【六本木】エジプト風の楽しいサウナから会員制プライベートサウナまで！六本木エリアのおすすめサウナ7選

• 2025年3月19日

六本木エリアのおすすめサウナ7選をご紹介します。日本屈指の繁華街であり外国人にも人気の街・六本木。富裕層が住んでいたり、大人の夜の街というイメージが強い六本木ですが、美術館や閑静な住宅街など色々な表情がありますよ。サウナも同じように、素敵な施設がたくさんあります。この記事を読むと六本木で行きたいサウナがきっと見つかります。

本記事の内容

• エジプト風の楽しいサウナから会員制プライベートサウナまで！六本木エリアのおすすめサウナ7選

ここからは六本木エリアのおすすめサウナ施設を紹介します。

六本木エリアのおすすめサウナ7選

1. サウナ・アダムアンドイブ
2. サウナ・スパ テルマー湯 西麻布
3. 3Sジブンサウナ
4. サウナ&カプセル ミナミ六本木店(カプセルインミナミ六本木)
5. オールドルーキーサウナ六本木通り店
6. HOTELみなと-MINATO-
7. カンデオホテルズ東京六本木

今回ご紹介するサウナ施設の立地はこちら！

サウナ・アダムアンドイブ

西麻布にある温浴施設。「アダム」と「イブ」の棟で男性と女性の利用が分かれています。

男女どちらにも、ドライサウナとヨモギの薬草スチームサウナがありますよ。

ドライサウナは湿度が低めのカラカラ系の昔ながらのスタイル。水風呂は15～19℃です。

こちらは日本でいち早く韓国式アカスリを取り入れた施設で、以来、アカスリとマッサージでも有名となっています。

アカスリの他にもオイルマッサージ・竹塩マッサージ・アロマテラピー等が受けられます。

食事スペースの本場韓国の本格的な家庭料理も人気です。

サウナ・スパ テルマー湯 西麻布

「サウナ・スパ テルマー湯 西麻布」は六本木エリア最大級の温浴施設。

こちらはエジプトをモチーフとした内装で統一されていて、一歩中に入ると非日常の世界が広がっていますよ。

男性にはオートロウリュ有りのドライサウナ、同じくオートロウリュ有りのメディテーションサウナ、スチームサウナがあります。

女性にはセルフロウリュ可のドライサウナと、オリジナルの泥パックと塩があるスチームサウナ。

男女とも約17℃の水風呂がありますが、男性の方にはもう一つ、シングルの浴槽もありますよ。

また、男女ともに高濃度炭酸泉と人工温泉のお風呂もあり、更に別料金になりますが、岩盤浴エリアとフィットネスルームも併設されています。

3Sジブンサウナ

西麻布にある個室サウナ「ジブンサウナ」は、文字通り「自分だけ」のサウナがカスタマイズできます。

本格フィンランド式のサウナ室は基本的には室温約100℃ですが、セルフロウリュで自分好みの体感・湿度が作れます。

都心の個室サウナでは貴重なバスタブの水風呂付きで、こちらは氷を足して好きな温度まで冷せますよ。

また、個室内のBGMは、自然音と身体に響く周波数を組み合わせてサウンドデザイナーが作曲した3種類から好きなものを選べます。

照明やアロマも変えられるので、光、音、温度、香りをフルカスタマイズ可能です。

3Sジブンサウナの取材記事はこちら！
ジブン好みにカスタマイズできる個室サウナの「3S ジブンサウナ」を徹底レポート！

サウナ&カプセル ミナミ六本木店(カプセルインミナミ六本木)

六本木駅近くのカプセルホテル&サウナ。こちらは男性専用です。

サウナ室は100℃でロウリュなどもないので、古き良き昭和スタイルのストロング系が好きな方におすすめです。

水風呂は16～20℃で6～7人ほど入れる広さがあります。約41℃のお風呂用の浴槽もありますよ。

休憩ラウンジにはマンガとソファが置いてあり、全体的にシンプルな施設ですがその分サウナに集中できます。

レストランは休業中で再開は未定ですが、施設の周辺にアルコールや食事が楽しめるところはたくさんあるので、サ飯にも困りませんよ。

オールドルーキーサウナ六本木通り店

六本木駅や六本木ヒルズ近くの会員制サウナ。

個室ではありませんが、会員以外の人利用がないので混雑なく静かにサウナが楽しめます。

サウナ室は熱々の約110℃。三段になっているので、場所によって温度を変えられます。

ストーブの前は5分くらいで限界が来てしまうほど熱くなっていますよ。

5分に1回のオートロウリュのほか、不定期に店長さんによるアウフグースも受けられます。

水風呂はシングルになっているので、サウナ室との温度差で気持ちよくととのいます。

水深があり、きちんとかけ湯をしていれば頭まで潜ることも可。

外気浴スペースもあり、寝ころべる椅子で風に吹かれていると疲れやストレスが一気に飛んでいきます。

HOTELみなと-MINATO-

西麻布にあるラグジュアリーな和モダンのホテル。

こちらは客室全室にプライベートサウナが付いています。ホテルのデイユースプランもあるので、日帰り利用もできますよ。

こちらのサウナ室は2人まで入れて、ホテルの客室内なので男女一緒の利用も可能です。

サウナの温度は90℃になっていますが、120℃まで調節できますよ。好きなアロマを選んでセルフロウリュも可。

水風呂も、約20℃に設定されていますが氷入りのバケツのルームサービスがあるので、好きな温度に冷せます。

客室の窓が開くので、外気を取り込んで休憩が可です。スイートルームには更に、露天風呂と寝湯もあります。

客室にはAI機能付きカラオケとライブ映像も大迫力で楽しめる65インチAndroid TVを完備しているので、友達同士のパーティーにも使えそうです。

24時間充実した食事のルームサービスもあるので、徹底したプライベート空間を贅沢に楽しめます。

カンデオホテルズ東京六本木

六本木駅近くの4つ星ホテル「カンデオホテルズ東京六本木」には、『天空でととのう』をコンセプトとしているスパ・サウナがあります。

その大きな特徴は最上階のスカイスパ（大浴場・露天風呂）。

六本木のど真ん中にいながら地上から離れた露天風呂で、極上の癒しを味わうことができます。

サウナは男性用には90℃のドライサウナ、女性には45℃のミストサウナを用意。

水風呂は17℃前後です。

ととのいイスは展望露天風呂に置いてあり、都会の夜空のもと、心身共にととのえること間違いなしです。

ホテルについているサウナだからと言ってまったく侮れない、2020年にはサウナシュランも受賞している高級感のあるスパ・サウナです。

この記事では六本木エリアのおすすめサウナをご紹介しました。

ユニークでサウナからラグジュアリーなサウナまで、六本木らしい魅力に溢れた施設がありますね。

気軽に利用できるリーズナブルな施設もたくさんありますので、記事の中で気になった施設があったら、ぜひ行ってみてください！

　　　　　

関連記事

【THE PROLABO SAUNA】一度訪れたら沼落ち。極上の贅沢体験ができる麻布十番の完全プライベートサウナ

今回は、東京都港区エリアに位置する会員制プライベートサウナ「THE PROLABO SAUNA」へ訪問・取材してきました！ 高級感溢れるプライベートサウナがひしめく麻布十番。 数々のプライベートサウナの中でも、ここは特別…！富士山溶岩の「マグマ式」サウナで独自の温め技術により短時間で圧倒的な温まり。そしてラグジュアリーな空間で極上のととのい体験ができるのが「THE PROLABO SAUNA」。 今回は一度行ったら魅了されてしまう、「THE PROLABO SAUNA」の魅力をたっぷりご紹介します。

【東京ラブホサウナ】2025年最新！カップル向けおすすめ24選＆安いサウナ付きラブホテルTOP7を発表

東京にある、サウナが付きのラブホテルの情報をご紹介します。この頃のラブホテルは宿泊や休憩だけでなく、温泉やアミューズメント的要素などプラスアルファのサービスのあるところも多く、カップルのデート以外にも女子会や推し活など色々な目的での利用に適応しています。そして今回紹介する施設のようにサウナがついているところも増えてきていますよ。ぜひこの記事をチェックして、サウナデートの行き先としても参考にしてみてください。

【ALWAYS SAUNA芝浦】JR田町駅直近！オーナーのこだわり＆思いやりが全面に行き届いたプライベートサウナ【東京都/港区芝浦】 

今回は、東京都港区芝浦エリアに位置するプライベートサウナ「ALWAYS SAUNA芝浦」へ訪問・取材してきました！  ここはグレード別に、最大定員数2〜3名用の少人数サウナルームを4室設置し、その全てに最新＆ハイクオリティの設備を配備！ 清潔かつ徹底的に洗練された「癒し」と「整い」を利用者に提供しています。  そのなかでも最上級の1室を、今回は特別に試用させて頂きました！体験した感想をレビュー紹介していきますので、ぜひこれからの「サ活」の参考にしてください！

【ひとりサウナプラス】綺麗を磨くひとりの贅沢時間。“整”いの境地に迫る【恵比寿】

今回は恵比寿にある「ひとりサウナプラス」　の取材をしてきました！ サウナ浴、気にはなっているけど人がいる施設は緊張する…。 自分のペースでサウナを楽しみたい…。 そんな声にこたえる個室サウナ施設は、全国各地で人気を集めています。 「ひとりサウナプラス」は東京・恵比寿に店舗を構え、実は女性サウナーを中心に多くの利用者から支持を集める個室サウナ。 没入感たっぷりの個室サウナ体験、その魅力に迫ります。

【テルマー湯 西麻布店】1日居ても足りない美の探求スパ空間。何をとっても高クオリティな西麻布テルマー湯を徹底解剖！

今回は、東京都港区、六本木エリアに位置する「テルマー湯 西麻布店」へ訪問・取材してきました！ 2023年4月、六本木エリアで最大級の温浴施設としてオープンしたテルマー湯西麻布店。エジプト風のデザインに彩られた館内の独特な…

【SAUNA霧宙】両国のプライベートサウナ、SAUNA霧宙で霧を用いた斬新なサウナ体験を！

本日は、都営大江戸線両国徒3分、JR 総武線両国駅徒歩 5 分にある個室サウナのサウナ霧宙さんに取材してきました！ 2023 年 12 月にグランドオープンした新しいサウナです！ 現役大学生4人が体験し、インタビューしてきたので体験レビューしていきます!

【武蔵小山温泉 清水湯】都心で味わえる2種の天然温泉と本格サウナ【体験レビュー】

東急目黒線 武蔵小山駅から徒歩５分にある銭湯『武蔵小山温泉 清水湯』に体験・取材してきました！ 都心にありながら2種の天然温泉に浸かれるという注目施設！なんと水風呂も天然温泉です！

【富士見湯】店長さんのこだわりが盛りだくさん！！サウナーのための整い空間！

2022年にリニューアルオープンし、人気を博しているサウナです！富士見湯は基本的に男性サウナになっていますが、毎月第２月曜日は入れ替えDAYとして女性もサウナを利用することができます！ 現役大学生2人が体験し、オーナーの渡部さんにインタビューしてきたので、こだわりのつまった富士見湯を体験レビューしていきます！！ 2021年にオープンしたばかりで、雰囲気だけでなくととのいのレベルも高く、すでに大変人気を博しているこちらのサウナです！現役大学生二人がはじめて個室サウナに行ってみたので、普段では体験できないラグジュアリーな気分を味わった一部始終を皆様にお届けします！

【2025年版】都内で3000円以下の安い個室サウナやカップルで入れる施設を徹底比較【料金表付き】

この記事では都内の個室サウナの料金を比較してまとめてみました。価格別に安い個室サウナやカップル利用できるプライベートサウナも併せて紹介していますので、個室サウナ選びで迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。