自宅でも”キンキン水風呂”を実現!家庭用水風呂&チラー特集!
- 2025年6月2日

「水風呂がぬるいと、ととのわない!」
実は、サウナ施設のような“キンキンの水風呂”は、自宅でも実現できるんです。
ポイントは「どうやって水を冷たく保つか」。
じつは、多くのサウナ施設が使っている”冷却装置(=チラー)”を使えば、家庭でも安定して10℃以下の水風呂がつくれるようになります。
このページでは、自宅用水風呂&チラーの魅力と導入のポイントを事例とともにご紹介します。
目次
なぜ施設の水風呂は“キンキン”なのか?

温度の秘密は、”冷却装置”にあります。
サウナ施設の水風呂では、電気の力で水を循環させて冷やす“冷却機(チラー)”を使って、いつでも一定の温度をキープしています。
「そんな装置、自宅にもつけられるの?」と思うかもしれませんが、最近は家庭用のチラー製品も増え、自宅への導入も増加しています。
自宅用水風呂&チラー導入の注意点
屋内でチラー付き水風呂を設置する場合は注意が必要です。
多くのケースでは新築や大規模リノベーション時でないと、配管や排水の確保が難しいのが現状です。
また、一般的なユニットバスには設置できず、在来工法の浴槽に限られるため、施工の自由度にも制限があります。
そのため、コストや導入のしやすさを考えると、屋外設置のほうが現実的な選択肢になることが多いです。
庭やウッドデッキにサウナと水風呂をまとめて設置するスタイルは、開放感や外気浴との相性も良く、多くのお客様に選ばれています。

関連記事:サウナ用水風呂のチラーの仕組みと施工・メンテナンスの完全ガイド
夏の水道水はぬるい!冷たい水風呂は自然にはつくれない
地域差はありますが、夏の水道水は25〜28℃近くまで上昇することも。
水道水 平均温度 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | 1月 | 2月 | 3月 | 年間平均 |
東京都 | 14.1 | 18.5 | 22.5 | 27.2 | 28.6 | 27.4 | 22.2 | 18.3 | 13.6 | 10.5 | 10.6 | 11.2 | 18.7 |
参考:東京都水道局「水道水の水温」令和5年度の都庁付近(給水栓No.27)のデータ
さらに、人が入るたび水温は1〜2℃ずつ上昇します。
せっかく張った水も、あっという間にぬるくなってしまうんです。
サウナ後のクールダウンに最適な水温は18℃以下

一般的に“ととのう”感覚を得やすいのは、18℃以下。
そのためサウナ施設では、13~18℃程度で設定していることが多いです。
自宅でも、サウナ→冷水→休憩の循環を最高の状態で楽しむなら、チラーの導入が近道といえます。

チラーの使い方はとてもシンプル。
浴槽の水を自動で循環させながら冷やしてくれるので、氷を入れ続ける手間もありません。
家庭用モデルなら、配管工事が不要なタイプもあり、賃貸や屋内外で導入可能なケースも。
温度設定をしておけば、10℃未満のシングル水風呂も目指せます!
\チラー導入のメリットまとめ/
〇 氷や保冷剤追加の手間ゼロ
〇 目標温度で設定&自動制御が可能
〇 使用頻度に合わせて機種選定できる
〇 維持費・設置スペースも現実的
水風呂&チラー導入事例|導入するご自宅が増加中!
各事例の画像クリックで詳細ページへ飛びます。気になる事例を見つけてみてください!
水風呂&チラーの選定ポイント

自宅用水風呂・チラーの選定で迷ったら、以下の3つを基準に考えましょう。
- 使用環境(屋外 or 室内/地域の気温差)
- 目標温度&維持時間(シングル維持 or 日中のみなど)
- 浴槽のデザイン(浴槽の素材・容量など)
弊社では、用途・予算・設置条件をもとに最適な機器を提案します。
水風呂&チラーについてよくある質問
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水風呂やチラーの導入は、製品の選定だけでなく、設置環境や運用目的に合わせたきめ細やかな対応が必要です。
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