【2025年最新！】東京駅付近のオススメサウナ18選！銭湯サウナから完全予約制の個室サウナまで！

• 2025年3月19日

東京駅付近でサウナが楽しめる施設情報を集めました。都心にある銭湯から予約制のプライベートサウナ、ビジター利用できるスパ付きフィットネスジムまで、さまざまな施設の中から特におすすめの18選をご紹介します。こちらをチェックしておくと、休日のサウナ巡りや仕事帰りの疲れを流しに、日本橋や銀座のお買い物ついでなど、さまざまな機会に利用できますよ。

本記事の内容

• 【2025年最新！】東京駅付近のオススメサウナ18選！銭湯サウナから完全予約制の個室サウナまで！

ここからは東京駅付近のおすすめサウナを紹介します。

東京駅付近のおすすめサウナ18選

1. 湊湯
2. SPA&SAUNA コリドーの湯
3. KUDOCHI SAUNA
4. グッドサウナ 日本橋
5. 十思湯
6. 勝どき湯
7. SAUNA OOO(オー)
8. 軟水銭湯・月島温泉
9. BAN SAUNA GINZA EAST
10. レンブラントキャビン＆スパ新橋
11. オアシスサウナ　アスティル
12. オールドルーキーサウナ銀座中央通り店
13. ヒルトン東京お台場庵スパTOKYO
14. TARUSAUNALABO麻布十番店
15. 金春湯
16. SaunaLabKanda(サウナラボ神田)
17. SPA大手町FITNESSCLUB
18. フィットネス&スパNASリバーシティ21

今回ご紹介するサウナ施設の立地はこちら！

湊湯

八丁堀の銭湯、湊湯。浴室は毎週男女の入れ替えがあります。

浴室によって、ロッキーサウナまたはコンフォートサウナが付いていますよ。

ロッキーサウナでは5分毎にオートロウリュがありますよ。

町の銭湯でロッキーサウナがあるところは珍しく、貴重ですね。

2つの浴室はモダンな黒石タイプとあたたかみのある木目調タイプというそれぞれ特徴のあるデザインになっているので、お近くにお住まいの方はぜひどちらも試してみてください。

でんき風呂やシルク風呂など銭湯ならではのお風呂も揃っています。

施設名	湊湯
住所	東京都中央区湊1-6-2
アクセス	JR京葉線八丁堀駅より徒歩5分
駐車場	なし
TEL	03-3551-0667
HP	http://www.minatoyu.jp/
定休日	土曜日
営業時間	月～金、日 15:00〜24:00
料金	入浴料520円+サウナ500円

SPA&SAUNA コリドーの湯

銀座のコリドー街にある「SPA&SAUNA コリドーの湯」。

こちらの施設は銭湯、スーパー銭湯、旅館大浴場等の温浴施設を数多く手がけている今井健太郎氏が設計しました。

男性には約90℃のドライサウナ、女性には約80℃のドライサウナと約45℃のスチームサウナがあります。

男湯は15分に1回、女湯では20分に1回のオートロウリュあり。水風呂はどちらも17～18℃です。

スパは「内観へと誘う空間」をコンセプトに白を基調とした壁と光の演出がなされていて、とても幻想的な雰囲気です。

この中で凄ると現実世界から離れた非日常の体験ができて、心身ともにリラックスします。

コリドーの湯が入っている同じビルには宿泊施設「GINZA HOTEL by GRANBELL」も併設されていて、宿泊者は特別価格でスパを利用できますよ。

施設名	SPA&SAUNA コリドーの湯
住所	東京都中央区銀座7-2-18 GRANBELL SQUARE 4階
アクセス	東京メトロ銀座駅より徒歩5分
駐車場	なし
TEL	03-6263-8772
HP	https://corridorno-yu.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 11:00〜翌9:00
料金	60分1800円～

コリドーの湯の取材記事はこちら！
[東京・銀座]デザイン性&機能性抜群！外気浴もできる「コリドーの湯」で至福のサウナ体験を！

KUDOCHI SAUNA

銀座にある全6室しかないラグジュアリーな個室サウナ。

受付も無人で、最初から最後まで自分ひとりだけの時間で極上のととのい体験ができます。

サウナ室はひとつひとつコンセプトが異なっており、スタンダードな最大2名用の個室から6名まで入れる広い部屋までさまざまです。

最も広いプラチナVIPルームにはL字型ソファーやテーブル、モニターなどもあり、高級ホテルのような空間になっています。

サウナ室は80℃～100℃で、セルフロウリュで体感温度や湿度を自分好みに調整できますよ。

個室サウナでは貴重な全室に水風呂完備で、水温も好みに合わせて選択できます。

24時間営業なので、いつでも思い立った時に予約を取って行けますよ。

施設名	KUDOCHI SAUNA
住所	東京都中央区銀座8丁目8-5 陽栄銀座ビルB1F
アクセス	–
駐車場	なし
TEL	03-6447-2129
HP	https://kudochi-sauna.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 24時間営業
料金	スタンダード90分6000円～

グッドサウナ 日本橋

日本橋小網町の「グッドサウナ」は、コワーキングスペース併設型サウナ。

「良い仕事のためのサウナ」をコンセプトにしていて、身体だけでなく仕事もととのえてくれます。

火曜日から土曜日までは男性専用、月曜日と日曜日がレディースデイで女性専用になります。

HARVIA製のストーブのあるサウナ室は8人ほど入れる広さがあり、15分間隔のルールでセルフロウリュ可。

水風呂は1人用のバスタブが用意されていますよ。目隠しのついた広いウッドデッキもあり、外気浴もできます。

サウナの後はコワーキングスペースでの仕事の続きへ。または朝サウナをしてから仕事に入ることもできますね。

会員登録をするとサウナは日本橋のみですが、全国に13以上あるgoodofficeコワーキングスペースも使えるようになります。

施設名	グッドサウナ 日本橋
住所	東京都中央区日本橋小網町19-8
アクセス	都営浅草線人形町駅より徒歩7分
駐車場	–
TEL	03-6403-4560
HP	https://select-type.com/rsv/?id=cyVM27VIoD0
定休日	なし
営業時間	毎日 8:00〜23:00
料金	90分1760円～

十思湯

日本橋小伝馬町の銭湯、十思湯（じっしゆ）。

できてから10年ほどしか建っていない比較的新しい銭湯です。

男湯には約90℃のドライサウナ、女湯には約40℃のスチームサウナがありますよ。

男湯には水風呂がありますが、チラー無しの水道水のため季節によって温度は変わります。

お風呂はあつ湯（44℃）と普通の湯（41℃）の2つの大きな湯船でゆっくりできます。

施設名	十思湯
住所	東京都中央区日本橋小伝馬町5-19 十思スクエア別館 2F
アクセス	小伝馬町駅より徒歩1分
駐車場	–
TEL	03-6264-9920
HP	http://www.268chuou.com/list/detail11.php
定休日	なし
営業時間	毎日 15:00〜23:00
料金	入浴料500円+サウナ500円

勝どき湯

中央区勝どきの銭湯、勝どき湯。

男女どちらにも約90℃のドライサウナがあり、水風呂は約27℃でバイブラ有りです。

白湯の湯船、水風呂、サウナのシンプルな施設ですが、清潔感があり静かで、自分の世界でサウナを楽しみたい方にはおすすめです。

白湯にはジェットバスの噴き出し口も付いていますよ。

コインランドリーもあり、アクセスのよい場所の銭湯に立ち寄って洗濯と入浴が手軽に済んでしまうのはとても便利です。

施設名	勝どき湯
住所	東京都中央区勝どき3-9
アクセス	都営大江戸線勝どき駅より徒歩5分
駐車場	なし
TEL	03-5560-1019
HP	http://www.268chuou.com/list/detail10.php
定休日	火曜日、日曜日
営業時間	月、水～土 15:30〜22:00
料金	サウナ300円

SAUNA OOO(オー)

東日本橋にある、フィンランド式サウナと茶室のコンセプトを掛け合わせたユニークな施設。

部屋によって3名～6名まで一緒に入れて、水着着用で男女一緒のグループも入浴可です。

仲間とじっくり語り合うことを目的とした「コミュニケーションサウナ」なので、サウナ室では自由に会話が楽しめます。

サウナは110℃前後とかなり熱めで、さらにセルフロウリュで体感を上げることもできます。

バスタブで冷水浴ができ、チラーで15℃前後に冷却されていますよ。

また休憩スペースがかなり広く、ここをコミュニケーションの場として利用することもできます。

サウナレストラン「+o+o+o Kichen（トトト キッチン）」もあり、オリジナルドリンクやクラフトカレーが楽しめます。

施設名	SAUNA OOO（オー）
住所	東京都中央区東日本橋3-9-2 サンクビル3F
アクセス	馬喰横山駅より徒歩1分
駐車場	なし
TEL	–
HP	https://ooo-sauna.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 10:30〜23:00
料金	90分7000円～

軟水銭湯・月島温泉

中央区・月島もんじゃストリートにある銭湯、月島温泉。

男女の浴室は週ごとに割り当てが入れ替えとなります。どちらも約90℃のボナサウナがあり、水風呂は約18℃です。

名前の通り、湯船やカランは全て軟水が使われていて、美肌効果が高く湯上がりの肌がしっとりします。

電気風呂、バイブラバス、ジェットバスなど銭湯らしい設備もありますよ。

シンプルな施設ですが、さっと立ち寄ってサウナとお風呂を楽しむには最適です。

施設名	軟水銭湯・月島温泉
住所	東京都中央区月島3-4-5 2F
アクセス	都営大江戸線月島駅より徒歩5分
駐車場	なし
TEL	03-3531-1126
HP	https://tsukishima-onsen.localinfo.jp/
定休日	なし
営業時間	月 14:30〜21:00 火～日 14:30〜21:15
料金	入浴料520円+サウナ450円

BAN SAUNA GINZA EAST

築地本願寺近くのBAN SAUNA GINZA EAST。

基本的には男性専用ですが、貸切利用の場合は女性同士や男女一緒の利用ができますよ。

こちらは一つのサウナ室内でサウナと岩盤浴が同時に味わえる世界初の施設です。

サウナ室の左右の壁側にサウナ座面があり、座るとサウナ浴。

床はラジウム鉱石でできていて、横になると岩盤浴ができます。

サウナ座面は約90℃、岩盤浴は約50℃となっているので好みによって使い分けられます。

セルフロウリュも可で、水風呂は約14℃でジェットボタンあり。外気浴もできます。

受付の隣にはバー、屋上にはシーシャーバーもありますよ。

施設名	BAN SAUNA GINZA EAST
住所	東京都中央区築地3-17-10 BAN HOTEL築地銀座内1F
アクセス	日比谷線築地駅より徒歩3分
駐車場	近隣に区営駐車場あり
TEL	03-3543-8411
HP	https://ban-sauna.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 7:00〜22:30
料金	3490円～

レンブラントキャビン＆スパ新橋

「磨く、繋ぐ、整う」をコンセプトにした男性専用のキャビン＆スパ。

サウナ・大浴場、コワーキングスペース、カプセルホテルがあります。

サウナ・大浴場は「ライオンサウナ新橋」という名称で、二種類のサウナ、二種類の水風呂、二種類の内風呂を備えています。

宿泊者以外の日帰り利用もできますよ。

タワーサウナ「獅サウナ」は約110℃のストロング系で、10分に1回のオートロウリュあり。

更に1時間に1回、ライオンキングの音楽とともに大量の水が噴射される特別なオートロウリュ「ライオンロウリュ」も。

そして2時間に1回程度のペースで、スタッフさんによるアウフグースもありますよ。

もう一つは約95℃のメディテーションサウナ。こちらはセルフロウリュ可です。

水風呂は一つは約21℃のマイルドな浴槽、そしてもう一つは約6℃の極冷です。

また都心のサウナにもかかわらず外気浴スペースも完備ととにかく設備が充実しています。

施設名	レンブラントキャビン＆スパ新橋
住所	東京都 港区新橋2-15-14 新橋二丁目ビル
アクセス	JR新橋駅より徒歩約2分
駐車場	なし
TEL	03-6273-3016
HP	https://rembrandt-cabin.com/spa-shimbashi/
定休日	なし
営業時間	毎日 12:00〜翌10:00
料金	90分1780円～

オアシスサウナ　アスティル

新橋駅前のサウナ、オアシスサウナ アスティル。こちらは男性専用です。

約82℃のドライサウナと約47℃のスチームサウナがあります。

ドライサウナでは約15分毎にオートロウリュあり。また、不定期に熱波師さんによるロウリュイベントが開催されます。

ロウリュイベントは公式サイトの他、Twitterでも発信していますのでチェックしてみてくださいね。

水風呂は約15℃で、青くライトアップされた石組みから冷水が流れ落ちて来る仕組みになっており、清涼感を更に高めてくれてヒーリング効果抜群です。

リラックスルームやリフレクソロジー・メンズエステなどの各種ボディケア、本格的なレストランなど一日滞在してゆっくり自分ご褒美と自分磨きをしたくなる施設です。

施設名	オアシスサウナ アスティル
住所	東京都港区新橋3-12-3 アスティル新橋ビル3・4F
アクセス	新橋駅より徒歩約1分
駐車場	なし
TEL	0120-484-537
HP	http://www.oasissauna.jp/
定休日	なし
営業時間	毎日 12:00〜翌10:00
料金	1時間1980円～

オールドルーキーサウナ銀座中央通り店

新橋駅から徒歩1分の、365日営業している会員制のサウナです。

サウナ室は大型のサウナストーブが設置されており、自動ロウリュ、自動熱波機能が完備されています。

整い室にはととのいチェアがずらりと並び、待つことなくととのうことができそうですね。

会員制ですが、銀座中央通り店はビジター利用も可能です。

施設名	オールドルーキーサウナ銀座中央通り店
住所	東京都 港区 新橋1丁目7-11 II 近鉄銀座中央通りビルII 2階
アクセス	JR・銀座線・浅草線 新橋駅(1番出口) 徒歩1分 大江戸線 汐留駅(1番出口) 徒歩3分 日比谷線・丸の内線・銀座線 銀座駅(A3出口) 徒歩7分
駐車場	なし
TEL	–
HP	https://oldrookiesauna.com/
定休日	なし
営業時間	月曜日 09:00〜翌01:59 火曜日 09:00〜翌01:59 水曜日 09:00〜22:59 木曜日 09:00〜翌01:59 金曜日 09:00〜翌01:59 土曜日 09:00〜翌01:59 日曜日 09:00〜22:59 最終受付は1時間前
料金	ビジター120分:2200円(ビジターサイトよりクレジットカードで事前決済・顔認証)

ヒルトン東京お台場庵スパTOKYO

ヒルトン東京お台場の「庵スパ TOKYO」は、屋内プールやジェットバスを備えたスパです。

宿泊者はもちろん、1日ビジター利用も可能です。

平日ビジター料金が6,200円とやや高めですが、サウナはもちろん広々としたプールや屋内・屋外ジャグジーも利用でき、自分へのご褒美や家族との時間にもぴったり。

サウナはドライサウナとミストサウナの2種類。

サウナ室からも東京タワーやレインボーブリッジの絶景を楽しめます。

水風呂はありませんが、冷水シャワーでした後プールサイドのデッキチェアでリラックスすることができます。

施設名	ヒルトン東京お台場庵スパTOKYO
住所	東京都港区台場1-9-1ヒルトン東京お台場5F
アクセス	りんかい線 「東京テレポート駅」 徒歩約10分 ※無料シャトルバス（東京ベイシャトル）あり
駐車場	–
TEL	03-5500-5520
HP	http://hiltonodaiba.jp/facilities/spa
定休日	なし
営業時間	毎日 10:00〜23:00 最終受付　22:00
料金	ビジター： 【平日】6,200円 / お子様 3,100円（0歳～15歳） 【土曜日・日曜日・祝日】8,000円／お子様4,000円（0歳～15歳）

TARUSAUNALABO麻布十番店

TARU SAUNA LABO 麻布十番店は、貸し切り個室サウナとして充実した設備が揃っています。

日本製の木材を使用した樽型サウナは、丸みのある形状により熱が循環し、体を芯から温めます。

ドライサウナでは、ロウリュを楽しむことができアロマの香りに包まれてリラックス。

そのほかにも

• 酒樽を使ったタル「冷水風呂」
• 瞬間冷凍技術を利用した「超冷凍クライオボックス」
• 美肌と血行を促進するコラーゲントリートメントランプが設置された「ととのいスペース」

といった、整いに特化した設備が盛りだくさんです。

施設名	TARU SAUNA LABO麻布十番店
住所	東京都 港区 東麻布2-26-14 VORT麻布十番ビルⅡ（旧ヘリテージ麻布十番）1F
アクセス	「麻布十番駅」徒歩３分
駐車場	–
TEL	03-5544-8603
HP	https://taru-sauna-labo.com/
定休日	なし
営業時間	毎日 10:00〜23:00
料金	都度利用 シングル（1人）60分：5,610円　90分：8,000円 ペア（2人）60分：10,100円　90分：13,460円

金春湯

金春湯は、東京都品川区大崎に位置する昭和25年創業の銭湯です。

サウナは90℃前後のドライサウナとなっており、水風呂は約16℃とちょうどいい温度。

休憩室には畳敷きのスペースがあり、テレビや漫画、雑誌も楽しめます。

アットホームな銭湯のサウナが好きという方に、おすすめの施設です。

施設名	金春湯
住所	東京都 品川区 大崎3-18-8 コンパルビル1F
アクセス	大崎駅から徒歩8分、戸越銀座駅から徒歩10分
駐車場	なし。近隣にコインパーキングあり
TEL	03-3492-4150
HP	https://kom-pal.com/
定休日	火曜
営業時間	平日　15:30～24:00 土日　10:00～24:00
料金	【入浴料】大人 520円 【サウナ】1回 600円

SaunaLabKanda(サウナラボ神田)

SaunaLab Kandaは、東京メトロ竹橋駅から徒歩2分、神保町駅から徒歩3分にある予約優先制のサウナ施設です。

サウナは

• フォレストサウナ（寝っ転がれるところある）
• OKEサウナまたはIKEサウナ（基本は男性OKE・女性IKEで水曜日のみ入替制）

の2種類を楽しむことができます。

フォレストサウナはフィンランド式サウナになっており、寝転んぶことも可能。セルフロウリュやウィスキング体験が楽しめます。

OKEサウナはその名の通り桶の形をしたフィンランド式サウナで、こちらもセルフロウリュが可能。

IKEサウナは池の水音を楽しみながら、畳張りの空間で座禅や寝転がってリラックスできる薄暗い照明のサウナです。

内気浴スペースにはさまざまな種類のハーブが植えられており、リラックス感を底上げしてくれること間違いなしです。

施設名	SaunaLab Kanda (サウナラボ神田)
住所	東京都 千代田区 神田錦町3-9 神田ポートビル 地下1F
アクセス	神保町駅より徒歩3分 竹橋駅より徒歩3分 神田駅より徒歩15分
駐車場	なし
TEL	–
HP	http://saunalab.jp/kanda
定休日	なし
営業時間	毎日　11:00〜21:30
料金	120分：2,980円 予約優先制

SPA大手町FITNESSCLUB

SPA大手町FITNESSCLUBは、会員制が基本ですがビジターも利用可能なフィットネスジムです。

東京の中心にある「大手町温泉」は、ナトリウム－塩化物強塩温泉で、保温効果が高く冷え症や疲労回復に効果があります。

男性用には体感温度が高いフィンランド式ロウリュウサウナ、女性用には美肌効果の期待できるミストサウナがあります。

さらに、女性専用の岩盤浴も利用できます（ビジター利用時+別途880円）。

施設名	SPA大手町FITNESSCLUB
住所	東京都 千代田区 大手町1-9-9-2 大手町フィナンシャルシティ グランキューブ B1
アクセス	地下鉄大手町駅直結
駐車場	なし
TEL	03-6262-5188
HP	http://spa-otemachi.jp/
定休日	なし
営業時間	月～金曜日 07:00〜22:00 土～日曜日 10:00〜19:00 ビジターは10時～19時利用可能。
料金	平日ビジター90分 1,100円～

フィットネス&スパNASリバーシティ21

フィットネス&スパNASリバーシティ21も、ビジター利用ができスパやサウナを楽しめるフィットネス施設です。

地域最大級のスパ施設で、さら湯、ぬる湯、水風呂、マッサージ風呂など多彩な入浴設備が揃っています。

サウナは20人が入れる広々としたドライサウナになっています。

水風呂は19℃程度と高めの温度設定です。

施設名	フィットネス&スパNASリバーシティ21
住所	東京都 中央区 佃2-2-9
アクセス	–
駐車場	–
TEL	03-5548-5501
HP	http://www.nas-club.co.jp/rivercity21/index.html
定休日	金曜日
営業時間	月～木曜日　10:00〜23:00 土、日曜日 10:00〜21:00
料金	平日　1100円 土日祝　1650円

この記事では東京駅付近のサウナをご紹介しました。

気軽に行ける町銭湯やラグジュアリーな個室サウナ、フィットネスジムに付属でもスパ設備が充実している施設までいろいろな施設がありますね。

この記事の中で気になったサウナがあったら、仕事帰りのリフレッシュに、また休日のお出かけのついでにぜひ利用してみてください。

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【参考サイト】

東京都内のおすすめサウナランキングTOP21｜TABILMO(タビルモ)