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体験レビュー
【感動体験】魅惑の完全個室サウナ「ソロサウナtune」に行ってきました
みなさんは一人きり、または気心の知れた仲間と周りを気にせず自由にサウナに入りたいと思ったことはありませんか? 今回は、そんなあなたに今すぐオススメしたい日本初... -
グッズ
CBDグミRECLIA(レクリア)の効果とは?サウナ後に食べると睡眠最強!
カラダの神経・免疫調節成分をサポートする、CBD(カンナビジオール)商品。 アメリカではもうすでに、人気が高まっているCBDですが、日本でもCBD入りのコーヒーを提供... -
ニュース
日本最大級のサウナ情報メディア「SISU」がサウナパックをプロデュースするRecologne株式会社と連携。サウナに入りながらのスキンケアを促進。
「コンビニよりサウナを身近に」をビジョンに掲げながら、サウナメディア「SISU」の運営を行うきもてぃ株式会社(本社:東京都新宿区、代表取締役社長:引地祥太、以下... -
グッズ
初めてサウナハットを買う人はどうやって選ぶべき?手入れ方法も解説
沢山の効果が期待できるサウナハットですが、シンプルなものからデザイン性の高いおしゃれなサウナハットまで数多くの種類があります。 今回は素材やデザイン、その機能... -
グッズ
【人気爆発】おすすめサウナハットランキング!被る目的と効果は?
海外サウナでは当たり前になってきているサウナハットは、日本でもサウナハットブームが到来すること間違いなしといえるでしょう。 サウナ利用時に着用する「サウナハッ... -
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折りたたみ可能なおすすめサウナマット11選!選び方のポイントも解説
・サウナ室内での他人の汗が気になる ・自分だけどサウナマットが欲しい こんな悩みを解決します。 本記事の内容 サウナマットの使い方を紹介 サウナマットの選ぶポイン... -
グッズ
サウナ専用タオルのおすすめ4選!速乾性に優れるタオルはメリットが沢山!
サウナや浴室内で使いやすいタオルが欲しい、と感じる方にはサウナ専用のタオルを別で用意するのをおすすめします!サウナタオルは吸水性・速乾性に優れているため、濡... -
グッズ
セルフロウリュ用アロマのおすすめ商品4選!特徴も解説【サウナグッズ】
サウナ室の香りと言えば、ロウリュでアロマ水を熱したストーンにかけた時に広がるアロマの香りをイメージする人も多いのではないでしょうか。 今回は、そんなサウナでの... -
サウナの入り方
ミストサウナ・スチームサウナは整わない!?効果や整うための入り方、水風呂の利用方法まで解説
ミストサウナやスチームサウナには美肌効果や発汗作用、疲労回復などの効果がありますが、ドライサウナなどのほかのサウナと決定的に違う点はどんな点でしょう。 また、サウナではととのいを体験するために入るという方も数多くいると思いますが、温度が低めなミストサウナでもととのいは体験できるのでしょうか。今回は、ミストサウナの効果的な入り方を解説します。 -
サウナの入り方
塩サウナの効果|顔に塗るとどうなる?メリット・デメリットも解説!
日本でサウナといったら多くの方が思い浮かべるのが「ドライサウナ」を思い浮かべると思います。このようなドライサウナの他に「塩サウナ」というものもあります。 塩サ... -
サウナの入り方
塩サウナの効果を高める正しい入り方とは?やってはいけない入り方も解説!
塩サウナの効果を高める正しい入り方とは?やってはいけない入り方も解説! ・塩サウナの入り方を知りたい! ・塩サウナでやってはいけないことは? ・塩サウナの効果を... -
グッズ
サウナ用の耳栓おすすめ3選!どんなメリットとデメリットがあるの?100均の耳栓でもOK?
・サウナ室内の雑音が気になる ・サウナにもっと集中して入りたい こんな悩みを解決します。 記事の内容 おすすめのサウナ用の耳栓を紹介。 サウナ用の耳栓のメリットと...
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人気サウナまとめ
MAPあり【関東】カップルで入れるおすすめ貸切サウナ27選!個室などサウナの選び方も解説
この記事ではカップルでサウナを楽しみたい方向けに、外さないサウナの選び方やカップルで一緒入れる混浴サウナ施設、関東の個室サウナをご紹介していきます。都心で気軽にサウナデートを楽しんだり、旅行としてアウトドアデートに出かけるのもおすすめです。 -
サウナ施設
MAPあり【関東】日帰り可能なテントサウナおすすめ26選!川サウナや自然を楽しもう!
関東で日帰りにピッタリなテントサウナでととのえる施設を一挙に26施設まとめました!安く快適に使えるおすすめ施設や、東京や埼玉などの都県別でもまとめているので行きたい施設が見つかること間違いなしです。 -
人気サウナまとめ
「聖地」と呼ばれる全国の有名サウナ10選!北は北海道、南は熊本まで一挙紹介!各サウナランキングも各年まとめ!
全国には、「聖地」と呼ばれるサウナが複数存在します。中にはその聖地を目的に、何時間もかけてサウナを訪れるサウナーの方々も少なくありません。 また「聖地」と呼ば... -
美容・健康
朝サウナの効果やメリットデメリットまとめ!夜サウナとの比較や朝サウナできる都内サウナ施設も紹介
サウナに朝入る朝サウナ派、サウナには夜に入るという夜サウナ派。せっかくサウナに入るならより効果があっておすすめな入り方をしたいですよね。 また、朝にサウナに入... -
DIYサウナ
DIYで自作のサウナ小屋を作った人11選! 【作り方やおすすめの本も紹介】
DIYで自作のサウナ小屋を作ってみたい。そんな願望を実現してしまった人を今回は11人紹介していきます!日本には一般の人にも利用可能なDIYサウナの「The Sauna」など個性豊かなサウナが数多く存在しています。DIYでサウナ小屋を自作するときにおすすめの本や、サウナ小屋の作り方、テントサウナとサウナ小屋の違いなんかもしっかり解説していくので、サウナを自分で作りたいという方のお役に立てれば幸いです。 -
サウナの入り方
サウナと岩盤浴はどっちが痩せる?ダイエットに適するのは?効果の違いや目的も解説
岩盤浴とサウナは昔から比較されたり混同されることがあります。さらに、今では岩盤浴サウナというものあります。発汗によるデトックスを促す“サウナ”と“岩盤浴”ですが... -
サウナの入り方
ミストサウナ・スチームサウナは整わない!?効果や整うための入り方、水風呂の利用方法まで解説
ミストサウナやスチームサウナには美肌効果や発汗作用、疲労回復などの効果がありますが、ドライサウナなどのほかのサウナと決定的に違う点はどんな点でしょう。 また、サウナではととのいを体験するために入るという方も数多くいると思いますが、温度が低めなミストサウナでもととのいは体験できるのでしょうか。今回は、ミストサウナの効果的な入り方を解説します。 -
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塩サウナの効果|顔に塗るとどうなる?メリット・デメリットも解説!
日本でサウナといったら多くの方が思い浮かべるのが「ドライサウナ」を思い浮かべると思います。このようなドライサウナの他に「塩サウナ」というものもあります。 塩サ... -
人気サウナまとめ
【2024年度最新】関西のおすすめテントサウナ施設22選!日帰りで楽しめる川サウナも紹介。
この記事では、テントサウナの楽しみ方を徹底解説。さらに関西おすすめのテントサウナ22選!日帰りで楽しめる川サウナも紹介します。 -
美容・健康
サウナに週何回行こうが美容には関係ない!?頻度ではなく入り方が重要。
過度なサウナ入浴は美容を目的とした場合、身体に対して悪影響を与えます。 また、サウナの入り方によっては逆に身体に負荷がかかりすぎて体調が悪くなったりなどの影響... -
サウナの入り方
サウナの理想的な滞在時間は〇分!効果を最大化する回数やベストな時間帯も徹底解説
この記事では、サウナのおすすめの時間帯やサウナの効果を高める入浴時間についての紹介やサウナと言ったら夜に入る方が多いと思いますが、朝サウナについての紹介、朝・夜での時間帯別のサウナの入り方についても解説していきます。 -
美容・健康
あまみとは?サウナ後の赤い斑点「あまみ」が消えないときの対処法。出る原因とは
サウナ後の赤い斑点「あまみ」が消えないときの対処法。出る原因とは サウナ浴後に体に出る「あまみ」と言われる赤い斑点をご存知でしょうか? サウナ界隈では、この「...