カラダの神経・免疫調節成分をサポートする、CBD（カンナビジオール）商品。
アメリカではもうすでに、人気が高まっているCBDですが、日本でもCBD入りのコーヒーを提供してくれる、カフェなども増えてきています。
そして、このCBDはリラックス効果という点で非常にサウナとの相性がいいということでも注目されています！
この記事では、サウナ後に食べたいCBDグミRECRIA(レクリア）に関して、効果や口コミを交えながら、特徴を紹介していきます！
本記事の内容
- CBDの効果を解説
- CBDグミとサウナの組み合わせが最強な件
- CBDグミ「RECLIA」の味や効果を知りたい
サウナを楽しむうえで、CBDグミ「RECLIA」は非常におすすめの商品です！
CBDグミ「RECLIA」の効果や特徴
CBDグミ「RECLIA」の特徴
- フレーバー：レモン
- CBD含有量：140mg（20mg/個）
- 容量：7個
CBDグミ「RECLIA」には、一般的なCBDグミと同じくリラックスさせてくれる効果があります。
他のCBDにはオイルやコーヒーなど、CBDの味がダイレクトに伝わって「せっかく購入したのに、美味しくない…」と好みが分かれる商品が多い中、RECLIAはレモン味のグミとさっぱり食べやすい。
また、全国のドン・キホーテでも販売中と非常に人気のある商品です。
お菓子感覚で取り入れることができて、さらに定期便初回は、980円！（定期縛りはなし）
初心者さんや、オイルタイプやコーヒータイプのCBDがお口に合わなかった方、CBDを聞いたことがあり興味はあるけれど、高価なのでなかなか手を出せないでいた方にも、おすすめなCBDグミとなっています。
▼CBDグミ「RECLIA」を販売している合同会社ＤＡＧＡＮの会社概要
| 会社名 | 合同会社DAGAN |
| 所在地 | 大阪府大阪市中央区難波 5-1-60 なんばスカイオ27階 weworkroom28-127 |
| 設立 | 2019年11月 |
| HP | すっと眠りたい夜にCBDグミ【RECKIA】 |
CBDグミは危険？安全面について
『レクリア』では、品質・安全面で下記の取り組みを行なっています。
- CBD原料（オレゴン州産）は米国の第三者機関が、バッチごとに検査
- 日本の安全基準・衛生許可を持つ国内工場で製造〜梱包まで実施
価格は手頃ですが、品質管理へのリソースはしっかり投下し、安全性を確保するように努めています。
1日あたりの食べていい個数の上限は？
『レクリア』のCBD含有量は、1袋140mg（20mg/個）ですが、1日の間にいくつまで食べていいのでしょうか。
結論として、1日2袋までなら健康に問題がないといえるでしょう。
CBDの摂取量に関しては、多くの機関が研究中で様々な意見があります。
1粒あたりのCBD含有率量は、20g。
1日あたりの摂取量の目安は、1回 0.25-0.5mg/kg（体重60kg で15-30mg）1日2回から開始するのが目安だと言われています。ただ、 健康増進目的や効果を急がない場合 は、CBD3-10mg1日1回が目安だと言われているので、20gはしっかりと効果を得やすい量となっています。
しかし、摂取する方の健康状態に依存するため少量の摂取でもダメという方もいれば、大量に摂取しても問題がないと感じる人もいます。
自身の健康に気遣って、1日数粒～1袋、多くても2袋までの摂取に抑えることをおすすめします！
サウナ後にCBDグミを食べると睡眠が最強に
CBDで睡眠が快適に！
サウナ後にCBDグミ「RECLIA」を食べると、明らかに寝つきが良くなり睡眠が快適になります。
RECLIAは食品なので、食べる時間帯はいつでもOK！ただ、リラックスできる効果があるので、入浴前やサウナ前、また就寝前などに食べるのがおすすめと表記されています。
そこで、サウナ上がりにCBDグミ「RECLIA」を食べてみましょう。
なぜサウナ後にCBDを摂取するのがいいのか
サウナには睡眠の質が向上するという効果があります。
それは、サウナが睡眠にとって大切な自律神経を整えることができるためです。
サウナと睡眠の関係性についてはこちらの記事をご覧ください。
>>【寝不足の解消】サウナが睡眠の質を高める！？サウナと睡眠の関係とは
リラックス効果があるCBDと睡眠促進の効果があるサウナを組み合わせることで、夜の寝つきが全然違うんです！
「RECLIA」は持ち運びやすいグミタイプなので、サウナ後すぐに摂取することができるので他のCBD製品よりも勝手がよいのもうれしい点ですね。
CBDグミ『レクリア（RECLIA）』のSNS上の口コミ・評判
CBDグミRECLIAの効果に対するみんなの口コミを見ていきましょう。
CBDグミRECLIAの購入方法と価格
CBDグミRECLIAは、公式サイトにて購入することが可能です。
▼購入できる場所と、価格、商品ページをまとめました！
| 場所 | 価格 | 送料 | 内容量 | 商品ページ |
|---|---|---|---|---|
| 公式サイト | 定期便初回：980円 2回目〜：3,900円 通常購入：3,900円 | 無料 | 1袋（7粒入り）×4 | すっきりレモン味の高濃度CBDグミ【RECLIA】 |
以前は楽天市場でも購入が可能でしたが、現在は取引を行っていないようです。
一番お得なのは、公式サイトからの購入！定期購入なら初回980円で購入することができます。しかも、いつでも解約OK！合わないなと感じたら、初回でも解約することができます。
2回目以降も4袋入りで、3,900円。1粒（1日）あたり、約139円（税込）で購入できます。例えば、日本国内の他社ブランドのCBDオイルの中には、CBD1mgあたり24.8円という価格の商品も。20mgで496円にもなってしまいます。RECLIAなら、1mgあたり6.95円なので、かなりお得かなと思います。
サウナ後におすすめ！CBDグミRECLIA（レクリア）のまとめ
リラックス効果もあってサウナ後におすすめのCBDグミRECLIA（レクリア）を紹介してきましたが、大切なことは、まず「初めてみる」ということ。
たくさんの効果や口コミをご紹介しましたが、CBDグミRECLIA（レクリア）は買ってみるべき。
CBDグミという近年人気になりつつあるジャンルの中でも、幅広い層に愛される商品です。
