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フィンランド
フィンランドのサウナ特集!現地在住の記者がおすすめのサウナ10選やサ飯を解説!
日本でサウナブームが続き、フィンランドのサウナについて気になる方も多いのではないでしょうか? サウナの歴史が長いフィンランドですが、魅力はそれだけではありませ... -
フィンランド
【現地在住者が教える】日本とはこんなに違う!フィンランドのサウナの入り方をご紹介!
日本でブームになっている「フィンランド式サウナ」ですが、実は日本で当たり前と思っているフィンランド式サウナは、フィンランド人のサウナの入り方とは全然違うこと... -
人気サウナまとめ
2024年最新!旭川・富良野周辺のサウナ付きホテル15選を厳選!
北海道 旭川・富良野周辺にあるサウナ付きホテル15選をご紹介します!サウナが完備されたホテルには、サウナを貸し切りできる施設や日帰りで利用できる施設なども多くあります。もちろん宿泊して旅の疲れを癒すことも可能です。この記事を読んで、ぜひご自身のニーズに合ったホテルを見つけてください。 -
体験レビュー
【パラサウナ37】秋葉原の女子ウケ間違いなしのラグジュアリーなプライベートサウナでセルフロウリュとジャグジー付の水風呂を体験!
秋葉原にあるモダンでラグジュアリーな完全個室のプライベートサウナ「para sauna37(パラサウナ37)」へ行ってきました! 秋葉原駅と御徒町駅の中間くらいにあるこの施... -
体験レビュー
【大谷田温泉 明神の湯】開放的な露天風呂でととのう!東京都内で地下1,300mから湧き出す天然温泉とボナサウナを体験!
東京都内で地下1,300mから湧き出す天然温泉を楽しめる施設が足立区大谷田にあります! ここは「広々とした高温のドライサウナ」と「濃塩源泉を蒸したミストサウナ」の2... -
体験レビュー
【たなごころサウナOasis】檜原村の透き通る南秋川にダイブ!カップルでも楽しめる貸し切りサウナを「たなごころVillage」で体験!
東京本土にある唯一の村「檜原村」に、大自然の中で透きとおった川にダイブできるサウナがありました! 檜原産材で作られた立派なサウナ小屋とととのい用のデッキが備え... -
体験レビュー
アクセス最強【荻窪なごみの湯】体験レビュー!ロウリュウ付き岩盤浴もサウナも両方楽しむべし!
新宿駅から10分、荻窪駅徒歩3分の好立地にある複合温浴施設「荻窪なごみの湯」に実際に体験・取材してきました! この立地でこのクオリティ・・・ 岩盤浴はアウフグース世界大会 東日本予選の会場にもなっています。 -
体験レビュー
都内大人気サウナ「松本湯(東中野)」体験レビュー!こだわりを追求した王道のサウナがここにある
東京中野区東中野、2021年8月にリニューアルオープンした「松本湯」を実際に体験・取材してきました。オーナーの3代目の松本さんにお話を伺いましたので体験レビューをしていきたいと思います! -
体験レビュー
関西サウナの聖地「大東洋」に実際に行って体験したら、聖地の理由が分かりました!
大阪梅田駅すぐにある大東洋さん。関西サウナの聖地として、多くのサウナーを魅了しています。大東洋さんに営業時間の前にお邪魔し、店長の大切様にお話を伺いましたので体験レビューをしていきたいと思います! -
体験レビュー
SPAWORLD HOTEL&RESORTの大温泉で多彩なサウナと名物テマスカルを体験・取材してきました!
大阪新世界にあるSPAWORLD HOTEL&RESORT(旧世界の大温泉 スパワールド)のサウナを体験してきました! ご存じの方も多いとおもいますが、通天閣や天王寺動物園のすぐそばにあるこの巨大な施設では、ヨーロッパとアジアを中心に世界中のお風呂や岩盤浴、サウナを楽しむことができます! -
体験レビュー
おひとり様専用のサウナタワーでココロもカラダも元気に!浅草SAUNA RESET Pintを体験!
カラダだけじゃなくココロもスッキリととのえるサウナ。 日本最大級の個室数を誇る浅草の個室サウナ<SAUNA RESET Pint>を体験してきましたのでレポートしたいと思... -
体験レビュー
足立区西新井の「堀田湯」がリニューアルされて1周年!客足の絶えない人気のサウナを体験してきました!
2022年4月26日(良い風呂に日)にととのえ親方監修のもとリニューアルオープンした足立区の「堀田湯」ですが、先日リニューアルオープンから1周年記念ということで花王さ...
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人気サウナまとめ
MAPあり【関東】カップルで入れるおすすめ貸切サウナ27選!個室などサウナの選び方も解説
この記事ではカップルでサウナを楽しみたい方向けに、外さないサウナの選び方やカップルで一緒入れる混浴サウナ施設、関東の個室サウナをご紹介していきます。都心で気軽にサウナデートを楽しんだり、旅行としてアウトドアデートに出かけるのもおすすめです。 -
サウナ施設
MAPあり【関東】日帰り可能なテントサウナおすすめ20選!川や自然を楽しもう!
大自然の中でテントを建てて、その中でサウナを楽しむことのできるテントサウナや、アウトドア性のより高いサウナを楽しむアウトドア型サウナの施設などは、質の高いサ... -
人気サウナまとめ
「聖地」と呼ばれる全国の有名サウナ10選!北は北海道、南は熊本まで一挙紹介!各サウナランキングも各年まとめ!
全国には、「聖地」と呼ばれるサウナが複数存在します。中にはその聖地を目的に、何時間もかけてサウナを訪れるサウナーの方々も少なくありません。 また「聖地」と呼ば... -
美容・健康
朝サウナの効果やメリットデメリットまとめ!夜サウナとの比較や朝サウナできる都内サウナ施設も紹介
サウナに朝入る朝サウナ派、サウナには夜に入るという夜サウナ派。せっかくサウナに入るならより効果があっておすすめな入り方をしたいですよね。 また、朝にサウナに入... -
DIYサウナ
DIYで自作のサウナ小屋を作った人11選! 【作り方やおすすめの本も紹介】
DIYで自作のサウナ小屋を作ってみたい。そんな願望を実現してしまった人を今回は11人紹介していきます!日本には一般の人にも利用可能なDIYサウナの「The Sauna」など個性豊かなサウナが数多く存在しています。DIYでサウナ小屋を自作するときにおすすめの本や、サウナ小屋の作り方、テントサウナとサウナ小屋の違いなんかもしっかり解説していくので、サウナを自分で作りたいという方のお役に立てれば幸いです。 -
サウナの入り方
サウナと岩盤浴はどっちが痩せる?ダイエットに適するのは?効果の違いや目的も解説
岩盤浴とサウナは昔から比較されたり混同されることがあります。さらに、今では岩盤浴サウナというものあります。発汗によるデトックスを促す“サウナ”と“岩盤浴”ですが... -
サウナの入り方
ミストサウナ・スチームサウナは整わない!?効果や整うための入り方、水風呂の利用方法まで解説
ミストサウナやスチームサウナには美肌効果や発汗作用、疲労回復などの効果がありますが、ドライサウナなどのほかのサウナと決定的に違う点はどんな点でしょう。 また、サウナではととのいを体験するために入るという方も数多くいると思いますが、温度が低めなミストサウナでもととのいは体験できるのでしょうか。今回は、ミストサウナの効果的な入り方を解説します。 -
サウナの入り方
塩サウナの効果|顔に塗るとどうなる?メリット・デメリットも解説!
日本でサウナといったら多くの方が思い浮かべるのが「ドライサウナ」を思い浮かべると思います。このようなドライサウナの他に「塩サウナ」というものもあります。 塩サ... -
美容・健康
サウナに週何回行こうが美容には関係ない!?頻度ではなく入り方が重要。
過度なサウナ入浴は美容を目的とした場合、身体に対して悪影響を与えます。 また、サウナの入り方によっては逆に身体に負荷がかかりすぎて体調が悪くなったりなどの影響... -
人気サウナまとめ
【2024年度最新】関西のおすすめテントサウナ施設5選!滝つぼや琵琶湖でととのう
関西のおすすめのテントサウナ施設を知りたい! いつもと違ったサウナ体験をしてみたい、、、 テントサウナの楽しみ方を詳しく知りたい。 こんな悩みを解決します! 本... -
サウナの入り方
【サウナの時間の目安は?】おすすめの回数やベストな時間帯も徹底解説!
この記事では、サウナのおすすめの時間帯やサウナの効果を高める入浴時間についての紹介やサウナと言ったら夜に入る方が多いと思いますが、朝サウナについての紹介、朝・夜での時間帯別のサウナの入り方についても解説していきます。 -
美容・健康
サウナはニキビ改善に逆効果?美肌効果のあるおすすめの入り方を解説!
サウナはニキビ改善に逆効果?美肌効果のあるおすすめの入り方を解説! 今や多くの世代・性別で楽しまれているサウナ。サウナの良さは気持ちよく「ととのう」だけでなく...