cyly.japan@gmail.com– Author –

カラダだけじゃなくココロもスッキリととのえるサウナ。 日本最大級の個室数を誇る浅草の個室サウナ<SAUNA RESET Pint>を体験してきましたのでレポートしたいと思...

2022年4月26日(良い風呂に日)にととのえ親方監修のもとリニューアルオープンした足立区の「堀田湯」ですが、先日リニューアルオープンから1周年記念ということで花王さ...

【サウナ全種類解説】 乾式や湿式サウナの種類の効果やメリット、買い方も徹底解説！サウナの種類は、フィンランド式サウナやドライサウナ、ミストサウナ、スチームサウナ、遠赤外線サウナ等多岐にわたります。サウナの種類ごとの特徴や効果を知り、サウナ選びにお役立てください！

自宅にホームサウナを設置するにあたり、サウナの種類によって費用や必要な工事、費用も変わってきます。 この記事では、サウナの種類ごとに設置方法やメリデメ、必要な費用などについて詳しくまとめております。

「サ道を無料で視聴したい！」そんなサウナファンの方も多いのではないでしょうか？ この記事では以下のポイントを解説します。 「サ道」を全話無料で視聴する方法 「サ...

過度なサウナ入浴は美容を目的とした場合、身体に対して悪影響を与えます。 また、サウナの入り方によっては逆に身体に負荷がかかりすぎて体調が悪くなったりなどの影響...

最近ではサウナ施設のみならず、キャンプ場や綺麗なロケーションに自分だけのととのい空間を創出するテントサウナの人気が高まってきています。そんなテントサウナブー...

今までにない新しい視点からサウナ界を盛り上げ、「サウナを通じて大人と学生、地方と都心をつなげる」ことを目指します。 以下、リリース情報です。 お申込みURL：http...

サウナの人気に伴い、現在サウナ後の睡眠が注目されています。 サウナと良質な睡眠関係についてフォーカスしたBRAIN SLEEPがプロサウナーでサウナインフルエンサーであ...

テントサウナのおすすめはどれ？レンタル方法や自宅で楽しむ方法も解説！ 近年ではサウナブームが訪れ、急速に人気が出てきているサウナ。そんな中でも大自然の中や自宅...

【秘境にあるサウナを求めて】 やばい やばすぎる、サウナーが求める最高のサウナを見つけてしまった、、、 本記事の内容 最高の条件を満たしたサウナをついに発見、、...

「コンビニよりサウナを身近に」をビジョンに掲げながら、サウナメディア「SISU」の運営を行うきもてぃ株式会社（本社：東京都新宿区、代表取締役社長：引地祥太、以下...

この記事ではカップルでサウナを楽しみたい方向けに、外さないサウナの選び方やカップルで一緒入れる混浴サウナ施設、関東の個室サウナをご紹介していきます。都心で気軽にサウナデートを楽しんだり、旅行としてアウトドアデートに出かけるのもおすすめです。

関東で日帰りにピッタリなテントサウナでととのえる施設を一挙に26施設まとめました！安く快適に使えるおすすめ施設や、東京や埼玉などの都県別でもまとめているので行きたい施設が見つかること間違いなしです。

全国には、「聖地」と呼ばれるサウナが複数存在します。中にはその聖地を目的に、何時間もかけてサウナを訪れるサウナーの方々も少なくありません。 また「聖地」と呼ば...

サウナに朝入る朝サウナ派、サウナには夜に入るという夜サウナ派。せっかくサウナに入るならより効果があっておすすめな入り方をしたいですよね。 また、朝にサウナに入...

DIYで自作のサウナ小屋を作ってみたい。そんな願望を実現してしまった人を今回は11人紹介していきます！日本には一般の人にも利用可能なDIYサウナの「The Sauna」など個性豊かなサウナが数多く存在しています。DIYでサウナ小屋を自作するときにおすすめの本や、サウナ小屋の作り方、テントサウナとサウナ小屋の違いなんかもしっかり解説していくので、サウナを自分で作りたいという方のお役に立てれば幸いです。

岩盤浴とサウナは昔から比較されたり混同されることがあります。さらに、今では岩盤浴サウナというものあります。発汗によるデトックスを促す“サウナ”と“岩盤浴”ですが...

ミストサウナやスチームサウナには美肌効果や発汗作用、疲労回復などの効果がありますが、ドライサウナなどのほかのサウナと決定的に違う点はどんな点でしょう。 また、サウナではととのいを体験するために入るという方も数多くいると思いますが、温度が低めなミストサウナでもととのいは体験できるのでしょうか。今回は、ミストサウナの効果的な入り方を解説します。

日本でサウナといったら多くの方が思い浮かべるのが「ドライサウナ」を思い浮かべると思います。このようなドライサウナの他に「塩サウナ」というものもあります。 塩サ...

この記事では、テントサウナの楽しみ方を徹底解説。さらに関西おすすめのテントサウナ22選！日帰りで楽しめる川サウナも紹介します。

過度なサウナ入浴は美容を目的とした場合、身体に対して悪影響を与えます。 また、サウナの入り方によっては逆に身体に負荷がかかりすぎて体調が悪くなったりなどの影響...

この記事では、サウナのおすすめの時間帯やサウナの効果を高める入浴時間についての紹介やサウナと言ったら夜に入る方が多いと思いますが、朝サウナについての紹介、朝・夜での時間帯別のサウナの入り方についても解説していきます。

サウナ後の赤い斑点「あまみ」が消えないときの対処法。出る原因とは サウナ浴後に体に出る「あまみ」と言われる赤い斑点をご存知でしょうか？ サウナ界隈では、この「...