダウンできます。

また、広々とした休憩スペースにはゆったり座れるソファがあり、女子会やリラックスタイムに最適。

併設の「+o+o+o Kitchen（トトト キッチン）」では、オリジナルドリンクやクラフトカレーも楽しめます。

施設名	SAUNA OOO（オー）
住所	東京都中央区東日本橋3-9-2 サンクビル3F
アクセス	馬喰横山駅より徒歩1分
駐車場	なし
TEL	–
HP	https://ooo-sauna.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 10:30〜23:00
料金	90分7000円～

sauna life design ※カップル利用可

北区王子のゲストハウス、「Tokyo Guesthouse Oji」内の個室サウナ。音楽スタジオとレストランも併設されています。

「子供からお年寄りまで、すべての人々に合ったサウナライフをデザインする」をコンセプトにした、Art×Saunaの世界が楽しめる施設です。

すべての部屋に絵描き・ライブペインティングパフォーマーの近藤康平氏による室内壁画が描かれていますよ。

サウナ室は広く、フルフラットシートで横になってサウナ浴ができます。

1～4人まで入れる個室もあり、また、こちらは水着を着用しなくても男女一緒に入ることができます。

水風呂は浴室のバスタブに自分で水を張るシステムですが、入店時にリクエストすると氷をもらえますよ。

施設名	sauna life design
住所	東京都 北区 滝野川2-4-17 Tokyo Guesthouse Oji内
アクセス	王子駅より徒歩5分
駐車場	–
TEL	03-6903-7256
HP	https://coubic.com/oji-music-lounge
定休日	なし
営業時間	毎日 11:00〜21:10
料金	VIPルーム8000円

会員制Privateサウナ禅

恵比寿にある会員制プライベートサウナ。利用には会員登録が必要です。

2人での利用もできますが、同性限定となっています。

個室内では音楽や照明、部屋の温度などすべて自分好みにカスタマイズ可能できますよ。

温度は85～90℃で、セルフロウリュで体感温度や湿度を上げられます。

サウナ室は広々としていて、足を伸ばしたり横になったりして寛げます。

水風呂は約18℃で、更に低い水温に設定してもらうことや氷を足すことが可能です。

休憩スペースにはフルフラットになる椅子があり、横になって寛げます。

月額の使い放題プランもありますよ。

施設名	会員制Privateサウナ禅
住所	東京都渋谷区恵比寿西2丁目8-11 グランベル恵比寿Ⅳ1階
アクセス	恵比寿駅徒歩5分
駐車場	近隣に有料駐車場あり
TEL	–
HP	https://saunazen.spa/
定休日	なし
営業時間	毎日 12:00〜24:00
料金	2人用60分8800円～

8000円以上の個室サウナ2選

Ledian Spa 麻布十番店※カップル利用可

麻布十番駅近くの完全個室サウナ。

店内はハイブランドのインテリアが置かれたラグジュアリーな空間となっていて、贅沢なサウナ体験ができます。

個室によって利用可能な人数は変わりますが、スタンダードは1～3人、テラスルームは1～4人が定員となっています。

もっとも大きいVIPルームは8人まで入れるので、パーティーやビジネスミーティングなど色々な使い方ができますよ。

約85℃のサウナ室では約5分に1回のオートロウリュあり。

また、どの部屋でも水風呂がついていて、外気浴もできます。水温は約15℃で、氷の追加も可能です。

水着着用で男女一緒の利用も可能でアメニティも揃っているので、充実したサウナ浴ができます。

施設名	Ledian Spa 麻布十番店
住所	東京都港区麻布十番1-6-4 IWASAKI-BUILDING
アクセス	麻布十番駅より徒歩3分
駐車場	なし
TEL	03-6629-1114
HP	https://ledianspa.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 24時間営業
料金	スタンダードルーム 21,780円～

サウナランド浅草※カップル利用可

浅草の中心部にあるサウナランド浅草は、日帰りサウナとサウナ付きホテル客室からなるサウナ専門施設です。

日帰りサウナは男性専用ですが、1Fメイン薪サウナと2Fキッチンダイニングラウンジを最大15名で貸切りのできるプランであれば男女一緒に利用できます。

メイン薪サウナは約80℃で、選んだアロマでセルフロウリュができます。水風呂は約16℃で打たせシャワーつき。

シャワーを使うと自動的に風も発生し、水風呂の中にいながら風を感じてととのえますよ。

建物の3Fと4Fは、2室限定の客室サウナ付きホテルとなっていて、特に3Fは6名まで泊まれるグループルームになっています。

ホテルのサウナではリクエストするとスタッフさんがアウフグースをしてくれますよ。

ホテルのデイユースプランもあるので、カップルや友達などサウナ好きの集まりとして利用できますね。

施設名	サウナランド浅草 – SAUNALAND ASAKUSA –
住所	東京都台東区浅草1-34-2
アクセス	浅草駅より徒歩2分
駐車場	なし
TEL	03-5830-7140
HP	https://seven-garden.com/ja/hotel/saunalandasakusa
定休日	なし
営業時間	毎日 15:00〜翌11:00
料金	120分貸切　31,000円〜

この記事では都内の個室サウナ料金比較をご紹介しました。リーズナブルなところから高級感のあるハイクラスな施設まで、色々ありますね。各価格帯で男女カップルで入れるサウナもありましたね。

最新の技術が導入されてるサウナもあり、それぞれの施設に個性があるので選ぶ楽しみがあります。その時の予算や気分で色々な個室サウナを選んで、ぜひチャレンジしてみてください。

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