東京都内のサウナ・スパ・銭湯をまとめてご紹介します。日々の疲れを癒したり、ストレスを解消したい時に、ふと行きたくなる方は多いのではないでしょうか。そんな時に気軽に行ける、東京都内のサウナ・スパ・銭湯施設を厳選しました。「天然温泉施設の「東京ドーム天然温泉 Spa LaQua」や、2021年12月1日に オープンしたフィンランド式サウナ「ルーフトップサウナ」など魅力的な施設をご紹介します。仕事帰りに、休日のリフレッシュに、はたまた東京観光のついでに、足を運んでみてはいかがでしょうか。 本記事の内容 東京都内のおすすめのサウナ・スパ・銭湯施設13選！ ここからは東京都内のおすすめサウナ・スパ・銭湯施設を紹介します。 東京都内のおすすめサウナ・スパ・銭湯施設13選 東京ドーム天然温泉 Spa LaQua 黄金湯 改良湯 ループトップサウナ マルシンスパ 天然温泉 泉天空の湯 有明ガーデン カプセル&サウナ ロスコ 松本湯 COCOFURO たかの湯 PARADISE アサヒトレンド21 文化浴泉 堀田湯 今回ご紹介するサウナ施設の立地はこちら！ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/d/u/0/embed?mid=1dvZ_rrxVsmQmlu9u0WbxnXxzqDHA9t8&ehbc=2E312F" width="100%" height="480" class="lazyload" > 目次東京ドーム天然温泉 Spa LaQua 天然温泉を利用しているのが最大の特徴の「東京ドーム天然温泉 Spa LaQua」 都内指折りの「都内の天然温泉総合施設」！といってもいいでしょう。 南北線 後楽園駅下車 徒歩約1分の100℃超えの高温サウナ施設です。 地下1,700ｍから湧き出る豊かな天然温泉をお楽しみいただけます。 露天風呂・サウナ等、様々なアトラクションバス・サウナを揃えています。 様々なアトラクションバス・サウナ東京都内という立地で体験できるのが最大の魅力です。 施設名東京ドーム天然温泉 Spa LaQua住所東京都 文京区 春日1-1-1 ラクーアビルアクセス東京メトロ「後楽園駅」より徒歩1分駐車場170台駐車可（最初の4時間1,100円、8時間2,200円。※深夜時間帯利用者は4時間無料サービス）TEL03-3817-4173HPhttps://www.laqua.jp/spa定休日なし営業時間 11:00〜翌09:00料金大人料金2640~3230円6〜17才2420円※6～17才のお客様のご利用は保護者(6～11才の方は同性の保護者)同伴のもと、18:00までといたします。(最終入館受付15:00)※安全管理上、0～5才のお子様のご入館はお断りしております。ヒーリング バーデ+1100円深夜割増料金(深夜1:00～早朝6:00)+2,420円休日割増料金(土・日・祝・特定日)+660円 黄金湯 2020年8月に墨田区の戦前から続く銭湯「黄金湯」がリニューアルオープンしました 温湯、薬風呂、炭酸泉、水風呂が常設。 サウナ室の温度は106 度、水風呂 の温度は 13 度に設定されています 男湯にはオートロウリュサウナがあり、専用の水風呂や休憩室も設けてあります。 女湯には檜で作られたセルフロウリュサウナを常設 入り口の番台バーではクラフトビールも提供しています。 施設名 黄金湯 住所 〒130-0012 東京都墨田区太平4丁目14−6 金澤マンション 1F アクセス JR錦糸町駅（北口）より徒歩6分 駐車場 なし TEL 03-3622-5009 HP https://koganeyu.com/ 定休日 定休日 第二・第四月曜日 営業時間 平日・日曜・祝日 6:00-9:00 / 11:00-24:30土曜日 6:00-9:00 / 15:00-24:30※水曜のみ男女入れ替え日※タトゥーのある方もご入浴いただけます 料金 大人 500円（1時間20分）中学生 400円小学生 200円幼児 100円オプションサウナ（平日）女性 +300～350円 / 男性 +500～550円※水曜のみ男女入れ替え日入浴・サウナ料金のお支払いは、現金とPayPayがご利用いただけます。その他のお支払いには現金とPayPayにあわせ、クレジットカードもご利用できます。※共通入浴券のお支払いは現金のみとなります。※ご利用いただけるクレジットカード会社は以下の通りです。 Visa / Mastercard / American Express / JCB / Diners Club / Discover あわせて読みたい 【両国エリア】下町らしい昔ながらの銭湯多数。両国駅周辺のおすすめサウナ10選 両国駅周辺のおすすめサウナ10選をご紹介します。下町ならではの温もりを感じながら楽しめるサウナや一日楽しめる温浴施設などさまざまに掲載していますので、仕事帰りのリフレッシュや休日のサウナ開拓に、ぜひこの記事を参考にしてみてくださいね。 あわせて読みたい 【2024年】錦糸町のおすすめサウナ6選！ニューウイングや黄金湯だけじゃない！ 錦糸町のおすすめサウナ6選をご紹介します。総武線や中央線が停まり、商業施設や公園などがバランスよくある錦糸町は近年住みやすいエリアとして人気が出てきています。それと同時に昔ながらの繁華街もあり、ディープな魅力がある街です。そんな錦糸町には人気サウナもたくさんありますよ。 改良湯 渋谷駅や恵比寿駅近辺でほっと一息つける銭湯 改良湯は2018年12月にリニューアルオープン 常設は炭酸泉、中温風呂 (ジェットバス)、水風呂、遠赤外線サウナ、 待合スペース、コインランドリー、売店、自販機があります スタイリッシュな内装をライトアップし非日常の空間を演出し 多様な風呂やサウナで一日の疲れをゆっくり取り除いてくれます 施設名改良湯住所〒150-0011 東京都渋谷区東2-19-9アクセス渋谷駅や恵比寿駅近辺駐車場なしTEL 03-3400-5782HPhttps://kairyou-yu.com/定休日土曜日営業時間日曜日〜金曜日祝日12:00〜23:30料金入浴料大人￥500中学生（学生証提示）¥400小学生￥200未就学児（2人目まで無料）￥80サウナ（バスタオルセット付き）※入浴料別途￥450 あわせて読みたい 2024年最新！渋谷周辺サウナおすすめ8選！王道サウナ「マルシンスパ」や話題の「SAUNAS」などおすすめサ… 渋谷周辺のサウナ・スパ・銭湯をまとめてご紹介します。日々の疲れを癒したり、ストレスを解消したい時に、ふと行きたくなる方は多いのではないでしょうか。そんな時に気軽に行ける、渋谷周辺のサウナ・スパ・銭湯施設を厳選しました。サウナの聖地「天空のアジト マルシンスパ」等紹介します！ ループトップサウナ 2021年12月1日にフィンランド式サウナ「ルーフトップサウナ」がオープン フィンランド式サウナというのは日本の高温低湿なドライサウナと比べて、温度を低くし湿度を高くした設備です。 湿度が高い分、乾燥によるカサツキ等のダメージも減らすことが出来ます また、西荻窪のルーフトップサウナでは、フィンランド式サウナ採用に加えて男性用と女性用のスペースを提供 男性女性双方気兼ねなくサービスを受けることが出来ます 施設名ループトップサウナ住所〒167-0053東京都杉並区西荻南3-14-7 4FアクセスJR中央線西荻窪駅南徒歩0分駐車場なしTELHPhttps://rooftopsauna.jp/定休日なし営業時間営業時間８：００～２４：００※最終受付２３：００ 混雑状況によって最終受付が早まることもございます。料金サウナ1,480～2480円延 長+ 1,000 円 / 1時間LifeWork・ROOFTOP セット料金（税込）カフェ利用サウナ利用セット料金平日1Day男性 女性 3,480～4480円※年齢制限：小学生以上（小中学生保護者同伴） あわせて読みたい 【西荻窪付近】老舗銭湯から本格フィンランド式サウナまで！おすすめサウナBEST 4！ 西荻窪付近のサウナ施設からおすすめの4選をご紹介します。個性的なカフェやアンティークショップ、古書店など独特なカルチャーの街として人気のエリア・西荻窪はサブカルの街として人気のエリアですが、素敵なサウナもたくさんありますよ。 マルシンスパ 施設はマルシンビルの上層にあり、男性専用となっています。24時間営業で、宿泊も可能です 施設構成は内湯、水風呂、サウナ 、洗い場、外気浴スペース お食事処、休憩スペース、自販機コーナー、Wi-Fiフリーとなっています 日帰りだけでなく、飲食や宿泊も施設で行えるので旅行にもおすすめです 施設名マルシンスパ住所東京都渋谷区笹塚1-58-6 マルシンビル10Fアクセス京王線「笹塚」駅から徒歩1分駐車場なしTEL03-3376-5225HPhttp://marushinspa.jp定休日不定休営業時間平日 10:00～翌朝8:00土日祝 9:00～翌朝8:00料金入館料 (税込)1800～2800円深夜割増(深夜0:00～4:00滞在)+1100円ナイトプラン(22時〜閉店まで滞在可能)3900～4100円 あわせて読みたい 【2024年最新版】最新サウナから名店まで。渋谷でととのいたい方必見！おすすめサウナ12選！ 渋谷のサウナ・スパ・銭湯の中から特におすすめの12選をご紹介します。2023年最新情報！東京を代表する繁華街・渋谷にはおしゃれな最新のサウナがたくさん。そして同時に古き良き銭湯も残っていてサウナ―には魅力的なエリアです。 天然温泉 泉天空の湯 有明ガーデン 2020年6月にオープンした「天然温泉 泉天空の湯」は有明ガーデンの北東5階にあり、約3,000㎡の広さを擁する大規模なスーパー温泉施設です。 施設構成は露天風呂、日替わり湯、バブルバス (女湯のみ)、炭酸泉、寝転び湯、ジェットバス、マッサージバス、水風呂、ドライサウナ、スチーム塩サウナ、洗い場、お食事処、カフェラウンジ、休憩スペース (女性専用あり)、岩盤浴、マッサージ、アカスリ、エステ、自販機コーナー、喫煙所、Wi-Fiフリーとなっています また24時間営業で、深夜料金を払えば宿泊も可能 多彩な設備で社会人の日帰り、家族旅行等などいろいろなニーズにこたえてくれます 施設名天然温泉 泉天空の湯有明ガーデン住所江東区有明2丁目1-7 モール&スパ5階アクセスゆりかもめ「有明」駅から 徒歩4分（約260m）ゆりかもめ「有明テニスの森」駅から 徒歩3分（約210m）りんかい線「国際展示場」駅から 徒歩6分（約440m）駐車場1800台有料駐車場完備TEL03-6426-0802HPhttps://www.shopping-sumitomo-rd.com/ariake/spa-izumi/定休日なし営業時間施設営業時間24時間営業(入館受付 05:00〜翌01:00)大浴場・サウナ05:00〜翌01:30岩盤浴08:00〜24:00(最終受付 23:30)アロマオイルビューティサロン11:00〜23:00(最終受付 22:30)ボディケア10:30〜24:00(最終受付 22:30)あかすり11:00〜23:00(最終受付 22:30)有明キッチン・ドリンクカウンター11:30〜22:00(有明キッチン ラストオーダー 21:30)※1※深夜1:30〜5:00は清掃時間のため、浴場はご利用いただけません。※1 ドリンクカウンターは22:00まで販売料金ご利用料金大人（中学生以上）2,600～5000円子ども（4歳～小学生）1,800円※0歳～3歳のお子様、オムツを着用されている方は安全・衛生管理上、入館をお断りしております。岩盤浴大人（中学生以上）全日／800円（料金内のレンタル品：岩盤浴着・岩盤浴タオル）※中学生未満のお子様はご利用いただけません。レディースデイ女性限定・大人（中学生以上）毎週火・水曜日岩盤浴 400円お支払い方法自動精算機にて現金またはクレジットカード払い（VISA、JCB、MasterCard、Diners Club、American Express） あわせて読みたい 【2024年最新！】都心でととのう江東区のオススメサウナ8選！ 江東区のおすすめサウナ8選をご紹介します。新規オープンの街サウナや、コミュニティに愛される銭湯など都心で入れる素敵なサウナをたくさん掲載していますよ。休日の自分ご褒美や仕事帰りのリフレッシュにすぐに行けるおすすめを厳選して掲載していますので、江東区付近のサウナを探している方はぜひこの記事をチェックしてみてください。 カプセル&サウナ ロスコ カプセル&サウナ ロスコはカプセルホテルに併設されているスパ＆サウナ施設です 施設構成は水風呂、サウナ、大浴場、露天風呂、休憩所、仮眠処、食事処、女性専用フロア、男性専用フロア、ほぐし、宿泊となっており 全館100％の天然高品質ミネラルウォーターを使用しているのが特徴です 施設名カプセル&サウナ ロスコ住所東京都北区中里2-4-8アクセスJR山手線駒込駅「東口」 ・・・徒歩30秒地下鉄南北線「４番出口」 ・・・徒歩3分駐車場なしTEL03-3915-0005HPhttps://www.rosco.tokyo/index.html定休日なし営業時間24時間営業料金スパ＆サウナ料金表料 金（税込）1200～2400円深夜料金1,000円※深夜料金は深夜1時から早朝5時までの時間帯です。※クイックコース（90分）は深夜料金の対象外です。※時間を過ぎた場合は、コース変更料金が追加され、一つ長いコースに自動的に変更になります。カプセルホテル料 金（税込）宿泊コース3300～4300円※カプセルホテルご宿泊のお客様は、同施設内のスパ＆サウナ使い放題です。※カプセルは午前10：00までのご利用となります。午前10：00～15：00は清掃のため、ご利用になれません。 あわせて読みたい 2024年最新！赤羽周辺サウナおすすめ9選！ホテルや日帰り可能な施設をご紹介！ 2024年最新の赤羽周辺のおすすめサウナ・スパ・銭湯をご紹介します。都心からも埼玉など郊外からもアクセスの良い赤羽には、おすすめしたサウナ・スパがたくさんあります。今回はその中から厳選した9つを掲載しています。日帰り・宿泊可どちらもありますので、この記事を読めばその時々のニーズに合った施設がきっと見つかりますよ。 松本湯 昭和11年創業の老舗銭湯「松本湯」が2021年8月にリニューアルオープン 施設構成はジェット風呂、座風呂、薬湯、バドガシュタイン鉱石風呂、電気風呂、ジェビナバス、水風呂、美泡水風呂、高温サウナ、スチームサウナ (女湯のみ)、洗い場、休憩スペース、コインマッサージ機、売店、自販機コーナー、コインランドリーになっております 上野駅から近い立地でありながら多彩なサウナ・スパ設備を備えているので、老若男女が利用できます 施設名松本湯住所東京都中野区東中野5-29-12アクセス上野駅から5分駐車場2台 (満車の場合はコインパーキングのみ)TEL03-3371-8392HPhttps://www.matsumoto-yu.com定休日木曜日 (祝日の場合は営業、翌日休み)営業時間14:00〜24:00日曜は8:00〜12:00、15:00〜24:00料金入場料大人500円中学生300円小学生200円未就学児100円サウナ(バスタオル付き)+500円 あわせて読みたい 都内大人気サウナ「松本湯（東中野）」体験レビュー！こだわりを追求した王道のサウナがここにある 東京中野区東中野、2021年8月にリニューアルオープンした「松本湯」を実際に体験・取材してきました。オーナーの3代目の松本さんにお話を伺いましたので体験レビューをしていきたいと思います！ あわせて読みたい 【中野サウナ】水深150cmの水風呂からちょっと変わった銭湯まで。中野付近おすすめサウナ11選！ 中野付近のおすすめサウナ11選をご紹介します。都心へのアクセスも便利で住みやすい街・中野はサブカルの発信地としても有名ですね。中野には、そんな街にぴったりのユニークなサウナもたくさんありますよ。 COCOFURO たかの湯 隆の湯銭湯を大幅にリニューアルして「COCOFURO たかの湯」として2022年3月10日にオープンしました 施設の構成は炭酸泉、あつ湯・電気風呂、冷水風呂、サウナ (熱風オートロウリュ・ミュージックロウリュ機能付)、休憩スペース、漫画コーナー、ドリンクコーナー (生ビール・おつまみ・ソフトクリーム等販売)、Wi-Fiフリーとなっています 「COCOFURO たかの湯」はつまみや甘味の飲食サービスが豊富にそろっています 施設名COCOFURO たかの湯住所東京都大田区仲六郷2丁目27-12アクセス京浜急行線「雑色」駅下車、徒歩2分駐車場なしTEL03-6715-8773HPhttps://cocofuro.com/takanoyu定休日3・5・9・11月の第3木曜日営業時間6:00～24:00 (最終受付 23:30)料金料金大人 (中学生以上)500円小人 (小学生以下)200円未就学児無料サウナ無料 あわせて読みたい 【蒲田】2024年最新！おすすめサウナ9選を厳選！ 蒲田周辺のおすすめサウナ・スパ・銭湯をまとめてご紹介します。2023年最新情報です！仕事や出張の際にふらりと立ち寄れたり、休日のリフレッシュで気軽に利用できたりするサウナをお探しの方はぜひこの記事をチェックしてみてください。 PARADISE(毎月10日、20日、30日以外男性専用) 「PARADISE」は90年続いた銭湯を大幅リニューアルし、2022年4月オープンしました。利用するには lineの会員登録が必須となっています。 施設の構成はサウナ、水風呂、白湯、洗い場、個室サウナ (別料金)、休憩スペースとなっております 最大の特徴は内装で、木材やタイルなどをふんだんに使ったレトロモダンなデザインとなっており、ひと際目をひきます 施設名PARADISE(毎月10日、20日、30日以外男性専用)住所東京都港区芝5丁目23-16アクセス山手線 田町駅より徒歩5分京浜東北線 田町駅より徒歩5分都営三田線 三田駅より徒歩5分都営浅草線 三田駅より徒歩5分※駐車場、バイク置き場はございません駐車場なしTEL03-6453-8720HPhttps://paradise-mita.com定休日基本無休営業時間6:00～深夜3:00 (最終受付 2:00)料金ご利用料金最初の30分 (タオル付き)750円以降10分ごと250円個室サウナ (予約2時間)4000円個室サウナ店頭受付 一般入浴＋500～1000円毎月10日、20日、30日 (10:00〜24:00)はレディースDAY (女性専用日)です。決済は全てキャッシュレスで、現金は取り扱っておりません。 あわせて読みたい 【田町】都心でととのう！サウナ好き必見の田町付近のサウナ7選！パラダイスだけじゃない！ 田町付近のおすすめサウナ7選をご紹介します。東京駅にも品川にもアクセスが良く、オフィスも住宅街、公園もある田町はとても便利な街。そんな田町には素敵なサウナもたくさんありますよ。仕事や学校帰り、休みの日の立ち寄りにぴったりなサウナ施設を掲載しています。 アサヒトレンド21 「アサヒトレンド21」は1950年前後より朝日湯として開業。1990年10月 建て替えにより現建物で営業開始。という老舗銭湯です 施設構成はジェット、バイブラ、電気風呂、あつ湯、ぬる湯（岩風呂）、水風呂、人工温泉サウナ、立ちシャワー、サウナ専用の休憩室等 最大の特徴としてはリーズナブルな値段設定です。長年地域に根差した老舗銭湯ですので、日常的な利用が可能な設定になっています。 施設名アサヒトレンド21住所東京都三鷹市上連雀2-7-1アクセス中央線「三鷹」駅下車、徒歩3分駐車場なしTEL0422-43-1777HPhttps://spa-tokyo.net/z-t-asahi21/index.html 紹介サイト定休日金曜営業時間15：30 ～ 23：30祝日の場合を含み毎週金曜日休業※ 臨時休業日もあります。料金入浴料大人（ 中学生以上 ）500円子供（ 小学生以下 ）200円サウナ使用 入浴料大人（ 中学生以上 ）900円子供（ 小学生以下 ）使用できません 文化浴泉 昭和3年から営業を続ける老舗銭湯「文化浴泉」は2011年に大幅リニューアル 施設の構成はnano湯、ボディージェットバス、座風呂、サウナ、水風呂、待合スペース、マッサージ機、自販機、売店、コインランドリー (併設)となっています レトロモダンな落ち着いた内装に加え、豊富なジェットバスを備えているのが特徴です 施設名文化浴泉住所東京都目黒区東山三丁目6番8号アクセス田園都市線「池尻大橋」駅下車5分駐車場なしTEL03-3792-4126HPhttps://www.bunkayokusen1010.com定休日不定休営業時間15:30～24:00 (最終受付 23:30)日曜朝湯 8:00～12:00 (最終 11:30)料金料金大人 (中学生以上)500円中人 (小学生)200円小人(未就学児)100円サウナ+400円 あわせて読みたい 更にリニューアルをして最強になった文化浴泉！広くなったサウナと新設のととのいスペースが最高！！ 更にリニューアルをして最強になった文化浴泉！施設の全体設備も含め、広くなったサウナ室と新設された”ととのいスペース”についてどんなところがパワーアップしたのかご紹介します！ あわせて読みたい 【中目黒周辺エリア】2024年最新のおすすめサウナ9選を厳選！ 2024年最新情報！中目黒周辺のおすすめサウナです。 住みたい街の上位に常にランクインし、トレンドの発信地として人気の中目黒。最新のおしゃれなサウナから地元感溢れる銭湯まで、素敵なサウナもたくさんありますよ。都会的でありながら親しみやすい中目黒のサウナの中から特におすすめの9選をご紹介します。 堀田湯 昭和17年創業の老舗銭湯「堀田湯」が2022年4月にリニューアルオープン 施設の構成は【内湯】熱湯、ぬる湯、ジェット風呂、電気風呂【露天】露天風呂 (男湯)、薬湯 (女湯)、水風呂、薬草サウナとなっています 堀田湯の特徴としましては薬草サウナという独自のサービスがあり、薬草の香りでリラックスしながらサウナに入ることが出来ます 施設名堀田湯住所東京都足立区関原3-20-14アクセス東武スカイツリーライン 西新井駅より徒歩7分駐車場コインパーキング7台有りTEL03-3852-4126HPhttps://www.4126.tokyo定休日第2木曜日営業時間14:00～24:00 (土日祝は朝8時OPEN)料金料金大人 (高校生以上)500円中学生300円小学生180円幼児80円サウナ男性 ＋450円女性 ＋300円 あわせて読みたい 足立区西新井の「堀田湯」がリニューアルされて1周年！客足の絶えない人気のサウナを体験してきました！ 2022年4月26日(良い風呂に日)にととのえ親方監修のもとリニューアルオープンした足立区の「堀田湯」ですが、先日リニューアルオープンから1周年記念ということで花王さ… あわせて読みたい 【北千住付近】ディープな街でディープにととのう厳選おすすめサウナ7選！ 北千住周辺のおすすめサウナ7選をご紹介！北千住ならではのユニークな世界観を持つサウナの中から特におすすめの7軒を掲載していますので、ディープなサウナ体験をしてみたい方はぜひ、この記事をチェックしてみてくださいね。 東京都内のサウナ・スパ・銭湯をまとめてご紹介しました。 それぞれの施設で特徴がありますので、気になった施設にぜひトライしてみてください！ 都内のおすすめ銭湯サウナは、Sauna DeLabでもCheck！！【厳選20選！】東京都内銭湯サウナ！おしゃれ＆おすすめの銭湯サウナ あわせて読みたい 【31選】東京都内の個室サウナ・プライベートサウナ【2024年最新】 2024年最新版！東京都内の個室サウナ31選をまとめてご紹介します。サウナは好きだけど混雑して待ち時間があるとイライラする、自分一人の空間でサウナが楽しめたら良いのに…。そんなニーズを満たしてくれる個室のサウナ情報を記事にしています。 あわせて読みたい 2024年最新！関東近郊の個室サウナおすすめ16選 関東近郊で個室サウナのある施設の情報をご紹介します。東京、埼玉、千葉、神奈川など都心から気軽に行けるおすすめの16選を掲載しています。この記事を読んで行ってみたいサウナが見つかったら幸いです。 この記事もオススメ あわせて読みたい 【サウナ全種類解説】 乾式や湿式サウナの種類の効果やメリット、買い方も徹底解説！ 【サウナ全種類解説】 乾式や湿式サウナの種類の効果やメリット、買い方も徹底解説！サウナの種類は、フィンランド式サウナやドライサウナ、ミストサウナ、スチームサウナ、遠赤外線サウナ等多岐にわたります。サウナの種類ごとの特徴や効果を知り、サウナ選びにお役立てください！ あわせて読みたい 【完全版】自宅用サウナの費用の目安と選び方・メリットとデメリットを解説！おすすめ家庭用サウナも紹介 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