【六本木】エジプト風の楽しいサウナから会員制プライベートサウナまで！六本木エリアのおすすめサウナ7選

2025年3月21日

六本木エリアのおすすめサウナ7選をご紹介します。日本屈指の繁華街であり外国人にも人気の街・六本木。富裕層が住んでいたり、大人の夜の街というイメージが強い六本木ですが、美術館や閑静な住宅街など色々な表情がありますよ。サウナも同じように、素敵な施設がたくさんあります。この記事を読むと六本木で行きたいサウナがきっと見つかります。

本記事の内容

エジプト風の楽しいサウナから会員制プライベートサウナまで！六本木エリアのおすすめサウナ7選

ここからは六本木エリアのおすすめサウナ施設を紹介します。

六本木エリアのおすすめサウナ7選

サウナ・アダムアンドイブ
サウナ・スパテルマー湯西麻布
3Sジブンサウナ
サウナ&カプセルミナミ六本木店(カプセルインミナミ六本木)
オールドルーキーサウナ六本木通り店
HOTELみなと-MINATO-
カンデオホテルズ東京六本木

今回ご紹介するサウナ施設の立地はこちら！

サウナ・アダムアンドイブ

西麻布にある温浴施設。「アダム」と「イブ」の棟で男性と女性の利用が分かれています。

男女どちらにも、ドライサウナとヨモギの薬草スチームサウナがありますよ。

ドライサウナは湿度が低めのカラカラ系の昔ながらのスタイル。水風呂は15～19℃です。

こちらは日本でいち早く韓国式アカスリを取り入れた施設で、以来、アカスリとマッサージでも有名となっています。

アカスリの他にもオイルマッサージ・竹塩マッサージ・アロマテラピー等が受けられます。

食事スペースの本場韓国の本格的な家庭料理も人気です。

施設名	サウナ・アダムアンドイブ
住所	東京都港区西麻布3-5-5
アクセス	六本木駅より徒歩12分
駐車場	あり
TEL	03-5474-4455
HP	http://www.adamandeve.biz
定休日	なし
営業時間	毎日 24時間営業
料金	通常入浴料3990円

サウナ・スパテルマー湯西麻布

「サウナ・スパテルマー湯西麻布」は六本木エリア最大級の温浴施設。

こちらはエジプトをモチーフとした内装で統一されていて、一歩中に入ると非日常の世界が広がっていますよ。

男性にはオートロウリュ有りのドライサウナ、同じくオートロウリュ有りのメディテーションサウナ、スチームサウナがあります。

女性にはセルフロウリュ可のドライサウナと、オリジナルの泥パックと塩があるスチームサウナ。

男女とも約17℃の水風呂がありますが、男性の方にはもう一つ、シングルの浴槽もありますよ。

また、男女ともに高濃度炭酸泉と人工温泉のお風呂もあり、更に別料金になりますが、岩盤浴エリアとフィットネスルームも併設されています。

施設名	サウナ・スパテルマー湯西麻布
住所	東京都港区西麻布1丁目7-2
アクセス	日比谷線六本木駅より徒歩6分
駐車場	–
TEL	03-6434-5937
HP	https://nishiazabu-thermae-yu.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 11:00〜翌10:00
料金	平日男性3500円、女性3200円

3Sジブンサウナ

西麻布にある個室サウナ「ジブンサウナ」は、文字通り「自分だけ」のサウナがカスタマイズできます。

本格フィンランド式のサウナ室は基本的には室温約100℃ですが、セルフロウリュで自分好みの体感・湿度が作れます。

都心の個室サウナでは貴重なバスタブの水風呂付きで、こちらは氷を足して好きな温度まで冷せますよ。

また、個室内のBGMは、自然音と身体に響く周波数を組み合わせてサウンドデザイナーが作曲した3種類から好きなものを選べます。

照明やアロマも変えられるので、光、音、温度、香りをフルカスタマイズ可能です。

施設名	3Sジブンサウナ
住所	東京都港区西麻布1丁目4-22 プレステージ西麻布B1F
アクセス	六本木駅より徒歩10分乃木坂駅より徒歩8分
駐車場	なし
TEL	–
HP	https://3s-jibunsauna.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 7:30〜23:10
料金	1人70分3900円～

3Sジブンサウナの取材記事はこちら！
ジブン好みにカスタマイズできる個室サウナの「3S ジブンサウナ」を徹底レポート！

サウナ&カプセルミナミ六本木店(カプセルインミナミ六本木)

六本木駅近くのカプセルホテル&サウナ。こちらは男性専用です。

サウナ室は100℃でロウリュなどもないので、古き良き昭和スタイルのストロング系が好きな方におすすめです。

水風呂は16～20℃で6～7人ほど入れる広さがあります。約41℃のお風呂用の浴槽もありますよ。

休憩ラウンジにはマンガとソファが置いてあり、全体的にシンプルな施設ですがその分サウナに集中できます。

レストランは休業中で再開は未定ですが、施設の周辺にアルコールや食事が楽しめるところはたくさんあるので、サ飯にも困りませんよ。

施設名	サウナ&カプセルミナミ六本木店(カプセルインミナミ六本木)
住所	東京都港区六本木7-15-13
アクセス	日比谷線六本木駅2番出口目の前
駐車場	なし
TEL	03-5413-8177
HP	http://sauna.meiseikosan.com/roppongi.html
定休日	なし
営業時間	毎日 24時間営業
料金	デイサウナ2400円

オールドルーキーサウナ六本木通り店

六本木駅や六本木ヒルズ近くの会員制サウナ。

個室ではありませんが、会員以外の人利用がないので混雑なく静かにサウナが楽しめます。

サウナ室は熱々の約110℃。三段になっているので、場所によって温度を変えられます。

ストーブの前は5分くらいで限界が来てしまうほど熱くなっていますよ。

5分に1回のオートロウリュのほか、不定期に店長さんによるアウフグースも受けられます。

水風呂はシングルになっているので、サウナ室との温度差で気持ちよくととのいます。

水深があり、きちんとかけ湯をしていれば頭まで潜ることも可。

外気浴スペースもあり、寝ころべる椅子で風に吹かれていると疲れやストレスが一気に飛んでいきます。

施設名	オールドルーキーサウナ六本木通り店
住所	東京都港区六本木7-18-8 第Ⅲ大栄ビル3F
アクセス	日比谷線六本木駅より徒歩1分線
駐車場	近隣にコインパーキングあり
TEL	なし
HP	https://oldrookiesauna.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 9:00〜翌2:00
料金	入会金16500円、月額18700円

HOTELみなと-MINATO-

西麻布にあるラグジュアリーな和モダンのホテル。

こちらは客室全室にプライベートサウナが付いています。ホテルのデイユースプランもあるので、日帰り利用もできますよ。

こちらのサウナ室は2人まで入れて、ホテルの客室内なので男女一緒の利用も可能です。

サウナの温度は90℃になっていますが、120℃まで調節できますよ。好きなアロマを選んでセルフロウリュも可。

水風呂も、約20℃に設定されていますが氷入りのバケツのルームサービスがあるので、好きな温度に冷せます。

客室の窓が開くので、外気を取り込んで休憩が可です。スイートルームには更に、露天風呂と寝湯もあります。

客室にはAI機能付きカラオケとライブ映像も大迫力で楽しめる65インチAndroid TVを完備しているので、友達同士のパーティーにも使えそうです。

24時間充実した食事のルームサービスもあるので、徹底したプライベート空間を贅沢に楽しめます。

施設名	HOTELみなと-MINATO-
住所	東京都港区西麻布1-13-17
アクセス	千代田線乃木坂駅より徒歩6分
駐車場	なし
TEL	03-6434-5662
HP	https://hotel-minato.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 24時間営業
料金	デイユース3時間30000円～

カンデオホテルズ東京六本木

六本木駅近くの4つ星ホテル「カンデオホテルズ東京六本木」には、『天空でととのう』をコンセプトとしているスパ・サウナがあります。

その大きな特徴は最上階のスカイスパ（大浴場・露天風呂）。

六本木のど真ん中にいながら地上から離れた露天風呂で、極上の癒しを味わうことができます。

サウナは男性用には90℃のドライサウナ、女性には45℃のミストサウナを用意。

水風呂は17℃前後です。

ととのいイスは展望露天風呂に置いてあり、都会の夜空のもと、心身共にととのえること間違いなしです。

ホテルについているサウナだからと言ってまったく侮れない、2020年にはサウナシュランも受賞している高級感のあるスパ・サウナです。

施設名	DESIGN HOTEL IROHA 六本木
住所	東京都港区六本木6-7-11
アクセス	日比谷線六本木駅より徒歩2分
駐車場	なし
TEL	03-5413-6950
HP	https://www.candeohotels.com/ja/tokyo-roppongi/
定休日	なし
営業時間	毎日 15:00〜翌11:00（内サウナ休止翌2:00〜翌6:00）
料金	スカイスパは宿泊者のみ使用可能一泊20000円程度～