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【インタビュー】増築で叶えた理想の自宅サウナ。家庭用チラー付き水風呂まで備えたこだわりの導線とは？
- 2026年8月4日
サウナオーナー様基本情報
- お名前：S様
- 住まい：熊本県
- サウナ導入のタイミング：リフォーム時（増築）
- サウナ設置場所：個人の住居
「毎日好きな時間にサウナへ入りたい。」
そんな思いから、増築を機に自宅サウナと家庭用チラー付き水風呂を導入されたS様。
サウナ室だけではなく、水風呂・洗い場・浴槽・外気浴スペースまでをひとつの空間にまとめたことで、施設にも負けない快適な動線を実現しました。
今回は、自宅サウナを導入した理由や設計でこだわったポイント、実際に使って感じた魅力についてお話を伺いました。
実際のサウナの様子や、インタビューは動画でもご覧いただけます。
目次
Q1. 増築で自宅サウナをつくろうと思ったきっかけは？
昔からサウナが好きで、大学生の頃からカプセルホテルや温浴施設へよく通っていました。
最近はサウナの楽しみ方に関する情報も増えて、より気持ち良く楽しめるようになりましたが、施設では営業時間や混雑など、どうしても自分のペースで利用できないこともあります。
これから先の人生を考えたとき、「好きな時間に好きなだけサウナへ入れる環境を自宅につくりたい」と思ったのが一番のきっかけでした。
増築するタイミングだったこともあり、この機会に理想のサウナ空間を実現しようと決めました。
Q2. 自宅サウナと家庭用水風呂で特にこだわったレイアウトは？
一番こだわったのは「動線」です。
サウナを出てすぐ水風呂へ入り、そのまま外気浴へ移れる流れを最優先に考えました。さらに洗い場や浴槽も同じ空間に配置しているため、サウナだけではなく毎日の入浴までここで完結します。
温浴施設では着替えたり移動したりする時間がありますが、自宅ならその手間がありません。
生活動線の中にサウナがあることで、思い立った時にすぐ入れるのが大きな魅力です。
施設以上にストレスなく過ごせる空間になったと思っています。
Q3. 屋内用サウナのデザインや空間づくりで工夫したことは？
見た目にもかなりこだわりました。
壁には節の少ないヒノキを採用し、全体の雰囲気を統一しています。
また、外壁との色味も合わせてもらい、増築部分だけが浮かないよう一体感のある仕上がりにしていただきました。
さらに、増築だからこそ実現できた高い天井もお気に入りです。
一般的なサウナよりも開放感があり、圧迫感を感じません。窓から外の景色を眺められるようにしたり、テレビを設置できるスペースを設けたりと、自宅ならではの自由な設計を楽しめたのも良かったポイントです。
Q4. 家庭用チラー付き水風呂の使い心地はいかがですか？
家庭用チラー付き水風呂を導入したことで、年間を通して安定した水温で楽しめるようになりました。
循環式なので管理もしやすく、普段の運用に手間がかからないのも魅力です。
暑い時期でもしっかり冷却できるため、自宅でも満足度の高い温冷交代浴が楽しめています。
温度設定も屋外の制御盤で管理できるので使い勝手が良く、サウナから水風呂への流れもとてもスムーズです。サウナだけでなく、水風呂までこだわったことで、自宅とは思えない快適な環境になりました。
Q5. 毎日の自宅サウナはどのように楽しんでいますか？
私は朝に利用することが多く、早朝に起きてサウナへ入っています。
施設まで移動する時間がないので、その分ゆっくりサウナを楽しめるようになりました。ニュース番組を見ながら入ったり、その日の予定を考えたりと、自宅ならではの過ごし方ができています。
以前は施設へ行くこと自体がイベントでしたが、今では生活の一部です。
好きな時間に利用できるので、時間に縛られることもありません。毎日のリフレッシュ習慣として自然に取り入れられています。
Q6. 自宅サウナを導入して感じたメリットは？
一番感じているのは自由度の高さです。
施設では営業時間や混雑を気にしますが、自宅なら好きなタイミングで何度でも利用できます。また、休憩中に外で一服したり、自分の好きなテレビを見たりと、自分だけの楽しみ方ができるのも自宅ならではです。
さらに、洗い場や浴槽も一緒に設計したことで、毎日の入浴まで含めて快適になりました。サウナだけを設置するのではなく、空間全体を考えて計画したことで満足度が大きく高まったと感じています。
Q7. これから自宅サウナを検討する方へメッセージをお願いします
もしスペースに余裕があるのであれば、サウナ室だけでなく、水風呂や洗い場、ととのいスペースまで含めて計画することをおすすめします。
私自身も導線を一番重視しましたが、そのおかげで毎日ストレスなく利用できています。実際に使い始めると、「ここまで考えて良かった」と思える部分がたくさんありました。
これから導入される方も、実際の施工事例を参考にしながら、自分に合った理想のサウナ空間をつくっていただければと思います。
まとめ
増築を活用して実現した今回の自宅サウナは、サウナ室だけではなく、家庭用チラー付き水風呂や洗い場、浴槽、ととのいスペースまで一体で設計された完成度の高い事例でした。
特に「導線」を重視したレイアウトは、毎日無理なくサウナを楽しむための大きなポイントです。また、天井高を活かした開放感や、ヒノキを使った内装、テレビを設置できる空間づくりなど、自宅ならではの自由な設計も魅力でした。
これから自宅サウナや家庭用水風呂の導入を検討されている方は、サウナ室だけではなく、日々の使いやすさや生活動線まで含めて計画することで、より満足度の高いサウナ空間を実現できるでしょう。
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サウナ好きのスタッフが、お客様の「こんな自宅サウナがほしい」
という想いやこだわりに寄り添います。
まだ具体的に決まっていない段階でも、ぜひお気軽にご相談ください。
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